鼻祖之源

    “鼻”字在造字的最初寫作自己的“自”。我們在ri常生活中也會發(fā)現(xiàn)，“鼻”字金文我們一說到自己的時(shí)候，手指指向的地方就是鼻子，指到這里就會覺得是“我”。

    “鼻祖”這個詞是什么意思？道教養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，人在胚胎期受母血腥氣的刺激，最先生出的器官是鼻子，由鼻子的功能而生肺氣，從太yin肺開始，人的氣機(jī)在體內(nèi)周轉(zhuǎn)，循環(huán)不息。由于古人認(rèn)為五官里最先生成的是鼻子，所以中國人稱祖先為“鼻祖”。

    “示”字金文“祖”又是什么意思呢？傳統(tǒng)文化當(dāng)中凡是從“示”部首的字都與祭祀有關(guān)?！笆尽弊志褪堑紫乱粡埬咀?，上面放一塊肉，代表祭祀?！白妗弊钟疫叺摹扒摇弊执淼氖悄衳ing生殖器。什么叫祖宗？實(shí)際上就是家族的起源源于人的生殖能力。就古老的宗教信仰來說，最關(guān)鍵的也是祖宗崇拜，所以“且”字還是我們中國古代的牌位之象，其實(shí)就是最早的生殖崇拜的男根之象。頂禮膜拜牌位就是在拜祖先的生殖功能，這叫做“生生不息”。

    鼻子的循行經(jīng)脈

    鼻子與小腸經(jīng)、大腸經(jīng)、胃經(jīng)和肺氣有關(guān)。

    小腸經(jīng)抵鼻，大腸經(jīng)走鼻下，胃經(jīng)走鼻子的外形。關(guān)于鼻子主要有兩點(diǎn)：一是鼻子的外形是由胃經(jīng)所主，所以像鼻子紅、鼻子上長疙瘩等癥狀是胃火的問題，是有胃寒使得機(jī)體生出胃火來消除寒邪造成的；第二點(diǎn)是鼻孔由肺氣所主，所以鼻孔里邊出的氣涼或熱都跟肺氣有關(guān)。

    鼻子在相書里被稱為糧庫，相書里認(rèn)為鼻子大的人財(cái)運(yùn)就比較好，能發(fā)財(cái)。這有沒有道理呢？用中醫(yī)來注解一下相書里的所說不無道理。中醫(yī)認(rèn)為鼻子的外形由胃經(jīng)所主，鼻孔由肺經(jīng)所主。我們前面講過，人有沒有魄力跟肺氣相關(guān)，肺氣足人就有魄力；同時(shí)，脾胃好，后天足，吃得就多，所以一個人如果有魄力，得到的俸祿就多，而古代的俸祿就是糧食，吃得又多，那他對天下的糧草占據(jù)的面積也就大，所以就有發(fā)財(cái)之相。

    鼻子的主要功能是嗅五味的。五味就是五臭，分別為臊、焦、香、腥、腐（見五臟與五味的對應(yīng)關(guān)系表），五味為口所主，“肺氣通于鼻，肺和則鼻能知臭香；心氣通于舌，心和則舌能知五味”，舌頭是辨別味道的辛辣，鼻子是聞氣味的香臭。

    五臟與五味的對應(yīng)關(guān)系表

    五臟肺肝腎心脾

    五味腥臊腐焦香

    比如，臊味是跟肝氣相關(guān)，肝氣旺的人喜歡吃豬下水。焦，烤焦的味道為心的味道。脾胃是香，所以中醫(yī)說脾虛的人喜歡吃香辣的、味道濃的東西。腥味歸屬于肺。腎為腐，腎氣衰敗時(shí)，病人散發(fā)出的味道就是腐味。在腎氣衰敗的時(shí)候，醫(yī)生常用腐味的東西做藥引子，引導(dǎo)別的藥入腎，治療腎的病變。例如，在過去治療骨頭的病變時(shí)，老中醫(yī)會按照“取象思維”的方法，找一些很奇怪的藥，像被漚過的棺材板等很臭的東西來入藥。當(dāng)然，隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在沒有土葬了，這種東西也都找不到了，從五臭去治病的方法也很少再應(yīng)用了。

