當(dāng)然,那些人的測(cè)試,是最基本的那一種測(cè)試。
目前來說,短期內(nèi),他們加入二軍,乃至于一軍的概率是不高的,自然是不需要太高的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),劉涌則就是不同了,很顯然,楚休教練是有目的想要讓劉涌能夠在最短時(shí)間內(nèi)跟上一軍的訓(xùn)練強(qiáng)度,這還是建立在劉涌底子本來就不錯(cuò)的基礎(chǔ)上,劉涌的身體素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn),在去年報(bào)考海源高中時(shí)候,海源高中這邊就有收到了,熊教練只是想要得到更加細(xì)致的第一手資料。
而且,去年的資料到現(xiàn)在也過去了四五個(gè)月了。
很有必要再一次進(jìn)行測(cè)試,在測(cè)試時(shí)候,熊教練也解釋了一下這個(gè)測(cè)試的目的是為了具體檢測(cè)出劉涌肌肉中纖維的類型還有纖維的分布情況是什么樣的,,根據(jù)之前熊教練說的情況,可以看得出來,體育運(yùn)動(dòng)員在比賽的劇烈運(yùn)動(dòng)中,會(huì)在厭氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)中不斷循環(huán),而人體對(duì)應(yīng)著兩種運(yùn)動(dòng)的就是兩種不同的纖維。
大的快肌纖維可以非??焖俚纳a(chǎn)大量的肌肉張力。
但是無法在多次的收縮過程中持續(xù)產(chǎn)生這樣的數(shù)量張力,這樣,就需要相反的較小的慢肌纖維以較慢的速度產(chǎn)生較少的肌肉張力。
速度雖然慢。
卻可以不斷的循環(huán)。
所以快肌纖維可以為張力的快速生成產(chǎn)生大量的厭氧能量,在選手投球,打擊,跑壘時(shí)候需要爆發(fā)力,身體里發(fā)揮作用的都是厭氧能量。而慢肌纖維可以為反復(fù)的收縮產(chǎn)生大量的有氧能量。
快肌纖維和慢肌纖維的分布在很大程度上都是由遺傳所決定的,這就是所謂的“天賦”。
有些人天生就跑得快,這便是體內(nèi)快肌纖維比例更多。
想要通過后天來改變肌肉纖維分布比例是不可能的,所以要先搞清楚周易究竟是那種肌肉纖維更多,這樣才能做出有針對(duì)性的訓(xùn)練安排。
zj;
最新的器材檢測(cè),最專業(yè)的教練。
熊教練在通過給劉涌的肌肉進(jìn)行檢測(cè),得到了他想要的數(shù)據(jù),劉涌的快肌纖維和慢肌纖維的分布還是比較優(yōu)秀的。
這在他以往的比賽戰(zhàn)績(jī)里,就可以看得出來,加上以前就是專業(yè)性的訓(xùn)練,自然,在體能數(shù)值上,是肯定要高于很多人。
“嗯,這個(gè)數(shù)據(jù)還不錯(cuò),那么,今天我們就先開始一般的體能基礎(chǔ)訓(xùn)練吧,然后,從明天開始,再進(jìn)行符合你的特殊訓(xùn)練?!?br/>
熊教練點(diǎn)了點(diǎn)頭后,對(duì)著劉涌如此說道。
“是,熊教練?!?br/>
第一天的一軍合流訓(xùn)練。
就在這樣的檢測(cè)還有一些基礎(chǔ)測(cè)試中過去了,到了晚上的自由訓(xùn)練時(shí)間,劉涌也被程斐拽走,說起來,這也是身為隊(duì)伍正捕手程斐應(yīng)該盡到的職責(zé),那便是熟悉一軍隊(duì)伍里每一個(gè)投手的風(fēng)格。
尤其還是劉涌這一種,很有可能成為隊(duì)伍主力投手的選手。
二人的默契是必須-->>