南城的大街上，一個背負(fù)著沉重行李的青年在快步的奔跑著，一路上吸引了許多路人的側(cè)目。
天空的太陽高掛著，譚豪忍不住抬起頭看了看浩瀚無邊的天空，他這是第一次獨(dú)身出這么遠(yuǎn)的門，更是第一次用兩條腿去這么遠(yuǎn)的一個地方，他不禁心中一陣感嘆和迷茫。
自己的道路在什么地方？這一次的旅途又會是怎樣的？
到了喜馬拉雅山，自己又該怎樣破境？
不知道，這一切都不知道，譚豪唯一知道的是，要想知道這其中的答案，他唯有身體力行的在旅途中去慢慢的去摸索去探尋，這不僅是他人生中第一次的漫長旅途，更是他踏上修真這條大道上的第一次旅途！
誰也不知道這個年輕人為了變強(qiáng)，究竟會走到哪一步！
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以前譚豪身為死宅的時候壓根就沒有想過吃飯睡覺也是一種修行，甚至就連跑步也是一種修行。
剛開始跑的時候，譚豪并沒有覺得身體有什么異樣，因?yàn)樗纳眢w被舍利改造得異常強(qiáng)大，這種強(qiáng)大不僅包括力量上的，也包括強(qiáng)大的適應(yīng)能力和耐久能力。
普通人能提一百斤的東西，譚豪便能提一千斤的東西，普通人跑出五百米會大喘氣，而譚豪一口氣狂奔五千米也照樣面不改色心不跳
可這跑的時間一長，譚豪便開始感覺到身體里面有一股熱氣在不斷的蒸騰著，這股熱氣不斷的脹大，在他的胸膛和五臟六腑之中翻江倒海。
這種感覺一開始讓譚豪很是難受，仿佛自己變成了一個高壓鍋，身體里面滿是膨脹的熱氣，而且越跑越是鼓脹，譚豪恨不得將自己渾身的衣服都撕爛了，然后將自己胸膛都剖開，好讓身體里面的氣息外泄出去。
譚豪很想停下腳步，讓體內(nèi)的氣息慢慢平靜一點(diǎn)，可他猛然間想起秋默凝所說的第一次跑步千萬不要停下來，能跑多遠(yuǎn)就跑多遠(yuǎn)，一直到受不了為止。
譚豪一咬牙，埋頭便又繼續(xù)跑，這樣又跑了五公里，譚豪已經(jīng)出了城，他開始感覺到渾身發(fā)熱，身上三萬六千個毛孔每一個都被針扎著一樣，又疼又癢。
譚豪心中不禁有些駭然，不理解為什么會有這樣的情況出現(xiàn)。他實(shí)在是忍受不了身體里面這股狂躁的熱氣瘋狂奔涌的感覺了，譚豪渾身的毛孔打開，身上開始冒汗。
這一冒汗，譚豪頓時覺得身體里面的悶熱感少了一些，他精神大振，忽然心中一動，像是有些明白秋默凝讓他來跑步的道理所在。
人毛孔張開的時候，身體里面的元?dú)鈺庾撸懿秸亲屔眢w里面所有的肌肉和五臟六腑全部都動起來，并迫使渾身毛孔打開，排泄出身體里面的元?dú)狻?br/>
元?dú)膺@種東西是一個人最珍貴的精髓，按照養(yǎng)生的理論來說，元?dú)膺@個東西，生下來是多少就是多少，不能增加，只會減少，有的人一生下來元?dú)舛啵械娜嗽獨(dú)馍?，如同一個煤氣罐，有的煤氣罐大，有的煤氣罐小。
譚豪一邊跑，一邊暗自心里面想，見證著自己的自我參悟：不懂得修行的人是沒有辦法增加自身元?dú)獾?，元?dú)庵粫S著歲月的流逝而慢慢減少。
為什么小孩子的眼睛又黑又亮？而很多人年紀(jì)越大眼睛越暗淡無光？
因?yàn)樾『⒆釉獨(dú)庾钭?，所以眼睛又黑又亮，隨著年歲的增長，不注意修身養(yǎng)性，以至于身體里面的元?dú)饬魇?，?dǎo)致眼睛不再有神采。
