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    日本女人放尿視頻 林浩宇說道康力教練我上午訓(xùn)練兩

        林浩宇說道:“康力教練,我上午訓(xùn)練兩個小時的麻雀戰(zhàn)術(shù),下午自由安排,你能同意不?”

        “我沒問題?!笨盗ο攵紱]有想的樣子。

        “下午你好專心去訓(xùn)練盛狼和盛王,我自己可以的。”

        “好!”

        “我想把拳力測試器十臺搬進(jìn)我的拳館。”

        “搬。”康力點(diǎn)頭。

        格斗公司的俱樂部拳力測試有十三臺,林浩宇一人要了十臺。

        他拿十臺拳力測試干什么?

        拳力測試的數(shù)據(jù)在連擊的情況下是不能同步記錄的,都是打一拳記錄一下數(shù)據(jù),林浩宇想練自己的連環(huán)踢,就決定用上十臺測試器。

        他希望反復(fù)淬煉自己腿部的發(fā)力,希望能達(dá)到四百五十公斤以上。

        這樣只需要一腿,就能把坦克的腿關(guān)節(jié)踢傷,前提是坦克沒有防備,來不及卸力消力,也沒能閃躲開。

        林浩宇的殺手锏,就是連環(huán)踢。踢坦克的膝關(guān)節(jié)。

        他獨(dú)腿站立的身法步法已經(jīng)爐火純青,在單腿七式中,他單腿進(jìn)退和雙腿一樣,另一條腿連環(huán)踢而無須收回落地。

        獨(dú)腿七式將為坦克帶來噩夢。

        有了精妙的招式,還需要刻苦的訓(xùn)練。

        上午,林浩宇和康力實(shí)戰(zhàn)麻雀戰(zhàn)術(shù)。

        下午,林浩宇就專注在自己的個人拳館里練腿部力量。

        晚上,林浩宇和劉坤建去到以前的小拳館里練獨(dú)腿七式的技術(shù)。

        大賽臨近,劉坤建和杜雨霏的約會都被取消了。

        杜雨霏初來乍到,工作也很滿,她還需要學(xué)習(xí),正好多點(diǎn)時間在工作上。

        獨(dú)腿七式以單腿進(jìn)退和跳躍閃轉(zhuǎn)為主。

        主要是步法和身法的練習(xí)。

        就好像緬甸的茵萊湖的漁民船夫們單腿站立劃船打魚一樣,不管是什么動作,都是單腿站立的情況下完成的。

        林浩宇要把自己的各種腿法加進(jìn)獨(dú)腿七式中去。

        進(jìn)退閃轉(zhuǎn)都沒有任何問題,又快又穩(wěn),現(xiàn)在的問題是在進(jìn)退和閃轉(zhuǎn)中,再加上攻擊的腿法。把兩者合二為一。

        小拳館里的所有東西都已經(jīng)搬空,就是一個空空的房間。

        半個小時后,林浩宇停下來休息,劉坤建為他遞上溫開水。

        “浩宇哥,不如把你的視頻訓(xùn)練搬到這里來?!眲⒗そㄕf道。

        “又搬回來?”林浩宇一口氣喝光一杯溫開水,汗水就好像泉水從身體里冒出來。燈光下,他的全身就好像抹了拳油一樣閃閃發(fā)亮。

        “對?!?br/>
        “為什么?”

        “我在拳館里,就從來沒有見你練過這獨(dú)腿步法。”

        “我不想被對手知道我有獨(dú)腿步法,因為我要用連環(huán)踢踢傷他的膝關(guān)節(jié)?!?br/>
        “是,浩宇哥,我和康力教練也談過了,他承認(rèn)你的很多東西他都不懂,所以我們達(dá)成了共識,你有你的秘密,你就應(yīng)該有你單獨(dú)的訓(xùn)練地方?!?br/>
        “康力教練給我下午的自由時間,就是為了給我自己的技術(shù)一個空間?”

        “對!”

        “那好吧,不過我并不希望把我的視頻訓(xùn)練設(shè)備搬到這里來。”

        “那你準(zhǔn)備搬到哪里?”

