歡迎你!打開《內(nèi)河心經(jīng)》，我仔細的一頁頁的翻看，
：內(nèi)河心經(jīng)主修內(nèi)之法，在乎凝神入氣穴，氣穴即元關一竅。此竅在心之下，腎之上，正中虛空之處，前對臍輪后對腎，乃生身立命之根蒂。先天一氣凝而為性，后天一氣結而為命，性命之源，生死之蒂，人之時夭，皆稟于斯。仙圣之種，亦含于斯。知此竅而攝心調(diào)養(yǎng)，則命在于我；昧此竅而任心所為，則命由于天。如下手之時，以心注定玄關一竅，即以心息相依之法，吸氣入之，進則綿綿，出則微微，出息未已，即以入息繼之。若心不守竅，則息雖入，而神不注，則其關不開；必念念不離而后可。若息不入竅，則心雖守而氣不貫，其關亦不開；必息息歸根而后可?？v心息俱到，而任其出入，則氣不聚，而其關亦不開；必若鐘離所謂多入少出而后可。兼此三者，勿助勿忘，緩急中度；勿忘即用功不輟，勿助即不須提運助長；以神定氣盈，充滿丹田，而竅必開、精必至也。譬如密室之中，香煙一縷，始甚微耳，若火不絕，其煙漸漸籠滿室中，而空竅所通，無非透射之處。人身真氣，始而腹中，漸而開竅，漸而四肢百骸，亦復如是。能積氣便能生精，不越片時，而真氣周流，真精自生。所謂九還成大藥，片響顯神功也………。
良久我回神，合上內(nèi)河心經(jīng)根據(jù)書上的描述，我嘗試著引動體內(nèi)的真氣，讓真氣可以在全身內(nèi)流動，盡量嘗試著運轉一個周天。
不得不說內(nèi)河心經(jīng)真的很強大，體內(nèi)的真氣自丹田涌出源源不絕，生生不息。但是，磅礴的真氣在我體內(nèi)的循環(huán)的速度卻異常緩慢，我明顯感覺體內(nèi)的經(jīng)脈不足運載磅礴的真氣，隨時有可能斷裂。
冷汗順著我的鬢邊滑落，身體的絞痛無以復加，此時，我只覺得全身冰涼如置身寒潭，全身燥熱如烈日灼心，這種冰火交加的痛如萬蟻噬心讓我撕心裂肺，刻骨銘心。磅礴的真氣不斷沖擊著我體內(nèi)狹窄的經(jīng)脈，一次，兩次，三次......我不知它到底沖擊了多少次。
狹窄的經(jīng)脈在真氣的沖擊下呈現(xiàn)出破裂，擴張，重組，鞏固，再破裂.....的周而復始大循環(huán)。
每次大循環(huán)都讓我生不如死，但是我知道這一刻一定要堅持下來，否則前功盡棄。
大約進行了八九次循環(huán)，我的經(jīng)脈終于可以容下這磅礴的真氣了而不是被輕易的沖爆了。
雖然疼痛感依然很強，但不至于像方才一樣撕心裂肺了。
每次循環(huán)我體內(nèi)的經(jīng)脈便會大上一圈，本來細如發(fā)絲的經(jīng)脈現(xiàn)在變得如芝麻粒大小了。
感覺我體內(nèi)的真氣已經(jīng)接近飽和，經(jīng)脈的擴張也幾乎到了極限不能再繼續(xù)了。我緩緩收手，靜心回神吐了一口濁氣。若是再強行修煉下去，我深知必然起到適得其反的效果。
抬起雙手將《內(nèi)河心經(jīng)》合上放進懷中，我慢慢起身。
石室內(nèi)很靜，空無一人，顯然凝霜并不在室內(nèi)。
一股惡臭難聞的氣味撲面而來，我不禁皺眉“這是什么味道？”細聞之下竟是從我身上散發(fā)出來的，那是一層漆黑粘臭的液體。
“這是...”難道是體內(nèi)堵塞靜脈的的雜質(zhì)？，我想是的，不過味道真是難聞。
對了，山洞不遠處不是有一個水潭么，是時候要好好洗個澡，這一身惡臭真是要熏死人了，不過還好凝霜不再，這要是讓她看到我這一身烏黑惡臭粘液，我…不禁又起了一身雞皮疙瘩…，想想都可怕。
思及此，我不再猶豫起身欲出山洞，就在起身之際我看到身旁多了幾個青色的野果，和一件玄色長袍。一股暖流涌上心頭，她還真是體貼。
拿起一個光滑圓潤的青果放入口中，頓時香氣在四溢，沒想到這青果竟然如此甘甜可口，也不知道她是從哪里摘得的。
吃完青果后，我欲洗掉一身污垢便拿著玄色長袍走出了山洞。
洞外，午后和煦的日光穿過蔥郁的林中蔥郁植被照射在我的臉上，竟也異常的舒服。已經(jīng)到了亥時，沒想到內(nèi)河心經(jīng)僅僅是第一層的入門修煉就花費了我整整大半天的時間，不過那也只是觸碰到了入門的邊角，我明顯感覺到第一層的入門離我還有一段距離，最少還要花費個把月的時間才能徹底鞏固下來。哪怕是剛剛修煉，內(nèi)河心經(jīng)對我的改變依然很大，這種身體上的改變不只是強度上的，更是感覺上的，我對于周邊事物的感知力明顯提高了不少，方圓5米內(nèi)大樹下、小草旁的一個螞蟻上的觸角，我都可以清晰的感覺到，不過再遠一點就不行了，看來想要提高實力就還得繼續(xù)努力修煉，不過為今之計是先去掉身上的污垢，不然渾身黏黏臭臭的得難受死。
如今的我也就只能算是一個踏入了后天境界的武者，距離書中對先天的描述，我自知還有很大一段差距的。
環(huán)顧四周，我并沒看到凝霜，不知道她又去哪里了。不過沒看到她正好，省的她見到我這一身粘臭的樣子又不免一陣尷尬。我心一松拿著玄色長袍-------加快了腳步向水潭走去?？锤嗪每吹男≌f！ 威信公號：