全面發(fā)展，指的便是筑基，它是修真第一個大境界，有三大核心。

    分別是體，元，神。

    這三大核心，相互作用，又各自相對獨立。

    完整的筑基法門，對這三大核心的修煉，一個也不能少，否則筑基不全，先天無望。

    體，指的便是煉體，鍛煉肉身，充沛氣血，強大肉身。

    元，指的是修煉元氣，或者叫元力，元氣和元力分別代表了元的不同狀態(tài)，前者無序溫和，后者定向暴烈。元是生命的精華能量，修煉出了元，便能施展修真法術，使生命具備強大生機，壽命隨之延長。

    神，指的便是煉神，讓神魂變強大，進而具備各種手段。

    前幾日，徐競一直在煉神，并且初步修成陰神。陰神有四個小境界，分別是雛形、小成、大成、圓滿，徐競陰神算是雛形境界。

    雖說筑基時，體、元、神三者的修煉，不是一定非要遵循特定的先后順序，但也需要一個循序漸進。

    通常，修真者都是先將煉體修煉有成，繼而煉元，再而煉神。

    因為肉體是一切載體，需要首先鞏固。

    然后才是元氣，它是生命力的根本，下承肉身，上通神魂。

    最后，方才輪到神魂，它主導一切，也最難修煉。

    這三者的關系，打個不太準確的比喻，世間就像一個大苦海，修真便是渡過苦海到達彼岸，其中，肉身便是船體，神魂是操縱者。

    船想跑得快，跑的穩(wěn)，船體首先得堅固。

    可這船再堅固，操作者虛弱，也劃不動船。

    至于元，它好比資源，元氣狀態(tài)是供操縱者的食用資源，元力狀態(tài)是提供給船體的燃料資源。

    沒有元氣，是不可想象的，它代表著生機，沒有它，操縱者遲早餓死，船也便成了空殼。

    而有了元力，船體就能變人力運行為機械運行，效率提升無數(shù)倍，還能解放人力，讓神魂去做更多的事情。

    徐競首先煉神也是無奈之舉，因為吞噬了洪天晟的神魂，神魂面臨爆炸，局勢迫切。

    若非他先吃了一根仙草，有仙靈力補充生命元力，怕是早已煉神而死。

    如今即便修成陰神，有了幾分本事，徐競也感到陰神的限制太多，不如強大肉體本身，來的方便。

    此時得空，自然要循序漸進的，按照洪天晟記憶中記載的法門，好好筑個基，爭取全面發(fā)展。

    在洪天晟的記憶里，完整的筑基法有不下十門，但最厲害的，自然是他的真?zhèn)鞯婪ā?br/>
    一個是受傳自索天魔光黑神，名黑神筑基法。

    令一個，則受傳自大無量乾元道，是洪流宮的最高筑基法門，乾元筑基法。

    這兩者各有千秋，從功法級別來看，是不相上下的。

    徐競本來是擇一即可，可他翻閱洪天晟記憶，卻發(fā)現(xiàn)一件有意思的事情。

    洪天晟作為黑神真?zhèn)鳎苜n代號黑天十七，被任命潛入洪流宮臥底，暗中竊取大無量乾元道的無上機密。

    他一番努力后，獲得了洪流宮高層的重視，距離核心層次邁進了一步，并最終受傳大無量乾元道的部分真?zhèn)鳎渲斜阌星ā?br/>
    對于乾元筑基法，一開始，洪天晟是拒絕的，因為兩門功法理論有很多相悖之處，同時修煉怕是會出岔子。

