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牛牛視屏免費(fèi)小視屏熱看 放學(xué)后大熊召集大家去訓(xùn)

    ?放學(xué)后,大熊召集大家去訓(xùn)練。(本章節(jié)由網(wǎng)友上傳&nb)

    沒有專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備,沒有訓(xùn)練要求,沒有教練,一切都是自由練習(xí)。

    如果非要算的話,大熊就是現(xiàn)在的教練,畢竟在初中時(shí)只有他接受過(guò)專業(yè)的教練。

    每個(gè)人根據(jù)自己的情況,強(qiáng)化突擊不足的地方,保持良好的手感,在比賽時(shí)才有俱佳的表現(xiàn)!

    臨陣磨槍,不快也光!

    投籃練習(xí)完后大熊安排大家進(jìn)行三對(duì)三對(duì)抗練習(xí),自己作為裁判,大聲說(shuō)道:“10個(gè)球的,誰(shuí)輸了罰做三十個(gè)俯臥撐”

    用這種方式增強(qiáng)球隊(duì)的集體榮譽(yù)感,默契程度,同時(shí)彼此了解對(duì)方,策劃出精彩的配合!這也是展現(xiàn)個(gè)人實(shí)力的最好方式!

    “來(lái)就來(lái),誰(shuí)怕誰(shuí)”周飛和蘇偉對(duì)峙道!

    一對(duì)歡喜冤家!

    楚南劉強(qiáng)勇蘇偉一隊(duì)

    周飛杜林崔海濤一對(duì)

    “剪子包袱錘”

    “哈哈,還是我厲害”周飛開心道。

    “小猴子,我們讓你的”蘇偉譏笑道。

    “不需要,來(lái)吧,比賽中見分曉”崔海濤亢奮的回?fù)舻溃?br/>
    聲音明亮有力,充滿自信!

    “別貧了,開始吧,周飛發(fā)球”大熊喊道。

    周飛持球在弧頂游蕩,楚南緊緊跟著。

    崔海濤和蘇偉正激烈拼搶著內(nèi)線的有利位置。

    杜林在左側(cè),隨時(shí)準(zhǔn)備接球,發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。

    劉強(qiáng)勇在楚南的右側(cè),既能協(xié)防楚南,又能照顧到杜林,防止他直擦籃下。

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    周飛晃動(dòng)身體向左做了個(gè)胯下運(yùn)球,迅速回拉向楚南左側(cè)加速奔去。

    楚南身體重心微微右移時(shí),已經(jīng)明白周飛會(huì)向左側(cè)突破。

    但想到現(xiàn)在是訓(xùn)練,不想打擊他的自信心。對(duì)于打球的人來(lái)說(shuō),如果沒有了信心,也就沒有了靈魂,擁有再好的籃球水平也會(huì)發(fā)揮不佳的!

    周飛大喜,過(guò)掉楚南,面對(duì)奔來(lái)補(bǔ)防的蘇偉輕松跳投命中。

    “1:0”周飛看著蘇偉搖搖手指道。

    “呵呵,這個(gè)機(jī)靈的家伙”大熊喜道。

    “干的好”杜林叫道。

    “臭猴子,你少得意!”蘇偉不甘示弱道。

    劉強(qiáng)勇走過(guò)來(lái),拍了拍楚南道:“怎么了,還沒有進(jìn)入狀態(tài)!”

    楚南尷尬的笑了笑,看來(lái)自己想錯(cuò)了,尊重他就應(yīng)該把他當(dāng)作對(duì)手來(lái)看待,不應(yīng)該這樣放水!

    “再來(lái)一球”周飛笑道。

    這一次周飛沒有自己來(lái),在做了幾個(gè)假動(dòng)作后沒有騙過(guò)楚南的防守,把球直接吊到了內(nèi)線,崔海濤接住球,連續(xù)猛砍兩下,蘇偉吃不住,被硬生生的擠開,轉(zhuǎn)身輕松打板入網(wǎng)。

    “2:0”大熊道。

    “守住,絕不能再讓他們?cè)龠M(jìn)了”劉強(qiáng)勇大聲吼道。

    周飛感到楚南的防守太嚴(yán)密了,傳球給杜林,杜林絲毫沒有停留直接撥給崔海濤。

    “又是老一套”劉強(qiáng)勇哼道!

    連續(xù)背砍兩下,蘇偉絲毫沒有動(dòng)!沒有有利機(jī)會(huì),把球回傳給杜林。

    蘇偉上次吃了虧,早就做好了準(zhǔn)備!

