?第49章站軍姿也是一種修煉

    因此，龍嘯毫不費力地將丹田中的氣流分成了三股，第一股順著兩腿而下，兩腿夾緊如柱，雙腳虎虎生威，緊緊抓住地，有一種將大地踏裂的感覺。

    修煉過昆侖最神秘的古武的龍嘯對這個動作那是相當?shù)氖煜?。用專業(yè)的術語就是四個字：氣沉涌泉，五趾抓地！

    修煉過武術和氣功的人都知道，或者學過中醫(yī)的人都知道，涌泉穴在人體的腳心，這個穴位是人體最重要的大穴之一。一些中醫(yī)方面的治病方法，可以通過推搓涌泉穴來治病，而這個穴位的主治疾?。荷窠浰ト?、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。

    涌泉穴穴道指壓法治療腦溢血后的復原、穴道按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

    推搓涌泉穴俗稱“搓腳心”，它是我國流傳已久的自我養(yǎng)生保健按摩療法之一。因此，龍嘯按照楊虹雨的命令，一絲不茍的做下去，馬上就體會到腳心涌泉穴處，一股暖洋洋的感覺，在腳底產生，同時因為涌泉穴處氣流的鼓動震蕩，龍嘯也感覺到自己的身體疲勞在迅速的迅速地恢復起來。

    至于五趾抓地這種凡是修煉果武學的人都知道的動作要領，龍嘯自然迅速地用到自己的動作當中，并沒有一絲一毫的遲滯。

    “第二股從丹田向上，散至兩肩與頭頂，使肩平頭正頂住天，眼盯前方不斜視，風吹沙瞇眼不眨：氣不飽盈，身體松垮，雙目無神！”

    看見士兵們領會了自己的動作要領之后，楊虹雨的聲音繼續(xù)響起。

    “這是虛靈頂勁！”

    楊虹雨的聲音剛落，龍嘯就馬上做到了美女教官的動作要領。

    修練氣功的時候，不管是靜功，還是動功，或者是養(yǎng)生太極拳，其中一個非常重要的動作要領就是頭部的意念，氣流運行的基本要領：“虛靈頂勁！”

    “虛靈頂勁”這一動作要點，龍嘯已經做得心隨意動，所以楊虹雨的聲音剛剛入耳，龍嘯就將這一動作要領做得登峰造極！開玩笑，昆侖山神秘修煉功法的秘傳弟子，如果連這一點都不能做到，那還怎么能被老道看上，并且接著被洪金寶看上？

    是以，龍嘯的動作迅速調整到最標準的姿態(tài)，就連楊虹雨的目光無意中看過來，也不由的心中一震，這小子，難道是在軍中出來的？或者是軍中大院出來的？

    “第三股收腹提臀，護住身體，使身體如鋼鐵一般堅固，否則腰部軟弱上下不直。能將體內的氣和身上的每一塊肌肉、骨骼最佳的協(xié)調兼顧，將氣與力完美的舒展，形成了一股最大的合力，站成一棵挺拔的勁松，形成五點一線，不下一番苦功，不掉三五斤肉，流十來斤汗水是絕對達不到這樣的境界的！”

    楊虹雨終于將最后一股氣流的走向，說了出來。

    士兵們馬上按照楊虹雨的吩咐調整著自己的動作要領，調動著自己體內的氣流走向。老兵們主要是溫故而知新，新兵們則是嚴格的按照楊虹雨的動作要點，一點點的微調著自己的動作要領，慢慢的體會著自己的動作要領，以及其中蘊含的微妙的好處。

    雖然現(xiàn)在天氣很冷，但是因為士兵們剛剛經過二十公斤負重五公里越野，體力早就已經消耗的差不多，而且身體中的熱量也大量消耗，剛開始的時候，身體感覺到很熱，不過站了十幾分鐘之后，身上的熱量就大量消耗，到最后，疲勞，寒冷，身體的極度疲憊，讓新兵們慢慢的感覺到吃不消。

    不過大家都在堅持著，而龍嘯此時利用這段時間，一邊按照楊虹雨的站軍姿的要點，調動體內的氣流，將這三股氣流分成三股，在身體的不同部分運轉，漸漸地發(fā)現(xiàn)，自己的身形漸漸地變得挺拔起來，雖然站到中途的時候，感覺到有點疲勞，然而龍嘯知道自己的底子相當薄，此時正是自己在這方面加強的時候，因而并不懈怠，每到動作松懈的時候，楊虹雨的站軍姿的要點，一句一字的在心中流動，于是龍嘯便按照動作要領，一點點的糾正自己的動作要領，是自己的動作越來越準確。

    隨著體內氣流的流動，同時龍嘯也感覺到身體的疲勞隨著體內神秘氣流的流動，在漸漸的消失。

    不過也有相當?shù)母弊饔茫垏[感覺到隨著體內神秘氣流的不斷流動，然后被自己的極度疲勞的肌肉慢慢吸收，然后恢復，丹田中的氣流再次減少。

    龍嘯不知道自己能否在特訓中堅持下去，唯一能夠值得龍嘯自豪的就是，這體內的神秘氣流能夠起到相當好的恢復作用，但是如果美女教官的特訓過于殘酷的話，那么丹田中的氣流，不一定能夠供得上龍嘯的所需。

    好在，三十分鐘的站軍姿訓練，終于過去，士兵們滿色蒼白，渾身疲憊的放松了身體，然而便在這一瞬間，一些最新特招進來的新兵，頓時感覺到自己的身體實在是太過疲乏，看著腳下的冰冷的地面，心里面只想著就此躺下去，什么都不管，好好的睡上一覺。

    這時候，哪怕是腳下的冰冷的地面，也好過世界上的最好的床，星級最高的酒店。

    不過顯然，美女教官的節(jié)目并沒有顯示出“劇終”兩個字。

    “全體都有！俯臥撐二百個！”

    楊虹雨的聲音這時候，在士兵們的耳朵中，不再是空谷留香，不再是春天的流鶯，不再是絕妙的回響。此時在士兵們的耳朵中，這個比他們還要年輕的美女教官，就像來自九地的惡魔，一下子讓士兵們剛剛沸騰的熱血，瞬間變得冰涼！

    畢正操教官的手中揮舞著皮鞭，在一旁作威作福，然而美女教官的手中，忽然拿出了一支手槍，楊虹雨動作流暢地打開手槍的保險，手槍的槍口指著士兵們的腳下，“砰”的發(fā)射了一槍，這一槍仿佛催命的黑白無常，頓時讓士兵們渾身一震，馬上俯下身子，身體中的疲勞此時，好像瞬間消失一樣，再也看不出來。2k閱讀網