一周的第一天，也是喬舒重新開始生活的第一天。世界都在為她加油，太陽都比往天早一點(diǎn)爬上山頂，陽光明媚風(fēng)光旖旎，樹葉沙沙地奏著與風(fēng)的交響曲，花兒迎風(fēng)招展抬起高貴的頭顱，鳥兒停在窗前引吭高歌。
只要你不放棄自己，世界就不會(huì)拋棄你。
喬舒一家人都起的很早，與太陽同時(shí)出現(xiàn)在這個(gè)新的一天里。王慕詩為她做好早餐，像十年前她讀書的時(shí)候，每天早上父母圍著她轉(zhuǎn)。
她穿著那天去認(rèn)錯(cuò)的黑色運(yùn)動(dòng)服，將頭發(fā)扎成丸子頭，以免一會(huì)兒妨礙運(yùn)動(dòng)。第一縷朝陽，陪著她踏上追夢(mèng)之路。
江虹市忙忙碌碌的一天開始。喬舒坐在地鐵上，看見昏昏欲睡還在背書的學(xué)生，拿著手機(jī)玩的上班族，靠在座椅上仰頭張嘴補(bǔ)覺的人……都有她曾經(jīng)的自己。
她曾經(jīng)也和這些人一樣，為了生活而奔波，她突然拐彎去追夢(mèng)了，在不知情的人的眼里，這就是任性，沒了工作不就成啃老族了嗎？但喬舒去追夢(mèng)，是為了今后更好地回報(bào)社會(huì)，回報(bào)父母，回報(bào)老師，更好地在為生活奔波這條路上走得舒服。
喬舒下了地鐵，慢慢地走向林毅家。小區(qū)里的一草一木，都生機(jī)勃勃，一花一朵，都嬌艷欲滴，讓喬舒充滿信心。
“叮咚～”
“來了！”林毅也是早早就起來等著，聽見門鈴響了，馬上就去開門。
今天喬舒出現(xiàn)在林毅面前，和七年前一樣。
七年前，喬舒也是穿著黑色的運(yùn)動(dòng)服，扎著丸子頭，那時(shí)候她個(gè)子不高，小小的一個(gè)出現(xiàn)在林毅的面前。而林毅也是同樣的，穿著白色短袖，深藍(lán)色運(yùn)動(dòng)馬褲，長(zhǎng)白襪。
二人相視一笑?！拔覀兌即┝撕彤?dāng)初一樣的衣服?！?br/>
重啟人生，但過去的許多都是值得懷念的。
江熙容看著二人，也勾起了回憶，眉開眼笑。“你們真的是‘師生連心’，百年難遇啊?！?br/>
喬舒過去勾著江熙容的手，粲然道?！敖蠋熌灰泊┲谝淮我娢視r(shí)的衣服嗎？”
江熙容低頭看看自己，穿了灰色短袖和深藍(lán)色牛仔褲，這身衣服她是有些年頭沒穿了。今天，她下意識(shí)地穿上。
三人囅然而笑。
喬舒隨著林毅進(jìn)了書房，這間房間是林毅特別打掃出來給喬舒的。陽光光線好，空氣清新。書房里擺著跑步機(jī)、畫板、書桌和滿書柜的各種各樣的書，還有一張床。喬舒記得以前只有畫板、書桌和書，多余的這些東西是沒有的。
林毅解釋道：“今后你大部分時(shí)間都會(huì)在這里度過，特地給你安了張床，中午就在這里休息，餓了就說隨時(shí)給你做；還有這個(gè)跑步機(jī)，我考慮了一下，以你的身體情況不太適合室外跑步，中前期現(xiàn)在家里跑，后期再去室外。”
喬舒點(diǎn)頭帶有感激說道：“林老師，謝謝您！”停了下，才繼續(xù)說：“那學(xué)費(fèi)和伙食費(fèi)……”
林毅有著1米8幾的個(gè)子，喬舒即使25歲了，可是只有1米6幾的她，在林毅面前始終像個(gè)孩子。