    鼻子常見疾病與預(yù)防

    ◆流鼻血

    最常見的鼻子的病癥是流鼻血，中醫(yī)叫做“鼽衄”（qiu　nu）。

    對于女xing來講，在經(jīng)期出現(xiàn)流鼻血屬于脾不統(tǒng)血。脾的功能是專門統(tǒng)攝血的運(yùn)行。中醫(yī)對臟腑與血的關(guān)系區(qū)分得很細(xì)：心主血脈，脾統(tǒng)血，肝藏血，三個臟器各司其職，保證血能正常發(fā)揮功能。心主血脈就是強(qiáng)調(diào)心氣推動氣血運(yùn)行的作用，如果人體的末梢不通，手腳冰涼，頭皮發(fā)麻，就是心主血脈的功能發(fā)揮得不好。肝主要的功能是儲藏血，就是通過約束氣血的作用，使氣血得以緩慢而有節(jié)制地生發(fā)。脾統(tǒng)血，統(tǒng)血的意思是“統(tǒng)攝”，不讓血亂跑，在中醫(yī)里，血不是西醫(yī)血液的概念，而是一種動能，是帶著從飲食當(dāng)中提取出來的營養(yǎng)物質(zhì)去支持臟腑功能活動的一種能量。所以，血必須按照規(guī)矩運(yùn)行，這是脾輸布四方的一個功能。如果脾的輸布功能減弱，血就會外溢，就是不按正確的路途去運(yùn)行。比如說來月經(jīng)，經(jīng)水是用來帶走子宮中的垃圾向外行的，血就應(yīng)該從下面流出去，而不應(yīng)該上行。如果流鼻血的同時(shí)底下沒有來月經(jīng)，就是脾胃的功能出了問題。因?yàn)槲甘窃煅钠鞴伲ㄟ^吃飯?jiān)煅?；脾統(tǒng)血，脾負(fù)責(zé)把血按規(guī)矩送到全身各處。所以說，脾把血和jing華、氣送給心肺的功能就叫做“上進(jìn)”；如果血、氣、jing華往下走了，就叫“下流”。

    如果月經(jīng)全從鼻血走了，就叫“倒經(jīng)”。中國古代專門用一個字來表現(xiàn)倒經(jīng)。上文說過男xing生殖器的象征就是“且”字；而女xing生殖器的象征就是“倒三角”（▽），指yin毛。這里滴滴答答流血了，就是中國古代的“不”字。所以，有人就說，

    這是中國女xing意識的第一次自覺，中國女xing很早就知道在來月經(jīng)的時(shí)候說“不”了。還有一個字，上面是“不”，下面是“口”，這是““不”字金文

    否”字?！胺瘛弊志褪侵概觼碓陆?jīng)了，但血沒往下走，而從口鼻出了，這在中醫(yī)來講就叫做“經(jīng)血倒流”?！兑捉?jīng)》中有“否（pi）卦”（

    瘙　棲?。褪顷枤馔献?，yin氣往下走。所以知道了“倒經(jīng)”的意思，就能理解“否卦”為什么是否塞不通的意思了。占卜時(shí)遇見“否卦”為什么什么都不干了，就是因?yàn)椴煌?。對人體來講，經(jīng)脈都不通了，也就不用想別的了。

    女xing月經(jīng)量少與脾也有關(guān)系，因?yàn)槠⑽钢髟煅?。血從胃來，好好吃飯就能產(chǎn)生血，脾胃的功能減弱就會出現(xiàn)“血虛”的問題。補(bǔ)血絕對不是靠吃當(dāng)歸和阿膠就能補(bǔ)充得了的，但只要脾胃的功能正常了，吃大米飯、饅頭都能補(bǔ)血。

