清晨，幾縷陽光艱難的滲透進茂密的森林里，給黑暗中帶來一絲光明。

    “咕咕-咕咕”

    伴隨著各種鳥叫聲，尤一手從睡夢中醒了過來，起床洗漱了下，來到林子里練習一遍龍爪手和降魔十八鏟，在這里尤一手就不需要藏著掖著了，如意金箍鏟揮的是虎虎生風勁力十足，后者雖然修習了易筋經(jīng)和洗髓經(jīng)，但并沒有像武俠電視劇里演的那樣每一招都帶有特效，無非就是體質(zhì)和氣力跟普通人不一樣罷了。

    就在這時，尤一手突然發(fā)現(xiàn)玻璃廚房的周圍有很多散落的土豆，還有野獸留下的爪印和撞擊的痕跡，因該是昨天晚上有野獸襲擊但被超級炊事車的土豆加農(nóng)炮打跑了。

    回到廚房，尤一手開始做早餐，昨天夜里挖了很多的稀有食材，他準備熬制一碗“松露米粥”。

    “尼妹姐姐，借碗靈米唄？”尤一手舔著臉說道，雖然之前給工人們做飯用的都是靈米，可當他自己吃的時侯就拿不出來，這讓后者很是沒面子。

    “宿主是否需要調(diào)換獎勵？管家尼妹公事公辦道。

    “不不不，我就要一小碗靈米煮個粥，別那么小氣嘛！”尤一手鐵公雞的說道，系統(tǒng)總共才獎勵了九道食材，他才舍不得浪費。

    “對不起，除非是系統(tǒng)獎勵或者任務期間，否則宿主無權(quán)將食材帶出系統(tǒng)?！蹦崦霉麛嗑芙^道。

    “我就要一丟丟嘛?！?br/>
    “一粒米也不行?！?br/>
    ……

    最終尤一手還是肉疼的用掉了一個食材名額，從此以后靈米任他取用。

    靈米下鍋，將黑松露取出洗凈然后切碎，經(jīng)過古少林廚房的天然儲存間保存，此時的黑松露鮮嫩如初香氣怡人，黑松露的成熟期一般是11月份到來年的3月份，但因為原始森林里的松樹都是千百年以上的加上獨特的地理環(huán)境，所以尤一手挖的松露不僅個頭大而且品相非常好。

    靈米煮開后，放入切碎的黑松露，在轉(zhuǎn)文火熬制，不一會松露那奇特而濃烈的香氣便沁人心鼻，食指大動的尤一手迫不及待的盛了一碗，喝上一口粥，香味頓時在口中彌漫開來，令人唇齒留香，絕對的人間美味。

    吃完一頓美妙的早飯，尤一手收起超級炊事車背上黑鍋繼續(xù)前行。

    白天的原始森林比晚上更恐怖，各種毒蟲猛獸隨處可見，陰森潮濕的密林里充斥著各種瘴氣和沼澤，此刻的尤一手已經(jīng)變身為“黑鍋俠”，頭戴斗笠，背上黑鍋，左手打狗勺，右手尤小刀，全副武裝的他小心翼翼的行走在叢林間，這其中他不知道敲暈了多少蟒蛇和野獸，就這樣還是危機重重，一個不小心就有可能被毒蟲咬上一口。

    熬過膽戰(zhàn)心驚的一天后，尤一手打算撤了，這一天一夜，要不是有系統(tǒng)護著他恐怕早就掛了，這種神秘恐怖的原始森林別說普通人了，就連尤一手這樣的BUG都扛不住，大自然的力量遠不是人力所能抗衡的，好在這一趟他收獲頗豐，采摘了不少珍貴的食材和草藥。

    在夜幕降臨之前，泥頭垢面的尤一手終于從石門關(guān)里走了出來，身上衣服早已爛成了破布條十分的狼狽，這一路上荊棘密布，草甸和沼澤縱橫交錯，還不時遭受野獸攻擊，期間又受濃郁和地磁的影響后者還迷路了，為此多走了好多冤枉路，要不是靠著智能探測儀，恐怕他還真走不出來。

    呼吸著外界自由的空氣，尤一手此刻終于感受到活著是多么美好的一件事情，找個沒人的地方卸下黑鍋變幻出炊事車，開著五菱宏光的他急忙離開了石門關(guān)。

    2010年10月18日，泗川都江堰青城山

    青城山，世界文化遺產(chǎn)，全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區(qū)，國家5A級旅游景區(qū)，全球道教全真道圣地，中國四大道教名山之一，五大仙山之一，中國道教發(fā)祥地之一。

