?(貓撲中文)經(jīng)過(guò)了一個(gè)晚上的休息，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都恢復(fù)了jīng力。//78Xs.//
姜維與籃球隊(duì)的隊(duì)員們飛馳在下山的小路上，早上山上的空氣異常的清新，一個(gè)個(gè)神清氣爽的跑在山間的小路上，一個(gè)個(gè)看起來(lái)活躍異常，完全沒(méi)有昨天不死不活的樣子。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，他們來(lái)到了山腳下，沒(méi)有等多長(zhǎng)時(shí)間，一輛小貨車(chē)來(lái)到了山腳下，姜維他們帶上了一天的食物等東西，重新向著山頂跑去，一個(gè)個(gè)拼命的沖向山頂，因?yàn)槿绻麄兊乃俣嚷稽c(diǎn)的話，這一天的訓(xùn)練量就要加倍了，所以不拼命就沒(méi)命。
姜維他們的每一天就是這么開(kāi)始的，然后在吃完早飯以后，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的休息，一天的訓(xùn)練就此開(kāi)始。
上午還是在瀑布上面訓(xùn)練，而下午的訓(xùn)練卻是別出心裁。
林教練要求籃球隊(duì)員們，全部潛入瀑布下的水潭之中，進(jìn)行憋氣大賽，誰(shuí)要是第一個(gè)出來(lái)，誰(shuí)就沒(méi)有中午飯吃。
經(jīng)過(guò)了一番慘烈的爭(zhēng)逐，馬俊很悲劇的成為了這個(gè)人，其實(shí)也不能怪他，他的體積實(shí)在是太大了，他比其他人更要困難的留在水中，最后馬俊整個(gè)人都不由自主的浮了起來(lái)，就好像馬俊里面全部都是空氣一樣。
各種稀奇古怪的訓(xùn)練，在接下來(lái)的rì子里面接肘而來(lái)，不過(guò)總體來(lái)說(shuō)就是每天早上山上到山下一趟，山下到山上一趟，而且速度要快，否則就要被林教練懲罰。
懲罰什么都有，俯臥撐、仰臥起坐、舉重等等都有。
轉(zhuǎn)眼之間，半個(gè)月的時(shí)間不知不覺(jué)的就過(guò)去了。
姜維現(xiàn)在站在端急的水流之中，身體完全的淹沒(méi)在水中，并且距離瀑布的距離更近了，幾乎可以說(shuō)再走一步就要掉下水潭之中，水的沖擊力可想而知，并且姜維并不是完全不動(dòng)的狀態(tài)，而是在水中小幅度的移動(dòng)自己的身體，速度雖然不快，但是姜維的身體在移動(dòng)的過(guò)程之中，速度越來(lái)越快，并且還有一些幾乎用肉眼看不到的震動(dòng)。
經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)3分鐘的水里防守鍛煉，姜維終于再一次的把頭伸出了水面，長(zhǎng)長(zhǎng)的呼出一口氣，然后身體完全的放松，被瀑布沖下，落在水潭之中。
不過(guò)這一次姜維沒(méi)有掙脫瀑布，而是任由瀑布把自己狠狠地拍進(jìn)水潭之中，姜維的身體狠狠地拍進(jìn)水潭中，身體上的壓力一瞬間倍增，不過(guò)姜維卻好像完全無(wú)事的樣子，安詳?shù)拈]著眼睛，仿佛什么都沒(méi)有發(fā)生一般。
水里面漩渦的吸力作用在姜維的身上，把他拉進(jìn)漩渦之中，姜維的身體在吸力的作用下，開(kāi)始順著漩渦旋轉(zhuǎn)，直到姜維來(lái)到了漩渦的最底部。
姜維的腳在剛剛接觸水底下的地面的時(shí)候，就馬上睜開(kāi)了眼睛，身體在一瞬間站穩(wěn)，并且擺出一副兇悍的防守姿勢(shì)，任由漩渦的吸力作用在自己的身上，強(qiáng)行對(duì)抗漩渦的螺旋力。
幾十秒以后，姜維的身體就已經(jīng)開(kāi)始不受自己的控制，而在馬上就要完全失控的時(shí)候，姜維爆發(fā)了自己所有的力量，掙脫了漩渦，向著水面游去。
燦爛的陽(yáng)光照shè下，姜維慢慢地從水里面走出，一步步的姜維的身軀，重新出現(xiàn)在這個(gè)神奇的世界。
jīng壯的身體，流線般的肌肉，以及白皙細(xì)膩的皮膚，在陽(yáng)光的照耀下，反shè著璞玉的光澤。
濕濕的頭發(fā)，遮住了姜維的臉龐，隨著姜維用力的甩頭，一張俊俏到妖艷的臉龐出現(xiàn)在眼前，白皙以及細(xì)膩到讓女人都要嫉妒的皮膚，挺翹的鼻子以及櫻桃般的小口，很難把它們想象成是男人的一部分，不過(guò)嘴角以及下巴的胡須，宣告了他男人的身份。
而他身上最有特sè的部分，就是他的眼睛，標(biāo)準(zhǔn)的丹鳳眼，眼睛不大，卻深邃的仿佛沒(méi)有盡頭的黑洞，讓人不由自主的陷進(jìn)去。
