曾經(jīng)有一個(gè)衣著樸素的老者，去一家商場為他的寶貝孫女購買生日禮物。當(dāng)他看中一件漂亮的童裝后，微笑地問營業(yè)員價(jià)格，也許是不巧趕上那個(gè)營業(yè)員心情不好，他很不耐煩地把價(jià)格告訴了老者，臉上寫滿了傲慢與輕蔑。老者付款后，非但沒有絲毫不痛快，反而依然笑呵呵地向那位營業(yè)員道謝。旁邊的顧客感覺有點(diǎn)不可思議，問那位老者，她對您這么沒禮貌你怎么還那么高興地向她道謝呢？老者笑吟吟地回答道，我為什么要被她的態(tài)度左右我的心情呢？快樂是我的習(xí)慣??！
“快樂是我的習(xí)慣！”僅僅一句話就體現(xiàn)出老者的智慧，其胸懷之坦蕩確實(shí)令人佩服。當(dāng)快樂成為一種習(xí)慣時(shí)，那么你將不會被別人左右而是左右別人。當(dāng)快樂成為一種習(xí)慣時(shí)，世界在你的眼里將永遠(yuǎn)都是美好的。當(dāng)快樂成為一種習(xí)慣時(shí)，你的人生就如同陽光一般燦爛無比。
每個(gè)人不管貧窮或富貴、得意或失意，都有享受快樂的資格，快樂絕對不是富人或是成功人士的專利。如果你現(xiàn)在還不是一個(gè)快樂的人，那么從現(xiàn)在起，就開始培養(yǎng)快樂的習(xí)慣吧！
1、給朋友寄張卡片
挑選一些漂亮別致的卡片，放在包中隨身攜帶，在等公共汽車、排隊(duì)結(jié)帳、等人時(shí)，隨手拿出一張寫上只字片語，如“永遠(yuǎn)都想念你”、“你一定會幸福的”、“想起我們曾經(jīng)在一起的日子”等等，然后寄給你的朋友。當(dāng)卡片被寄出去后，一想到朋友們收到卡片時(shí)驚喜的表情，你也會感到心情愉快的。
2、看一場悲傷的電影
看一部令人傷感的電影，當(dāng)你的心被劇情深深打動時(shí)，不妨盡情地放聲哭出來，然后安慰自己說，還好這只是電影情節(jié)，并不是真實(shí)的生活，這個(gè)時(shí)候你的心情自然會大有改觀。
3、偶爾吃一頓大餐
吃一頓大餐，不僅能享受到美味可口的食物，還能讓你感覺自己受到了特別禮遇。人在受到與別人不同的照顧時(shí)，心情會不知不覺地變好。我們在小時(shí)侯都可能有類似的經(jīng)歷：當(dāng)父母特意為你買了一只與其他孩子不一樣的漂亮的碗，你會高高興興地吃下比平時(shí)多的食物，即使不愛吃的食物也變得好吃起來。
4、一邊喝咖啡，一邊讀小說
挑一家你數(shù)次匆匆經(jīng)過卻無暇進(jìn)入的咖啡館，帶上一本讓你感興趣的小說，選一個(gè)靠窗邊的位置，坐下來點(diǎn)一杯香濃的咖啡，拋開所有的工作和瑣事，讓自己沉浸在咖啡館舒緩的音樂中，邊喝邊讀……在不知不覺中，你會受到氣氛的影響，得到真實(shí)的放松和享受，和濃濃咖啡一樣幸福洋溢起來。
5、在鏡頭中留下自己的每一刻
在空閑的時(shí)候，每天用相機(jī)拍下一些身邊的人和事，比如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。然后將這些隨時(shí)可能被遺忘的片段記錄起來，當(dāng)你不定期翻看照片時(shí)，你會覺得所有細(xì)節(jié)都是一種美好的回憶，于是整個(gè)人也會在不經(jīng)意間快樂起來。
