做一個(gè)溫暖的女子，讓自己的心靜下來，睜開觀察自己的眼睛，追問自己的情緒所為何來，追問自己的心為何飄搖。你是自己的主宰，靜坐是可以隨身攜帶的法寶，只要一路堅(jiān)持，就可以還原本來的清澈和寧靜，遇見綻放的花朵，聽見一路的水聲。
心已成空，自由成風(fēng)
很多時(shí)候，干擾我們得到自由的，不是外在的環(huán)境，更不是他人，而是我們那紛亂的心緒。
還記得中學(xué)時(shí)代那一個(gè)逃課的下午。
是個(gè)繽紛的春末，空氣中彌漫著初夏的味道。我撒了謊請(qǐng)假到野外和一個(gè)所謂的壞學(xué)生摸螃蟹。五月淺淺的河水里，依稀看得見螃蟹藏身在一攤爛泥下面。第一次伸出手來摸螃蟹，實(shí)在是件很可怕的事情，連腳落在地面的時(shí)候都有些恐懼，生怕被蟹爪擒住。
幸虧和我一起去的伙伴是全校有名的破落戶，天不怕地不怕。她抓螃蟹的動(dòng)作很嫻熟，伸開五指信手拈來，那樣子就像是一個(gè)在地里收割的老農(nóng)。我傻傻地站在水里，不敢退回去，也不敢往前走，似乎腳下隨時(shí)會(huì)有螃蟹過來襲擊?；锇楣α?，“反正你也回不去了。已經(jīng)脫了鞋，螃蟹隨時(shí)會(huì)來的哦。你不抓它，它也在那里讓你害怕。”
我一咬牙，一閉眼，果敢地伸出手來，結(jié)果還真抓到一只大螃蟹。那是我平生第一次抓到的螃蟹，也是唯一一次親自下水抓螃蟹。但是就在那個(gè)下午，當(dāng)我在夕陽掛上樹梢之前，趕到學(xué)校的時(shí)候，面對(duì)的卻是一臉怒火將我圍追堵截在校門口的老師和父母。
被一陣“狂轟濫炸”之后，我低頭認(rèn)罪，被罰站在校園的走廊上抄寫任務(wù)，書包里還藏著一兜蠢蠢欲動(dòng)的螃蟹。我原本打算拿回家讓媽媽蒸出來吃，但又害怕自投羅網(wǎng)。結(jié)果那些螃蟹都被捂死在書包里，直到被偷偷扔掉。
那個(gè)晚上星光暗淡，我被勒令不許和那個(gè)伙伴繼續(xù)交往，因?yàn)樗龝?huì)帶壞所有學(xué)生。其實(shí)我是個(gè)不好不壞的孩子，但我之所以被那個(gè)伙伴吸引逃課，是因?yàn)樗f過，“你沒有體會(huì)過自由，就別說我沒有自由。”她這句話是在反駁那些老師心目中的紅人們，也是宣告自己的一種幸福主張。
可是那個(gè)下午，我一直沒能弄明白自己到底有沒有體會(huì)到她說的那種自由。因?yàn)樽襟π分拔以趽?dān)心回去會(huì)被大人們罵，下了水之后又在擔(dān)心會(huì)被螃蟹的爪子擒住，回去的路上又在遺憾根本吃不到螃蟹，甚至到了晚上，依然還在痛惜自己被罰寫了N多的作業(yè)，而捉來的螃蟹全部都被捂死，扔到校園后的污水溝里杳無蹤影。
多年后想起來，才恍然明白，我們的人生，何嘗不是像一次逃課那樣錯(cuò)綜復(fù)雜，心緒紛亂。我們以為老老實(shí)實(shí)待在校園的高墻之內(nèi)就可以收獲自由，但一顆心卻總是難以安分守己，總是要不停地向外張望?？墒亲杂傻降资鞘裁?？是一次逃離？還是一個(gè)不切實(shí)際的想望？
直到今天我才理解那個(gè)伙伴的人生態(tài)度：自由就是張開束縛自己的雙手。捉螃蟹的時(shí)候就只是捉螃蟹，至于會(huì)不會(huì)被老師痛罵，那已經(jīng)不是捉螃蟹時(shí)候需要擔(dān)心的事情；而被老師痛罵的時(shí)候，已然享受過了捉螃蟹的自由，何來后悔可言？
此時(shí)和彼時(shí)，我們總要做出選擇：讓自己停留在哪一個(gè)時(shí)刻？如果你必須要在此時(shí)學(xué)習(xí)，內(nèi)心卻停留在彼時(shí)的游戲，那么還有什么自由可言呢？如果你想要享受彼時(shí)的快樂，回憶卻要停留在此時(shí)，自由就成了自己跟自己撒下的一個(gè)謊言。
自由如風(fēng)，會(huì)揚(yáng)起夢(mèng)想，讓我們感受到生命的激揚(yáng)?？墒窃趺床拍芨惺艿斤L(fēng)？只有兩種辦法，要么站得更高，要么快速地奔跑。
當(dāng)我們站得高，就會(huì)看見自己深處的困境，看見自己的猶疑不定。那時(shí)候，就能夠張開雙臂，將緊握著的繩索扔掉，想哭的時(shí)候就哭，想呼喊的時(shí)候就呼喊，自由就成了穿越手臂的風(fēng)；當(dāng)我們快速奔跑，放開一切思緒的干擾，只是向前、向前，張開的雙手就會(huì)在摩擦中形成沖力，風(fēng)會(huì)在你的扇動(dòng)中撲面而來。
很多時(shí)候，干擾我們得到自由的，不是外在的環(huán)境，更不是他人，而是我們那紛亂的心緒。做一個(gè)溫暖的女子，學(xué)會(huì)張開雙臂，將不屬于當(dāng)下一刻的人事物扔掉，讓心融化在此時(shí)此地此刻，哭也罷，笑也罷，都是一種擔(dān)當(dāng)和無悔。當(dāng)你聚精會(huì)神地貫注自己在苦樂的體驗(yàn)之中，早晚有一天會(huì)感悟到，心已成空，自由如風(fēng)。
