當晚在床上蘇牙陷入了冥想，冥想中他不斷的自問，對自身的認知程度也在節(jié)節(jié)攀升。

    第二天上午蘇牙也花了兩個小時的時間冥想，但之后他便找到了焦林青表示想學(xué)醉拳。

    “哦？你想學(xué)醉拳？這么說你對我的理論已經(jīng)全明白了？”焦林青說道。

    蘇牙搖搖頭，道：“焦老師，我并沒有深入研究您的理論，現(xiàn)在也沒有那么多時間，我認為只要借助您的思路理解自身就夠了，現(xiàn)在我對自己將要做的事已無疑惑?！?br/>
    焦林青哈哈大笑道：“不錯，不錯，我寫這些理論的目的就是為了幫助人更好了解自身，并非要人像做學(xué)術(shù)一樣研究我的理論，很好，很好……你已經(jīng)達到了‘不惑’的境界，所謂‘不惑’就是能夠認清自己，有人一輩子也不能了解自己，但也有人只需一個早晨就能頓悟，現(xiàn)在，你說一下你的內(nèi)心吧。”

    “我的心？我的心像野馬，即將馳入大草原，但我手上目前只有一只馬鞭，我還需要給它加上一副轡頭……”

    “哈哈，你怎么念起詩來了，不過你說的不錯，心確實像一匹野馬?，F(xiàn)在你說說看你之前的訓(xùn)練法有什么問題？”

    “最大的問題訓(xùn)練計劃太過盲目，猶如瞎子摸象，我給自己的定的計劃是1到2個月內(nèi)出成效，這個時間制定的毫無根據(jù)，我的內(nèi)心深處并不相信，因此訓(xùn)練起來缺少期望感。

    其次是訓(xùn)練強度超過了我的負荷，我的身體在1天之內(nèi)能承受2個小時的高強度訓(xùn)練，6個小時的中等強度訓(xùn)練和14個小時的低強度訓(xùn)練，超過了心就會有負荷，如果沒有期望感中和，必然產(chǎn)生厭煩情緒，積累下來，就是災(zāi)難性的的結(jié)果。

    今后我將尋找容易產(chǎn)生期望感的訓(xùn)練方法訓(xùn)練，會一步步根據(jù)身體的承受能力提高訓(xùn)練量，不會陡然將訓(xùn)練量提升到一個我身體負荷不了的程度?！?br/>
    焦林青哈哈大笑，用手掌拍著蘇牙的肩膀道：“好！小伙子，你到我這沒白來，來來來，我這就把醉拳傳給你。

    這套拳法的作用不光是強身健體，更大的作用是提升你每天的精氣神，要做到這一點，你的心靈還需跟這拳法有契合才行……”

    ……

    蘇牙跟焦林青學(xué)起了拳法，這一套拳只是練體用，并不復(fù)雜，焦林青花了1個小時就將拳法的要點解說完畢，留下蘇牙一人慢慢練習，自己則回到了家中看起了電視。

    蘇牙練了2個小時，看著時間到了正午，便回到屋中準備午飯，昨天的晚飯是焦林青做的，今天他可不能再讓焦老師做飯。

    剛進屋，就聽到房間內(nèi)傳來電視機的聲音。

    “留給中國隊的時間不多了，現(xiàn)在到了最后一拼的時候……”

    蘇牙額頭上冒出一滴汗水，這臺詞……一聽就是中國足球啊。他趕忙進了房間，焦林青果然在看足球比賽，世預(yù)賽，伊朗VS中國。

    看到蘇牙進了房間，焦林青笑嘻嘻的說道：“你來啦?？炜?，中國隊這場打的不錯哦……”

    打的不錯嗎？蘇牙看了一眼比分，0:0，相當無語，于是說道：“這哪里是不錯啦，剛才解說員不是說留給中國隊的時間不多了么？按照這個比分下去我們鐵定出線無望……”

    焦林青卻笑道：“你對中國隊要求太高了，只要能打出點精氣神我就滿足了，至于成績么，從不指望?！?br/>
    蘇牙沉默了，焦老師的這個心態(tài)其實也是很多中國球迷的心態(tài)，國足的成績幾十年如一日的差，球迷們都已經(jīng)習慣了，一次次的希望換來的只是一次次的失望，最后不得不降低期望，只要中國隊場面打的好看就行了。