由此可見，快樂源于對生活的熱情，源于對活著的珍惜。當(dāng)我們內(nèi)心有快樂的欲望，并有意地做一些快樂的舉動時(shí)，我們的心情便會在不自覺中快樂起來。快樂，就是這樣被培養(yǎng)出來的。這世上沒有絕對幸福的人，只有不肯快樂的心，快樂是每個(gè)人自己的事情，只要你愿意，你就可以快樂，只要你愿意，快樂就可以成為你的習(xí)慣，只要你愿意，快樂可以毫無怨言地陪你走完漫長的人生之路，可以成為你生命中不離不棄的良師益友。
把壞事辦成好事
哈佛學(xué)子認(rèn)為，“好”與“壞”是事物的兩個(gè)方面，只要我們能換個(gè)角度思考問題，將壞事變成好事，那么我們的生活就只有快樂，而不會有痛苦了。
人正是因?yàn)橛凶约旱乃枷牒推咔榱?，才有了諸多的不愉快。一陣風(fēng)吹來，樹葉會發(fā)生摩擦，但風(fēng)停下來，樹葉也就相安無事。然而，在我們的生活中，難免會有一些令人煩惱的“小事”發(fā)生，如果對此不聞不問，那么任何小煩惱就會演化成大麻煩；如果能夠妥善地處理，那么壞事也可以變成好事。當(dāng)我們把壞事辦成好事，我們的生活里就只有幸福而沒有痛苦了！
在哈佛校園里流傳著這樣一個(gè)故事：
宇宙足球廠在不經(jīng)意中成為一場荒唐官司的被告。
在法庭上，一位婦女聲淚俱下，控告一個(gè)破除她婚姻生活的第三者?！霸谖叶鄽q嫁給他的時(shí)候，他就發(fā)誓再也不與這個(gè)第三者來往了，可如今二十多年過去了，他還在迷戀著那家伙。尤其是最近，不管是白天還是黑夜，他都抱著那第三者瘋狂地叫呀、跳呀。”
法庭上的人都對這位婦女抱以無限同情之心，然而當(dāng)她說出了“這個(gè)第三者就是那臭名昭著、家喻戶曉的足球”時(shí)，所有的人都捧腹大笑。
在法官告訴她，足球不是人，不能成為被告的時(shí)候，這位婦女卻說：“我不是告足球，而是告一個(gè)廠家。”“就是宇宙足球廠，這個(gè)廠每年生產(chǎn)20萬個(gè)足球，使得多少像我這樣的女人成為受足球這個(gè)第三者之害的女人，甚至成為‘足球寡婦’。我要求該廠給我賠償?！?br/>
這場荒唐官司很快就傳到了英國的每個(gè)家庭，成為人們茶余飯后的笑料。
但宇宙足球廠卻沒有把這事僅作為一個(gè)笑料，他們決定用足球這次事件，擴(kuò)大企業(yè)影響。不久，各大媒體上又出現(xiàn)一條新的消息，宇宙足球廠不僅為自己的產(chǎn)品使這位女士獨(dú)守空房向她道歉，而且付給這位女士10萬英鎊“孤獨(dú)費(fèi)”。
這宗離奇的賠償很快又被各種大大小小的媒體炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，宇宙足球廠的老板一面接受大群記者的采訪，一面樂呵呵地看著自己的足球銷量節(jié)節(jié)上升。“不幸”遭遇官司的宇宙足球廠，就這樣成功地利用炒作，將一件壞事變成了讓企業(yè)大大受益的好事。
這位老板將意外的“人禍”向有利于自己的方向轉(zhuǎn)化，在遭遇“天災(zāi)”后，也沒有怨天尤人，而是想方設(shè)法，變壞事為好事。
還有這樣一個(gè)故事：
曉衛(wèi)的蘋果園位于有名的高原蘋果產(chǎn)區(qū)，產(chǎn)出的蘋果味道純正，汁濃爽口，銷量一直不錯(cuò)。
可是一場特大冰雹襲擊了他的果園，一時(shí)間，紅透枝頭的大蘋果被冰雹打得遍體鱗傷。本來，這年曉衛(wèi)還算著又有一大筆收入的，可現(xiàn)在，這些原本漂亮可口的蘋果已是斑痕累累，這又怎么能賣得出去呢？看來，他是賠定了。
一籌莫展的曉衛(wèi)，隨手拿起一個(gè)蘋果咬了一口，卻發(fā)現(xiàn)這是遭遇冰雹侵襲的蘋果，有著尋常蘋果沒有的清香和美味。
