“團結(jié)緊張，嚴肅活潑”是部隊的優(yōu)良傳統(tǒng)。在訓(xùn)練時期的每個人都會很苦很累，但只要有著正確的認識和理解，一切都將變得充實而有意義。

    18日開始，為期兩個多月的軍事和政治訓(xùn)練，正式拉開了帷幕。

    軍事訓(xùn)練的主要科目為單兵項目：稍息、立正（含軍姿訓(xùn)練，是軍人站立的姿式，形象威武而挺拔）、敬禮、齊步走、正步走和跑步走，其間也有協(xié)調(diào)的綜合訓(xùn)練。

    在單兵訓(xùn)練科目中，軍姿的訓(xùn)練強度最大、也最辛苦；常常一站就是幾個小時，很多人往往會直挺挺地倒下去；相信每位有過軍旅經(jīng)歷的人，一定會有深刻的體會！也正因為有了這樣的訓(xùn)練，讓每位軍人受益一生：他們一直保持行如風(fēng)、立如松、坐如鐘的良好習(xí)慣，永遠腰桿挺直！

    在王森林的記憶里，新兵訓(xùn)練時期用“團結(jié)緊張，嚴肅活潑”的詞語來形容，真的很貼切。因為訓(xùn)練任務(wù)緊、強度大，所以訓(xùn)練的時間按排都很緊促。當時的基本按排，大致如下——

    ·早晨七點起床，立即參加半小時的早操或跑步訓(xùn)練；

    ·七點半至八點，整理內(nèi)務(wù)，洗漱，吃早飯……

    ·八點至十一點半，開始軍事訓(xùn)練（中間有一到兩次的短暫休息時間）；

    ·十一點至十二點半，是中餐和休息時間；

    ·十二點半至下午五點半，是訓(xùn)練時間（中間也有幾次的短暫休息時間）；

    ·下午五點半至六點，是晚餐時間；

    ·晚餐以后的時間有些機動：一般會有一個多小時的政治學(xué)習(xí)，或教軍隊歌曲，或開班務(wù)會等等；其間約有兩個小時左右的個人時間，戰(zhàn)友們或處理個人衛(wèi)生、或?qū)懶拧⒒蚩磿?、或聊天交流…?br/>
    ·晚九點半，準時熄燈休息。

    ·天氣也有不好的時候，一般情況下訓(xùn)練照常進行；在特殊的惡劣天氣里，則是政治學(xué)習(xí)的時間?？傊跎趾蛻?zhàn)友們都很忙，極像高速運轉(zhuǎn)的陀螺。

    ·節(jié)假日（特殊情況除外）是王森林和戰(zhàn)友們的休息時間，大家可自由處理個人的一些事務(wù)，也可與戰(zhàn)友們散步聊天，但必須是在營地的范圍之內(nèi)。偶爾，營地首長也會安排一些娛樂活動，譬如讀書活動、歌詠比賽、球類運動等等。

    開始的幾天里，只見營房前后都是清一色的小光頭，他們每個人都是神情肅然，或忙來跑去的，場面甚是滑稽。最有意思的是因為面對一個陌生的環(huán)境，面對許多陌生的人，再加上部隊紀律的約束，所以每一位戰(zhàn)友都顯得謹慎和機械，模樣呆萌并傻傻的；尤其很多人都留有當時的照片，至今每每看起全是啞然失笑！

    對于訓(xùn)練的人來說，科學(xué)的膳食非常重要；不僅能達到很好的訓(xùn)練效果，而且更有益于身體健康的需求！

    剛到部隊的頭兩天，營地按照會餐的標準給新戰(zhàn)友們提供就餐，隨后就恢復(fù)正?；?。在訓(xùn)練的日子里，部隊首長給新戰(zhàn)友們增加了伙食標準，但因為訓(xùn)練強度大，總有人吃不飽，所以大家在訓(xùn)練的日子里，吃飯用“搶”字來形容，絲毫不為過份。由此，每位有過軍旅經(jīng)歷的人，都有著很快的吃飯習(xí)慣。

