009霍納塞克一家與投籃特訓

    走出機場通道，就看見艾比正向我揮舞著手臂，我快步走了過去，給了她一個熱烈的擁抱。經(jīng)過這么長時間，我和艾比的關系飛速發(fā)展，雙方對對方都很有好感，只是我們倆都沒有捅破這層窗戶紙。她平時雖然看著大大咧咧的有些漂亮國大妞的感覺，但其實還是很羞澀的小女生，而我只是不想這么隨便的表白，想在有些特殊的場合或者時間。但像這種朋友間的擁抱我倆已經(jīng)習以為常了，畢竟是在漂亮國嘛。

    艾比開著一輛紅色的甲殼蟲，載著我前往她的家。她家住在鹽湖城的郊區(qū)別墅，也是鹽湖城的富人區(qū)。在漂亮國，有錢人事都不住在市中心的，市中心都是那種公寓或者貧民窟所在地。

    感受著鹽湖城別樣的風景，一路上歡聲笑語的一筆帶過。

    來到了艾比的家，她爸爸和媽媽將我迎了進去，我手中提著特意找比爾托人從華國帶來的兩瓶茅臺打算送給艾比的父親杰夫·霍納塞克。另一只手也是找比爾托人從華國帶的絲綢絲巾，這是打算送給艾比的母親艾米麗·霍納塞克的。畢竟我內(nèi)心是個純正的華國人，上門見岳父岳母不對…上門拜訪長輩還是要帶著禮物，想來想去還是華國產(chǎn)的最好，所有就找比爾去想辦法了（辛苦比爾，猜猜比爾找的誰？）。

    “霍納塞克先生，太太，你們好，我是斯蒂文·張，初次上門，這些些小禮物，希望你們能夠喜歡。”

    “哇哦，華國的美酒，今天可要好好的品嘗品嘗?！?br/>
    “哇好漂亮的絲巾，好柔軟，這觸感好絲滑，這也是華國的么？”

    “嗯，是的，這是華國特有的絲綢，希望霍納塞克太太您能喜歡?！?br/>
    “非常感謝你的禮物，我真的太喜歡了?！?br/>
    “哇，小七，這個太好看，為什么我沒有?！?br/>
    “額，我也給你準備了個禮物，這個是送給你的?！?br/>
    “什么？我也有？這是什么？”

    “額，這是一把梳子，是用牛角做的，是用華國傳統(tǒng)工藝手工做的。希望你喜歡?！?br/>
    “哦天哪，這個很好看，我也很喜歡?！?br/>
    我偷偷松了口氣，看來她并沒有討厭這個禮物。

    我不知道的是，杰夫·霍納塞克將我剛才的舉動都看在眼里，眼里閃爍著異樣的光芒。

    晚飯是艾比的母親艾米麗?霍納塞克太太親手制作的家庭菜肴，原本我也想做到正宗的華國美食，奈何我不會啊。誒，之后一定要學習一下。

    在餐坐上，我陪著杰夫·霍納塞克品嘗了我?guī)淼拿┡_，起初他還不是很適應，到后面已經(jīng)放不下酒杯了。

    其實我不是第一次見杰夫，早在十多年前，我跟隨AI到處比賽的時候就見過他了，只不過是不算太熟。

    吃過晚餐之后，杰夫?qū)⑽規(guī)У搅藭亢臀医徽劇?br/>
    “聽說你想提高你的投籃水平？”

    我知道正事到了。

    “是的，我希望提高我的遠距離投射水平，并且提高我的出手速度?！?br/>
    “但是我想知道為什么呢？據(jù)我所知，你擁有著非常讓人羨慕的身體天賦，而且你是從小跟著AI學習怎么打球的，你更應該喜歡突破急停和攻擊籃筐的得分手段，而不是三分球。”

    “是的，我的確是和小叔叔AI學習了很多年的籃球，他也將他所掌握的所有技能就教給了我，在我這些年打球的經(jīng)歷中也受益匪淺。但是我沒有對三分投射有任何的看不起的想法。相反，我覺得現(xiàn)如今三分球在聯(lián)盟越來越重要，掌握這項得分手段也越來越迫切，之前我是沒有機會去好好學習和練習遠距離投射，如今我馬上要進入NBA了，我希望我的遠距離投射學習可以提上日程?！?br/>
    “我聽說你想要通過快速出手遠距離投射的能力，而且還想要將超遠投射變成常規(guī)武器。難道你要改變你從的打法么？超遠距離投射有什么用么？”

    “首先，我并不是想摒棄我之前的打法，只不過是要增加我的進攻手段，讓我擁有更多的機會。您也知道，我剛剛參加完選秀，我還是一名菜鳥，我之前的打法太過于依賴球權，而且依賴于過多的運球，這并不高效，在如今的聯(lián)盟，打球越來越快，技術也變得越來越簡潔，后衛(wèi)通過各種的戰(zhàn)術，跑位就可以獲得更多的出手權。而對于一個新人的我，這種方式是融入新球隊最好也是最快速的方式。當然，我也不會放棄我之前的打法，我只希望，在需要我的時候我可以隨時的站出來，而不是一味地通過一種方式展現(xiàn)自己?！?br/>
    杰夫?霍納塞克看著我良久，說道