    阿膠其實(shí)不能直接補(bǔ)血，而是通過驢皮的收斂功能使血暫時(shí)地匯聚起來，集中在一處發(fā)揮作用，從而使機(jī)體的狀態(tài)暫時(shí)得到好轉(zhuǎn)?，F(xiàn)在有的人用馬皮代替驢皮制成阿膠，這會出很大的問題。驢皮的xing質(zhì)和馬皮完全不同：馬為火xing，為散；驢為水土之xing，為收。雖然都是皮，但是馬的散xing導(dǎo)致用馬皮煮阿膠越吃血越收不住，血se素會越低。這就是吃錯藥也會傷害身體的道理。做阿膠只能用驢皮，而且必須是用山東黑驢的驢皮入藥，即所謂的“一方水土養(yǎng)一方驢”。山東人的xing格倔強(qiáng)，山東的驢也很犟。我們知道，對待驢和對待馬的方法是截然不同的：馬要養(yǎng)，驢要騙。養(yǎng)馬千ri，用在一時(shí)，馬一抽就跑，所以馬一般都是累死的。而驢卻很倔，抽驢一鞭子它就站著不動，再抽，它能踢你，要想讓它推磨就要把它的眼睛蒙起來，哄著它騙著它讓它轉(zhuǎn)圈，這就是驢的倔xing。對驢我們說要“順毛驢”，哄著它，騙著它。對馬則是講究“拍馬屁”，掌握好分寸和角度去拍馬屁。所以中國傳統(tǒng)文化的魅力就在于每一個用詞都有道理在其中。

    那么再回來談驢皮阿膠，驢皮阿膠就能起到一個“收”的作用。心主血脈，血脈要散到末梢，這個“散”的功能太過就會顯出失血之象，所以需要用驢皮阿膠收一下，驢皮阿膠起到把散的血固攝住的作用，血自然就顯得多了。當(dāng)然，我們沒事兒不要隨便吃藥。阿膠是滋黏之物，機(jī)體很難將它運(yùn)化開。吃過阿膠的人知道，吃阿膠一定要烊化，即放在碗里蒸，蒸完以后它還是黏黏膩膩的，還得再用藥沖，攪開了才能喝。試想，連蒸都蒸不化的東西，我們?nèi)梭w需要調(diào)多少元?dú)獠拍芷平馑?，它的收斂的力量又有多大。所以過度服用阿膠也會有害，會多調(diào)動一份元?dú)鈦硐?br/>
    肝主藏血，肝有一個過濾和藏血的過程，這個過程是通過閉眼睛和睡眠來完成的。肝就像我們?nèi)梭w的一個閥門，要想讓這個血的工作量變少我們把眼皮一閉就可以了，這就等于把這個閥門關(guān)上了。人只要一進(jìn)入睡眠狀態(tài)，整個人體的代謝就開始放緩，人體的關(guān)竅相當(dāng)于稍微擰上了一點(diǎn)，不那么過度開泄了，這就是肝在藏血。

    其實(shí)，中醫(yī)補(bǔ)的概念就是固攝。講一個“亡羊補(bǔ)牢”的故事：一個羊圈原來有五只羊，現(xiàn)在丟了三只，你這時(shí)候補(bǔ)，即使買八只放在里面，如果柵欄沒修好，照丟不誤。怎么辦？把柵欄補(bǔ)好，哪怕就剩兩只羊，一公一母，還會再生小羊。這一公一母就相當(dāng)于人體中的yin陽，所以就算不補(bǔ)，只要人體里面有氣血、有yin陽，yin陽合則生生不息，就能逐漸地生長繁殖起來。所以中醫(yī)的“補(bǔ)”就是亡羊補(bǔ)牢的“補(bǔ)”，就是“固攝”的意思，即保存現(xiàn)有實(shí)力。在jing不足的情況下，能夠保存現(xiàn)有實(shí)力，就算大補(bǔ)。

    鼻腔連通腦、腎、肝，結(jié)構(gòu)很復(fù)雜。容易流鼻血的人有的是因?yàn)槿梭w陽氣固攝的能力減弱了；也有的是跟空氣的干燥相關(guān)，只是單純的鼻腔里的血管出了問題。如果是發(fā)生長期的、很難止住的流鼻血的情況，說明血的收藏能力變?nèi)酰锌赡苁前籽〉那罢?。還有一種情況是腦病造成的，如果腦壓太大，人的自救功能發(fā)揮作用，讓血往外流一些，來減輕腦的壓力，這會導(dǎo)致流鼻血。所以流鼻血的原因相當(dāng)復(fù)雜，如果只是偶爾的流鼻血，一般跟秋燥有關(guān)，無所謂治療。但如果經(jīng)常xing流鼻血，一定要到醫(yī)院作全面的檢查，排除一些惡xing的疾病。

