下了課，楊城一個(gè)人順著學(xué)校教學(xué)樓邊緣，隨意繞圈。
他已經(jīng)很多很多年，沒有這樣安寧平和的休息了。
一個(gè)人，沒有危險(xiǎn)，沒有隨時(shí)迸發(fā)的威脅，不用擔(dān)心異能偷襲，不用害怕暗殺軍隊(duì)。
一切都是那么新鮮。
順著雜草叢生的教學(xué)樓背后，慢慢踱步，悠然往前散步。
楊城心里也開始思索，重生之后，該如何為自己的未來打好基礎(chǔ)。
“有了機(jī)械之心，我之前的準(zhǔn)備也就有了絕對(duì)把握。先還是要重走一趟開發(fā)異能的老路?！?br/>
前世他穿越后，經(jīng)過了一系列的特殊鍛煉，然后再生與死的掙扎中，覺醒了屬于自己的異能。
雖然只是最普通的念動(dòng)力，但終歸還是個(gè)二星異能，比起完全沒用的一星異能和無能力者強(qiáng)出不少。
而鍛煉異能的開發(fā)術(shù)，則是一套名為森鹿鍛煉法的特殊技巧。
需要難度很高，心志極強(qiáng)的極少數(shù)人，才能堅(jiān)持下來。
開發(fā)成功率，對(duì)于普通人來說，算是十萬人中能有一個(gè)，就算不錯(cuò)了。
而且還要經(jīng)過痛苦扭曲的生死掙扎淘汰。
“重新鍛煉森鹿鍛煉法，只要能達(dá)到第五層，就能重新激發(fā)異能，雖然是只有的二星念動(dòng)力，但有機(jī)械之心，就算是二星，說不定總有一天也能給我增強(qiáng)成十日級(jí)！”
楊城對(duì)此很有信心。
順著教學(xué)樓繞了一圈，穿過一條正噴著臟水的臭水溝。
他再往前跨一步，前面就是學(xué)校操場(chǎng)，一陣陣踢球聲不斷傳來。
嘭！
一顆足球圓滾滾的飛過來，落在地上咕嚕的滾到楊城腳下。
“那邊的，踢過來下！”
遠(yuǎn)處踢球的一人沖楊城大聲道。
楊城笑了笑，一腳狠狠踢在足球上，嘭的一下將它遠(yuǎn)遠(yuǎn)踢飛出去，越過那人頭頂，落在地上發(fā)出嘭的一聲，又朝操場(chǎng)的另外一邊滾過去。
踢球的幾個(gè)學(xué)生罵了幾句，趕緊又朝球追過去。
楊城手揣著褲兜，轉(zhuǎn)身回家了。
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回到家，已經(jīng)是下午傍晚了。
楊衛(wèi)東在廚房炒菜，老媽衛(wèi)青在客廳里織毛衣，一邊織一邊在和老爹說著今天單位上遇到的新鮮事。
開門一進(jìn)屋，楊城便看到老媽坐在沙發(fā)上，神色溫和，眼睛盯著手里的紅色毛衣，嘴里還大聲說著話。
“媽！”
他心頭一熱，快步走過去，鞋也不換，直接一把把老媽抱住。
只有經(jīng)歷過失去的人，才會(huì)明白擁有的可貴。
他心頭涌出絲絲暖流，手上用的勁兒更大了。
“怎么了怎么了？你這孩子！”衛(wèi)青被抱住，也是一下被嚇到了，趕緊出聲問話，在她印象里，只有孩子有求于自己，或者在學(xué)校惹了什么麻煩，才會(huì)這么異于尋常。
“是不是在學(xué)校沒錢花了？”
這個(gè)世界上，也只有父母會(huì)貼心貼背的對(duì)自己好了。
楊城松開老媽，笑著說。
“沒事沒事，就是一時(shí)間有點(diǎn)累?！?br/>
“小城你要是遇到什么麻煩了，不要藏在心里頭，要和爸媽說，知道不？”楊衛(wèi)東也趕緊從廚房出來，皺眉盯著楊城看。
“知道知道?！?br/>
楊城笑了笑，走上去，也狠狠給了老爹一個(gè)擁抱。
“好了我先去做作業(yè)了。”
他松開手，提著書包直接沖進(jìn)書房，嘭的一下把門關(guān)上。
留下兩父母你看我我看你，完全不知道發(fā)生了什么。
重新坐在書桌前。
楊城摸了摸桌面墊著的一層玻璃板，玻璃和桌子之間，壓著許多發(fā)黃了的過塑照片。
有的是自己小學(xué)時(shí)照的，有的是父母合影。
還有初中畢業(yè)照也在。
一些角落里還壓著一些亂七八糟的證明，申請(qǐng)材料之類。
啪的一下打開臺(tái)燈，楊城借著明黃的燈光，取出一張紙。
“如果想要重新鍛煉森鹿鍛煉法，那么首先，我需要一個(gè)能讓我精準(zhǔn)鍛煉身體的地方。
第一級(jí)的鍛煉法，需要極強(qiáng)的背部力量才能開始。得先利用器械強(qiáng)化背部才行。
配合特殊的呼吸法和意念法，應(yīng)該能很快達(dá)到一級(jí)水平?！?br/>
他確定下計(jì)劃，首先先去健身房，利用器械迅速完成計(jì)劃。
雖然徒手鍛煉也可，但絕對(duì)力量上的鍛煉，還是利用器械最迅速。
“最快沖到力量底線，然后馬上開始鍛煉法訓(xùn)練，這樣也能反過來刺激全身強(qiáng)度提升，加速身體強(qiáng)度。”
