板栗紅棗黑豆?jié){
原料黑豆60克，板栗6粒，紅棗15克，白糖適量。
制作步驟
1將黑豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將板栗去皮，切碎。將紅棗清洗干凈，去皮、去核，切碎。
3將黑豆、板栗、紅棗一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
黑豆蜂蜜豆?jié){
原料黃豆50克，黑豆、黑米各20克，蜂蜜10克。
制作步驟
1將黃豆、黑豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將黑米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。
3將浸泡好的黃豆、黑豆和黑米一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，稍涼后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可。
黑豆雪梨大米豆?jié){
原料黑豆40克，大米30克，雪梨1個(gè)，蜂蜜10克。
制作步驟
1將黑豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將大米淘洗干凈。將雪梨清洗干凈，去蒂、去核，切碎。
3將黑豆、大米、雪梨一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，稍涼后依個(gè)人口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻，使蜂蜜充分溶解后即可。
百合蓮子綠豆?jié){
原料黃豆30克，綠豆20克，百合10克，蓮子15克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)。將百合清洗干凈，泡發(fā)，切碎。
3將蓮子清洗干凈，泡軟。將黃豆、綠豆、蓮子、百合一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
糯米百合藕豆?jié){
原料黃豆50克，蓮藕30克，糯米20克，百合5克，冰糖10克。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將糯米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將百合用清水泡發(fā)，擇洗干凈，切碎。
3將蓮藕切碎。將黃豆、蓮藕、糯米、百合一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻，使冰糖充分溶解后即可。
百合荸薺梨豆?jié){
原料黃豆50克，百合15克，荸薺30克，雪梨1個(gè)，冰糖10克。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將百合用清水泡發(fā)，擇洗干凈，切碎。
3將雪梨清洗干凈，去蒂、去核，切碎。將荸薺去皮，清洗干凈，切碎。
4將黃豆、百合、荸薺、雪梨一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
5用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量蜂蜜，攪拌均勻，待蜂蜜充分溶解后即可。
黑豆黑芝麻花生豆?jié){
原料黑豆60克，花生仁25克，黑芝麻10克，白糖適量。
制作步驟
1將黑豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2再將花生仁、黑芝麻清洗干凈。
3將黑豆、花生仁、黑芝麻一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
冰糖白果豆?jié){
制作步驟
原料黃豆0克，白果15克，冰糖20克。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將白果去外殼。
3將白果和浸泡好的黃豆一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻，使冰糖充分溶解后即可。
黃豆山藥豆?jié){
原料黃豆60克，山藥60克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將山藥清洗干凈，去皮，切碎。
3將黃豆、山藥一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
木耳胡蘿卜豆?jié){
原料黃豆50克，胡蘿卜50克，水發(fā)木耳30克，色拉油5克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將胡蘿卜清洗干凈，去皮，切成丁。將木耳泡發(fā)，清洗干凈，撕成朵。炒鍋內(nèi)倒入色拉油，待油燒熱時(shí)，倒入胡蘿卜丁炒透。
3將黃豆、炒好的胡蘿卜丁、木耳一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
干果豆?jié){
原料黃豆45克，榛子仁、松子仁、開心果仁各15克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
將榛子仁、松子仁、開心果仁碾碎。
2用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。43將黃豆及碾碎的榛子仁、松子仁、開心果仁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
紅棗枸杞豆?jié){
原料黃豆45克，紅棗20克，枸杞子10克，白糖適量。
制作步驟1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將紅棗清洗干凈，去皮、去核，切碎。將枸杞子清洗干凈，切碎。
3將黃豆、紅棗、枸杞子一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