在養(yǎng)生中控制元?dú)獠惠p易外泄，其中很重要的一條就是：不要出大汗！
人在年輕的時候元?dú)饩Χ际亲畛渥愕?，所以往往不注意這一點(diǎn)，動輒弄得渾身大汗，如同洗過澡似的，殊不知這是大傷元?dú)獾氖虑?br/>
譚豪一邊跑著，一邊腦海中思索著這些問題，他是一個大智若愚的人，秋默凝只是稍微一點(diǎn)撥，他就觸類旁通，一下想明白了很多問題。
為什么許多體育運(yùn)動員到老了大多都身體不好？不是這里有毛病，就是那里有毛病，這其中有一部分原因是高強(qiáng)度的訓(xùn)練給他們的肌體造成了一定的損傷，但還有一個很重要的原因就是他們在年輕的時候出汗太多，毛孔打開得太厲害，元?dú)獯髠灾劣诶蟻眢w內(nèi)空虛，無氣可依。
再者，很多身體虛弱的人洗熱水澡洗久了為什么頭暈眼花？
因?yàn)槊状蜷_太久，身體里面的元?dú)舛寂艹鋈チ恕?br/>
想到這里，譚豪已經(jīng)不知不覺的又跑出了五公里，要是在以前，就是打死他，他也跑不了這么遠(yuǎn)?？涩F(xiàn)在譚豪只覺得渾身氣息奔騰，整個人身體里面像有一臺高速運(yùn)轉(zhuǎn)的馬達(dá)一樣，身體里面的氣息“騰騰騰”的帶動著他的身體，讓他越跑越是有力，越跑越是舒坦。
這個時候的譚豪已經(jīng)明白“跑步也是一種修行”是什么意思了。
普通修真者唯恐出汗張毛孔的，因?yàn)榕略獨(dú)馔鈞ie。
而譚豪不一樣，他此時是唯恐體內(nèi)沸騰翻滾的元?dú)獬霾蝗?，就像一口高壓鍋，如果熱氣老是不斷增多，不斷膨脹，那么整個鍋都會爆炸，可如果有一個口子漏氣，那么這口鍋就不會爆炸。
譚豪這一跑動，一出汗，身體里面翻騰的熱氣就立刻找到了一個出氣的地方，他整個人就變成了一個蓋著蓋子的巨大鼎爐。
東漢末年有一個大修者葛洪，他認(rèn)為人體就是一個大鼎爐，人要想修煉，就必須以精、氣為藥引，以神來進(jìn)行燒煉。
秋默凝之前認(rèn)為譚豪體內(nèi)的真氣雖然磅礴浩大，但并不凝聚，而此時譚豪一劇烈跑動起來，他體內(nèi)的真氣便跟著奔涌滾動，整個人也變成了一口高壓鍋，封閉的體內(nèi)產(chǎn)生了一股巨大的壓力，在不斷的沖刷著譚豪的經(jīng)脈和擠壓著他體內(nèi)的真氣。
這個道理就跟高壓鍋燉骨頭一樣，如果不用高壓鍋燉，肉骨頭要燉將近一兩個小時才能完全燉爛，可如果用高壓鍋，一會功夫上氣了，這肉骨頭就爛了。
譚豪體內(nèi)此時便是如此，他的身體就是這高壓鍋，體內(nèi)的真氣便是這肉骨頭！
不知不覺中，譚豪便沿著大馬路一口氣跑了將近三十多公里，這時正是中午，南城又是南方城市，臨近六月份已經(jīng)很熱了，此時又是艷陽高照的時候，譚豪渾身上下簡直如同從水里面撈出來的一樣，渾身上下就沒有一塊干的地方，一腳踩在人行道的石面上一下便印出一個腳印！
他渾身大汗淋漓，但是卻絲毫不覺得累，反而越跑越是精神，越跑眼睛越亮。
跑步的過程中，譚豪不僅能感覺到體內(nèi)的真氣如同經(jīng)受千錘百煉的精鋼一樣，在不斷經(jīng)受著敲打和沖擊，甚至他還能明顯感覺到體內(nèi)的五臟六腑都在不停的蠕動著，和身體里面的熱氣在互相震蕩。