    對于流血的問題，西醫(yī)很重視，比如腸子里的血，包括隱血，就是肉眼看不見的腸子的流血，西醫(yī)一旦檢測到，就會高度重視，看有沒有腸癌的可能。

    還比如說，亞健康一個很重要的標(biāo)志就是牙齦流血。每天早晨刷牙，牙縫總有血滲出。我們知道，牙是腎的花朵，而牙齦是肉，是脾的表現(xiàn)。牙齦能夠包住牙，說明脾腎功能正常。如果牙齦過度生長，就叫做土克水。因?yàn)槟I主水，所以牙也屬水。如果刷牙老出血的話，在中醫(yī)里也是屬于脾不統(tǒng)血。牙齦萎縮、牙齦干癟都是脾虛的象。舌頭兩邊齒紋特別重，都是牙印也是脾虛。造成的原因是濕氣重，人休息了一夜沒有運(yùn)動，濕氣外溢，舌頭像泡過水一樣，塞滿整個口腔，所以早晨起來，舌頭上都是齒痕。解決濕氣問題有一個很好的方法，就是跑步或登山。當(dāng)我們遇到以上這個情況有兩種方法可以解決：吃藥或跑步。

    流鼻血也跟膀胱經(jīng)、胃經(jīng)有關(guān)系。膀胱經(jīng)有病就會出現(xiàn)鼽衄，就是流鼻血和鼻子堵塞不通的象。因?yàn)榘螂捉?jīng)主筋所生病，就是筋的收攝力和柔韌度出了問題，也會出現(xiàn)鼻子堵塞和流鼻血的癥狀。胃經(jīng)有病也會出現(xiàn)鼽衄。胃經(jīng)主血所生病，胃氣不降也會有流鼻血的問題。通常流鼻血時(shí)，人們會讓流鼻血的人躺下，用一塊冷毛巾敷在額頭上，血就會慢慢止住，這是因?yàn)轭~頭為胃經(jīng)和膀胱經(jīng)所主，而且印堂也為神明所主，把神內(nèi)收，就是關(guān)鍵。

    還有一種原因是我們r(jià)i常生活中比較常見的，就是大腸火盛也會出現(xiàn)流鼻血。這種流鼻血會有兩個象：一是眼珠發(fā)黃，二是口干、嗓子不舒服。這是因?yàn)榇竽c主津，津液枯涸，火氣盛就會導(dǎo)致流鼻血的病變。這些我們在ri常生活中都一定要注意。

    ◆鼻竇炎

    鼻子還有一個比較常見的疾病是鼻竇炎。這種患者中很多人會出現(xiàn)口臭的癥狀。鼻竇炎的主要原因是脾胃的jing氣嚴(yán)重不足，功能衰敗。胃氣最重要的功能之一是肅降。如果一個人沒事兒老打嗝、胃反酸、嘔吐或干嘔，都屬于胃氣不降、胃氣不足。胃氣正常地向下走的力量沒有了，往上頂著，就會出現(xiàn)口臭的現(xiàn)象。鼻竇炎一般按壓鼻翼兩旁的凹陷處就很有效。但一旦手術(shù)不當(dāng)?shù)脑?，就很難治愈了，因?yàn)榻?jīng)脈被破壞了。

    ◆過敏xing鼻炎

    目前，過敏xing鼻炎為臨床多發(fā)病，患此病的人越來越多，而且西醫(yī)沒有很好的解決辦法。

    西醫(yī)認(rèn)為過敏是一種變態(tài)反應(yīng)xing疾病，會反復(fù)發(fā)作，屬于免疫系統(tǒng)的病，是機(jī)體對外界的反應(yīng)過于強(qiáng)烈，不能耐受外界變化造成的。西醫(yī)將過敏xing的疾病分得很細(xì)，過敏原也越查越多，最后患者無所適從，不知道該如何去避免接觸那么多的過敏原。

