1（不要訂閱，未修改，重復(fù)）

    8歲老王，平時都有便秘，但是這次的便秘卻要了他的命。

    這天清晨，老王跟平時一樣，早早去了廁所，憋了很久都沒憋出東西。他老婆見他進廁所都半個小時來還沒出來，剛準(zhǔn)備推門進去看看怎么回事。

    突然聽到里面撲通一聲，似乎有人摔倒了。她趕緊破門而入，發(fā)現(xiàn)老王倒在地上，表情痛苦，大汗淋漓。

    老王妻子驚慌失措，趕緊打了120電話，叫了醫(yī)生過來。

    醫(yī)生來到的時候老王已經(jīng)昏迷不醒了，量了血壓非常低，只有6030mmHg。立馬送去最近的醫(yī)院急診科，經(jīng)過完善相關(guān)檢查，醫(yī)生診斷是急性心肌梗死。

    準(zhǔn)備緊急冠脈介入治療，但在過床的時候老王突然發(fā)生室顫，接二連三發(fā)生惡性心律失常，最終搶救無效而死亡。

    老王的悲劇，我們能從中獲取什么教訓(xùn)呢？

    醫(yī)生告訴我們有3點：

    1.不重視高血壓：

    老王有高血壓將近10年，但一直沒有認真治療，有看過醫(yī)生，用了些降壓藥，但都是用用停停，根本沒有堅持治療，有時候測量血壓高到200100mmHg，但因為沒有任何不舒服，所以沒有堅持用藥。

    長期高血壓沒得到控制，會加重動脈硬化，使誘發(fā)冠心病、急性心肌梗死的禍根。

    2.不重視飲食調(diào)整：

    醫(yī)生反復(fù)叮囑過老王要低鹽飲食，低脂飲食，但是老王自恃身體好，根本沒有把高血壓、高血脂放在眼里，長期還是重口味飲食，還說吃不好等于白活之類的話。

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    殊不知高鹽高鈉飲食會加重高血壓，進而誘發(fā)冠心病、急性心肌梗死的發(fā)生。醫(yī)生建議低鹽低鈉飲食都是有道理的，高血壓的患者一定要遵循。

    3.長期便秘不治療：

    便秘不是病么？當(dāng)然不對，便秘也是病，也要治療的。要清淡飲食、多吃新鮮蔬菜水果，多運動，保持大便通暢。必要時還要使用一些潤腸通便藥物，比如乳果糖口服液等等。

    老王可能是便秘厲害，用力大便的時候加重了高血壓，誘發(fā)了心肌梗死，最終釀成悲劇，這樣的悲劇在醫(yī)院幾乎天天都有上演，所以臨床醫(yī)生一般都會強烈要求心肌梗死患者臥床，不能下地，更加不能獨自一人去廁所。

    高血壓患者有哪些臨床表現(xiàn)呢？什么時候需要警惕呢？

    我們要知道，大部分高血壓患者都是沒有明顯臨床表現(xiàn)的，很少高血壓患者會有典型的頭暈、頭痛、乏力、失眠等癥狀，多數(shù)都是在體檢的時候發(fā)現(xiàn)血壓高，進而才診斷高血壓病。

    如果有下列癥狀，說明病情重，可能有冠心病，要及時就診：

    1.胸悶、胸痛：

    高血壓患者，如果經(jīng)常在活動的時候發(fā)生胸悶，或者有胸痛，尤其是有像石頭壓住胸口的悶痛時，一定要警惕，可能是冠心病。盡早去醫(yī)院做心電圖、冠脈CT等等檢查。

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    2.運動能力下降：

    高血壓患者如果發(fā)現(xiàn)自己近期體能下降，每每準(zhǔn)備從事重體力活時都出現(xiàn)氣不夠，體力跟不上，就要警惕了，可能是心臟有問題了，說不定就是冠心病了，盡早檢查清楚。

    3.監(jiān)測血壓極不穩(wěn)定：

    高血壓患者要堅持測量血壓，如果發(fā)現(xiàn)在吃藥控制的前提下，血壓還是不穩(wěn)定，還是會有很高的血壓出現(xiàn)，就一定要警惕，因為血壓控制不好，會加重動脈硬化，誘發(fā)冠心病、心肌梗死的可能。

    如果已經(jīng)診斷有冠心病，那么生活中有哪些要注意事項呢？怎么樣才能遠離死亡陷阱呢？

    1.管住嘴，邁開腿：

    高血壓、冠心病的患者，一定要低鹽低脂飲食，減少鹽分?jǐn)z入，有利于降低血壓、改善心功能，還要低脂飲食，少吃肥膩食物，這對于血管硬化都是有幫助的。此外，多參加運動，適合自己的運動就是好的。

    比如游泳、羽毛球、跑步都是可以的，不建議中老年人進行劇烈的對抗運動，以免受傷。

    2.不要熬夜：

    熬夜會對血壓有嚴(yán)重的影響，一個高血壓的患者，會發(fā)現(xiàn)熬夜后血壓都不穩(wěn)定了。曾經(jīng)就有熬夜后發(fā)生腦出血、心梗的病例，后悔莫及。

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    3.堅持藥物治療：

    高血壓患者，一定要知道，目前高血壓是不能根治的，一定要堅持使用降壓藥物，把血壓平穩(wěn)控制下來，才能最大程度避免心梗、腦出血等并發(fā)癥的發(fā)生。目前常用的降壓藥物有5大類，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇使用。

    4.保持心情愉快：

    看過電視劇的朋友們估計都知道，老爺子被不爭氣的兒子氣的發(fā)抖，突然一陣抽搐，死亡了。估計就是高血壓腦卒中，或者是心梗發(fā)生了。所以我們建議高血壓、冠心病的患者一定要保持心情平和，別容易生氣，犯不著，生氣損害的是自己的身體。

    50歲女性，姓郭。

    半年前開始老覺得喉嚨不舒服，喝了很多清熱解毒的涼茶效果都不好。后來感覺胸骨后有燒灼感，就是那種感覺心口后有火在燒的感覺，有時候覺得刺痛刺痛的。

    喝了涼茶效果不好后，友人建議她，可能是胃的問題，光喝涼茶不行，得吃胃藥。

    很多胃病的人都會覺得胸骨后燒灼感，感覺有一團火在胸口里面，火辣火辣的，那是胃酸的緣故，得吃胃藥。朋友說的煞有其事。

    聽說吃了奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物效果不錯，郭女士也去藥店買了，吃了2周，效果卻不理想。

    只好去找社區(qū)醫(yī)生，醫(yī)生給她分析，奧美拉唑、蘭索拉唑都是抑制胃酸分泌的藥物，如果你是胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃酸分泌過多引起的疾病，吃這些藥多數(shù)會有效果的。

    你有沒有周期性的腹痛、腹脹？醫(yī)生問她。

    沒有，肚子不痛不脹，就是咽喉不舒服，胸骨后覺得熱熱辣辣的。

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    如果真的是胃潰瘍、十二指腸潰瘍這些病，多數(shù)病人會有周期性腹痛腹脹的，就是痛一段時間好一段時間，后面又繼續(xù)痛，又好一些，周期性出現(xiàn)。你既然沒有這些癥狀，而且吃奧美拉唑也沒效果，未必就是這些問題，建議做個胃鏡看看吧。