胸悶、胸痛是女性的常見病，發(fā)病原因有很多。可能是外傷、炎癥、機(jī)械性壓迫導(dǎo)致的，也可能是由于組織血缺氧或神經(jīng)性刺激等導(dǎo)致的。

    患有呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、消化系統(tǒng)疾病或神經(jīng)系統(tǒng)疾病的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸痛的現(xiàn)象。神經(jīng)系統(tǒng)疾病或胸壁組織疾病也可能會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。

    病因不同，所引起的胸悶、胸痛癥狀的部位、性質(zhì)和發(fā)生的時(shí)間都是有差異的。比如，如果是胸壁軟組織出現(xiàn)了損傷或炎癥，就會(huì)出現(xiàn)局部疼痛或壓痛；而胸膜炎患者多出現(xiàn)胸部刺痛感，還會(huì)隨著呼吸或咳嗽加重疼痛感；冠心病患者多出現(xiàn)心絞痛，心絞痛的位置是心前區(qū)或胸骨后，會(huì)因?yàn)轶w力勞動(dòng)過強(qiáng)或飽食、情緒波動(dòng)大而發(fā)作。所以，胸痛、胸悶的經(jīng)絡(luò)療法要針對(duì)相應(yīng)的病情來進(jìn)行。

    1.心絞痛

    心絞痛是冠狀動(dòng)脈的供血量不足，導(dǎo)致心肌急劇的、暫時(shí)性缺血或是缺氧所引起的臨床綜合征。心絞痛患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)陣發(fā)性的前胸壓迫性疼痛感，還會(huì)伴有胸悶等癥狀。疼痛的主要部位是胸骨的后部，可以放射至心前區(qū)或左上肢，容易發(fā)生在勞動(dòng)強(qiáng)度比較大或情緒比較激烈的人身上。

    可以通過按摩掌心的心包區(qū)、胃腸區(qū)來緩解這種疼痛感。還可以按摩手背的胸腹區(qū)，小手指上的心穴；腳背上的行間、內(nèi)廷、陷骨三個(gè)穴位，即胃、心臟、腎臟的反射區(qū)。

    2.冠心病

    冠狀動(dòng)脈是為心臟供應(yīng)血液的血管，很容易發(fā)生動(dòng)脈硬化。在發(fā)生動(dòng)脈硬化的過程中，動(dòng)脈的血管壁會(huì)逐漸變薄變硬，管腔也會(huì)越來越小，那些細(xì)小的分支部分甚至?xí)欢氯?，?dǎo)致心肌的供血量減少，引發(fā)心臟病，也就是冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病，簡稱冠心病。

    當(dāng)冠狀動(dòng)脈的大部分分支被堵塞或完全被堵塞的時(shí)候，相應(yīng)的心肌就會(huì)得不到充足的血液供應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致壞死，出現(xiàn)心肌梗塞或心肌梗死。心肌梗塞會(huì)導(dǎo)致胸痛，和心絞痛的性質(zhì)差不多，但是疼痛感會(huì)加重。

    除了要按摩刺激心絞痛的穴位外，還要按摩食指的前兩個(gè)指關(guān)節(jié)的橫紋中間小腸、大腸的反射區(qū)，以及腳部的公孫穴和然谷穴。

    3.呼吸系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的胸悶、胸痛堅(jiān)持每天按揉以下穴位：中府、云門、尺澤、太淵、肺腧，每次每個(gè)穴位的按摩時(shí)間要在10分鐘以上，能夠緩解肺炎癥狀；堅(jiān)持每天按摩以下反射區(qū)：足部的腎、輸尿管、膀胱、肺、支氣管、氣管、腎上腺、上身淋巴腺、胸部淋巴腺、膈（橫膈膜）、脾反射區(qū)，每次每個(gè)反射區(qū)的按摩時(shí)間要在2分鐘以上。

    4.普通胸悶、胸痛

    如果不是上述幾種病理性胸悶、胸痛，可以采取簡單一些的按摩方法：用雙手的手掌順著前胸的肋骨方向從里向外進(jìn)行按摩。還要同時(shí)配合呼吸的動(dòng)作，要用鼻子緩緩地進(jìn)行吸氣，然后徐徐地進(jìn)行呼氣。

    女性感到胸悶、胸痛時(shí)還可能是由于月經(jīng)引起的，除了要采取上面的經(jīng)絡(luò)療法外，還要在飲食上多進(jìn)行一些調(diào)養(yǎng)。如果胸悶、胸痛現(xiàn)象嚴(yán)重要及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療，以免耽誤病情，導(dǎo)致疾病惡化。