?(貓撲中文)()寫到這里，也到了這本書非常核心的地方了！朋友們看了前面的一些章節(jié)，可能也知道了一些道理，可是在現(xiàn)實中要cāo作運用還是很難??！

    曾經(jīng)的我也是這樣，我之前花了大量的時間去學(xué)習(xí)這些東西，就是為了能弄明白、我們要怎么才能過得更加輕松，自在?？墒呛荛L一段時間，這方面的知識我學(xué)了不少，而且和別人一聊起來，就是一大通的長篇大論，弄得別人聽得實在受不了后，甚至落荒而逃。那時的我雖然都懂那些道理，卻很難在現(xiàn)實中去用，因為我不知道這些東西后面的本質(zhì)！

    那就是————身份認(rèn)同

    別小看；身份認(rèn)同；這四個字，它就是打開你心靈深處的第一把鑰匙。請相信我，我沒和你開玩笑！我時常聽到有人問別人——哎哎，你認(rèn)為我是個什么樣的人，或者是你覺得我怎么樣——之類的對話?！@就是在尋求別人對你的身份認(rèn)同——如果別人說，你這個人不錯，你很好，你長得漂亮（帥）你身材很好??！之類的話——你就會很高興，很快樂，同時也會變得更加自信起來。

    如果別人說——你這個人不怎么樣，如何如何不好之類的話，你就會不高興，不快樂。同時，你本來很自信的狀態(tài)也逐漸消失了?！吹竭@里，你回想下，自己有沒有這樣的經(jīng)歷。——有，而且肯定有——對吧！——就像我現(xiàn)在在問你——對吧！就是在尋求你的認(rèn)可！

    其實在現(xiàn)實中，如果你尋求別人的認(rèn)可做得越多，你就會過得越不快樂。——因為你不知道自己真正要的是什么嘛！

    看到這里你就有疑問了，那我們不尋求別人認(rèn)可，又該怎么做呢？好——我們就來談?wù)?，該怎么做?br/>
    我們要做的就是尋求自己認(rèn)可——對，你沒看錯！就是尋求我們自己認(rèn)可。一個人要想過得快樂，就要知道自己要什么，可以付出什么！就是你要知道你自己是個什么樣的人。你認(rèn)為你自己是個什么樣的人。

    我不知道你有沒有看過一些介紹關(guān)于；潛意識；和顯意識；方面的書籍，看過最好，沒看過也沒關(guān)系！我們會在這一章詳細講講這方面的東西。

    在我們的內(nèi)心世界里存在著兩個思維，一個是:顯意識:另一個是；潛意識；。那顯意識到底是什么呢？——在道家文化中，顯意識被稱為——識神。而在佛家看來這個：顯意識：被稱為——有相

    ——好，我們下面就來說說我們普通人所理解——顯意識，是什么？

    顯意識————就是我們平常的邏輯思維，就是你現(xiàn)在的想法，比如你到一個陌生地方，口渴了，想去喝水，你就會先想想我杯子在哪里，找到杯子后，要到什么地方去打水之類的。這就是我們平時的顯意識在發(fā)揮作用！

    顯意識是可以后天塑造的，而且會不斷的植入潛意識，覆蓋住潛意識，當(dāng)然，顯意識再怎么樣厲害都不可能抹掉潛意識，但是會隱藏潛意識。而且潛意識被覆蓋的越多，我們就會越不快樂，越窮困潦倒。而且顯意識的情緒波動是非常厲害的，顯意識會在意別人對你的看法，會在意自己長得不好看，會在意自己沒錢，會在意你的另一半沒別人漂亮（帥）

    可以這么說，人的顯意識就是把自己的痛苦，快樂，歡笑，....等等——所有的情緒都建立在別人那里的，別人的一個眼神就會讓你覺得，我是不是哪里做得不好，或者是我哪里惹到她（他）了！

    就是太在意別人對你的看法，想法了！在意到你沒有時間去注意自己的潛意識了，甚至已經(jīng)忘記了你的內(nèi)心深處還有一個潛意識存在著！

    好——我們現(xiàn)在來說說：潛意思：————它是我們還未出生時就伴隨母體而來的，它知道你的過去未來，他知道你要什么，也知道你以后的人生該怎么走，它不會在意別人的看法，不會覺得自己不好，更不會因為別人說它不好，說它不漂亮{不帥},它就會生氣！

    當(dāng)你越能放松自己，平和自己的身心時，當(dāng)你仔細聽它發(fā)給你的訊號時，它會指給你一條道路、一條通向你以前從來沒有去過的地方————你心靈最最秘密的地方。

    看了上面的文字，你是不是有點迷糊了，沒關(guān)系，如果你第一次看到這種東西，的確會迷糊的————那么我再說的明白點————這個潛意思就是我們的根本——本來的自己。

    潛意思在道家文化中被稱為——元神。而在佛家看來，找回潛意思就進入了——無相

    當(dāng)然，我們普通人是不可能完全找回潛意識（本來的自己）的！但是、在現(xiàn)實中是可以經(jīng)過一些方法的訓(xùn)練而找回部分本我。——只需要這部分本我，我們就可以過得很幸福快樂了

    比如：如果你經(jīng)常心情不好，你經(jīng)常上班遲到，你經(jīng)常工作不順利，生活窮困潦倒，每次談戀愛都被戀人拋棄，你在現(xiàn)實中沒有好朋友，和家里人關(guān)系不好，和戀人相處不下去，甚至面臨離婚，失業(yè)、.........................等等等等。

    如果你有以上的這些問題的其中一項或者多項——那我想問你——你認(rèn)為這是誰的錯？_——————————給你十秒考慮—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————1

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    秒表壞了——————呵呵——開個玩笑，放松一下。

    好——我們繼續(xù)來說這個話題，那我問你，你出現(xiàn)這么多問題，那到底是誰的錯呢？————-——這里你要注意了，你可能會把責(zé)任推給別人，你如果工作不順利或者失業(yè)了——你可能會說，這樣的工作一點前途都沒有，這樣的工作很沉悶，我的工作就是負擔(dān)，我還要那么認(rèn)真做干嘛?。?br/>
    ——如果你真這么認(rèn)為的話，那么你去應(yīng)聘一份有意思的新工作時，就會碰到以下情況

    1:你根本不會被聘用2:就算你被聘用，也會把本來有意思的工作弄得枯燥乏味！——原因不是工作不好，而是你自己是個無趣的人！

    如果你失戀了，被你的另一半踹了，甚至面臨家庭破裂，你覺得是誰的錯？你可能會說是對方不好，是她太勢力眼了，是他太花心了，是她和別人眉來眼去、是他（她）……………等等等等————那么事實是什么呢？————事實是、你自己太沒底氣了，太沒自主了、太無趣了，太沒自己了、太在乎她（他）了，太不把她（他）當(dāng)回事了！…………等等等等

    ——如果你聽了我上面說你那么多的不好，你不高興也好，罵我也罷！但我想說的是，要改變自己，讓自己變得快樂，變得有魅力，變得有自信，就必須先接受自己有這些缺點的事實——并且用正向，積極，快樂，的東西去替換它。

    看了上面的東西你有什么感想，或者有什么不明白的地方，可以給我寫郵件，當(dāng)然，我的郵件量有時比較大，如果沒有及時回復(fù)你，請見諒。

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