我們沒有太多的時(shí)間去悼念我們失去的伙伴,還有太多的工作要做。

    逝者已逝，眼前最重要的，是保護(hù)好還活著的人！

    所有的男人都加入了加固單元門庭鋼筋的工作,我們從汽配城帶回了不少焊槍還有工具,這些活計(jì)許多男人無師自通,從沒做過的,有人稍微一教就會(huì)了。

    或許這些東西存在于男人的天性之中,是時(shí)候讓男人們從陰盛陽衰的現(xiàn)世中重新成長和陽剛起來了!

    而不需要照顧小孩的女人們,也都穿上厚衣走出家門,為拼命趕工的男人們送來熱茶水,熱咖啡,還有熱飯熱菜。

    我還看到有幾個(gè)長得很壯的女漢子,也戴上線手套加入了男人的隊(duì)伍切割起鋼筋來!

    誰說女子不如男?即使在這種生命變得如此脆弱令人絕望的末世,女人也能象爺們一樣,揮舞起刀斧,喪尸砍得,鋼筋也切得!

    加固單元門的活計(jì)不輕松,我們?nèi)康娜擞昧苏恢艿臅r(shí)間才把所有的單元門庭給牢牢加固了。

    以后再出入這個(gè)門庭是需要開鎖的,現(xiàn)代化設(shè)備不知道還能依靠多久,我們必須提前做好一切可能發(fā)生的準(zhǔn)備!

    這期間我們的人出去找回了兩扇超厚超結(jié)實(shí)的鐵門回來,就在小區(qū)不遠(yuǎn)處的一個(gè)工廠,他們直接把工廠的前大門給卸下來了,再用那輛運(yùn)輸鋼筋的大車給運(yùn)了回來。

    這兩扇大門被男人們安裝在車庫的外出口處,這樣以后出入可能會(huì)麻煩些,但我們每次出去執(zhí)行任務(wù)會(huì)先安排人員守門,然后等我們回來快到小區(qū)的時(shí)候，會(huì)通過對(duì)講機(jī)提前告知他們準(zhǔn)備開門,以讓我們可以迅速的進(jìn)入車庫。

    這是為了防范萬一,畢竟我們小區(qū)一號(hào)門前的那條主街道上,仍然晃蕩著許多喪尸,而車庫出口就在一號(hào)門向里不遠(yuǎn)處,好在一號(hào)門前到地下車庫之間是停車場(chǎng),所以車庫門前被許多沒在地下車庫買車位的車輛掩護(hù)住了,但保不齊哪天喪尸們狂性大發(fā)突然鉆到車庫門前來開個(gè)集中大會(huì)神馬的,這可是我們回去的必經(jīng)之路，必須要鞏固的妥妥的。

    當(dāng)然,從2號(hào),3號(hào)門地面進(jìn)入小區(qū)也不是不可以的,只是我們要把一切都考慮到,凡事都準(zhǔn)備在前面。

    再說了,車庫入口若不特意加固,絕對(duì)是個(gè)安全漏洞!

    無論如何,小區(qū)的外圍安全現(xiàn)在是不用特別擔(dān)心了!

    為了避免在工地上的慘劇再次發(fā)生,我想我們需要系統(tǒng)的格斗訓(xùn)練了。

    每天吃過早飯后,我們就集中在位于8號(hào)樓和12號(hào)樓之間的小區(qū)娛樂室里,進(jìn)行體能和殺敵刀法訓(xùn)練。

    這刀法與所有的傳統(tǒng)刀法都不同,因?yàn)槲覀兊哪康闹挥幸粋€(gè):生存下去!

    無論是砍是刺還是穿,唯一的靶子就是:喪尸的大腦!

