91精品视频免费观看,久久中文字幕免费视频,久久国产资源,青草福利在线,250pp久久新,日韩亚洲欧美日本精品va,草草视频在线观看最新

國(guó)內(nèi)外免費(fèi)成人激情網(wǎng)站 干嘛呢還不快

    “干嘛呢?還不快過(guò)來(lái)?!苯叹毚叽倭艘痪?。

    蘇鳴一頭霧水地站起身,在一群女學(xué)員的目光中走了過(guò)去。

    “你是新來(lái)的吧?”那教練坐到了地板上,對(duì)蘇鳴吩咐道:“該實(shí)戰(zhàn)練習(xí)了,去把那幾個(gè)大墊子都拉過(guò)來(lái)鋪好?!?br/>
    “好?!碧K鳴微微點(diǎn)頭,就轉(zhuǎn)身去忙活了。

    這些墊子又厚又大,可能里面還加了一層什么玩意,沉重到他幾乎抬不起來(lái),只能拖著走。

    如果是兩個(gè)人搬的話,可能會(huì)輕松不少,但是蘇鳴一個(gè)人使出吃奶的勁,也才勉強(qiáng)拖動(dòng)一個(gè)墊子而已。

    勉強(qiáng)把一個(gè)墊子拖到訓(xùn)練場(chǎng)中間,蘇鳴就感覺(jué)手臂有些酸痛發(fā)麻了,無(wú)奈地看了一眼正坐在那兒和女學(xué)員說(shuō)笑的教練,開(kāi)口道:“教練,要不你過(guò)來(lái)幫我一起拖吧?”

    那男教練正和一個(gè)妹子聊天呢,忽然被打斷了話題,心中有點(diǎn)不爽,不由得微微皺眉,有些不耐煩地說(shuō)道:“這不是你的工作嗎?才剛來(lái)就要偷懶,這不太好吧?”

    “……”蘇鳴嘴角抽搐一下。

    他很想說(shuō)一句:‘你看不到我搬得這么費(fèi)勁嗎?讓你一起幫忙只是想快點(diǎn)而已,你特么不是教練嗎?少泡一會(huì)兒妞,過(guò)來(lái)幫我個(gè)忙會(huì)死嗎?’

    不就耽誤了這家伙撩妹的時(shí)間,至于這樣嗎?

    深吸一口氣,蘇鳴也懶得解釋或者多說(shuō)了,直接一轉(zhuǎn)身走了回去,繼續(xù)拖另一塊大墊子。

    好不容易鋪好了三塊大墊子,他已經(jīng)累得氣喘吁吁了。

    “還有一塊啊……”

    蘇鳴無(wú)奈地看著最后一塊墊子,活動(dòng)了一下酸痛發(fā)麻的肩膀,正準(zhǔn)備拼一下呢,卻是發(fā)現(xiàn)身旁忽然蹲下了一個(gè)纖瘦的女生,一雙白皙的纖手也抓住了墊子的邊緣。

    他微微一怔,轉(zhuǎn)頭看去,居然是之前被末世觀眾奉為女神的那個(gè)馬尾辮女生,沒(méi)想到這女生還蠻有同情心的。

    “你用力啊?!迸⑽Ⅴ久?,轉(zhuǎn)頭看了蘇鳴一眼。

    “嗯?”

    看清了這女生的正臉之后,蘇鳴不由得一怔。

    之前他只看到這女生的左臉,而從這個(gè)角度一看,現(xiàn)在他才發(fā)現(xiàn),這女生的右臉頰上,居然長(zhǎng)著一塊拳頭大小的青褐色疤痕,看起來(lái)還頗為滲人。

    如果從左臉看,這女生至少是九十分美女。

    但從正面看,那疤痕實(shí)在有點(diǎn)太嚇人,把她整個(gè)人的形象都完全破壞了,估計(jì)連六十分都沒(méi)有了。

    蘇鳴這才明白,為什么那個(gè)男教練沒(méi)有找這女生聊天了。

    按理說(shuō),這女生和教練坐得也挺近,單從側(cè)臉的顏值來(lái)看,那男教練應(yīng)該會(huì)有心思才對(duì),難怪一句話都沒(méi)聊,原來(lái)是因?yàn)樗挠夷槨?br/>
    “我去,女神臉上怎么有這么大一塊疤?!”

