也許是自己的心情還未平復(fù),也許自己是擔(dān)心的太多,可是這就是我,不算多愁善感,也稱得上是感慨良多吧
也許是自己的性格脾氣使然,好些時(shí)候都不會(huì)表達(dá)自己心里所想,可是自己感覺(jué)很幸運(yùn),原來(lái)想著寫(xiě)寫(xiě)日記,可是那樣的味道就變啦,總感覺(jué)日記是自己跟自己說(shuō)話,沒(méi)有跟別人聊天來(lái)的舒服,自己心里想的再跟自己敘述,沒(méi)準(zhǔn)兒心情不好的時(shí)候在落實(shí)到本子上的時(shí)候自己的心情更加郁悶啦,當(dāng)然也有自己高興的時(shí)候,可是世事無(wú)常,誰(shuí)又能保證自己的心情一直是充滿陽(yáng)光呢?
每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)情感的宣泄方式,特別是心情不好的時(shí)候,原來(lái)我的解壓方式是跑步,漫長(zhǎng)的跑步,收拾妥當(dāng),自己一個(gè)人,漫無(wú)目的的跑,不規(guī)定方向,沒(méi)有目標(biāo),完全的防空自己,直至自己精疲力盡,然后就是回去,洗個(gè)澡,沉沉的睡上一覺(jué)。
等醒來(lái),感覺(jué)自己什么都能接受啦,然后滿血復(fù)活,繼續(xù)戰(zhàn)斗
最近兩年,可能是上了歲數(shù)吧,想著,如果還像原來(lái)那樣自己非得累死,還不得天天來(lái)個(gè)一萬(wàn)米呀,自己雖然不是很懶,可是,那樣的精力,自忖還是沒(méi)有的,畢竟從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)一個(gè)半馬,更別說(shuō)全馬啦
后來(lái)也是聽(tīng)同學(xué)說(shuō),可以這樣匿名寫(xiě)點(diǎn)東西,跟大家分享一下,沒(méi)有好賴,只要是自己的真實(shí)感受就好,開(kāi)始寫(xiě)過(guò)兩段,后來(lái)不知怎么的,就慢慢的放下啦,還好時(shí)間不是很長(zhǎng),也就一年多,我估計(jì)自己的水平不能說(shuō)是文采,頂多了是文筆,更貼切點(diǎn)應(yīng)該是流水賬。
自己想到哪兒就寫(xiě)到哪兒,想說(shuō)一說(shuō),聊一聊了就寫(xiě)兩句,就當(dāng)是找個(gè)知己,屏幕的那一頭,你能看到,能對(duì)你有丁點(diǎn)的觸動(dòng),自己感覺(jué)都是很高興的事兒,當(dāng)然希望不要讓自己的負(fù)面情緒影響到你,如果那樣,我只能在心底多說(shuō)幾句萬(wàn)分抱歉啦
平時(shí)自己的話很少,他們說(shuō)自己其實(shí)喝點(diǎn)酒就是個(gè)話嘮,估計(jì)醉了的自己沒(méi)準(zhǔn)兒真的是那樣,畢竟有的時(shí)候老婆大人都能讓我嘚啵的煩躁
其實(shí)自己想說(shuō),心理學(xué)老師說(shuō)過(guò),一旦我有這種表現(xiàn)說(shuō)明我是對(duì)這個(gè)人敞開(kāi)心扉啦,這是我坦誠(chéng)相待的表現(xiàn)。。
如果你遇到這樣一個(gè)人,希望你不要煩躁,盡可能的讓對(duì)方說(shuō)完,我想不為別的只為對(duì)方的真誠(chéng),對(duì)你的真誠(chéng)