白衣簡單的弄了點午飯吃，休息一下就開始把生藥都區(qū)分開藥材雖然不多，但是白衣也是第一次學著制藥，有的藥材需要掛起來曬，有的藥材可以放地上曬，不過要注意翻面，有的藥材需要避光掛起來陰干。白衣把藥材都放在自己房子后面一個圍起來10來平的堆廢品的地方，自從老爺子走后，白衣沒有再去拾荒，后面早早就清理干凈，用支架支起來的遮陽棚，可以放倒也可以撐起來，白衣把支架收了一半，用來曬制藥材，另一半用繩子拉起來用來陰干不需要曬制的藥材，地上就用來曬直接可以曬制的生藥。

    忙活起來白衣并沒有自己想象中的手忙腳亂，畢竟也沒有采摘到多少生藥。只要仔細歸好類，然后一一放到早就區(qū)分開的區(qū)域就好。等把生藥都放置好，白衣也是累的額頭見汗，畢竟是藥材，有的藥材模樣差不多卻不代表就是一樣的，區(qū)分生藥是個細致活，馬虎不得，關鍵是耗心力。

    起身看著不大的制藥區(qū)，白衣滿意的點點頭，地方不大卻夠自己使用了，現(xiàn)在才剛剛開始試制藥，等以后觀察實驗玩現(xiàn)在普通草藥的藥性改變，是否和醫(yī)書里面描寫對人體的效果一樣，自己就可以著手去深山里面去尋找更加珍貴的藥材。

    白衣回到屋里，洗了把手，取出一個蘋果啃了一口，隨手拿起一本現(xiàn)代本草經開始觀看，現(xiàn)在的本草經都是近代各位先輩實驗過的，取的當時最正確的數(shù)據(jù)，可能因為技術原因并不是很全面，不過卻是比古醫(yī)書對草藥描述更貼近現(xiàn)在的藥效。

    人，動物因環(huán)境變化而變化，草木土石，也會因為環(huán)境變化而改變，橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。這還是古代就近對橘的描寫，可以想象沒有什么草藥是一層不變的，治病救人也一樣，應該實時查看病情，根據(jù)病情更改藥物，已到達治病救人的目的，有的人第一次病吃一種藥就好了，第二次病再吃這種藥，可能好也可能病情加重，就是可能因為一些其它意外情況導致的。

    如果說久病成良醫(yī)，這句話在古代行得通，在現(xiàn)代應該是不成立的，因為現(xiàn)代病情的復雜，更會因為環(huán)境變化而產生異變！有的人明明在治療之前感覺人沒多大事一副正常的樣子，為什么住院治療之后整個人快速萎靡下去，甚至感覺就那么幾天整個人都老了很多，這就可能是因為病情變異，或者是因為外在因素，引起并發(fā)癥！或者是病情瞬間加重，從中晚期變成晚末期，甚至不治！

    白衣一邊翻看草藥的各種描述，包括圖樣，效果！甚至還有配藥，兩種藥加起來是什么效果，什么藥加起來有益降低副作用，什么藥加在一起雖然藥效強大，但是副作用同樣大。就拿今天上午采摘的黃連來說，就有幾種用法。

    漢代張仲景傷寒論記載，黃連三兩（炒），干姜三兩（炒），桂枝三兩，甘草三兩，人參二兩，半夏半升，大棗十二枚，用于治療傷寒胸中有熱而欲嘔，胃中有寒而腹痛（私人禁止模仿，如有意外作者概不負責。）一顆蘋果吃完，白衣才翻了厚厚一本本草經三頁，逐字逐句的讀記，還要完全記下藥材圖樣。

    白衣甚至踢踏著鞋拿著書走到后面藥材放置區(qū)把生藥跟本草經上面的描述對比，一邊翻看生藥一邊用手去感受，然后盡量找尋不同的地方，白衣發(fā)現(xiàn)本草經上面的描述還是很全面的有平面圖還有直視圖，可以清晰的看出生藥的正面形象，和全貌，甚至有的生藥根莖都來了特寫，還有就是生藥口感，或苦或澀或者有點甘甜或腥或臭，甚至有的藥材還特別提示不能入口。

    白衣干脆返回屋里拎著一張涼椅一杯溫開水直接就來到后面這里一邊看書一邊看著邊上的藥材這樣子還可以給藥材翻個身什么的。一個下午就在白衣看書翻藥材中度過。

    臨近傍晚，白衣起身推著自行車出門往西市而去，自己忙活了一天可以買點菜給自己加加餐了，還是圍著菜市場轉悠了一圈，買了根絲瓜，買了點瘦肉，外加兩根蔥，想了想自己屋里雞蛋也不剩幾個了，又在一個老人攤位買了一些家雞蛋，看著大小顏色不一的雞蛋，確實是跟那種成一板賣的雞蛋區(qū)別大多了。

    早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，現(xiàn)在晚上也不宜多吃弄個絲瓜湯，就行了，雞蛋留著早上吃面條的時候放一兩個。臨到出菜市場白衣又買了兩根胡蘿卜，幾根蒜，一小把姜。早上吃姜，晚上不能吃或者盡量少吃。還真是買東西酒越賣越多，白衣推著自行車快速離開菜市場，往家里趕回去，畢竟這會兒天已經全部黑了。

    回到家里，白衣打開燈，開始為晚餐準備，清洗完菜，快速的淘米煮飯，然后把絲瓜肉湯燉上取一根蔥，燈出鍋停火的時候放下去。白衣等湯燉好，飯也熟了先是盛了碗湯放一邊涼著然后才盛飯。等到湯溫度合適白衣卻是先喝了一小碗湯，才開始吃飯。吃飯之余白衣感嘆這是奢侈了啊，吃飯居然有湯了。（吃飯之前先喝湯還是飯后喝湯一直有議論，但是你們難道就沒有遇見湯拌飯的嗎？就像問醫(yī)生，醫(yī)生可以空腹喝牛奶嗎？你都餓得不得了了，還在意能不能喝？又不是叫你次次這樣喝。）

    關鍵這個白衣得說一下，其實飯前喝湯對比飯后喝湯更有益，飯前喝湯，有利于開胃，有利于滋潤保護食道粘膜，有利于減少胃炎，食道炎，飯前喝湯更有利于增強食欲，有利于減肥。是不是感覺自相矛盾？增強食欲不是一個增肥嗎？怎么變成減肥了？飯前喝湯，能讓胃先有飽腹感，就會減少正餐的食物攝入量。

    總體攝入的食物量和熱量降低，就有助于減肥及預防肥胖。飯前10—15分鐘喝湯最佳，吃飯的時候也可以適當攝入一定的湯，這樣有利于消化，如果感覺飯?zhí)擦?，配合湯慢慢吃有利于消化保護食道，以及胃粘膜！減少消化系統(tǒng)疾病，多喝湯或者水跟豆?jié){的人他們的食道一般都會很好。（梁門穴，在肚臍眼上四寸位置指壓按摩有助于消化養(yǎng)胃以上內容都是作者瞎bb禁止模仿，如有意外，作者概不負責！）

    ，