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老板娘在飯店里啪啪啪動(dòng)態(tài)圖 賽后孟飛下了賽場(chǎng)后王

    賽后,孟飛下了賽場(chǎng)后,王維濤趕緊把他拉到參賽選手休息區(qū)的一間休息間,然后讓國(guó)家田徑隊(duì)理療師兼隊(duì)醫(yī)許治磊給他做肌肉放松按摩。

    “王教練,你說這比賽安排的也忒緊湊了點(diǎn)吧,孟飛上午才跑完100米預(yù)賽,下午緊接著跑決賽,待會(huì)兒又得跑200米預(yù)賽。這……”

    許治磊雙手手指按壓在孟飛的后背上,有些疑惑的對(duì)王維濤說道,說到后面覺得有些不可思議的搖了搖頭。

    “許醫(yī)生,不瞞你說,對(duì)于這個(gè)問題我也很困擾。照理說東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)有9天的時(shí)間,項(xiàng)目也不是很多。這100米和200米的比賽,時(shí)間間隔那么短,要想跑出好的成績(jī),對(duì)于參賽選手來說要求太高了?!?br/>
    仿佛是找到了知音,王大胡子立馬找到了傾述對(duì)象,把心里的困擾和擔(dān)憂都倒了出來。

    “可不是呢,我做了這么多年的隊(duì)醫(yī),跟隨國(guó)家隊(duì)南征北戰(zhàn)的,還從來沒見過這種洲際大賽會(huì)這般的安排?!痹S治磊手指按壓著孟飛的緊繃的小腿肚子,弄的孟飛齜牙咧嘴的。

    “待會(huì)兒孟飛就要繼續(xù)比賽了,許醫(yī)生你就稍微的給他做些簡(jiǎn)單按摩,讓身體熱起來就行了?!蓖醮蠛涌粗巷w齜牙咧嘴的樣,趕緊提醒許治磊。

    100米和200米都是強(qiáng)度極大的無氧運(yùn)動(dòng),對(duì)于體能的消耗非常大。

    除了訓(xùn)練外,孟飛還從來沒經(jīng)歷過這樣一天連續(xù)三場(chǎng)高強(qiáng)度的比賽。

    王大胡子看著閉目養(yǎng)神的孟飛,陷入到了沉思中。

    他曾經(jīng)在美國(guó)進(jìn)行過專業(yè)的生理運(yùn)動(dòng)學(xué)以及短跑科學(xué)訓(xùn)練等的學(xué)習(xí),與較多的歐美教練及黑人運(yùn)動(dòng)員打過交道。

    從人種學(xué)特征上,黑人運(yùn)動(dòng)員天生就具備許多天賦上的優(yōu)勢(shì)。

    拋開身體素質(zhì)等硬性天賦,就連汗腺散熱等方面的能力,黑人都要比白種人和黃種人強(qiáng)的多。

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    曾經(jīng)有專家做過研究,黑人的汗腺要比白種人和黃種人要多,皮膚制冷更快,排汗機(jī)制更完善。在室溫37.8c的房間里,經(jīng)過一些列的指定動(dòng)作后,黑人比其他人種的汗水要少一些,直腸溫度也低一些。在高溫中(76.5c)停留15分鐘,白種人流汗107立方厘米,而黑人流汗170立方厘米。在過熱條件下黑人熱調(diào)節(jié)功能更強(qiáng),恢復(fù)正常體溫更快。

    回到競(jìng)爭(zhēng)激烈的跑跳類運(yùn)動(dòng)上,在體能消耗和恢復(fù)能力上,黑人選手都能有較高的優(yōu)勢(shì)。這也是無論東非還是西非的黑人選手,在短距離和長(zhǎng)距離上都處于壟斷地位的原因之一。

    這也是為什么從他進(jìn)入國(guó)家田徑隊(duì)來,再次作為孟飛的主管教練后,他一直給孟飛灌輸根據(jù)賽場(chǎng)跑道上情況,要懂得審時(shí)度勢(shì)。

    通俗點(diǎn)講,就是你孟飛在預(yù)賽復(fù)賽中取得了巨大優(yōu)勢(shì)后,別一根筋的猛沖,要學(xué)會(huì)放水,保持輕松跑,優(yōu)化分配好體能和保存好體力。

    這種做法在許多大型比賽,尤其是奧運(yùn)會(huì)、田徑世錦賽等級(jí)別極高的比賽里,被各國(guó)頂尖運(yùn)動(dòng)員反復(fù)的使用。

    同時(shí),100米和200米這種短跑項(xiàng)目,對(duì)于起跑反應(yīng)要求比較高,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)搶跑的現(xiàn)象。

    如果單純的沖刺一趟,或許看起來對(duì)體能消耗不怎么大,但是從預(yù)賽一直跑到?jīng)Q賽,即便是每次起跑都順利也沒有人搶跑,中間也會(huì)有三槍到四槍高強(qiáng)度沖刺跑的過程。

    事實(shí)上,在國(guó)際田聯(lián)推出實(shí)施的“一次搶跑”規(guī)則后,真搶跑和假搶跑現(xiàn)象已是司空見慣。

    有個(gè)笑話說的是,作為一名專業(yè)的短跑運(yùn)動(dòng)員,在這樣的規(guī)則下,你要沒有搶跑過一次,你都不好意思說自己是短跑運(yùn)動(dòng)員了。

    正是因?yàn)檫@些因素,導(dǎo)致一名短跑運(yùn)動(dòng)員從預(yù)賽開始,一直跑進(jìn)決賽,中間經(jīng)歷的沖刺趟數(shù)遠(yuǎn)不止三槍或者死槍,有可能出現(xiàn)恐怖的六槍、七槍甚至是八槍十槍的。

    這種情況下,再加上本次東亞運(yùn)-->>

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