林毅揉揉喬舒的頭，對(duì)其面帶微笑?！拔以趺磿?huì)要你的錢，我們?cè)敢饨棠闶且驗(yàn)槟闶昵鞍菸覀優(yōu)閹?，這都是我們應(yīng)該做的。什么伙食費(fèi)啊亂七八糟的，只要和錢有關(guān)的通通別提！”
喬舒垂首淡笑。
訓(xùn)練計(jì)劃一即將開始。
喬舒摘下眼鏡，伸直背，雙手自然下垂貼緊兩側(cè)褲線，這樣的站姿，她的左手依舊在抖。
林毅一旦當(dāng)起教練來，脾氣是很火爆的，他看著喬舒的手一直在抖，好幾次都想大吼喬舒，還好保持了冷靜。那不是她的錯(cuò)。
“第一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練——高抬腿?！绷忠惚持郑呗暤?。
喬舒慢慢地抬起一條腿，盡力地抬過腰部，但僅僅只在腰下，放下去，再抬起另外一條腿，動(dòng)作緩慢極了。她想兩條腿迅速交換，但是她使勁全身力氣，也做不到。她的額頭上已經(jīng)冒出二三汗珠。
“停！”林毅呵斥道。
喬舒聽到林毅的呵斥，立馬立正，有些害怕，她知道她做得不好，她很想做好，可是她卻沒有辦法。
林毅圍著喬舒走了一圈，頗有激動(dòng)、怒氣?！拔艺f過多少遍，高抬腿要抬高、抬平，交換要快！是不是很久沒練，全部忘了！”
喬舒委屈地低下頭，她不知道該說什么好，只能默默搖頭。她沒忘，林毅多年來對(duì)她說的每一句話、諄諄教誨全部記在心里，她不會(huì)忘，也不敢忘。
林毅看著喬舒的樣子頓時(shí)啞口無言，他蹲下身子，去檢查喬舒的雙腿，他發(fā)現(xiàn)喬舒的雙腿肌肉十分僵硬，和石頭一樣。他把喬舒拉在窗邊，他在這兒特地安裝了一個(gè)把桿。
喬舒靠在桿上，雙手反握住。
林毅蹲下身子去，兩只手抓住喬舒的兩只小腿處，喬舒下意識(shí)地抓緊把桿。
林毅明顯感到了喬舒的腿部肌肉更加緊張，用勁拍了她腿一下?！胺泡p松！”
喬舒只得慢慢放松，她閉上眼睛，配合林毅接下來的安排。
林毅緊緊地抓住喬舒的小腿下部，迅速地將她的雙腿抬高、放下，高過腰部，交換速度極快，看不清一秒鐘上下了幾個(gè)來回。
喬舒感覺到腿部異常疼痛，但她忍住了，她將全身的力氣放在上牙上，所有的痛發(fā)泄在下嘴唇上，薄薄的嘴唇多了幾絲鮮紅。
“我不能放棄！”她在心里默念著許多遍，她要鼓勵(lì)自己，讓自己堅(jiān)持下去。
大概過了1分鐘，林毅的后背也已經(jīng)濕透，他停下了。他才剛剛停下，喬舒就因腿軟摔在地上。
林毅伸手去拉她，喬舒拒絕了。
喬舒早已經(jīng)汗流浹背，氣喘吁吁地說：“林老師，我要自己起來！”
這一幕，都被江熙容看在眼里，她捂著嘴，流下眼淚。喬舒的倔強(qiáng)、獨(dú)立、不服輸，一直沒有變。
上帝要砍下她驕傲的頭顱，她卻誓死抵抗劊子手的尖刀。
喬舒雙腿有些發(fā)抖，一只手撐在地上，另一只手拉住把桿，站到一半又突然跌了下去。林毅下意識(shí)地向喬舒伸出手，卻靜止在半空，他知道喬舒的脾氣。今天喬舒非得自己起來不可，她不會(huì)接受任何人的幫助。
站在門邊的江熙容實(shí)在忍不住了，她沖了進(jìn)來，卻被林毅一把抱住。她努力想掙脫林毅的束縛，可林毅的力氣太大了，她瘋狂地拍著林毅的雙手，雙腳瘋狂地跺著。
