赤木展現(xiàn)出來的韌性超乎所有人想象，赤木對(duì)訓(xùn)練表現(xiàn)出來的積極性，甚至極大的刺激到了湘北球隊(duì)其他人。
安西教練離開后三天又出現(xiàn)在球館里，安西教練利用這三天時(shí)間，給一年級(jí)的新生都制定了一套詳細(xì)訓(xùn)練計(jì)劃。
訓(xùn)練計(jì)劃大致相同，又有細(xì)分。
就算是恒宇按照以前從網(wǎng)上記憶下來所謂的“先進(jìn)”方法和這套訓(xùn)練計(jì)劃比起來，也遜色了很多。
現(xiàn)在湘北籃球隊(duì)訓(xùn)練分為日常訓(xùn)練，自由練，地獄練，死x練。
作為穿越者的恒宇感覺自己很丟臉，只能挺到完成地獄練的階段，三井和正雄地獄里也只能到一半就完蛋，要休息一會(huì)才能完成整個(gè)訓(xùn)練。
而我們的半人半獸金剛同學(xué)赤木，每天都在堅(jiān)持死x練。不過還有比較讓恒宇意外的是木暮同學(xué)，雖然磕磕絆絆休息的次數(shù)很多，但是木暮總是堅(jiān)守到最后等到赤木完成訓(xùn)練后一起回家。
恒宇和三井還有正雄三人扶著隊(duì)長(zhǎng)像籃球隊(duì)的休息室走去。
“隊(duì)長(zhǎng)，年紀(jì)大了就不要勉強(qiáng)自己。容易受傷的！”恒宇看著進(jìn)氣沒有出氣多的隊(duì)長(zhǎng)，覺得三人只要一撒手就會(huì)躺地上，隨時(shí)掛掉的樣子。
“……@￥#@%……￥&￥%#”從隊(duì)長(zhǎng)嘴里說出一串不知名的文字，恒宇看了看正雄，正雄嘆了口氣翻譯到。
“你們都能做到，作為隊(duì)長(zhǎng)不能丟臉。”不知道為什么，隊(duì)長(zhǎng)和正雄成為不錯(cuò)的朋友，兩人的信號(hào)頻率相當(dāng)契合，所以這個(gè)時(shí)候正雄就要充當(dāng)翻譯的作用。
“隊(duì)長(zhǎng)你看赤木還在籃球場(chǎng)呢！你要不要也堅(jiān)持練一會(huì)?！比谝慌匝a(bǔ)刀，聽到練這個(gè)字，隊(duì)長(zhǎng)忽然如同一頭被捆綁好要?dú)⒌呢i，劇烈的掙扎起來，擺脫幾人的攙扶，快速的沖進(jìn)走廊另一側(cè)的廁所。
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三人在廁所門口，聽到里面?zhèn)鱽淼膰I吐聲，恒宇和三井相互向?qū)Ψ铰冻鲆粋€(gè)燦爛的微笑，擊掌以示慶祝。正雄在一旁無奈的嘆了一口氣。
“我看，隊(duì)長(zhǎng)早晚有一天會(huì)死在你們手里的！”
“怎么會(huì)，我們只是關(guān)心隊(duì)長(zhǎng)，年紀(jì)大了就要服老是不是三井?！本驮诤阌詈腿畠扇藬D眉弄眼的時(shí)候嘔吐聲停了，廁所里面?zhèn)鱽硪粋€(gè)虛弱的聲音。
“正雄救我，我站不起來了。”正雄一臉為難。
“隊(duì)長(zhǎng)我進(jìn)不去??！”
“怎么了？”沒等正雄回答，恒宇用很大的聲音喊道。
“是啊，隊(duì)長(zhǎng)我們進(jìn)不去啊，你進(jìn)的這是女廁所?！?br/>
之后就看到從廁所里光速?zèng)_出一人，又跑進(jìn)走廊另一側(cè)的籃球部。
“這是第幾次了?！比e著手中的手機(jī)。恒宇放下手中的手機(jī)，伸出三根手指。
“你們夠了?！闭郯咽謾C(jī)裝進(jìn)兜里，怒斥著兩個(gè)無良的家伙。
“真好，今天隊(duì)長(zhǎng)又要請(qǐng)客吃飯?！保ê阌睿?br/>
“今天吃什么好呢！”（三井）
“要不壽司怎么樣?！保ㄕ郏?br/>