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劇情 a片 迅雷 迅雷下載 五百各俯臥撐仰臥起坐對

    五百各俯臥撐仰臥起坐對馬丁王楠來說就是家常便飯,他們倆的訓(xùn)練強(qiáng)度早已超越了這個標(biāo)準(zhǔn),所以等這套動作結(jié)束的時候其他人早已是全身轉(zhuǎn)筋,只有他倆沒啥變化。

    中尉看著倆人心中盤算,首先是佩服自己的決定,這倆個班長選的是一點(diǎn)兒問題沒有,理論和實(shí)踐都還不錯。

    其次是納悶,其實(shí)國大對身體素質(zhì)重視是重視,但更看重的是頭腦,之前來這里上學(xué)的高材生們絕大多數(shù)都是文弱書生,即使有個別身體素質(zhì)好點(diǎn)兒的,也比馬丁他們差了很遠(yuǎn)。

    這兩人的表現(xiàn)就像是在一線部隊當(dāng)了五年兵以后來這里深造的人,那樣的人低級指揮沒有問題,但是受限于在連隊的見識,中高級指揮非常困難,因為腦中已經(jīng)形成了固定的概念不好改變。

    “全體都有!目標(biāo)宿舍,一路縱隊前進(jìn),排長和兩個班長留下。”

    其他人如大赦般排著隊回了宿舍,留下三人筆直的站在中尉面前。

    “我是你們這一屆的隊長,管紀(jì)律管生活管學(xué)習(xí)管訓(xùn)練,總比什么都管,我的名字叫楊濤,以后你們可以叫我楊隊?!?br/>
    “楊隊!”三人異口同聲地稱呼。

    “剛才的活動只是小意思,而且是每天飯前的必修課,你們回去以后告訴自己班里的成員,提前做好充分的思想準(zhǔn)備,苦日子已經(jīng)開始啦?!?br/>
    “是!”

    “王楠你的工作要稍微多一點(diǎn),既要管好排里的事還要把班帶好,有沒有困難?”

    “沒有!不過……”王楠遲疑了一下,他有話想說。

    馬丁用皮股都能猜出來這家伙想說啥,趕緊搶著說:“我們一定配和好王排長的工作,請楊隊放心?!边呎f邊給王楠使眼色讓他把話咽回去。

    王楠只好閉嘴,其實(shí)他想給楊隊推薦馬丁,只有他知道馬丁才是最適合當(dāng)排長的那個人。

    三班長也趕緊表了態(tài)。

    “你們也是剛上任,班里排里的同學(xué)難免會出現(xiàn)不服氣的人,具體怎么去化解也是對你們的考驗,實(shí)在不行我會撤換的,不要不在乎這個位置,他很關(guān)鍵?!?br/>
    “知道了楊隊?!?br/>
    三個人聽完楊隊的下步工作安排后上樓。

    “王排長,馬班長,我叫徐明光,家是南市的,請多指教?!比嚅L主動介紹了自己。

    “指教談不上,我和馬丁是一個地方的,以后大家共同進(jìn)步?!?br/>
    “老徐不錯啊,今天跑步我看你的耐力非常不錯,以前在家長期鍛煉么?”馬丁好奇的打問。

    “我和你們比起來差遠(yuǎn)了,今天差不多就是極限了,我從小在農(nóng)村長大,每天都要翻很多座山去上學(xué),時間一長腳板就快些?!?br/>
    “哦哦,爬山時很鍛煉人的,以后我們兩個要緊緊團(tuán)結(jié)在王排周圍,把我們這一屆的工作干的紅紅火火的?!?br/>
    “嗯,我一定努力?!?br/>
    三個人各回各班去傳達(dá)楊隊的指示。

    坐在最前面面對大家王楠開始款款而談,他心里很感謝馬丁,這些東西馬丁都提前交給他了,馬丁說的是軍校學(xué)員隊里鍛煉的是指揮能力,隊前講話和班里開會講話非常關(guān)鍵,講的好能在最短的時間里建立自己的威信。

    加上王楠自己前世有四十多年的生活閱歷,當(dāng)著這群剛剛成年的小伙子面講話還是手拿把抓的,聽眾們明顯對排長的敬意提升了很多。

    馬丁開會的方式則和王楠的傳統(tǒng)正規(guī)不一樣了。

    “有沒有會抽煙的?”

    臺下沉默的一會兒后又三個人舉手。

    “嗯,戒了吧,我不瞞大家,我也抽煙,從十六歲就開始了,現(xiàn)在也得戒嘍,最起碼在哦學(xué)校的這些日子不能碰,因為抽煙對肺活量的影響很大,看看大家今天的長跑,我們班的絕大多數(shù)人都勉強(qiáng)堅持?!?br/>
    “班長,你抽煙為什么肺活量這么好,剛才跑步的時候背了三個人的東西還拖著兩個人,就這樣我都跟不上你。”

    “不抽煙以前我比現(xiàn)在還要快,抽上了之后速度減下來了,所以我要趁著上學(xué)的時候戒了它,我們互相監(jiān)督吧?!?br/>
    “好的班長?!?br/>
    “我先給大家打個預(yù)防針,以后一日三餐,每次吃飯前都會有至少一個五公里,有時候可能是十公里的長跑,跑完之后輔助練習(xí)時必然要做的,等忙活完這些,估計大家早已沒了胃口,我想強(qiáng)調(diào)的是一頓兩頓可以,時間長了肯定不行,所以我要求大家一定要正常吃飯,在不想吃也得逼著自己吃,我們這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練,必須保證充足的體能?!?br/>
    大家一聽馬丁說的內(nèi)容都露出了膽怯的表情,今天跑了這么點(diǎn)路都要死要活了,以后可咋辦呀?

    “大學(xué)的第一年除了文化課之外,體能一定是要抓的重點(diǎn),我估計到了大二以后會好點(diǎn),但是定期考核是免不了的,所以我們在不放松文化學(xué)習(xí)的同時,一定要保持個人身體素質(zhì)的穩(wěn)步提升,這也是軍校和其他院校不同之處?!?br/>
    下面的人聽的很專注。

    “別看我們學(xué)校錄取的文化課分?jǐn)?shù)不如古大水木這些名校的高,但是加上綜合分我們是排在他們前面的,所以我們屬于提前錄取,這已經(jīng)說明我們的責(zé)任和擔(dān)子要高于他們的學(xué)生,我們不但是學(xué)生還是軍人,目前的世界,所有的高科技都是最先用于軍事的,一個國家的強(qiáng)大與否首先取決于他的軍隊,希望大家永遠(yuǎn)牢記住這一點(diǎn)?!?br/>
    “所以我不管別的班怎么樣,我們班每天晚上會有半個小時的小灶活動,所有人都必須跟上大部隊的腳步不準(zhǔn)掉隊,大家有沒有信心?”

    “有!”

    楊隊悄悄站在各班門外聽,王楠的屬于中規(guī)中矩,徐明光則有些磕磕絆絆,到了馬丁這里他笑了,這話說的有水平啊,至少和自己是一個層次的,這個小子的認(rèn)識很深啊。

    二班在馬丁的帶領(lǐng)下首先開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)。

    “班長,你這手也太巧了吧,這么松軟的被子到了你手里立馬變得方方正正的。”班里的成員對馬丁的佩服越來越重了。

    “這還早著呢,這個被子不壓個三兩月的沒戲,以后你們每天都像我這樣使勁的壓,什么時候把棉花壓瓷實(shí)了什么時候才算入了門,現(xiàn)在先就這樣整理,至少弄個神似吧,對了我還得給大家講講晚點(diǎn)名,夜間值班和早起的具體要求……”