譚豪不由得想道：為什么很多熱愛鍛煉身體的人很少生??？
因?yàn)樗麄冞\(yùn)動的時候，體內(nèi)的五臟六腑也會隨著蠕動，雖然這種蠕動遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法與肌肉的運(yùn)動相比，但這同樣也是一種運(yùn)動鍛煉，每一次運(yùn)動都會調(diào)動身體里面的元?dú)饩奂竭@些器官之上，使得它們不斷的變強(qiáng)。
這個道理就和學(xué)唱歌的人要不斷的練嗓子，哪怕剛開始的時候把嗓子練壞了也沒有關(guān)系，因?yàn)槁晭窃骄氃浇Y(jié)實(shí)，越練越厚的。
人體的內(nèi)部器官也是這個道理。
譚豪知道，自己此時體內(nèi)的器官不斷的蠕動，不斷的便有元?dú)庋a(bǔ)充到各個器官之上，這種鍛煉比之常人，要強(qiáng)百倍，甚至是上千倍。
譚豪的身體經(jīng)過舍利重鑄，他鍛煉一個小時，相當(dāng)于常人鍛煉一個月，他鍛煉一天，相當(dāng)于常人鍛煉一年！
譚豪這樣又跑了一萬米，他開始感覺到自己的腹部傳來一陣沉悶的咕咕聲。
剛開始譚豪還以為自己肚子餓了，可很快他就發(fā)現(xiàn)不對，因?yàn)樗亲永锩娴穆曇粼絹碓巾?，而且每響一下就讓他有一種身體震動的感覺，這聲音如同遠(yuǎn)天的滾雷，又沉又悶，又如同深山虎豹吟嘯。
“虎豹.....雷音？”譚豪的腦海中猛的閃過一個詞。
他從小就看金老爺子的武俠小說，直到現(xiàn)在都是一個武俠迷，對于虎豹雷音當(dāng)然也不陌生。
譚豪曾經(jīng)看過形意大師尚云祥的關(guān)門弟子李仲軒所作的《逝去的武林》，這本書中就提到，李仲軒問其師尚云祥：什么是虎豹雷音？
尚云祥抱過一只貓放在李仲軒的手中，說：這就是虎豹雷音。
李仲軒頓時大悟。
貓、豹、虎，同屬于貓科動物，它們都有一個共同的特點(diǎn)，那就是它們的肚子里面無時無刻不在發(fā)出一種低沉的聲音，這種聲音便是它們的內(nèi)臟在不停的蠕動所發(fā)出的聲音，像是遠(yuǎn)天的滾雷，因此被稱為虎豹雷音。
譚豪此時腹腔內(nèi)的沉悶聲音便是很多人都無法修煉到的境界“虎豹雷音”！
修真者耗費(fèi)數(shù)年甚至是十?dāng)?shù)年心血才能練出虎豹雷音，而譚豪僅僅一天就練到了！
身體里面的五臟六腑在不斷的蠕動，譚豪明顯能夠感覺到自己的骨骼和肌肉都在不斷的發(fā)脹，這種發(fā)脹的感覺并不疼痛，反而充滿了力量感。
他能夠察覺到自己此時身體里面的氣息在快速的流轉(zhuǎn)著，一部分的氣息從毛孔中往外宣泄，將多余的氣息排泄出去，而一部分的氣息則帶動著自己的鮮血快速流動。
這種感覺讓譚豪越跑越是覺得渾身舒服，越跑越是覺得渾身有勁，他這一路跑來，跑步的速度簡直比得上常人百米沖刺的速度！
這種恐怖的速度只把馬路上一些開車經(jīng)過的路人嚇得目瞪口呆，險(xiǎn)些引發(fā)車禍。
譚豪忽然間感覺到：也許這一次的修行并不是一次極其艱苦的旅途，相反的是，他反而樂在其中，樂此不疲！
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