    新兵時期，大家吃飯以班為單位，常常是一個班的新戰(zhàn)友圍成一桌，老兵班長們則是另有安排。

    每桌的飯菜都是按人定量分配的，多數(shù)情況下是一桶米飯、四個菜均用不銹鋼盆裝好；湯則可以隨意飲用，是用幾個大的保溫桶盛裝，放在餐廳的多個角落。

    剛開始，大家的飯菜全是自己動手，可每次的結(jié)果都是不太愉快。王森林作為班里的副班長，他有些焦慮；經(jīng)過一番思考，他給大家提議：由班里的每個人輪流分菜分飯一天，自己和分菜分飯的人只能拿最后的兩份。他的這個提議，得到全班戰(zhàn)友的一致認可；最終的結(jié)果是大家都很滿意，并且還有很好的現(xiàn)象出現(xiàn)：有部分飯量小的，會主動讓出一些飯菜，給那些飯量較大的戰(zhàn)友。

    后來，餐廳里每每還有人在為吃飯而吵鬧的現(xiàn)象發(fā)生，王森林和他的戰(zhàn)友們則是笑而不語。

    1987年元旦的晚上，營地為大家舉行了盛大的會餐，部隊的很多首長也來了。會餐時，不僅有滿桌的好菜，還有難得的香檳和飲料。會餐開始沒多久，部隊的首長們挨個桌子給大家祝酒，并說些祝福和勉勵的話語；待到王森林所在的一桌時，幾位首長不住稱贊：“咦，這個班不錯！”

    原來，整個餐廳除了首長們用餐的一桌和王森林所在的一桌飯菜基本未動以外；而其余的餐桌上，早已是一片狼藉。

    領(lǐng)頭的3號首長顯然很高興，他大聲笑說：“這個班的兵帶得不錯，要予以表揚！”轉(zhuǎn)而，他又面對營地首長說：“像這種情況，你們也要進行學(xué)習(xí)和推廣嘛?！?br/>
    營地首長唯唯諾諾，3號首長又問：“你們這桌誰是負責的？”

    “報告首長，是我?！蓖跎峙e手回答。

    “你叫什么名字，這里是不是也有你的功勞？”3號首長笑問。

    “報告首長，我叫王森林。功勞不是我的，是全班戰(zhàn)友的意思?！蓖跎终J真回答。

    “好好，王森林，我記住了！”對方先是笑答，接著動情說道：“你們都是最好的兵！祝你們元旦快樂，在新的一年里更加努力和進步！”

    ……

    營地吃飯的人不少，可炊事班的工作人員卻只有幾個，所以王森林就經(jīng)常去炊事班幫廚。因為做事認真負責，炊事班的幾位老兵都很喜歡他，也常表揚他“你是這批新兵中綜合素質(zhì)很高的人”。同時，幾位老兵出于關(guān)心的角度，也會給他講解部隊的一些習(xí)慣，以及人際關(guān)系相處和一般事情的處理方法等。譬如新兵時期要勤快，要少說話多做事，要適當保持老鄉(xiāng)戰(zhàn)友的距離等等。

    在彼此相處不錯的前提下，王森林問及炊事班的老兵：“我們這些人為什么總感覺吃不飽呢？是部隊缺少糧食供應(yīng)嗎？”

    對方搖頭答道：“其實，你們的伙食標準在正常基礎(chǔ)上已經(jīng)增加了不少，按正常道理來說，你們已經(jīng)吃飽了；之所以會有沒吃飽的感覺，那是你們體力消耗過大的原因。也正因為如此，你們現(xiàn)在的飲食是科學(xué)的；就像馬上要去戰(zhàn)場的士兵，或是運動員要上賽場，都只能吃上七分飽，才能發(fā)揮最好的能力和水平。再說，假如你們吃得太飽，便不能馬上進行訓(xùn)練；即使參加了訓(xùn)練，不但訓(xùn)練效果不好，尤其對身體更是不好……”

    聽了對方的介紹，王森林認為很有道理，而且對方稍后笑說：“以后你們下連隊就知道了，那時的米飯隨你吃，可就是吃不了多少。放心吧，就你們現(xiàn)在的情況，訓(xùn)練一旦結(jié)束你們每個人都會長胖的！”