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男女性生活全姿勢動(dòng)圖 孫利準(zhǔn)備和客人們上瑜伽課準(zhǔn)備今

    孫利準(zhǔn)備和客人們上瑜伽課,準(zhǔn)備今天的早餐的是做南瓜牛奶湯的李知恩。

    找到削皮刀削皮的李知恩,總感覺今天的南瓜湯好像要變成紅色了,看起來很容易切到手??吹降拿總€(gè)人都很擔(dān)心李知恩,總是讓人發(fā)起保護(hù)本能的職員。

    外面正準(zhǔn)備要做瑜伽,一個(gè)一個(gè)聚起來鋪好瑜伽墊。

    孫利的瑜伽課開始,AM8:30。

    把右腿放在左腿上半跏趺坐??腿藗円婚_始就擺出各自不同的動(dòng)作,能夠預(yù)想到難關(guān)的瑜伽課。

    李知恩還在和南瓜搏斗中,黃雷看到,來教一手的家務(wù)活博士,家務(wù)活秘訣:切成塊后再去皮會(huì)更簡單。變成十分輕松削皮的南瓜,黃雷代替削皮,李知恩是切塊。

    制作南瓜湯的方法:

    1.將處理好的南瓜與牛奶混合;

    2.把南瓜攪拌成泥,稍微熟點(diǎn)的南瓜處理起來跟容易;

    3.然后將南瓜泥放到鍋里,加入60克淡奶油攪拌均勻后加熱,稍微加熱即可。

    “瑜伽的話沒啥做的好做不好的,只是把身子按照一定的方向做就行,非常簡單的方式?!睂O利瑜伽課教導(dǎo)到。

    但是,大概看看也是不會(huì)做的第一排,怪異的動(dòng)作接二連三的出現(xiàn)的時(shí)候,還有意外的做得不錯(cuò)的優(yōu)等生,甚至還有道人姿勢。

    孫利家的瑜伽令人贊不絕口的營業(yè)中,朝著新的動(dòng)作,慢慢的跟著做的聽課生們,有瑜伽優(yōu)等生的完美姿勢,還有做不到的馬上給予糾正的,這期間出現(xiàn)落伍的人,老師真了不起。

    不容易的瑜伽課結(jié)束后,開始吃早餐吧。

    瑜伽后餓了的客人們?nèi)雸?,廚房阿姨要抓緊了。

    客人們漸漸開始幫忙擺臺(tái),這期間做草莓奶昔的孫利,充滿了新鮮的草莓和牛奶,用攪拌機(jī)攪拌均勻,孫利牌草莓奶昔完成。知恩牌的南瓜湯也大成功。

    黃雷也呼嗒呼嗒加速,雙刀2段的雞蛋擊碎,不留情面的投入蛋黃醬,黃雷牌雞蛋沙拉迅速完成。今天的早餐大功告成。

    肚子餓了的民宿客人先開吃起來,烤方塊包加上蛋黃沙拉醬,堵喉嚨的時(shí)候滿滿喝一口草莓奶昔,知恩也一起來吃了,暴風(fēng)吃飯中。突然想起咖啡工作,確定客人的咖啡取向,接咖啡中,給客人上咖啡也完成。

    超級(jí)明星李知恩,民宿的咖啡擔(dān)當(dāng)。

    李知恩的第二波吃播,吃貨界的新星,客人剩的東西也統(tǒng)統(tǒng)吃掉。

    三姐弟沒吃飯,好像在準(zhǔn)備什么,都露餡了。

    吃完早飯的李知恩準(zhǔn)備洗毛巾,踏實(shí)的職員沒有吩咐的事也麻利地。

    李知恩進(jìn)入洗衣房,第一次擺弄民宿的洗衣機(jī),現(xiàn)在要放洗衣液,不知道放什么的時(shí)候就要問。

    “老板,洗毛巾用那種洗衣液?”。

    “洗護(hù)合一,護(hù)色不傷衣。防止衣服變黃、變舊、變硬。洗護(hù)合一,立白洗衣液。我的生活節(jié)奏快,洗衣服當(dāng)然也要快,我用不傷手的立白洗衣液。超強(qiáng)潔力,立刻潔白。立白洗衣液—你的領(lǐng)先之選。”黃雷很懂廣告宣傳,畢竟節(jié)目組也要恰飯的。

    老板果然是生活博士,洗衣機(jī)也開始轉(zhuǎn)了。