書房外非常喧囂，衙役們正為各樣寶物而爭論，一點都不在意書房中的新任大都督。

    而且他們自認為有了皇宮總管王屹的吩咐，便是皇上的親足，擁有無限權利！

    典型的拿著雞毛當令箭！

    為何就不能想象，皇帝為什么封了羅寧大都督職位還要大費周章監(jiān)視呢，不正是畏懼羅家的權勢么！

    衙役們看輕羅寧的同時，羅寧心中卻很平淡。

    這些衙役定是受了人指使才敢無視自己，換做一般官吏見了頂頭上司那還不是顛著屁股走。不過，這群衙役只是羅寧作為大都督府衙的一些小吏罷了，掌管鄴都各行各司的官員以及城防將軍、守衛(wèi)等，可都是羅寧的直系下屬。

    羅寧依舊想不出如何能夠竊得整個國家政權的方法。

    朝廷權勢，部分掌握在皇帝手中，其他部分被羅家掌控。大丞相羅通天就掌控了大齊各路軍事大權。

    這一切和羅寧都沒有半點關系，他只是仰仗父蔭才被封大都督一職，羅寧的地位甚至連一些地方守將都不如！

    “他們都已經(jīng)在大齊經(jīng)營十幾年，根基牢固不可動搖，我卻只是一個新人！”

    羅寧心中惆悵。

    在大齊王朝之中，多少有毅力有夢想的年輕人想要出人頭地，做一番事業(yè)出來，卻苦苦得不到機遇；即便是在一個家庭之中，兒子想要掌權，父親也舍不得放權，更何談外人。

    只能默默等待時機??！

    待衙役首領魏帆將那些書本送進書房之中后，羅寧瞧都未瞧上一眼，將門窗關上。

    外面的衙役見狀，不由面面相覷，問向魏帆：

    “魏大哥，大都督這是要做什么？”

    另一個衙役也道：“大都督若是不想讓我們打擾，吩咐一聲便可，誰還敢進去，怎么還將門窗緊閉？”

    魏帆思索了一會，無奈嘆氣：

    “傳言大都督自小生性怯弱，在秦王府生活的小院子也是經(jīng)常門窗緊閉，不見生人?！?br/>
    無論是官員還是一般商賈人家，書房都是不關門的，講究正大光明，通人氣。衙役們見羅寧將書房門窗關上，自然是認為是提防自己等人。說到底，這群衙役敢存有這樣膽大的思想，還是以為有了皇帝做靠山，攀上了高枝，便不將羅寧放在心里。

    羅寧關好門窗，的確是以防外人看見自己接下來要做的事情。

    他將身體屈尊下去，然后雙手撐地，將整個身體用雙臂支撐起來，然后才把雙腿朝兩邊伸直，雙腿成一字狀。

    這樣的動作并不困難，體質略強的軍人就能做到。但羅寧接下來做的事情，就非常人能夠做到的了。

    雙手掌地，兩腿靈活的做出各種奇怪的高難度動作，時而交錯，時而用右腳腳尖抵住左腳腳跟，等等。

    這些動作并不是黑鐵三書上面要求的。功法中只說明將哪些經(jīng)脈強化，如何強化卻是沒有說明。修煉功法，十分注重“悟”！功法一成不變，修煉者卻千差萬別，所以好的功法也不會將所有的步驟全部僵化。拘泥于功法細節(jié)的人，也絕難修煉好。

    羅寧的這些動作盡皆是根據(jù)那幾條經(jīng)脈，結合功法，自己摸索出來的。雖然很困難，但羅寧卻樂此不彼。

    頭往下，血氣逆行，雙腿作出各種動作，更是加快了血氣的流動，沉積在胸腔以下，壓覆大腦，才過了一盞茶的時間，羅寧便已經(jīng)感覺支撐不下去。若是在平時，羅寧連上幾個時辰的拳腳，都不會喘粗氣。

    羅寧依舊在堅持著，本來他雙腿作出的動作就很慢，現(xiàn)在變得更慢了，要十幾息時間才能轉換到另外一個動作。

    修煉內(nèi)力，乃是讓身體中的“氣”流竄于各大經(jīng)脈之中，一般時候是溫潤經(jīng)脈，有舒適之感；但當內(nèi)力達到一定量時，便會擴寬經(jīng)脈容納更多的“氣”，是謂突破，過程會產(chǎn)生極大的痛苦！

    而羅寧修煉肉體，不能產(chǎn)生內(nèi)力，便要生生靠逆行的血氣將經(jīng)脈擴展。順而昌，逆而亡！看過無數(shù)功法的羅寧深知其中道理，但是黑鐵三書上面的功法寫得確確鑿鑿，讓羅寧沒有其它選擇。