    “你在還有沒有正式進入聯(lián)盟的時候就已經(jīng)想到這么遠是我沒有想到的，一般新秀只有在遇見新秀墻之后，才回去做出改變，而改變成功了可能就是球星，甚至傳奇巨星，而沒有成功的或者干脆不做改變的人會很快的被NBA所淘汰。你能夠這么早的看出這些說明你是個很善于思考的球員，沒有一個傳奇球星打球是不動腦子的，就算是籃球皇帝張伯倫，也會為了冠軍去做出改變，讓自己變得更好。那么你想我能幫助你哪些呢？”

    “我一直有練習投射三分球，甚至于超遠三分球，但是最近我發(fā)現(xiàn)，我已經(jīng)好久沒有提高了，具體表現(xiàn)在命中率上，而且我的投射速度也不知道該怎么去加快。我不確定是不是我投籃姿勢存在什么問題?！?br/>
    “現(xiàn)在太晚，也喝了不少酒，這樣等明天，我看看你的投籃，在做研究。這段時間你就住在家里吧，我這還是有不少空房間的?！?br/>
    “那實在是太謝謝您了，霍納塞克先生?！?br/>
    “不要那么客氣，你可以叫我杰夫，或者杰夫叔叔，畢竟我的父親和你的外公也是很好的朋友。”

    “好的杰夫叔叔?！?br/>
    “對了，你交往過幾個女友？”

    “??？什么？”

    “你這樣的明星球員，狠招女生的喜歡吧，畢竟我那個年代就很常見，埃爾文在當時就很招女生喜歡?！?br/>
    “額，我還沒有交往過女生?！?br/>
    “這樣可不行，難道是你有什么難言之隱？”

    “啊不是，只不過是我比較晚熟，之前生活中只有籃球，也比較內(nèi)向……”

    “哈哈，我在開玩笑的，我知道你們?nèi)A國人都比較內(nèi)斂，對感情表達比較含蓄，說實話你是不是看上我的寶貝艾比了？”

    “啊，你怎么知道？不是，我和艾比沒有什么的，我……”

    “放輕松孩子，我沒有說什么不是么，我只不過通過觀察，發(fā)現(xiàn)的，但是我和你說，不要做些不負責任的事情。但是感情也不要畏首畏尾，要表達出來，你不表達其他人怎么知道呢？而且你不嘗試怎么知道是不是適合自己的？我不反對你們交往，但是你們要對你自己和未來負責，要尊重互相，你懂嗎孩子?！?br/>
    “額，我大概明白您的意思了，杰夫叔叔。你放心，我會對自己的事情負責的。只不過現(xiàn)在我覺得還不是正確的時間，我希望給她帶來快樂和幸福。”

    “你有自己的想法很好，你記住你答應我的事就行。我不會過多的干預你們的。”

    從書房出來，我感覺我后背都濕透了。

    艾比看見我出來一臉木訥，好奇的問我發(fā)生了什么？我和他父親都聊了什么？

    我只說了關于籃球的事情，其他的我支支吾吾的搪塞了過去。

    她知道我會在她家里住上一段時間，跟隨他父親訓練，顯得很是高興，拉著我去客房，幫我收拾。

    艾米麗一臉慈祥的看著我們，然后與杰夫一起回到她們的臥室休息去了。

    ……

    第二天一早，吃過艾米麗阿姨幫我準備的營養(yǎng)餐之后，我和杰夫一起來到一個私人籃球館。

    杰夫告訴我，我可以在這里一直訓練到開賽。我一臉感激的和杰夫走進球館。

    還在走廊里的時候，就聽見里面“砰砰砰”的運球聲。我?guī)е闷娴男那楹徒芊蛞黄疬M入了籃球館內(nèi)。抬眼看見了正在訓練基礎運球的人，不是別人，正是爵士隊球員拉加·貝爾。

    杰夫帶著我走向了貝爾身邊，與貝爾有好的擁抱。看著我一臉疑惑與好奇的樣子，杰夫介紹到：

    “斯蒂文，這是拉加·貝爾，現(xiàn)在的爵士隊球員。我想你應該認識，我昨天聯(lián)系了他，他也很希望能和你一起做訓練。別看他已經(jīng)快35歲是個老家伙了，但是他的三分球還是非常不錯的?！?br/>
    “拉加叔叔，我當然認識，小時候還是他抱著我去富國銀行中心看球的呢?！?br/>
    “是啊，小斯蒂文，好久不見?！?br/>
    “哦對，我都忘了你是76人的小吉祥物?！?br/>
    “哈哈，當然這是我們76人的小少爺呢！”