此時(shí)，他腦中閃出一個(gè)靈感，于是他立即草擬了一個(gè)廣告：“這批蘋果個(gè)個(gè)帶傷，但請看好，這是冰雹打出的傷痕，是真真正正高原蘋果的特有標(biāo)記。它們果緊肉實(shí)，具有真正的果糖味道，是一般蘋果難以比擬的。當(dāng)然，如果你不喜歡這種高原特有的味道，我們歡迎退貨?！睂懲赀@個(gè)廣告后，曉衛(wèi)按照訂單，將這些慘遭雹打的高原蘋果裝箱，附上廣告，發(fā)往各地。當(dāng)各地買主收到這批“貌不驚人”的蘋果后，再按廣告所說，半信半疑地咬了一口滿是傷痕的蘋果后，共同的反應(yīng)是，大叫：“嗯，味道真棒。這真是高原特有的蘋果呀。”結(jié)果，大家不僅沒有退貨，還有人專門來電要求購買這獨(dú)特的“高原蘋果”。
一時(shí)間，好吃不美的“高原蘋果”暢銷各地，曉衛(wèi)不僅沒有遭受損失，反而獲得比往年更高的利潤。正所謂不怕壞事擾，就怕沒頭腦！
其實(shí)，在生活中遇到一些不順心的事情是很正常的，所謂“壞”與“好”只是相對的兩個(gè)表面，只要我們換個(gè)角度考慮問題，運(yùn)用自己的智慧將壞事轉(zhuǎn)變成好事，那么我們的人生將會更加幸福與美好。
不要忽視自己擁有的
在我們的身邊有很多人常常犯攀比的毛病，比丈夫、比房子、比收入、比工作、比車子……當(dāng)不如別人時(shí)，就抱怨他人，埋怨社會，認(rèn)定上天不公。在美國，我經(jīng)常在電視上看到某個(gè)演員對幾百萬的片酬不滿意，因?yàn)槟衬逞輪T的片酬更高。如果那些演員與他們的中學(xué)同學(xué)比比，就會對自己現(xiàn)在擁有的財(cái)富感到滿意。很多演員的回憶錄都有一個(gè)共同點(diǎn)——他們的生活并沒有普通人快樂，因?yàn)槊麣夂拓?cái)富并沒有給他們帶來幸福。
在日常生活中，大多數(shù)人都擺著一副沒有任何難處的面孔，別人問：你怎么樣？基本都會回答：很好。這是一種自然反應(yīng)——沒有人認(rèn)真思考過你的問題。我們從每個(gè)人快樂的面孔上仿佛得到一種信息——其他人的生活都很好。
在哈佛，學(xué)生們常常聽到這樣一個(gè)故事：
從前有一個(gè)國王，金銀遍地，美女如云，權(quán)力通天?？墒撬刻爝€是郁郁寡歡，茶飯不思。
于是，他派了一位大臣周游全國尋找一個(gè)快樂的人，探究人生快樂的秘訣。
有一天，這位大臣經(jīng)過一個(gè)貧窮的村落時(shí)，聽到了陣陣無比歡樂的歌聲。隨聲而去，是一位正在耕作的農(nóng)夫正在唱歌，大臣走上前去問道：“你就這幾畝薄地，一頭老眼昏花的耕牛，兩間漏雨破落的茅草房，為什么還這么快樂呢？”
農(nóng)夫大笑道：“我很快樂，有一次，我曾因?yàn)闆]有鞋子穿而懊惱沮喪，可是當(dāng)我看到了一個(gè)沒有腳的人之后，我幸慶自己還有一雙完好無損的腳，從此我變得快樂了起來！”
很多人之所以不快樂，是因?yàn)椴欢萌绾握_地比較。比上肯定不足，比下肯定有余。
鄉(xiāng)村有一對清貧的老夫婦，有一天他們想把家中唯一值點(diǎn)錢的一匹馬拉到市場上去換點(diǎn)更有用的東西。
老頭子牽著馬去趕集了，他先與人換得一頭母牛，又用母牛去換了一只羊，再用羊換來一只肥鵝，又把鵝換了母雞，最后用母雞換了別人的一口袋爛蘋果。在每次交換中，他都想給老伴一個(gè)驚喜。