喬舒匍匐在地，她現(xiàn)在腿部無力，難以就地站起，她順著地上艱難地爬著，爬到床邊，緊緊地抓住床單，像抓住救命稻草一樣，緩慢地爬上床。上身躺在床上，兩只腿耷拉在地上，她額頭上全部是汗，流在床上，浸濕了被子，背上全部是汗，從衣服濕到床單。
林毅把江熙容推出了書房，并把門反鎖。他看著喬舒的模樣，想讓她再休息下的，但由于職業(yè)病，他沒有那么做。“喬舒，起來，接著練！”他的聲音很大，當(dāng)他身為一名教育者時(shí)，他鐵石心腸，冷血無情，只堅(jiān)持自己的原則。
江熙容在門外聽到林毅的聲音，瘋狂地拍打著門。“林毅，你瘋了！你就不能讓她休息下嗎？”
喬舒?zhèn)冗^身子，撐著床才勉強(qiáng)坐起來，床離窗戶其實(shí)不遠(yuǎn)，兩步路的事，但對(duì)于喬舒來說太遠(yuǎn)了。她慢慢移到床頭，順著墻站起，十分緩慢地挪到窗邊，用力地抓住了把桿。
“交替運(yùn)動(dòng)，小步跑！”林毅大聲地說著。然而喬舒根本無法自己完成。
林毅再一次蹲下去，先慢慢地活動(dòng)喬舒的膝關(guān)節(jié)處，然后讓她轉(zhuǎn)過身子，正抓把桿，提起后跟，林毅握住踝關(guān)節(jié)，來回拉動(dòng)兩只腳，迅速地用前腳掌在地上摩擦，也是持續(xù)了一分鐘就停下了。
這次喬舒把把桿抓得很緊，她就想站在這里不動(dòng)了。她看著窗外平靜的湖面，即使有風(fēng)拂過，也激不起多大的浪花，魚兒還是在水里歡快地游泳，無拘無束的。她的心情也因此平靜。
喬舒濕透的后背，映入林毅的眼簾，八年前，喬舒比此時(shí)練得輕松多了，時(shí)間在進(jìn)步，而喬舒的身體卻在退步。那天，苗大夫已經(jīng)說過了。
林毅看了看手表，又繼續(xù)說道：“下一項(xiàng)，深蹲50個(gè)！”
按照林毅的原計(jì)劃應(yīng)該是后蹬跑和蛙跳，可是喬舒現(xiàn)在辦不到，也不適合室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，林毅也不能像前面兩項(xiàng)幫她。
喬舒撒開了把桿，轉(zhuǎn)過身面對(duì)著林毅，努力穩(wěn)住重心。兩只腳略微分開站立，雙手抱頭，緩緩蹲下，背往下呈弓字形。
林毅吼道：“背伸直了！”他知道喬舒用標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作去做很困難，可是如果她的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)對(duì)她的膝關(guān)節(jié)造成損害，他不得不對(duì)喬舒狠下這個(gè)心。
喬舒慢慢地伸直背部，可是當(dāng)她蹲下去，卻怎么也起不來了。
林毅還是心軟了，他站在離喬舒正面一米不到的位置，讓喬舒伸出雙手給他。他帶著喬舒一起蹲下，一起站起，這次動(dòng)作不那么快了，很慢，他是依喬舒的速度而來的。
高抬腿、小步跑和深蹲，林毅帶著喬舒重復(fù)做了三次。最后做完喬舒累極了，她躺在床上，虛弱地問道：“林老師，我能睡會(huì)嗎？”
林毅點(diǎn)了點(diǎn)頭，她幫喬舒蓋好被子，才離開書房。