    這需要極快的反應(yīng)力,手臂的瞬間爆發(fā)力量,還有準(zhǔn)確度。

    當(dāng)然，不要讓喪尸抓到咬到是前提，如果被喪尸傷到見了血，那就是判了死刑，沒得緩期！

    而這些如果不經(jīng)過訓(xùn)練是無法同時(shí)擁有的！

    現(xiàn)代人，生活的過于舒服，特別是我們小區(qū)，百分之六十的居民都有私家車，從家里出來，兩步跨進(jìn)電梯，直接到地下一層停車場(chǎng)，然后再走上最多二三十步，就到了車?yán)?，開到單位，同樣的步驟反過來做一遍，就坐進(jìn)了辦公室，不到午餐時(shí)間有的人都不帶動(dòng)一下屁股的。

    長年如此的懶惰著，偶爾彎個(gè)腰都會(huì)哎喲直叫腰疼的體質(zhì)，放在末世，弱的就象是塊白嫩的豆腐，喪尸一個(gè)指頭就能給劃破捅碎了。

    不消說，全都得鍛煉，沒一個(gè)跑得了的。

    我是跆拳道黑帶，也協(xié)助教練教過新學(xué)員，雖然自己功夫不咋地，但有樣學(xué)樣，怎么教人還是很熟悉的，所以我就充當(dāng)起小區(qū)幸存者的體能教練來。

    除開老人女人孩子，中青男人都要參加，我先問了一下，竟然沒一個(gè)人有基礎(chǔ)，唉，得，全都要從頭開始，第一步是舒筋骨，也叫熱身，頭部，頸部，手臂，腰部，腿部，腳踝，先慢慢的活動(dòng)開，才能做力量練習(xí)。

    想練習(xí)腿的力量，就得先壓腿抻筋，平時(shí)這票城市人不愛動(dòng)，這會(huì)身子全是僵的，我教大家彼此互助去壓腿，一時(shí)間娛樂室內(nèi)哎喲聲一片！

    這實(shí)在是正常不過，誰開始?jí)和榷嫉眠^這一關(guān)！別以為電影上的武術(shù)高手一腳踢上天，就直接去練踢腿，誰敢那么做，把腿筋拉傷了，幾個(gè)月都別想好！

    心急不行，這個(gè)過程得慢慢來，咬著牙忍著疼，一個(gè)星期到半個(gè)月，沒有腿筋壓不開的！那都是有彈性的，但也不能硬壓，要彈著壓，那都是講方法的，你把一個(gè)人呼的壓到底，不給緩沖，和他自己猛的踢高腿一樣，必會(huì)造成拉傷。

    腿筋都開了，我就教他們前踢，其實(shí)在我眼里，跆拳道的花樣腿法都適用于表演，象36０，54０，耍起來煞是好看，也確實(shí)需要真功夫。但沒道理在空中旋轉(zhuǎn)著去踢喪尸的，又狠又穩(wěn)的前踢最能救命，當(dāng)時(shí)在道館，就這個(gè)前踢，我就專心的練了四年，這么說吧，當(dāng)時(shí)在道館里，師弟們都稱我的前踢為斷子絕孫腳，可見這前踢練得狠了，效果也是杠杠的。

    面對(duì)喪尸的突然襲擊，用手臂去跟它撕扯是最不可取的，如此近距離，不被咬中實(shí)在很難，再一個(gè)，它那尖尖的大指甲，抓住你身上任何一個(gè)露肉皮的地方，你見血就沒跑兒！還斗啥呀？堅(jiān)持一會(huì)跟它就成哥們了。

    所以，如果手上的刀砍不過來，這一記前踢那是相當(dāng)給力了，至少能把喪尸給踢個(gè)后仰，它倒了，你才有機(jī)會(huì)跳過去從上向下爆它的頭，這是給自己創(chuàng)造優(yōu)勢(shì)??！

    況且，任何情況下能把喪尸踢的遠(yuǎn)離自己，都是救命的本事，一定要好好練的。

    這一腳前踢聽著簡單，里面包含了很多基本功，踢出去一腳，下盤虛浮，容易跌倒，一旦摔了，被喪尸撲倒，那就是反爆了，所以必須練習(xí)出極穩(wěn)的下盤，這就需要另一條腿的力量穩(wěn)固，沒得說，這些只有肥肉沒有肌肉的大腿，必須得練出彈性十足的肌肉來，肌肉一出，力量就來了。