紅綠豆百合豆?jié){
原料綠豆、紅豆各25克，鮮百合20克，白糖適量。
制作步驟
1將綠豆、紅豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將百合擇洗干凈，切碎。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
3將紅豆、綠豆、百合一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
山楂大米豆?jié){
制作步驟
原料黃豆60克，山楂25克，大米20克，白糖10克。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。5將大米淘洗干凈。
3將山楂清洗干凈，去蒂、去核，切碎。
4將黃豆、山楂、大米一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
玫瑰花油菜黑豆?jié){
原料
黃豆50克。
黑豆、油菜各20克。
玫瑰花10克。
白糖適量。
制作步驟
1將黃豆、黑豆洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將油菜擇洗干凈，切碎。將玫瑰花清洗干凈，用清水泡開，切碎。
3將黃豆、黑豆、油菜、玫瑰花一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
玫瑰花和油菜都有活血化瘀的作用，因此此款豆?jié){可以活血化瘀，同時(shí)還可以解毒消腫、疏肝解郁。適合脹痛、跌打損傷者飲用。處于麻疹后期的兒、孕早期婦女不宜飲用此款豆?jié){。
獼猴桃米綠豆?jié){
原料黃豆60克，獼猴桃1個(gè)，綠豆20克，米10克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。
3將獼猴桃去皮，清洗干凈，切碎。
4將黃豆、綠豆、米、獼猴桃一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好，加入適量白糖。
桃子黑米豆?jié){
制作步驟
原料黃豆60克，桃子1個(gè)，黑豆、黑米各15克，白糖適量。
1將黃豆、黑豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將黑米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。
3將桃子去皮，清洗干凈，切碎。
4將黃豆、黑豆、黑米、桃子一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
5用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
玫瑰花豆?jié){
原料黃豆100克，玫瑰花10克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用，將玫瑰花瓣清洗干凈。
2將黃豆、玫瑰花一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
玫瑰花和油菜均具有活血化瘀的作用，因此此款豆?jié){可以活血化瘀。另外，還有美容養(yǎng)顏、理氣解郁的功效。陰虛有火者、孕婦忌飲。
因玫瑰花有收斂作用，便秘患者不宜過多飲用。
綠豆菊花百合豆?jié){
原料綠豆80克，百合30克，菊花10克，冰糖10克。
制作步驟
1將綠豆用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將百合擇洗干凈，切碎。再將菊花清洗干凈。
2將綠豆、百合、菊花一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3將用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻后即可。
營養(yǎng)功效
綠豆、百合都有去火的功效，因此此款豆?jié){可以清熱、瀉火、潤燥。適合長期使用電腦、用眼過度的人飲用。因綠豆和菊花均為涼性，因此脾胃虛弱的人不宜多飲。
荸薺百合大米豆?jié){
營養(yǎng)功效
百合、荸薺都有瀉火的功效，因此此款豆?jié){可以清熱、瀉火、潤燥。
營養(yǎng)師提示外感風(fēng)寒、虛寒出血、便秘、腹部脹滿者，均不宜飲用此款豆?jié){。
原料
黃豆40克。
大米20克。
荸薺50克。
百合10克。
白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。將大米洗凈。將干百合用清水泡發(fā)，洗凈切碎。將荸薺去皮，清洗干凈，切成丁。
2將黃豆、百合、大米、荸薺一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻后即可。
蒲公英米綠豆?jié){
原料
綠豆60克。
米、蒲公英各20克。
冰糖適量。
制作步驟
1將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將蒲公英煎成汁備用。
3將綠豆、米一起放入豆?jié){機(jī)中，淋入蒲公英汁，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻，使冰糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
蒲公英、綠豆都可以瀉火，因此此款豆?jié){可以瀉火、清熱解毒、止渴。
營養(yǎng)師提示脾胃功能不好者忌飲用。另外，此款豆?jié){不可與杏仁一同食用。
黃瓜白梨豆?jié){
原料
黃豆50克。
黃瓜15克。
梨20克。
白糖適量
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將黃瓜清洗干凈，切成丁。將梨清洗干凈，去皮、去核，切成丁。
3將浸泡好的黃豆、切好的黃瓜丁、梨丁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