    中醫(yī)認(rèn)為過敏類疾病的本質(zhì)是元?dú)馓?。人的機(jī)體為什么會對外界的物質(zhì)變化產(chǎn)生不良反應(yīng)？中醫(yī)認(rèn)為，就在于元?dú)馓撊?。關(guān)于元?dú)獾膯栴}，我打一個有趣的比方：元?dú)饩拖衩簹夤?，是隨著人的誕生先天帶來的一罐煤氣。有的人先天拿了一罐很足的氣，因此身體好，但又因?yàn)檫@樣的人身體好，就不珍惜，就會成天開大火去耗散這些元?dú)?，慢慢地就可能造成半百而衰。而有些人天生只拿到半罐煤氣，從小身體就不好，但他知道愛惜，經(jīng)常不開火或者開小火，這些人也可以賴賴唧唧活百年。

    在我們每天的生活中，必須都要用到元?dú)?。我們?nèi)酥阅芑钕聛恚褪敲刻煺{(diào)用一點(diǎn)點(diǎn)元?dú)?。從中醫(yī)的角度講，元?dú)馐遣豢梢匝a(bǔ)的。人肯定是要死的，因?yàn)槿说脑獨(dú)鈺杏帽M的一天，而元?dú)庥盅a(bǔ)不了?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講元?dú)獠赜谀I，人體的五臟六腑中腎為老大。如果元?dú)庥幸稽c(diǎn)點(diǎn)多余，它就會被放在腎里被藏起來，不是緊要關(guān)頭，輕易是不會動用的。如果元?dú)庥嗟谋容^多，就會藏在奇經(jīng)八脈中。中國的藥學(xué)有一句話：“沒有一味藥可以入奇經(jīng)八脈?！奔热蝗绱?，就沒有一味藥可以補(bǔ)元?dú)?。因此我們不要整天想著去補(bǔ)，我們現(xiàn)在不缺營養(yǎng)，缺的只是消化和吸收的功能。經(jīng)脈不通的時(shí)候，補(bǔ)也是補(bǔ)不進(jìn)去的。那么我們會面臨這樣一個問題：元?dú)獠荒芡ㄟ^藥物補(bǔ)充，而我們每天都要消耗一點(diǎn)元?dú)?，?yīng)該怎么辦呢？其實(shí)有三種做法可以對元?dú)庥兴a(bǔ)充。元?dú)饩秃孟翊嬖阢y行里的錢，它是可以產(chǎn)生一點(diǎn)點(diǎn)利息的。這點(diǎn)利息的來處就是睡覺、吃飯和不生氣（生氣會大耗元?dú)猓?。只有好好睡覺和天天吃飯，而且每天樂觀愉快，才能為元?dú)夥e攢起一點(diǎn)點(diǎn)利息。所以我們要重視睡眠和吃飯，這兩件事跟我們的壽命直接相關(guān)，而越樂觀的人免疫力就越強(qiáng)。

    我把過敏xing鼻炎和皮膚病看成一個病，那么人為什么會得過敏xing鼻炎或濕疹等皮膚病呢？主要跟ri常生活中的三個不良因素相關(guān)：

    第一是嚴(yán)重的焦慮。人要是承載了過大的壓力、心情郁悶會引發(fā)過敏xing鼻炎。過去西方人患這種疾病的很多，人們都以為是西方人過于清潔導(dǎo)致，其實(shí)不然，我們中國人現(xiàn)在的生活方式已經(jīng)和西方非常接近了，近年來中國患過敏xing鼻炎的人也越來越多，是壓力大、焦慮過度所致。焦慮會使得氣機(jī)壅滯不通，而肺主一身之氣，人一焦慮，氣就結(jié)住，氣機(jī)郁結(jié)在哪里，哪里的皮膚就會出現(xiàn)問題，結(jié)在頭上就會出現(xiàn)斑禿。如果肺主一身之氣的這個功能不能正常發(fā)揮，首先就會結(jié)在肺的外現(xiàn)——鼻竅的功能上。

    第二是冷飲。中醫(yī)講過食冷飲傷肺，肺開竅于鼻，肺主皮毛。因此有過食冷飲這種不良嗜好的人中，有的人是患過敏xing鼻炎，有的人是得皮膚病，比如濕疹、皮膚瘙癢癥等。