    但他又必須去修煉乾元筑基法，作為一個合格的臥底，自然要敬業(yè)，否則豈不是很可疑？

    他硬著頭皮修煉，同時各種小心翼翼，在經歷頗多困難后，卻讓他摸索到了一條，令兩種筑基法互補的修煉方式。

    洪天晟本就是個天才，這下修為更是突飛猛進。他對兩種筑基法的修煉達到隨心所欲的境界，有諸多創(chuàng)舉和心得。

    并且，這種受益，會延續(xù)到極高境界，即便是返虛，甚至合道境界，都仍舊受用無窮。

    了解到這，徐競簡直想要大呼一聲天助我也。

    這個洪天晟的造化不小，但到頭來，都便宜了他徐競。

    按耐住內心的激動，徐競繼續(xù)研讀洪天晟的記憶。

    筑基三大核心，體，元，神，三者全面發(fā)展才是正途。

    但是，全面發(fā)展并不代表等同發(fā)展。

    就像前世上學讀書要求德智體全面發(fā)展那樣，指的是德智體，都必須發(fā)展過那條及格線。

    過了及格線后，最終，還是要針對性發(fā)展的。

    不同的筑基法，側重點各有不同。

    黑神筑基法認為，體、元、神三者，體為基，元運轉，神統(tǒng)御。故而將煉體放在筑基的優(yōu)先級，將煉神作為筑基的核心，讓煉元去承上啟下。

    相對而言，較為輕視煉元這一方面。

    而乾元筑基法則認為，元不僅具備高度的自由性，且是一切的根源。元中攜帶著肉體的所有信息，攜帶著神的種子，同時也是孕育神的土壤。高品質的元，身死不散，神滅不消，甚至能夠讓尸身復活，神魂再塑。

    所以乾元筑基的一切核心，便是凝聚磅礴而浩瀚的元氣，錘煉強大而精純的元力，讓元成為肉體和神魂的強大后盾！

    了解完這兩門筑基法，徐競感慨真是大道至簡！總結兩者，不過是一個說體和神重要，我的筑基法能將體和神修煉到至高，另一個則說元重要，我的筑基法能將元修煉到至高。

    “大道至簡！”