安排好計(jì)劃，楊城手里的白紙已經(jīng)被他折成了千紙鶴。
這是他穿越后養(yǎng)成的習(xí)慣，千紙鶴，在那個(gè)世界，代表著飛翔，代表著自由和希望。
拿起紙鶴，他朝著前面輕輕一拋。
啪。
紙鶴撞在桌面的書冊(cè)上。
“一，鍛煉背部力量。二，開始鍛煉法。三，強(qiáng)化肉身，激活異能?！?br/>
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丁原縣，商貿(mào)街，飛躍健身俱樂部。
街道右側(cè)二樓，飛躍健身俱樂部占據(jù)了三個(gè)大房間，連在一起。外面廣告牌不斷閃著彩色霓虹燈。
‘飛躍健身’四個(gè)大字，躍字燈泡壞了，只有一邊的夭還亮著。
樓下車來人往，進(jìn)進(jìn)出出的大門口處，此時(shí)正站著一個(gè)穿藍(lán)白校服，留著學(xué)生劉海的瘦弱男孩。
男孩面色泛白，是那種許久不見陽光的蒼白色。手臂胳膊都很細(xì)，一看便是不經(jīng)常鍛煉的類型。
穿著的校服寬松肥大，加上他一臉的稚嫩乖巧，完全就是學(xué)校里那種普通不起眼，處于班級(jí)角落里的普通男生。
換了身校服或許就沒人認(rèn)識(shí)他的類型。
男孩仰頭看了看霓虹燈廣告牌。
“就是這里?！?br/>
他低聲念叨了句。
順著樓梯口進(jìn)去，走進(jìn)左側(cè)電梯，按下二樓。
電梯很快叮的一聲響了，門打開，露出二樓寬敞的灰色過道。
地面沒有裝修過，還是普通的水泥地。
一個(gè)穿紅背心的強(qiáng)壯男人主動(dòng)迎上來。
“是來鍛煉還是體驗(yàn)的？”
“先體驗(yàn)下吧?！?br/>
男孩正是才從學(xué)校出來的楊城，在街上轉(zhuǎn)悠了一圈，才選定這個(gè)健身房。
沒有其他理由，只是距離家近。
“那這邊來?！奔t背心領(lǐng)著楊城來到一處劃船機(jī)邊上?！耙医榻B機(jī)械么？”
“不用了，我自己會(huì)?！?br/>
楊城擺擺手，不在意道。
紅背心看了眼他，倒是沒想到他還蠻老練。也就不去管他了。
“那你自便啊，體驗(yàn)時(shí)間是一個(gè)小時(shí)?！?br/>
說完他就自己去招呼新進(jìn)來的客人了。
健身房不大，只有五個(gè)房間，中間是個(gè)大廳。里面擺滿了七八個(gè)小號(hào)大號(hào)的器械。
蝴蝶機(jī)，劃船機(jī)，杠鈴，啞鈴，該有的都有，只是數(shù)量不多。
人也不多，只有四個(gè)肌肉結(jié)實(shí)的男的在揮汗如雨鍛煉。
楊城找了個(gè)練背的機(jī)械，趁也不知道是什么名字。是用手拿著一根棍子，然后往上拉重量，用來鍛煉后背正好。
“先上二十千克?！?br/>
他拔了下插好的重量調(diào)節(jié)棍，將其插進(jìn)二十公斤位置。
雙手握住黑棍，往上一拉。
滋。
重量砝碼很輕松就被拉起來了。
“三十千克再來?！?br/>
楊城開始測(cè)試自己現(xiàn)在的最佳鍛煉重量。
很快便找到了最適合自己的重量程度，四十五千克。
然后便直接開始一組五個(gè)的鍛煉起來。
練了一會(huì)兒，他邊上忽然過來兩個(gè)人，都是緊身黑背心，手里戴著鍛煉手套，肌肉健壯的壯漢。
一個(gè)是板寸頭，另一個(gè)脖子上掛了一串金項(xiàng)鏈。
“我就說之前那種練法是錯(cuò)的，練背還是要看感覺，感覺對(duì)了，那就是真對(duì)了?！?br/>
板寸頭松著胳膊肌肉。
“練法姿勢(shì)最重要，感覺有的時(shí)候也不準(zhǔn)，我有次就是這樣，邊上沒有鏡子對(duì)比看，根本沒感覺到我居然練錯(cuò)了。我給你示范下?！?br/>
兩人一邊說著話聊天，一邊朝楊城所在的器械走過來。
金鏈子直接伸手，抓住楊城手里的黑棍。
“好了好了，小兄弟先等下，你這練法是錯(cuò)的，我來示范下?！?br/>
楊城正練出點(diǎn)感覺了，被這金鏈子一扯，頓時(shí)有些姿勢(shì)歪斜。
他皺眉松開黑棍，看了眼這兩人。
練背的機(jī)械不只一個(gè)，他索性走開，去另外的一臺(tái)繼續(xù)。
“呼吸，意念，九段式配合背部肌肉發(fā)力！”
楊城重新開始嘗試有效鍛煉。
四十五千克的重量，他先是緩緩拉起來，然后猛地往下一放，又迅速拉起來，這個(gè)動(dòng)作要在六秒時(shí)間左右完成。
不能多也不能少。
其中還要配合九段式的呼吸和意念法。
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