    這里涉及一個小孩兒的喂養(yǎng)問題?，F(xiàn)在的父母喂養(yǎng)小孩兒，總是縱容他們喝冷飲，有一些家長從小孩兒出生不久后就給他們喝涼的東西。西方的小孩兒患這類病的特別多，因?yàn)槲鞣叫『簭膩砗葨|西都是直接從冰箱里取，所以他們易得過敏xing鼻炎、皮膚病或者其他濕氣重的病。中國的小孩兒慢慢也習(xí)慣了這樣的生活方式，從而導(dǎo)致從小就出現(xiàn)濕疹、長期腹瀉、注意力不集中等現(xiàn)象。

    中國人的體質(zhì)與西方人不太一樣。西方文明來自于“游牧民族”，是一種殺伐文明，迄今為止，西方人吃飯仍然使用刀叉來進(jìn)行切割，這和他們的醫(yī)學(xué)也很像。由于多食肉類，“魚生火，肉生痰”，所以他們火熱濕的特xing很明顯，為了散濕散熱，西方人多體毛。而中國人自古以“纖維xing”的食物為主，使用的是筷子。由于飲食清淡、多食五谷，東方人的皮膚很緊密、細(xì)膩。按理說，中國人是不應(yīng)該那么容易得皮膚病的。但是由于現(xiàn)在我們的生活方式和西方人太相近了，就會逐漸出現(xiàn)類似的這些問題。

    第三是空調(diào)。過度使用空調(diào)是導(dǎo)致過敏xing鼻炎的一個很重要的因素。古人住四合院，能“接地氣”，隨時(shí)隨地接受天地自然之氣。我們現(xiàn)在生活水平越來越好，但對空調(diào)的依賴xing過強(qiáng)，長期使用空調(diào)必然造成嚴(yán)重后果：首先空調(diào)導(dǎo)致空氣不暢通，同時(shí)它還會損傷皮毛的氣機(jī)。就我們?nèi)梭w皮和毛的比重來說，皮一定大于毛。皮主收斂，毛主宣發(fā)。那么，作為人體來說，收藏一定要大于宣發(fā)。我們的皮毛會自主工作：天熱時(shí)毛孔會宣開，天涼時(shí)毛孔則閉合。然而一進(jìn)入開著空調(diào)的房間，人體的毛孔就會閉住，出了空調(diào)房，毛孔又要打開來宣散身體里的熱量，這樣反反復(fù)復(fù)就會造成毛孔不斷開合，長此以往，毛孔的功能就會變?nèi)?，最后人體自身皮膚的調(diào)節(jié)功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應(yīng)能力就會下降，慢慢地形成疾病。另外，如果夏天過分使用空調(diào)，使人體不能正常出汗，還會引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。

    夏天如果不能好好出汗，就有可能導(dǎo)致秋天出現(xiàn)咳嗽等一系列的病癥，尤其是冬至左右會有重病。我們中國傳統(tǒng)文化經(jīng)常說“冬至前后死人多”，這個緣由需要簡單了解一些四季養(yǎng)生的知識。chun天主生發(fā)，但是生發(fā)應(yīng)該緩緩地生發(fā)，不能太過迅速。到了夏天的時(shí)候，則一定要讓整個皮膚的毛孔全部打開，以便人體最大的呼吸系統(tǒng)——皮膚可以充分出汗。夏天將毛孔打開，就像麥子抽穗一樣，等于先把倉庫騰空，留出空地之后營養(yǎng)物質(zhì)才能重新藏放進(jìn)去。等到秋收的季節(jié)，營養(yǎng)物質(zhì)才可以進(jìn)到肌膚里去，到了冬天也就有東西可藏。如果夏天沒有充分出汗，秋收收不進(jìn)好東西，就好像你收進(jìn)來的麥子都是癟殼，到冬天想藏jing華的時(shí)候，這個“倉庫”都是空的，沒有東西可藏，等冬至陽氣開始生發(fā)的時(shí)候，沒有東西可以供應(yīng)，人就會表現(xiàn)出很虛的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)猝死。所以冬至的重病往往跟夏天有關(guān)，這種認(rèn)識也是中醫(yī)的一個獨(dú)特的見解，中醫(yī)認(rèn)為疾病都不能只看當(dāng)下的問題，要溯源，看看你前三步都做了什么，這就是因果關(guān)系。