    “這疤痕是什么毒素導(dǎo)致的嗎?”

    “好嚇人,不過(guò)這種疤痕應(yīng)該是可以治好的吧?”

    直播間的彈幕滾動(dòng)不休,蘇鳴瞥了一眼,輕輕咳嗽一聲,對(duì)那女生說(shuō)道:“謝謝你啊。”

    那馬尾辮女生瞥了蘇鳴一眼,也沒(méi)說(shuō)話,只是幫蘇鳴把墊子一起拖了過(guò)去。

    不過(guò),這女生的體質(zhì)還真是有點(diǎn)差,按理說(shuō)蘇鳴已經(jīng)用了不少力氣了,也不需要她出多少力,她居然就已經(jīng)累得有點(diǎn)喘了,胸口還微微起伏著。

    “謝了?!碧K鳴又感謝了一次。

    “沒(méi)什么?!迸⑽u頭,便喘息著回隊(duì)伍休息了。

    蘇鳴也感覺(jué)剛才有點(diǎn)用力過(guò)猛,現(xiàn)在渾身肌肉都有點(diǎn)酸痛無(wú)力,晃晃悠悠地回到角落,懶洋洋地靠在墻壁上。

    而這些女學(xué)員們也開(kāi)始實(shí)戰(zhàn)練習(xí)了。

    說(shuō)起來(lái),其實(shí)也算不上實(shí)戰(zhàn),不過(guò)是練習(xí)橫踢而已,兩人一組,還穿著護(hù)具,只聽(tīng)呵呵哈哈的女聲此起彼伏。

    “我去,這也叫實(shí)戰(zhàn)?這種踢腿不是送死嗎?”

    “搞了半天,原來(lái)不是舞蹈啊?!?br/>
    “難怪隔離區(qū)的大佬體質(zhì)這么差,原來(lái)就是練這玩意呀!”

    “隔離區(qū)大佬為什么要練這種華而不實(shí)的技巧啊?”

    直播間里的彈幕議論紛紛,顯然對(duì)這跆拳道完全看不上眼。

    不過(guò),這也不影響他們欣賞這些漂亮女學(xué)員,而左臉女神――也就是右臉有疤痕的馬尾辮女生,人氣顯然掉了不少。

    蘇鳴倒是沒(méi)心思理會(huì)彈幕,慢慢活動(dòng)著酸痛無(wú)力的雙臂,忽然心里一動(dòng),想道:“對(duì)了,昨天我還學(xué)了一套曙光健身操,正好試試效果?!?br/>
    按那女主播所說(shuō),這套曙光健身操是那個(gè)曙光武館的館主創(chuàng)造出來(lái)的,可以有效的緩解疲勞,恢復(fù)體能。

    整套健身操一共就七個(gè)動(dòng)作,連續(xù)做七次,就會(huì)出現(xiàn)效果了。

    蘇鳴也不在乎被其他人看到學(xué)去,勉強(qiáng)支撐著站起身,慢慢地回憶一遍,就開(kāi)始做起了這套曙光健身操。

    這健身操在某些動(dòng)作時(shí)需要放松肌肉,某些動(dòng)作需要緊繃肌肉,就算外人看到學(xué)會(huì),如果沒(méi)有講解的話,也只能學(xué)到動(dòng)作而已。

    “一二三四五六七……”

    這些動(dòng)作配合特殊的發(fā)力的確很奇妙,蘇鳴連續(xù)做了七次之后,不由得震驚地發(fā)現(xiàn),僅僅就這么一會(huì)兒,身上的酸軟無(wú)力感已經(jīng)消失一空了!