黃瓜可以生津止渴、清熱解暑，白梨可以化痰，因此此款豆?jié){可以去熱清火、生津止渴、化痰。
營養(yǎng)師提示不宜與花生等油性大的食物同食，可能導(dǎo)致腹瀉。另外，脾胃虛寒者也不宜多飲。
百合蓮子銀耳綠豆?jié){
原料綠豆60克，干百合、蓮子、銀耳各10克，冰糖適量。
制作步驟
1將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將干百合用清水泡發(fā)，清洗干凈，切碎。將蓮子用清水泡發(fā)，清洗干凈。
將銀耳用清水泡發(fā)，清洗干凈，擇成朵。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻，使冰糖充分溶解后即可。54將黃豆、百合、蓮子、銀耳一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
糙米燕麥豆?jié){
原料黃豆45克，燕麥片20克，糙米15克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將糙米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將燕麥淘洗干凈。
3將燕麥和浸泡好的黃豆、糙米一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解即可。
海帶豆?jié){
原料黃豆50克，水發(fā)海帶30克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將海帶清洗干凈，切碎。將浸泡好的黃豆和切好的海帶一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
黃豆有解酒、增強(qiáng)肝功能的作用，海帶也有助于排出堆積在體內(nèi)的毒素，因此此款豆?jié){有解毒功能。另外，此款豆?jié){還可以阻止人體吸收重金屬元素。
胡蘿卜豆?jié){
原料黃豆50克，胡蘿卜30克。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將胡蘿卜清洗干凈，去皮，切成丁。
3將浸泡好的黃豆和切好的胡蘿卜丁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4最后用濾將豆?jié){過濾好即可。
綠豆紅薯豆?jié){
原料
黃豆40克。
綠豆20克。
紅薯30克。
白糖適量。
營養(yǎng)功效
綠豆、紅薯都有利于人體排毒，因此此款豆?jié){有利于人體排毒、消除體內(nèi)脹氣。另外，此款豆?jié){還可以輔助化解農(nóng)藥。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將紅薯清洗干凈，去皮，切成丁。
3將黃豆、綠豆、切好的紅薯丁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
薄荷大米綠豆?jié){
原料綠豆、黃豆各50克，大米、薄荷葉，白糖各適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將綠豆洗凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將大米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。
3將薄荷葉清洗干凈。再將浸泡好的綠豆、黃豆、大米連同薄荷葉一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
綠茶綠豆豆?jié){
原料黃豆、綠豆各25克，綠茶5克，冰糖15克。
制作步驟
1將浸泡好的黃豆、綠豆和沏好的綠茶水一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
2將黃豆洗凈，浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將綠茶倒入杯中，用開水沏成茶水。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻后即可。
營養(yǎng)功效
綠茶具有抗輻射的作用，因此此款豆?jié){可以消除輻射對臟器功能的影響。
薏米花粉木瓜綠豆?jié){
制作步驟
原料綠豆40克，木瓜50克，薏米、油菜花粉各20克，白糖適量。
1將浸泡好的綠豆、薏米和切好的木瓜丁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
2將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。將薏米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將木瓜去皮、去籽，清洗干凈，切成丁。
3用濾將豆?jié){過濾好，待豆?jié){涼至溫?zé)釙r(shí)，加入油菜花粉及適量白糖攪拌均勻即可。
營養(yǎng)功效
花粉和木瓜都有較好的抗輻射作用，因此此款豆?jié){可以對抗電磁輻射對人體的不利影響。
海帶無花果綠豆?jié){
制作步驟
原料黃豆50克，綠豆20克，無花果1個(gè)，水發(fā)海帶15克，白糖適量。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將綠豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。
3將無花果清洗干凈，去蒂，切碎。將水發(fā)海帶清洗干凈，切碎。
4將上述原料一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
5用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
薏米蕎麥豆?jié){
原料制作步驟
黃豆50克。
薏米25克。
蕎麥15克。
白糖適量