當(dāng)他扛著大袋子來到一家小酒店歇息時(shí)，遇上兩個(gè)英國人。閑聊中他談了自己趕集的經(jīng)過，兩個(gè)英國人聽后哈哈大笑，說他回去準(zhǔn)得挨老婆子一頓揍。老頭子堅(jiān)稱絕對不會，英國人就用一袋金幣打賭，三個(gè)人于是一起來到老頭子家中。
老太婆見老頭子回來了，非常高興，她興奮地聽著老頭子講趕集的經(jīng)過。每聽老頭子講到用一種東西換了另一種東西時(shí)，她都充滿了對老頭子的欽佩。她嘴里不時(shí)地說著：“哦，我們有牛奶了！”“羊奶也同樣好喝?！薄芭?，鵝毛多漂亮！”“哦，我們有雞蛋吃了！”
最后聽到老頭子背回一袋已經(jīng)開始腐爛的蘋果時(shí)，她同樣不慍不惱，大聲說：“我們今晚就可以吃到蘋果餡餅了！”
結(jié)果，英國人輸?shù)袅艘淮饚拧?br/>
從這個(gè)故事中我們可以悟到一個(gè)道理：不要為失去的一匹馬而惋惜或埋怨生活，既然有一袋爛蘋果，就做一些蘋果餡餅好了，這樣生活才能妙趣橫生，和美幸福，這樣，你才可能獲得意外的收獲。
在臺灣，黃美廉的名字可以說是家喻戶曉。
她出生時(shí)因?yàn)橐恍┮馔舛忌狭四X性麻痹，在六歲之前，全身的運(yùn)動神經(jīng)和語言神經(jīng)受到傷害，面部畸形，口水還常常不停地向外流，而且也失去了發(fā)聲講話的能力，在旁人的眼里，她就像是一個(gè)丑陋的怪物。
但黃美廉硬是靠她頑強(qiáng)的意志和毅力，考上了美國著名的加州大學(xué)，并獲得了藝術(shù)博士學(xué)位，她靠手中的畫筆，還有很好的聽力，抒發(fā)著自己的情感。
在一次演講會上，一個(gè)中學(xué)生竟然這樣提問：“黃博士，你從小就長成這個(gè)樣子，請問你怎么看你自己？”
在場的人都責(zé)怪這個(gè)學(xué)生不敬，但黃美廉卻十分坦然地在黑板上寫下了這么幾行字：“一、我好可愛；二、我的腿很長很美；三、爸爸媽媽那么愛我；四、我會畫畫，我會寫稿；五、我有一只可愛的貓：六、……”
最后，她以一句話作結(jié)論：“我只看我所有的，不看我所沒有的！”
上帝永遠(yuǎn)都是公平的，它給誰的都不會太多，給誰的也都不會太少。新加坡原總理李光耀在1972年看了旅游局給他的一份報(bào)告，報(bào)告意思是：新加坡沒有埃及的金字塔，沒有中國的長城，沒有日本的富士山，也沒有夏威夷十幾米高的海浪，新加坡除了一年四季直射的陽光，什么名勝古跡都沒有，要發(fā)展旅游業(yè)，實(shí)在是巧婦難為無米之炊。然而，李光耀卻在報(bào)告上批了8個(gè)字：擁有陽光已經(jīng)足夠！后來，新加坡利用那一年四季直射的陽光，種花種草，很快發(fā)展成世界上著名的“花園城市”，成為眾多國家的旅游目的地國，旅游收入也連續(xù)數(shù)年列亞洲第三位。
我們不能用狹隘的眼光去看世界，更不能用苛刻的視角看自己。那樣我們只會看到自己沒有蒙娜麗莎的美麗，沒有赫本的魅力，沒有布什家族的背景，也沒有比爾·蓋茨的財(cái)富……但是倘若我們擁有一顆無比快樂的心，那么一切也已經(jīng)足夠了！
誰是世界上最幸福的人？知道自己幸福的人才是最幸福的人；誰是世界上最不幸的人？不知道自己幸福的人就是最不幸的人。
凡事要往好處想
大多數(shù)縱覽歷史的人，心境都會開闊灑脫。因?yàn)榭吹枚嗔?，自然能看得遠(yuǎn)，看得淡。體味了歷史那份滄桑的寂寞，自然愿意與人接近，與人分享。見多了歷史的悲歡離合，變幻莫測，慢慢地也學(xué)會了不以物喜，不以已悲。