    下盤穩(wěn)了只是贏了一半，雙臂的力量才是致勝的關(guān)鍵，那柔弱的小手揮出一刀，如果連喪尸的腦瓜皮都沒傷著，刀再鋒利有個(gè)屁用?。克?，每天每人二百個(gè)俯臥撐是必須的。

    剛開始別說是二百個(gè)，有人連兩個(gè)都做不了，那沉重的身軀完全無法被兩條小胳膊支起來，看得我直搖頭，但人的潛力是無限的，還要看他們自身的努力，兩個(gè)做不了，拼盡全力做一個(gè)！歇一歇，再拼著做一個(gè)，再歇，再做．．．

    力量訓(xùn)練的同時(shí)，還要快！這個(gè)太重要了！

    我拿著腳靶擋著人們的猛踢，嘴里不停的催促著：“快！再快！太慢了！象老牛！喪尸會(huì)抓住你的腳扳倒你！你已經(jīng)死了！再快！不夠快！”

    他們象瘋了一樣紅著眼睛向著我的腳靶狂踢，其實(shí)速度還可以，但容易力竭，這也是增加體能的進(jìn)一步方式，就象不停的跑，跑到最后幾乎要吐血，但堅(jiān)持下來后，會(huì)發(fā)現(xiàn)下一次變得輕松了。

    從只能堅(jiān)持踢十腳還很慢，到最后連續(xù)不斷的快速踢上幾十腳甚至上百腳，而且力量也沒減弱，這樣的進(jìn)步連他們自己都不敢相信。

    有了實(shí)力就有自信，人們現(xiàn)在對(duì)外面喪尸的恐懼感，隨著自己本身的逐漸強(qiáng)大而減弱著，這也是訓(xùn)練目的的一部分，人一害怕，就沒力氣，反之，強(qiáng)烈的信心使人的力量爆發(fā)的更為徹底。

    就這樣，訓(xùn)練強(qiáng)度在一點(diǎn)點(diǎn)的增加，人們的力量也一點(diǎn)點(diǎn)的增長起來，小區(qū)的幸存者們?cè)趦蓚€(gè)月后，體能都有了巨大的進(jìn)步。

    同時(shí)增加的還有飯量，他們都變得特別能吃，這是因?yàn)樗麄兊募∪舛荚鲩L了，而肌肉是很消耗能量的，這就是為什么鍛煉的人不容易胖，吃的東西都被肌肉消耗掉了。

    當(dāng)他們?cè)俅螕]舞起尖刀，我已經(jīng)能聽到呼呼的風(fēng)聲，保命的動(dòng)力讓人們的潛力大規(guī)模的爆發(fā)，他們?cè)僖膊皇菑那暗臇|亞病夫了。

    好在這個(gè)過程我已經(jīng)提前自行經(jīng)過了，把全小區(qū)的幸存者都集中在一起之前，我就已經(jīng)自發(fā)性的恢復(fù)了體能訓(xùn)練，在跆拳道館受訓(xùn)時(shí)的那一套抻筋壓腿，手臂和腿部的力量練習(xí)，我全都撿起來了，現(xiàn)在的我比在道館上課最勤的那段日子，都要強(qiáng)壯。

    壓力不同啊，那時(shí)最擔(dān)心的是教練罵人，現(xiàn)在可是隨時(shí)要玩命，用不著別人逼，我自己就跟自己拼上了，不是累的要休克，我都不肯停，一想到有一天面對(duì)著一群喪尸要吃我的帥帥，我的力量就神奇的冒了出來，還能再堅(jiān)持下去。

    在訓(xùn)練大家的同時(shí)，我也在繼續(xù)拼命的折磨著自己，他們看我一個(gè)女人都這么拼命，也受到了感染和鼓舞，沒一個(gè)喊累喊苦的。

    再嬌氣的人，此刻也明白，無論隊(duì)伍多大，最關(guān)鍵的時(shí)刻恐怕還是要靠自己，再弱不禁風(fēng)下去，下一個(gè)被哀悼的可能就是自己。

    每天狂擊沙袋上千次，我的雙手已經(jīng)布滿了繭子，但是我覺得很高興，這雙手，還有雙臂充滿了力量，那把長刀，我終于可以自如的揮舞，而不會(huì)覺得吃力了。