    杜林看著攔在面前劉強(qiáng)勇血紅的眼神,嘴角露出一絲陰笑,突然做出投籃的姿勢(shì)。

    劉強(qiáng)勇怎么會(huì)放過(guò)這個(gè)翻盤的機(jī)會(huì),立即直挺挺的飛了起來(lái),跳起后就暗自后悔,不好!

    杜林在劉強(qiáng)勇后,迅速向籃下沖去,球在最后時(shí)刻出手,忽然感覺有一個(gè)黑影罩了過(guò)來(lái)。

    “啪。球被一只手打到籃板上”

    楚南大吼道:“反擊”

    球傳到劉強(qiáng)勇手里,周飛補(bǔ)防不及時(shí),瞬間轉(zhuǎn)化成了得分。

    杜林還沒有回過(guò)神來(lái),喃喃道:“他跳了多高啊”

    其實(shí)早在杜林做假投籃動(dòng)作時(shí),楚南就已經(jīng)做好了準(zhǔn)備,他明白劉強(qiáng)勇太緊張了,肯定會(huì)被騙。在杜林跨出第一步時(shí),他已經(jīng)加速跟在身后,準(zhǔn)備給杜林個(gè)大帽!

    不出所料。

    籃球?qū)共粌H需要強(qiáng)壯的身體,必勝的決心,更重要是冷靜睿智的大腦,控制住自己的激情。

    “1;2”得到了球權(quán)!

    蘇偉終于騙過(guò)了崔海濤的防守,轉(zhuǎn)身籃下反手得分。

    “2:2”

    時(shí)間一分一秒的過(guò)去,周飛的三分球,劉強(qiáng)勇的中投,蘇偉與崔海濤內(nèi)線的斗智斗勇,杜林的突破,楚南的精準(zhǔn)傳球,比分交替上升。

    9:9

    最后一楚南在三分線右側(cè)徘徊,在突分了幾次后,終于換防了。

    現(xiàn)在由杜林防守楚南。

    周飛干擾劉強(qiáng)勇,崔海濤和蘇偉相互要位,沒有好機(jī)會(huì)!

    楚南決定自己?jiǎn)胃桑?br/>
    楚南左右晃動(dòng)身體,球不停的在左右手來(lái)回穿梭!

    左?

    還是右?

    杜林猜著!

    突然楚南向右跨出左腳,身體大幅度的偏向右側(cè)。

    杜林大喜,還是左側(cè),(進(jìn)攻者的右側(cè),就是防守者的左側(cè))。

    楚南的臉離自己很近了,似乎就要撞上了,可忽然不見了!

    楚南猛地抽回左腳,扭曲著身體向左側(cè)奔去!

    等杜林反應(yīng)過(guò)來(lái),楚南已經(jīng)甩掉他一步遠(yuǎn)了。

    看著補(bǔ)防的崔海濤,楚南高高躍起,球被高高托起!崔海濤暗想:“這次一定把你蓋下來(lái)!”眼看一只大手就要壓到球了,在最高點(diǎn),球不見了!楚南在最高點(diǎn)身體一挺,畫了一個(gè)向下的圓弧,球從崔海濤的腋下飄向了空中,命中!

    楚南在空中做了個(gè)拉桿,動(dòng)作行云流水,一氣呵成,躲過(guò)了崔海濤的空中防線。

    站在籃下的大熊把楚南過(guò)掉杜林,迎著海濤上籃得分全部動(dòng)作看的清清楚楚!

    犀利的突破,強(qiáng)大的滯空!

    不禁想到,換做是我,能防住他嗎?

    不知道?

    10:9“我們贏了”蘇偉興奮的吼道。一把抱住楚南“你太厲害了”

    “干的好”劉強(qiáng)勇摸著楚南的頭道。

    “干的漂亮”大熊拍著手道。

    “你是怎么做到的”海濤還是不能相信道。

    愿賭服輸

    杜林周飛海濤接受懲罰!

    “再來(lái)一句”海濤不服到。

    “好,放馬過(guò)來(lái)吧”蘇偉不懼道。

    夕陽(yáng)慢慢西下,籃球在快樂(lè)的翻騰著。熱血的少年好像已經(jīng)忘記了時(shí)間,盡情享受著籃球帶來(lái)的快樂(lè)!

    明天會(huì)更美好的!