    青城派是泗川省青城山的地方武術(shù)流派，拜水都江堰，問道青城山，因青山四合，諸峰環(huán)峙，狀若城廓，故名青城山，古人記述中，青城山有三十六峰、八大洞、七十二小洞、一百零八景，青城山是道教中的第五洞天，八百里古青城，引無數(shù)文人、俠客、隱士、仙家、圣賢等留蹤青城，被各方人物尊為神仙洞府、羽士修真之圣地。

    山腳下，望著如同天梯般的山道，尤一手頓時頭大，此時距離他從石門關(guān)回來已經(jīng)過去三天了，這三天尤一手徹徹底底的放松了一下，開著五菱宏光到處晃悠，一路游山玩水的來到了青城山，他接到了挑戰(zhàn)青城派“齋堂”的任務。

    青城派，武林八大門派之一，大部分對青城派的印象可能就是笑傲江湖里的那個余滄海了，青城派武功經(jīng)過多年提煉，漸漸專注研習劍術(shù)之道，拳術(shù)等法已經(jīng)旁落到次要位置，因而亦有人直接稱青城派為青城劍派，青城劍法入門講究快速準確，以攻止攻，搶險截擊，至大成後，則追求以無匹劍勢震懾對手，其招術(shù)反璞歸真，變化不繁，青城劍獨步泗川一省，故有“巴蜀無雙”的美稱。

    在來到半山腰的時候，尤一手突然置身來到了一處道家齋堂。

    “道友，我已等候你多時?！币粋€年輕的道士單手執(zhí)禮道。

    “有勞道友，在下乃古少林廚房傳承者一手是也，今親上青城山想與貴派齋堂切磋一二?！庇纫皇钟心Ｓ袠拥恼f道。

    “道友骨骼輕奇，呼吸之間氣力雄厚，真乃人中龍鳳，貧道歸一，青城派齋堂堂主，請道友賜教。”年輕道士自知元力不如尤一手深厚，便以示弱來麻痹后者。

    “聽聞青城劍法獨霸川蜀，我這有一勺法還請道友指教一二?！庇纫皇止笆终f道。

    “請。”

    “獨孤九勺”

    “松風劍法”

    ……

    經(jīng)過一番鏖戰(zhàn)后，尤一手挑戰(zhàn)青城派齋堂成功。

    “滴，恭喜宿主挑戰(zhàn)成功，系統(tǒng)獎勵“三鮮福包、上清素遼參、金瓜鮮蘑海蠣煲”。

    三鮮福包是用上等豆腐皮一張切四片，焯水撈出放入冷水中備用，然后加入山八珍，七彩龍蝦肉和天香靈豬肉，放入香菇，胡蘿卜，鹽，胡椒粉，蔥油，蠔油，老抽蛋清，攪拌上勁，腌一會，拌入三茶匙紅薯淀粉充分攪拌上勁備用，豆腐皮包成包，用韭菜扎起來放到盤子里，注入雞湯蒸20分鐘，出鍋的時候，盤子里的雞湯加少許水淀粉，鹽，胡蘿卜碎，火腿碎，香菜碎，香油，勾芡澆在上面即可。

    金瓜鮮蘑海蠣煲

    將金南瓜的肉用小勺子取出，只留下部分南瓜肉，所有食材切成丁，將金瓜放入水中蒸熟，同時將海蠣清洗干凈，搪瓷湯鍋中放入油，將玉米，青豆，胡羅卜，松茸先炒熟，接著加入適量水，煮開后放入豆腐丁，調(diào)入一勺生抽，再次煮開后可以放入新鮮海蠣，攪拌均勻，中火煮3-5分鐘，最后勾芡，用勺子不斷攪勻，呈濃稠狀即可關(guān)火?？扇鋈胍恍┖贩墼黾酉阄锻瑫r去腥，將海蠣羹放入蒸熟的金瓜盅內(nèi)即可。

    上清素遼參

    用黑芝麻研碎放在鍋中，八珍湯燒開，撈出渣待用，取1個碗，放入淀粉，加山泉水調(diào)和，慢慢倒入有芝麻湯的鍋中，快速攪勻，待成涼粉狀時（已成棕色），倒入用黑芝麻渣鋪底的盤子上，使之自然冷卻成棕色晶體狀（素海參），用刀切成海參片形，炒鍋上火，放入植物油燒熱，將花椒，蔥段，生姜絲放入油中炸出香味，用漏勺撈出不用，在鍋內(nèi)倒入八珍湯，加精鹽，素海參，臻蘑燒開，加胡椒粉，味精等入味后，用濕淀粉勾芡，淋上麻油即成。