        “重新找個地方,因為這個地方也已經(jīng)不秘密了。如果有地下室的話,那就是最好了。地方只能有你我知道就行?!?br/>
        “康力都不告訴?”

        “不告訴。”

        “信不過康力?”

        “信得過?!?br/>
        “那為什么不告訴康力?”

        “少一個人知道,就少一個說漏嘴的機(jī)會??盗退膱F(tuán)隊很好的,大家都喜歡喝兩杯,酒后無意中的一、兩句話,就說出去了。有一個人知道,就會有第二個人知道?!?br/>
        “那我呢?”

        “你不同,你是公司經(jīng)理,又是我的哥們,萬一消息漏了,我也會知道是你的責(zé)任,不用去猜測會是誰?!?br/>
        劉坤建大笑。

        三分鐘后,林浩宇又開始練獨(dú)腿七式。

        獨(dú)腿七式,就是進(jìn)步退步閃步和追步,還有空中疊步,騰挪。左右腿都要反復(fù)練習(xí),練習(xí)左腿和右腿要達(dá)到完全的平衡。

        單腿站立,能出三腿就已經(jīng)是很頂尖的技術(shù)了。

        林浩宇卻已經(jīng)練到了能出七腿。任意支撐腿站立,都能出七腿攻擊。

        蹬掃勾踢側(cè)踢和轉(zhuǎn)身后旋踢,什么腿法都能隨意用上。

        為什么是七腿?

        因為七腿之后,就要換氣,這連環(huán)的速度就慢了下來。

        氣為身體和力量之源泉。

        肌肉和技術(shù)再好,都需要一口氣的支撐。

        林浩宇的身體素質(zhì)已經(jīng)練到一流,可惜他還沒有學(xué)習(xí)到煉氣的法門秘訣。

        人能活著,就是因為胸中有一口氣。

        這一口氣,能不能更充足更悠秀更精粹更長久更澎湃,是能經(jīng)過訓(xùn)練練出來的。煉氣就好像練肌肉,是有辦法練強(qiáng)大的。

        坦克的抗擊打能力非常好,那也是因為有華夏少林硬氣功的底子基礎(chǔ)。

        在華夏,硬氣功是真實(shí)存在的,那就是煉氣的一種。

        林浩宇的柔術(shù)世界一流,卻還沒有學(xué)任何一種煉氣的法門。

        氣息順,則拳力順,氣息悠久,則拳力悠長。

        以林浩宇現(xiàn)在的氣息能力,獨(dú)腿七式,連環(huán)攻出七腿是他的極限能力。

        不是身體的條件不允許他再連環(huán)踢,而是氣息不夠了。

        要是氣息悠長,他有能力連環(huán)踢出十腿以上。

        踢出的腿無須落地,不停的連環(huán)攻擊敵人噠十次以上,這是沒有人做到的奇跡。

        林浩宇現(xiàn)在也做不到。

        他感覺到了自己很明顯的瓶頸,就是氣息問題。

        胸中氣息散,力氣也就散了,換氣的時候,速度力量都會受到影響,也是拳手最弱的時候,對手往往會在你換氣的時候進(jìn)行反擊。

        喘息,就是因為氣息不夠。

        氣喘吁吁的時候,往往就表示拳手的體能過了巔峰期,處于下滑或者是崩潰的邊緣。

        這是林浩宇反復(fù)淬煉獨(dú)腿七式的時候領(lǐng)悟到了。

        身體肌體的訓(xùn)練達(dá)到了一定的高度,接下來的訓(xùn)練課程,一定得有訓(xùn)練氣息的學(xué)問。然而,不管是王涵還是康力,都沒有專門練習(xí)氣息的技術(shù)。

        林浩宇只有自己想辦法。

        也許戰(zhàn)勝了坦克,能觸發(fā)系統(tǒng)的氣息技術(shù),也許,他也得像坦克一樣,去一下華夏少林,向和尚們請教打坐養(yǎng)氣的技術(shù),還有硬氣功的法門秘訣。

        氣,生命之源,也是力量之本。