    這里又一次涉及人該怎么補(bǔ)，如何補(bǔ)的問題?，F(xiàn)在很多人總覺得自己虛，一有病就想補(bǔ)，懂得了四季養(yǎng)生的道理后，我們就會知道，治任何病都應(yīng)該先泄后補(bǔ)?！靶埂辈皇情_泄，而是“通”的意思，經(jīng)脈沒有通暢，吃任何東西都補(bǔ)不進(jìn)去。所以我們不要整天想著吃魚翅、燕窩去補(bǔ)，還不如先出去跑10圈，讓氣血都流動起來，使我們的經(jīng)脈都通暢了，回來吃什么都補(bǔ)。這才是正確的“補(bǔ)”的原則。

    過敏xing鼻炎還有一個癥狀西醫(yī)很難醫(yī)治，就是到了冬天的時(shí)候不停地打噴嚏。西醫(yī)一般是讓患者吃抗過敏的藥，但這類藥往往越吃越虛，不見病情好轉(zhuǎn)，而且反復(fù)發(fā)作。這種疾病在中醫(yī)里如果把脈、辨證準(zhǔn)確，是很容易解決的，三五貼麻黃附子細(xì)辛湯就可治好。但目前這三味藥沒有人敢開，因?yàn)楹芏嗳苏J(rèn)為附子有毒xing，細(xì)辛也有毒xing，而麻黃里含有麻黃堿，有興奮神經(jīng)的作用，被所有的運(yùn)動項(xiàng)目設(shè)為興奮劑范疇，運(yùn)動員一律禁止服用。所以這種藥現(xiàn)在很少被臨床應(yīng)用。細(xì)辛在中藥里有一句話叫做“細(xì)辛不過錢”，字面的意思是細(xì)辛的用量不可以超過三克，否則會有危險(xiǎn)。其實(shí)這是個誤解。所謂“細(xì)辛不過錢”是指細(xì)辛在使用的時(shí)候要慎重，用量不能太大，因?yàn)榧?xì)辛的特xing為發(fā)散的能力特別大。假如一個人的元?dú)夂芴?，就不能用，以防暴脫。其?shí)，細(xì)辛在搜剔腎寒方面很有用，而且很有效，值得好好研究。

    我們要重視打噴嚏的問題，打噴嚏不是件小事。噴嚏從腎來，打噴嚏是腎陽振奮的表現(xiàn)。過敏xing鼻炎一個勁兒地打噴嚏是腎在使勁地想把寒邪攻出去的緣故。寒邪散不出去，腎又有一定的能力來攻擊這個邪氣，就表現(xiàn)為拼命打噴嚏，所以打噴嚏是件好事，是yin陽合利的象，是腎在使勁干活的象，這說明腎還有勁兒?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》里有“陽氣合利，滿于心，出于鼻，為嚏”，就是說打噴嚏是調(diào)腎氣上來想把寒邪攻出去。所以如果感冒初期就出現(xiàn)打噴嚏的癥狀，說明身體尚可；如果連噴嚏都沒打就感冒了，說明身體很虛了。但是老打噴嚏也會消耗腎氣，所以要用藥物幫助腎氣去攻除寒邪。

    如果有些藥現(xiàn)在很少有醫(yī)生敢給老百姓開的話，那怎么辦呢？除了好好睡覺，好好吃飯，不生氣，并改掉食用冷飲、過度使用空調(diào)這些不良習(xí)慣，情況就會好轉(zhuǎn)。

    我們該怎么提高免疫力呢？古代有個“太乙真人熏臍法”，不妨一試：用ru香、沒藥、附子、肉桂各等分，再加上小茴香和公丁香，把這些香噴噴的藥研成細(xì)末，放入瓷瓶中密封，用時(shí)將藥末填入肚臍中，然后，蓋上生姜一塊，用艾條熏灼，當(dāng)出現(xiàn)印堂發(fā)熱，下達(dá)涌泉，四肢微汗為止。這樣每星期一次，連續(xù)九周，對治療各種慢xing病都有一定的作用。