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將薏米、蕎麥淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。
3將浸泡好的黃豆、薏米、蕎麥一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
薏米和蕎麥都有祛濕的作用，因此此款豆?jié){可以祛濕，此外此款豆?jié){還具有健脾的功效。
營養(yǎng)師提示消化功能不好的人不宜多飲用此款豆?jié){，以免引起消化不良，每天飲用250300毫升即可。
山藥薏米豆?jié){
原料
黃豆60克。
薏米30克。
山藥20克。
白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將薏米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將山藥去皮，清洗干凈，切碎。
3將浸泡好的黃豆、薏米、切好的山藥一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
營養(yǎng)功效
薏米可以祛濕，山藥可以補(bǔ)脾，因此此款豆?jié){可以健脾祛濕。
營養(yǎng)師提示飲用此款豆?jié){時(shí)，不宜添加過量的糖，不利于祛濕。
紅綠豆薏米豆?jié){
營養(yǎng)功效
薏米可以健脾祛濕，因此此款豆?jié){可以健脾利濕。另外，此款豆?jié){還有清熱解毒的功效。
營養(yǎng)師提示薏米性涼，脾虛者宜把薏米炒一下再食用，能去薏米的涼性，健脾效果更好。
原料
綠豆30克。
紅豆30克。
薏米30克。
白糖適量。
制作步驟
1將薏米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將綠豆、紅豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將浸泡好的綠豆、紅豆、薏米一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
紅棗燕麥豆?jié){
制作步驟
原料黃豆55克，紅棗25克，燕麥片15克，白糖適量。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將紅棗清洗干凈，去核，切碎。
3將浸泡好的黃豆、切好的紅棗、燕麥片一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
玫瑰薏米豆?jié){
原料黃豆60克，玫瑰花15朵，薏米30克，冰糖10克。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將薏米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。將玫瑰花清洗干凈。
3將黃豆、薏米、玫瑰花一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻，使冰糖充分溶解后即可。
腰果豆?jié){
原料黃豆50克，腰果20克，枸杞子10克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將腰果清洗干凈，碾碎。將枸杞子清洗干凈。
3將黃豆、腰果、枸杞子一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
黃豆豆?jié){
原料黃豆85克，白糖適量。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡46個(gè)時(shí)。
制作步驟
2用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻，使白糖充分溶解后即可。
3將清洗干凈的黃豆倒入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
營養(yǎng)功效
黃豆富含豐富的b族維生素、維生素e及硒，具有抗氧化功效，能起到延緩衰老的作用。另外，此款豆?jié){還可以補(bǔ)虛、消熱化痰、通淋、利排便、降血壓、增乳汁。
五豆豆?jié){
原料
黃豆30克。
黑豆10克。
青豆10克。
干豌豆10克。
花生仁10克。
冰糖10克。
制作步驟
1將黃豆、黑豆、青豆、干豌豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)。將花生仁清洗干凈。
2將事先準(zhǔn)備好的原料一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量冰糖，攪拌均勻即可。
營養(yǎng)功效
黑豆可以軟化血管、延緩衰老、改善老年人體虛乏力的狀況。此款豆?jié){具有延緩衰老、保護(hù)心血管、滋潤皮膚、滋補(bǔ)腎陰的功效。
糯米桂圓豆?jié){
制作步驟
原料黃豆50克，桂圓、糯米各20克，白糖適量。
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。
2將糯米淘洗干凈，用清水浸泡2個(gè)時(shí)。桂圓肉洗凈，切碎。
3將浸泡好的黃豆、糯米、切好的桂圓一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
4再用濾將豆?jié){過濾好，加入適量白糖，攪拌均勻即可。
南瓜黃豆豆?jié){
原料黃豆60克，南瓜30克，白糖適量。
制作步驟
1將黃豆清洗干凈，用清水浸泡1012個(gè)時(shí)，撈出備用。將南瓜去皮、去瓤，切成丁。
2將浸泡好的黃豆和切好的南瓜丁一起放入豆?jié){機(jī)中，加水至上下水位線之間，按動(dòng)啟動(dòng)按鈕，待豆?jié){機(jī)提示豆?jié){已做好。
3用濾將豆?jié){過濾好，依個(gè)人口味加入適量白糖，攪拌均勻即可。
營養(yǎng)功效
健胃整腸、幫助消化、降低膽固醇、控制高血糖、提高人體免疫力、增強(qiáng)抗病能力。適合高血壓、高脂血癥患者飲用。美女 ”songshu566” 微信號(hào)，看更多好看的！