    不止如此,原本酸痛的肌肉還感覺(jué)暖洋洋的,如同被細(xì)心按摩過(guò)了一般。

    “太神奇了吧?”蘇鳴有些難以置信。

    他原來(lái)以為這套健身操很簡(jiǎn)單,估計(jì)就算有效果,也不可能這么明顯,卻沒(méi)想到僅僅是這么幾個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作和發(fā)力配合,居然就能起到這種不可思議的效果!

    “那個(gè)曙光武館的館主到底是什么人,居然能創(chuàng)造出這么神奇的健身操?”

    蘇鳴忽然對(duì)那個(gè)末世的曙光武館有了興趣。

    僅僅一套健身操就有這種效果,那更高深的鍛煉方法呢?

    如果能讓他變得像唐鷹的叔叔那么厲害,說(shuō)不定他也能找一個(gè)武館看場(chǎng)子,完全可以改善他現(xiàn)在的生活!

    “對(duì)了?!?br/>
    蘇鳴心里一動(dòng),忽然看向直播間畫面上方的廣告橫幅:

    ‘曙光武館即將招新,各位見(jiàn)習(xí)學(xué)員準(zhǔn)備好了嗎?明天下午三點(diǎn)半,在學(xué)員區(qū)00001號(hào)直播間,曙光武館的教官將會(huì)指導(dǎo)入門鍛煉法!機(jī)會(huì)難得,切勿錯(cuò)過(guò)!’

    “明天下午三點(diǎn)半?”蘇鳴不由得動(dòng)心了。

    雖然不知道這個(gè)入門鍛煉法的效果,但是明顯比這曙光健身操更加珍貴。

    不過(guò),這直播間在學(xué)員區(qū),是二級(jí)頁(yè)面,而他現(xiàn)在只能在休閑版塊這個(gè)三級(jí)頁(yè)面瀏覽,還無(wú)法進(jìn)入學(xué)員區(qū),自然也沒(méi)法看學(xué)員區(qū)的直播。

    “十萬(wàn)人氣才能解鎖下一個(gè)任務(wù)成就,說(shuō)不定就會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)瀏覽學(xué)員區(qū)的權(quán)限?!?br/>
    蘇鳴有點(diǎn)苦惱了,如果不在明天下午三點(diǎn)半之前達(dá)到十萬(wàn)人氣,就會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)了。

    這時(shí)――

    “??!對(duì)不起!你沒(méi)事吧?”不遠(yuǎn)處正在對(duì)練橫踢的女學(xué)員中,忽然傳來(lái)一聲驚呼。

    蘇鳴轉(zhuǎn)頭一看,那個(gè)左臉有傷疤的馬尾辮女生正癱坐在地上,臉色略顯蒼白,胸膛不斷起伏,有些急促地喘息著。

    而站在她對(duì)面的短發(fā)女孩兒一臉驚慌,以為自己打傷了人。

    “沒(méi)事,她體力太差了,脫力而已?!苯叹殦u搖頭,說(shuō)道:“算了,我和你對(duì)練吧,你先扶她去休息一下?!?br/>
    “快起來(lái)吧?!?br/>
    那短發(fā)女孩兒連忙扶著馬尾辮女生站了起來(lái),看了看周圍,見(jiàn)到角落的蘇鳴時(shí),低聲問(wèn)了那馬尾辮女生一句,然后就扶著馬尾辮女生向蘇鳴這邊走了過(guò)來(lái)。

    蘇鳴不由得一怔。

    短發(fā)女孩兒慢慢扶著那馬尾辮女生,讓她在蘇鳴旁邊的坐墊上坐好,這才對(duì)蘇鳴笑道:“小哥,她剛才可幫過(guò)你了,你就陪她聊聊天吧。”手機(jī)用戶請(qǐng)瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗(yàn)。