完美蛻變，化繭成蝶
人生就是一部書，情節(jié)可以轉(zhuǎn)換，但絕不能隨便擱淺。每一個(gè)情節(jié)和句點(diǎn)，都是為了更好地推進(jìn)人生向前發(fā)展，或者曲徑通幽，或者柳暗花明。
我經(jīng)常會(huì)讀的小說一直是那部《愛麗絲夢(mèng)游仙境》。最早讓我感受蛻變這個(gè)詞的意境，就是來自文中毛毛蟲說的話。
十八歲的愛麗絲從掉入兔子洞開始，就被很多人追問：“你是誰？”然后，她不知不覺中又被縮小，長(zhǎng)大，再縮小，而后為了逃避紅皇后的追剿，被瘋帽匠塞進(jìn)茶壺，再然后又被血獵犬帶到一個(gè)莫名的地方。
所以毛毛蟲第一次見到愛麗絲的時(shí)候，就直接問她：“我想知道你是誰？”
愛麗絲回答：“愛麗絲！”
毛毛蟲嘆氣：“我看未必?！?br/>
事實(shí)上，不管愛麗絲遭遇到什么，或者扮演了什么角色，正如她覺醒后對(duì)血獵犬說的那樣：“從掉進(jìn)兔子洞的那刻起，都是你們告訴我我該做什么，我該是誰；我縮小，長(zhǎng)大，被劃傷，還被塞進(jìn)茶壺里；我是愛麗絲你們指責(zé)我，我不是愛麗絲你們也指責(zé)我，但這是我的夢(mèng)，從現(xiàn)在起一切由我說了算！”
也就是在那一刻，那個(gè)敢于冒險(xiǎn)，追求正義的瘋帽匠說：“是的，這看起來很像你，幾乎就是你了！”
等愛麗絲真正找到自己，才完成了毛毛蟲所說的蛻變。那個(gè)時(shí)候，毛毛蟲倒掛著身體，正在經(jīng)受一場(chǎng)痛苦的折磨，死亡意味著重生。而愛麗絲也正是通過夢(mèng)境中的探索，才真正找到屬于自己的身體和靈魂。她只是屬于自己，不屬于任何人，她的意志和精神，只能由她自己來掌控。而這個(gè)過程，何其艱難，正如毛毛蟲那樣，是一場(chǎng)化蛹為蝶的生死蛻變。
在我們每個(gè)人的靈魂深處，都藏著這樣一個(gè)真實(shí)的夢(mèng)，夢(mèng)中那個(gè)瘋帽匠就是我們生而為人的本來樣子。而愛麗絲正是在一路尋找中，才最終領(lǐng)悟自己說了算，做自己選擇的人生才是真正的愛麗絲。
蛻變隨時(shí)隨地都在發(fā)生。我們歷經(jīng)的人事物、情感、閱歷，曾經(jīng)被外在世界操控的境遇，都好比愛麗絲掉入兔子洞后的異化，被指責(zé)，無路可逃，卻又不知所措的種種體驗(yàn)，是我們迷失自我時(shí)的真實(shí)表現(xiàn)。
但是直到有一天，當(dāng)所有的過往都成為情節(jié)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來高潮是需要自己來決定的。人生這部電影里只有自己才是主角。一切都是為了等待主角覺醒，而后才能出現(xiàn)圓滿的結(jié)局。
我想起十九歲時(shí)第一次出遠(yuǎn)門演出。是在一個(gè)很寒冷的早晨，接我的車打出昏黃的光來，在凌晨三四點(diǎn)的風(fēng)中，媽媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著我，那長(zhǎng)長(zhǎng)的身影里，貫注無數(shù)說不出的心疼之殤。但是我別無選擇。我已經(jīng)長(zhǎng)大，必須要成為我自己，并且在自己的心靈中獲得人生的真諦，否則，只是一個(gè)孱弱的應(yīng)聲蟲。
多年后，我依然記得那次獨(dú)自面對(duì)人生的情景。那個(gè)演出團(tuán)隊(duì)對(duì)我來說完全陌生，而我在車燈打出的昏黃光暈中，仿佛領(lǐng)悟到屬于我的未來――那就是一路向前，憑借內(nèi)心的光芒，不停接受屬于自己的挑戰(zhàn)，耐心打磨。
所以，我會(huì)習(xí)慣保持自己的好奇心和想象力，總堅(jiān)持著用自己的眼睛看到美麗，總信仰并堅(jiān)持著用自己的心靈去感受生活。盲從和淺嘗輒止不是我的風(fēng)格，更不是我靈魂的一部分。人生就是一部書，情節(jié)可以轉(zhuǎn)換，但絕不能隨便擱淺。每一個(gè)情節(jié)和句點(diǎn)，都是為了更好地推進(jìn)人生向前發(fā)展，或者曲徑通幽，或者柳暗花明。
蛻變的過程，就像是一面魔鏡，能夠照出我們自己都未必能夠看到的真實(shí)。不奔跑，就找不到自己飛馳的雙腳；不飛翔，就感受不到內(nèi)心里火熱的翅膀；不哭泣，就不知道自己有多少甜蜜；不孤獨(dú)，就領(lǐng)會(huì)不了自己有多少能量。
如果你找不到自己，請(qǐng)問問你，還擁有什么。然后從你擁有的東西里，感受你可以繼續(xù)挖掘的力量。