    在當初拉加貝爾剛?cè)?6人的時候，我已經(jīng)跟隨76人四年的老‘球員’了。球隊上下都與我熟悉的很。貝爾剛到76人還是菜鳥，所以理所應當被老球員要求完成照顧我的職責，當然現(xiàn)實是我這個‘老人’帶著他的時候更多。貝爾內(nèi)心其實也是很喜歡我和感激我的，畢竟我和當時76人老大關系莫逆，對他的照顧很多。所以聽說杰夫要帶著我訓練投籃，他就自告奮勇的要來協(xié)助幫忙。杰夫當然欣然答應。

    我更換好衣服，做完熱身準備活動之后，杰夫要求我在球場中遠距離各個點都做接球投籃和運球之后投籃。用來了解我的投籃問題。貝爾負責給我傳球。

    其實我的投籃姿勢很是標準，接球之后屈膝-疊腹-壓腕一氣呵成，籃球也正中籃筐。杰夫皺著眉看著我說道“繼續(xù)?！?br/>
    于是我在三分線所有點接球投籃，接球投籃反復的做著動作，綜合命中率可以勉強達到7成。之后我又在所有位置做了一遍運球急停投籃，命中率稍微提高些，可以達到7成34那樣。

    “好了，我大概清楚你的情況了。你先喝口水，我和你說說?！?br/>
    “首先你的投籃動作非常的標準，是我見過最漂亮的投籃。但是你要清楚，投籃動作是沒有標準姿勢的，你可以看見聯(lián)盟那么多三分射手或者球員每個人的動作都不一樣。這是為什么，是因為每個人都會根據(jù)自身的特點來修改自己的投籃動作，來讓自己的投籃更適合自己?！?br/>
    “就比如說雷·阿倫，阿倫的姿勢和其他人不同的是他是靠雙腿進行起跳的，這讓他能夠在空中非常穩(wěn)定，保持平衡。而且在跳投的過程中，他的投籃力量全部來自于他的手腕。這就是最適合他的投籃姿勢?！?br/>
    “而你的斯蒂文，你在用啟蒙教練教授所有籃球初學者的投籃姿勢，不能說那個姿勢不好，只不過他對你來說沒那么好。你要尋找出適合你的滿足你所有要求的姿勢。”

    “就拿你的叔叔艾弗森來說，他剛進聯(lián)盟和后來拿得分王的時候，他的投籃都是不一樣的。不同時期你對投籃的需求也是不一樣的，因為你不只是一個三分球射手，你是雙能衛(wèi)，你還有持球攻。所以現(xiàn)在我需要對你的投籃做到改變。”

    “首先你想投籃速度加快，這很好，但是我覺得你有你的優(yōu)勢，一位的圖快不能完全的發(fā)揮出你的優(yōu)勢?！?br/>
    “第一。你彈跳好，核心力量強。第二你是臂展很好。這兩點就會讓你出手點高，投籃隱蔽性強，不容易被封蓋。我覺得你想加快出手也是想做到投籃突然性避免被封蓋和干擾是吧?！?br/>
    “是的杰夫叔叔?！蔽铱隙ǖ幕貜偷馈?br/>
    “那你能做到高出手和快速起跳，那么你也能做到那兩點?！?br/>
    我眼睛一亮，從我穿越過來之后我一直想到的是未來改變聯(lián)盟的庫里，想到他的快速出手和半場全覆蓋射程的三分。我沒有想到我到底為什么要那樣做，只是想和他比，和他一樣。他的那種投籃是因為他身體決定的，加快出手，以及越來越遠的射程都是為了避免被封蓋。那我擁有比他還好的身體，為什么要學他，我要開發(fā)出屬于我自己的跳投。

    “那我需要做什么呢？”

    “首先你需要做的是加快起跳速度和出其不意，這會加上三威脅和運球結合。起跳速度不是說看你的彈速，而是說要加快你下蹲的速度。你的雙腿就和彈簧一樣，下蹲就是彈簧的擠壓過程，加快下蹲速度對你起跳速度有很大的幫助。其次是下蹲的時候沉球動作，你要做到無論接球，還是運球，找到那個節(jié)奏，屬于你的節(jié)奏。最后才是投籃動作。投籃時最佳的投籃角度是50度，你要做到出手時球肩膀手臂和手腕的穩(wěn)定，無論什么時候都要穩(wěn)定。在一個你的出手點要固定不要在為了快速出手將出手點放低，你可以放高一些，剛開始可能不適應，力量可能不夠，慢慢習慣就好了，加上我會加大你肩膀和手腕的力量的?！?br/>
    “這些是你目前要練習的，當然你還有要練習持球突然投籃，就是干拔，和突破急停投籃等，這些貝爾會幫助你的，他會給你持續(xù)加大防守，你要做到是不要讓動作變形，反復的去練習，讓肌肉形成記憶?！?br/>
    “哇哦，聽起來不錯，我已經(jīng)迫不及待起來。”