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    形意拳中有一種訓(xùn)練叫“轉(zhuǎn)七星”,就是在院子中按照北斗七星的曲線,釘上七個木樁,讓人繞著樁子打拳,打什么拳他不管,就是體會群斗時,四面八方來敵的處境,關(guān)鍵在步法。至于繞這七個樁子該用什么步法,隨便什么形狀都行。練到后來,竹騀要插成一條線,間隙很緊,仍能閃進(jìn)閃出,方是轉(zhuǎn)七星成就了,這是訓(xùn)練攻偏門。

    結(jié)束繞沙袋練習(xí)后,宋濤來到了左邊的一個大磨盤面前,這次他學(xué)聰明了,二話不說直接就上去推磨去。老人哈哈一笑道:“孺子可教,自己就知道上去練了。好,武林里有句說形意、太極、八卦礀勢的話,叫“太極如摸魚,八卦如推磨,形意如捉蝦是有一定道理的。當(dāng)然我的解釋是,太極如摸魚,是要如手探到水里般,慢慢而移,太極推手正如摸魚般要用手‘聽’,練拳時也要有水中摸魚的勁,有這么一點(diǎn)意念,就能練出功夫來了。八卦如推磨,除了向前推,還要推出向下的碾勁,八卦掌一邁步要有兩股勁,隨時轉(zhuǎn)化,明白了這兩股勁的道理,就能理解八卦掌的招數(shù)為何千變?nèi)f化。凡推過磨的人都知道,要想將谷物磨得細(xì)膩,直愣愣地推肯定不行,手上的那股勁得把磨桿“送”出去,送得“平、圓、悠、遠(yuǎn)”,還要送出一股向下的碾勁,這股另有的勁叫做“留”。八卦掌便是有送有留,這不是靠站樁就能站出來的,所以八卦門人不站樁,都是在運(yùn)動中求送留。這練形意拳時,要如捉蝦般,出手的時候很輕快,收手的時候,手上要帶著東西回來,這“輕出重收”四字便是練拳的口訣?!?br/>
    “現(xiàn)在你練的推磨就可以把八卦掌的勁練出來,勁這東西是一理通百理明的事。懂了一種就會別的了,推磨也練腿、腰、臂、手的配合,用蠻力是推不了多久,全身發(fā)勁才省力,還要會借磨盤自己轉(zhuǎn)動時的慣性,做到以少打多的效果。腳上的功夫是繞人,腳法快了,在對敵時,他一個眨眼的功夫,你就轉(zhuǎn)他身后去,那他還打什么?小子,好好推吧?!崩先擞崎e的去旁邊喝茶去了。

    宋濤以前看過八卦掌的介紹,八卦掌應(yīng)敵變化總綱是動敵之將動,靜敵之先靜,敵剛我柔,敵老我逸,敵退我進(jìn),敵動我動,動中觀敵,動中運(yùn)便,敵來我攻,破攻并進(jìn),敵來我解,而后還擊,敵不動我也動。

    說白了就是一直在動就對了,他那時還想這八卦掌練的真累,人家別的內(nèi)家拳都是站靜樁,講什么清靜無為,守定抱一的,它到好,充分的響應(yīng)了**他老人家的對敵游擊戰(zhàn)的八大方針,什么敵進(jìn)我退,敵疲我打等,真有異曲同工之妙。不過今天宋濤自己上手后,慢慢感覺到其中的奧妙之處,主要是借磨盤自己的旋轉(zhuǎn)力,帶著人走的感覺,很是奇妙。推到最后,自己好像是被磨盤再推一樣,步法也在不停走圓中,順滑了很多??傊鞘芤娣藴\就對了。

    李老說這要是推磨練到極處時,手往人身上一搭,他自己就會轉(zhuǎn)圈,和磨盤一樣,神了。這宋濤現(xiàn)在也只能是想想,他差的還很遠(yuǎn)。老爺子見他又出了一身汗,心疼的讓他脫了衣服,去那個有清水的池子里泡泡。宋濤感動的想哭,以蠟筆小新見美女般脫褲的速度,沖進(jìn)了池子中。水很涼爽,很爽,就是好像水里有什么東西在動。別害怕,老人還沒那么狠心,放幾條鱷魚去咬宋濤的小**,嘿嘿。原來是水底有機(jī)器在轉(zhuǎn),所以帶著水也在轉(zhuǎn)。

    李老說池子不是白泡,是讓他用身體感覺水里不同的勁。宋濤就知道老爺子的便宜沒這么好沾,早也習(xí)慣了,沉下去用心念力開始感知池里水的流動方向。這也是聽勁的修煉之一,早年的那些國術(shù)宗師們,皮膚練到最后都能達(dá)到‘一羽不能加,一蠅不可落’的地步,任何微小的力,都逃不過他們皮膚的感知,這就是神經(jīng)末梢,靈敏到極處時的表現(xiàn)。還聽說最厲害的幾大宗師,不要說是羽毛蒼蠅什么有形物質(zhì)能感應(yīng)到,就連心懷歹意的目光也能感覺的到。

    當(dāng)年,形意宗師尚云祥睡覺時,別人在旁邊怎么說他都不醒,但只要有人用眼一瞪他,他馬上就醒了。只要是有一點(diǎn)帶有敵意的目光放在他們身上,他們就感覺皮膚好像是有火燒一般的感覺,更別說是殺意了。所以,他們自然不怕人偷襲。

    李老現(xiàn)在也到了這個境界,別看他現(xiàn)在坐在那里閉目養(yǎng)神,象睡著一樣,但你要敢瞪他一眼,他馬上能反映過來。要是敵人,他一動念頭人就-->>

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