    徐競不住地點頭感慨。

    所以呢，洪天晟將兩套體系稍加改動，融合在一起后，說，我能將體、元、神，都修煉到至高！

    成了！

    沒啥好說的，徐競決定就這么來。

    大道至簡吶！

    徐競閉目盤坐于院中，迅速進入修煉狀態(tài)。

    他的呼吸開始變得十分奇異，伴隨著雙臂在空中劃過奇異的動作，胸口一起一伏也具備了神秘的韻味。

    這是乾元筑基法的主修煉體法門，一門神奇的呼吸法，沒有名字，徐競為了區(qū)別，便叫它乾元呼吸法。

    傳承了洪天晟的修煉經驗，進入到這種奇異的呼吸狀態(tài)，不過是片刻即成，接下來更是駕輕就熟，十分順暢。

    半個時辰后，徐競猛然睜眼張口，雙臂托天。

    頓時，虛空中一股白霧憑空生成，然后被徐競吞吸而入。

    白霧流淌四肢百骸，令徐競頓覺輕飄飄如憑虛御風，然后周身一頓燥熱，大量污垢隨著汗水從毛孔溢出。

    最后，徐競吐出一口濁氣，感到了圓滿。

    察覺到身體上的污垢，徐競趕緊洗了個澡，換了身衣服。

    爐火上，一鍋鍋的人參鹿茸燉肉，散發(fā)出濃郁的香味，徐競此刻覺得自己餓得能吃掉一頭牛，便徑直撲上去一頓海吃。

    同時，他感受到力量比先前至少提升了一倍。

    他一邊吃，一邊執(zhí)劍舞動，又取來弓箭，測試力量的大致數(shù)值。

    他有三個等級的弓，分別是三十公斤拉力級別，六十公斤拉力級別，和九十公斤拉力級別。

    所謂的拉力級別，便是指的將弓拉滿弦時，具備的拉力。

    他一般用的，便是三十公斤拉力級別的，這個等級的弓，用于狩獵足夠。

    但是用于射殺全副武裝的士兵，或者如老虎黑熊這種皮厚生命力強大的猛獸，是不夠的。

    必須用六十公斤拉力級別的才行。

    至于九十公斤拉力級別的，早先的徐競，差那么一點，尚還不能拉滿弦。

    可這次他信心十足，直接取來這柄九十公斤拉力級的弓。

    嗡嗡~

    聽著弓弦被拉滿弦，繃緊時的聲音，徐競心情大好。

    果然，此時的他，能輕松拉開九十公斤強弓。

    徐競覺得渾身有用不完的力氣，又連著將弓拉滿弦過百次。

    方才滿足地大吃大喝去了。

    他確信自己力量提升約一倍，因為早先拉六十斤拉力級的弓，也不過連續(xù)拉十余次，便力竭了。

    而這番，九十公斤強弓，拉超過百次滿弦，仍舊感覺力量充沛。

    不過，徐競也注意到，他自身的肌肉并沒有生長，這股力量應該大多來自內臟和骨骼。

    徐競對此一笑，這很明顯的乾元筑基風格，注重生命根基，煉什么都是由內而外，溫和而穩(wěn)健。

    不過洪天晟認為內外同修才最佳，徐競覺得也是如此，便接著打起一套拳法，名鳳凰神拳。

    這套拳法輕靈，但每一拳又都力量十足，打著打著隱隱有鳳凰的虛影浮現(xiàn)。

    鳳凰神拳內外兼修，是乾元筑基法中，輔助煉體的拳法之一。修煉到高深境界，憑此拳法真意，可不懼火焰，甚至吞食之，且讓肉體具備強大的恢復力。

    一套拳法打完，饒是徐競力量大漲，也覺得疲憊不堪，氣喘吁吁。

    顯然，這套拳法極難練，不過他有洪天晟的修煉記憶，駕輕就熟，可肉體不夠強大，練習一遍已然極限。

    他取來幾根仙草，嚼碎含在口中，盤坐，開始煉元。

    乾元筑基法的這門煉元，可謂可怖。

    它叫做乾元璇光道。

    能于體內開辟黑洞一般的乾元璇光，吞納無盡元氣。

    當閉合乾元璇光后，一切元氣隱匿無形，難以被外人察覺，適合扮豬吃虎。

    并且乾元璇光會將自動將元氣提煉，轉換為元力。璇光元氣不竭，即使身死神滅，也能使肉身復活，神魂再塑。

    但開辟璇光可不是一件容易的事情，仙域眾多天才，也極少有能夠開辟成功的。

    但徐競不一樣，他繼承洪天晟的記憶，仿佛親身經歷過璇光的開辟般，對此了如指掌。

    半個時辰后，他的肉體深處，發(fā)生巨變。

    仿佛一切轟然倒塌了，世界崩毀了，可也打開了另外一片天地，一道光芒亮起，凝聚如輪盤，于黑暗中如圓月般晶瑩，遍布深奧的道紋。

    自此，璇光成！

    璇光輪盤緩緩轉動，下一刻，徐競便感受自己肉體中的能量，被瘋狂的抽離，被璇光吞噬。

    同時，他的肉身，以肉眼可見的速度萎縮下去。

    徐競暗驚，心道這煉體不到位，果然存在弊端，這機體萎縮下去可要殘廢的節(jié)奏啊。

    但他敢現(xiàn)在嘗試煉元，自然有解決之道。

    只需敞開吃大補的東西，就能漸漸恢復過來，補足被抽離的元氣。

    體內，璇光輪盤轉動一圈后，終于停止了動靜，并隱匿入身體深處，消失不見。

    只是璇光這一圈的運轉，徐競含于口中的仙草，便化作了干枯狀，顯然是因為蘊含的一絲仙靈力和本身元氣，都被璇光填了胃。

    而徐競本人更加不堪，原本不說有多強壯，但也至少勻稱，可此刻干瘦如柴，個頭都矮了一兩寸，因為骨骼都萎縮了。

    徐競一照鏡子，感覺現(xiàn)在自己可丑了。

    趕緊跑去接著生火，他要燉一鍋十全大補湯，好好養(yǎng)養(yǎng)顏！手機用戶請瀏覽閱讀，更優(yōu)質的閱讀體驗。