    論球迷的痛苦，這幾年看著球隊成績不斷下滑的井湖球迷是痛苦的，但跟國足球迷一比，他們這種痛苦就是螢火與日月爭輝，不值一提。

    “你也是職業(yè)球員，說不定以后你能帶領(lǐng)中國隊走出泥潭?！苯沽智嘈Φ?。

    蘇牙看著屏幕，搖了搖頭道：“我要進國家隊還早呢，我們井湖隊目前還排在中超下游，是不會被國足主教練看上眼的，就連大卡這次都沒得到征召，何況我這個新人……而且國足的環(huán)境這么亂，球員們很多時候半死不活的，我怕我加入了，會被他們同化?！?br/>
    “話也不能這么說，時事造英雄，英雄也能造時事。環(huán)境固然有可能影響一個人的心性，但只要你的內(nèi)心足夠強大，反過來影響環(huán)境也不是不可能。古時項羽帶兵經(jīng)70余戰(zhàn)，所當者破，所擊者服，未嘗敗北。靠的不是奇謀詭計，而是那股破釜沉舟的勇氣，在他的影響下人人猛如虎，狠如羊，貪如狼，自然所向無敵?！?br/>
    “時事造英雄，英雄也能造時事……”蘇牙心中默念，忽然面容一肅，朝焦林青鞠了一躬道：“謝謝老師指點，我要是進國足，一定要讓國足的面貌煥然一新。項羽能夠影響幾十萬人，我就不信，我影響不了幾十人！”

    焦林青哈哈大笑道：“你要是真能改變國足，你影響的就不只是那幾十人，還有幾億中國球迷，甚至全中國十幾億人都會被國足感染，這才是一個人人生中最頂級的榮耀！”

    “十幾億人都會被影響……”蘇牙光想想這畫面就感覺激動無比，不過過了一會他就冷靜下來，現(xiàn)在想這些還是太早了。

    下午蘇牙又練了3個小時的醉拳，將這一套拳法全部練熟后，來到房屋里向焦林青請辭。

    “你小子很合我胃口，要走了我還舍不得，不過也許過段時間我會去你們俱樂部任職，到時候就有大把時間見面了……哈哈，我這里還有一些禮物送給你，你等一等”說完焦林青回轉(zhuǎn)書房，等出來時手上已捧了厚厚的一摞書。

    “這是我寫的《心與意》，這本是杰恩斯寫的關(guān)于二分心智的書，這本是老子的《道德經(jīng)》……都很有意思，有空你可以看一看，也可以介紹給別人看，至于我教給你的拳法，沒有拳譜，也不能外傳，明白嗎？”焦林青說道。

    蘇牙深深鞠了一躬，道：“我明白，謝謝老師，我在你這里受益良多。”

    ……

    蘇牙回到球員宿舍后，立刻給李達打了電話，匯報了這次在焦林青家的學(xué)習經(jīng)過。

    “哈哈哈，焦老師還是老樣子，逢人就喜歡推銷他的理論，就是這些理論有些奇怪……他是個好老師，當初他推出這套理論的目的也是為了幫助學(xué)生改變自身，可惜人是非常難以改變的，更遑論改變別人，他的這套理論提出至今也沒真正改變過一個學(xué)生……”李達笑道。

    蘇牙打斷道：“可是我覺得這套理論很有道理啊，它至少讓我能更清醒的認識自己。”

    “哦？是嗎？那太好了，焦老師一定非常喜歡你。其實我這次帶你去的主要目的是想讓焦老師傳你一套練體拳法，他的拳法很有用，對肌肉和骨骼的鍛煉很有效，當初我見你訓(xùn)練受傷時，就覺得你應(yīng)該練練他的拳，可惜他的拳法不輕易外傳，也不許學(xué)生外傳，就只能帶你去見見他，心想萬一他喜歡你，傳你一套拳法，你這一趟就值了，沒想到還真是值了……”