最近一位內(nèi)科醫(yī)生表示，25年前，胃病、消化不良及相關(guān)疾病的病因中只有2%與精神狀態(tài)有關(guān)，而現(xiàn)在其中大約25%的病例是由精神緊張與情緒激動(dòng)引起的。人們因?yàn)闊o(wú)法控制和掌握自己的情緒而生病。

    人們總是說(shuō)他們的神經(jīng)已經(jīng)“面臨崩潰”，這是不對(duì)的。人的神經(jīng)很少受到破壞。神經(jīng)只是像電話線一樣，連接大腦和身體各個(gè)部位，進(jìn)行信息交換。當(dāng)一個(gè)人說(shuō)他的神經(jīng)“面臨崩潰”時(shí)，并不是他的神經(jīng)真的受到傷害了，而是刺激這個(gè)神經(jīng)的想法受到了干擾。當(dāng)人的思想變得憤怒或者激動(dòng)時(shí)，就無(wú)法控制大腦向神經(jīng)傳達(dá)有序的信息，反而會(huì)發(fā)出不確定的信息。思想亂作一團(tuán)，所以大腦也亂作一團(tuán)。神經(jīng)系統(tǒng)繼而也亂作一團(tuán)。于是，人就會(huì)感到緊張、充滿壓力、精神緊繃和情緒激動(dòng)。

    緊張的情緒最初從我們的思想中產(chǎn)生。要學(xué)會(huì)有序地思考、約束地思考、縝密地思考和平靜地思考，這樣你就不會(huì)感到緊張和激動(dòng)。鑒于這些事實(shí)，我們可以越來(lái)越清楚地看到，能夠解決當(dāng)前普遍存在的精神壓力和情緒激動(dòng)問(wèn)題的重要方法，就是回歸宗教。

    我與我的一位多年不見(jiàn)的牧師朋友見(jiàn)了面。我聽(tīng)說(shuō)他之前度過(guò)了一段精神崩潰的時(shí)期。但是我們見(jiàn)面時(shí)他生龍活虎，看起來(lái)健康極了。在那個(gè)冬日的一天，我們?cè)谒臅?shū)房里，坐在燒得旺旺的爐火旁。他將他細(xì)長(zhǎng)的腿伸直，靠著椅背，然后問(wèn)道：“你曾經(jīng)想過(guò)宗教與休息的關(guān)系嗎？我們的宗教，”他繼續(xù)說(shuō)，“一直太注重倫理和道德這兩個(gè)主要的方面，但是卻忽略了信仰也有能夠使人精神振奮的效果。這是為什么呢，”他大聲說(shuō)，“宗教信仰對(duì)緊張、憂愁、焦慮有著神奇的功效，它能夠給人們力量來(lái)應(yīng)付當(dāng)前普遍存在的壓力和約束?！?br/>
    我用手指戳了他一下，說(shuō)：“你一定是發(fā)現(xiàn)什么了吧?！?br/>
    “當(dāng)然了。幾年前，我經(jīng)歷了一次精神崩潰。我去醫(yī)院，他們給我做了各種檢查。我體虛無(wú)力、無(wú)精打采。最后，我的主治醫(yī)生為我做了診斷。”（這與之前我母親看病的經(jīng)歷是不一樣的）

    “尊敬的某某牧師，我們已經(jīng)分析過(guò)您的病情，”醫(yī)生說(shuō)，“我們的結(jié)論是，如果您秉承基督教的信念，您就會(huì)好起來(lái)的?！蔽遗笥洋@訝地問(wèn)道：“你們這什么意思？”

    醫(yī)生回答說(shuō)：“我猜您從來(lái)沒(méi)讀過(guò)《新約》吧?！?br/>
    “讀過(guò)，我當(dāng)然讀過(guò)。”我的這位牧師朋友反駁說(shuō)。