    體內(nèi)沒有內(nèi)力，便只能靠血氣逆行！

    可是血氣逆行并不簡單。體內(nèi)血氣并不是人為能夠控制的。即便羅寧倒立著身體，雙腿活動加快血氣運行，但血氣依舊朝著原本順的方向循環(huán)，只是因為身體倒立，流轉的速度受到影響，前面的一部分受到后面一部分的壓力，沉積在經(jīng)脈一處，流轉很慢，這才起到擴展經(jīng)脈的效果。

    同樣，體內(nèi)血氣不受控制，那些主要的經(jīng)脈中血氣逆行，細小的經(jīng)脈、血管中，同樣血氣逆行！這就使得羅寧要時時刻刻遭受，比修煉內(nèi)體的人突破時還要強烈的痛苦。

    汗液早已浸透他的衣服，腦門上的汗珠不斷往下滴。

    終于，一刻鐘后，羅寧再也支撐不住，雙腿重重地跌落在地上。

    如果羅寧此時對著銅鏡對照，就會發(fā)現(xiàn)自己雙眼火紅，無數(shù)血絲已經(jīng)練成一片，除了黑色的瞳孔，眼白部分已經(jīng)全部變成了血紅。

    其實，倒立的時間如果過長，比如被人倒懸，血氣全部壓在腦袋上，雙眼就會承受不住爆裂！

    羅寧只倒立了一刻鐘，但是雙腿那些高難度的動作卻極大的加速了血氣逆行。

    倒在地上的羅寧沒有一絲力氣，喘息了好一會才撐起身體，將門栓放下，自己躺在太師椅上。

    對于這次修煉的效果，羅寧并不滿意，遠遠沒有達到黑鐵三書上面功法所言。

    功法上面寫著，練體的第一層便是擴展經(jīng)脈。經(jīng)脈寬闊，能夠容納的血氣便足，血氣流轉的速度便會變快！練體不同于修煉內(nèi)力，修煉內(nèi)力的人，平常不動用內(nèi)力的時候，那股“氣”和人體中的血氣是同樣的流轉速度，而當動用內(nèi)力的時候，那股“氣”和人體中的血氣就會同時加快，所以無論平時還是戰(zhàn)斗時，“氣”和血氣都是同樣的速度。這就可能造成修煉走岔，內(nèi)力的“氣”和人體血氣發(fā)生沖突，也就是走火入魔！

    而練體者，經(jīng)脈變得教之前寬廣之后，血氣在體內(nèi)流轉的速度便會相應加快一分！這是永久的加快，并且隨著經(jīng)脈的擴展，速度不斷加快！練體也就沒有走火入魔一說。當然，經(jīng)脈擴展也是有一定極限的。正是因為血氣足、血氣流轉快，才使得肉體一步步增強，畢竟增強肉體需要的能量便是血氣。

    一般人即便吃大補的藥，但因為經(jīng)脈細小狹隘，也不能將藥中所有的能量全部輸送到肉體之中，起不到強身健體的效用，反而浪費了珍貴的藥材。更有甚者，因為藥材所含能量太多，充斥血氣，堵塞在經(jīng)脈之中活活使人暴斃！

    黑鐵三書上的功法，第一層是擴展經(jīng)脈，修煉完成后身體的反應、敏捷、力量都會達到一個新的高度，可以比肩三流高手！羅寧雖然只是初次修煉，效果也不是很強，但因為原有的基礎好，肉體本就比一般人強很多，他此時的實力勉強達到三流高手的水準！

    一個不能凝聚內(nèi)力的人，卻能和三流高手相媲美，說出去豈不是貽笑大方！

    這樣的笑話，正發(fā)生在羅寧身上！他本以為自己的實力再沒有寸進的余地，在此一天之中，便有了大大改觀！

    羅寧疲累得在椅子上睡去。

    外面響起了敲門聲。

    “大都督，在里面嗎？”是魏帆的聲音。

    魏帆站在門外，有些猶豫不定。畢竟他只是一個小小的衙役而已，大都督將門窗關上，他豈敢挑明了對著來。

    再次敲了幾下之后，里面依然沒有回應。想起了王總管的吩咐，魏帆這才大著膽子試著推門。才稍稍一用力，門便自己開了，魏帆驚訝不已，竟然沒有上門栓？

    魏帆掏出剛剛接來的文書，就要走進去遞給大都督羅寧，卻發(fā)現(xiàn)后者居然躺在太師椅上睡著了！

    “哼！真是爛泥扶不上墻！”魏帆原本強裝出來的恭敬之色全都消失不見，代替的是十足的輕蔑。

    才到大都督府衙不過一個時辰，居然已經(jīng)沉沉睡去！

    “想我魏帆，竟然要侍奉如此不堪之人！”

    魏帆將文書丟在桌案之上，一甩衣袖大步踏了出去。

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