徑直的走到岸邊的一塊巨大巖石旁，輕輕地躺在了上面，姜維舒服的閉上眼睛，嘴里面發(fā)出了讓人誤會(huì)的呻吟聲。
在這半個(gè)月的時(shí)間里，姜維可以說(shuō)充分的發(fā)揮了自己的優(yōu)勢(shì)以及天賦，把自己的潛力在最短的時(shí)間內(nèi)，全部的壓榨了出來(lái)。
現(xiàn)在的姜維與剛剛來(lái)到這里的時(shí)候，發(fā)生了翻天覆地的改變，身體的爆發(fā)力與平衡力得到了最大的發(fā)展，并且姜維的彈跳與力量，都達(dá)到了變態(tài)的層次，這讓其他人在看到羨慕的同時(shí)，也開(kāi)始了瘋狂的鍛煉。
每一天姜維他們都要經(jīng)過(guò)一系列的鍛煉，來(lái)增長(zhǎng)力量與速度，彈跳與神經(jīng)反shè能力。
力量的增長(zhǎng)是各方面的，可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的俯臥撐與身體鍛煉器材實(shí)現(xiàn)，速度是通過(guò)在每天的上下山以及綁沙袋，還有在一些湖水比較淺的地方跑步來(lái)實(shí)現(xiàn)，彈跳也是在水中向上跳，方法雖然簡(jiǎn)單，但是效果奇佳，姜維已經(jīng)可以非常簡(jiǎn)單的扣籃了，而最牛逼的神經(jīng)反shè能力，則是最簡(jiǎn)單的，每一頓飯都只有一半人的份，想要不餓肚子，那么就只有自己反應(yīng)快一點(diǎn)了，當(dāng)然沒(méi)有搶到飯的人，也不至于餓肚子，只是他們的伙食，卻是林教練親自下廚，至于味道怎么樣，看吃完林教練料理的人的反應(yīng)，就可想而知了，沒(méi)有人想嘗試兩次，所以戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)了，每一個(gè)人都拼命的鍛煉自己的反應(yīng)，同時(shí)速度與力量也得到了高速的發(fā)展，這個(gè)也是林教練沒(méi)有想到的，不過(guò)這個(gè)是好事，她也沒(méi)有太過(guò)追究。
等等不一而足稀奇古怪的鍛煉，充分的鍛煉了所有籃球隊(duì)員的各項(xiàng)能力。
而其中進(jìn)步最大的就是姜維了，幾乎每一分每一秒，姜維都在以讓人吃驚的速度進(jìn)步，姜維就好像一部永遠(yuǎn)不知道疲累的機(jī)器，當(dāng)其他人一個(gè)個(gè)累的好像死狗一樣的時(shí)候，姜維卻好像什么事情都沒(méi)有一樣，依然jīng力充沛的做著各種訓(xùn)練。
即使耗光了全部的體力，也可以在短短的幾分鐘時(shí)間內(nèi)，恢復(fù)自己的體力，并且似乎體力還得到了一定的增長(zhǎng)，身體各方面的素質(zhì)也都在增強(qiáng)。
這么變態(tài)的恢復(fù)力，讓眾人大呼變態(tài)的同時(shí)，一個(gè)個(gè)也強(qiáng)撐著繼續(xù)鍛煉，超越了自己一個(gè)又一個(gè)極限，讓林教練臉上的笑容始終留在臉上，對(duì)于姜維越看越滿意，而林教練對(duì)姜維滿意的結(jié)果就是，姜維的訓(xùn)練量更大了。
姜維的身上帶上了沙袋，然后身上也慢慢地增加了負(fù)重，5斤、10斤、20斤、最后竟然達(dá)到了驚人的50斤，不過(guò)林教練也不是讓姜維一直帶著負(fù)重，僅僅是在做一些訓(xùn)練的時(shí)候，才讓姜維把負(fù)重帶上，防止姜維的身體受不了，并且特意給姜維準(zhǔn)備了專(zhuān)門(mén)的營(yíng)養(yǎng)餐，讓姜維的身體得到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
當(dāng)然其他人也是有營(yíng)養(yǎng)餐的，不過(guò)姜維因?yàn)楸憩F(xiàn)的太出sè了，林教練給他特意加了餐，其他人對(duì)此也沒(méi)有什么意見(jiàn)，畢竟看著姜維的訓(xùn)練，他們就知道自己是不可能做到的。
不過(guò)乾元的主力隊(duì)員們，卻是和姜維叫起了勁，雖然他們剛開(kāi)始的時(shí)候，還可以跟得上姜維的進(jìn)度，但是很快的他們就被姜維甩開(kāi)了，并且越甩越遠(yuǎn)。
雖然如此，但是姜維與主力隊(duì)員們的關(guān)系，卻是變得越來(lái)越好了，而姜維在他們心目中的位置也與三國(guó)訓(xùn)練營(yíng)之中的幾個(gè)變態(tài)并列了。
而奇怪的是在訓(xùn)練之中，林教練卻沒(méi)有讓隊(duì)員們碰一下籃球，仿佛這里不是籃球隊(duì)一樣。
而今天隊(duì)員們終于等來(lái)了久違的籃球訓(xùn)練，一個(gè)個(gè)都是激動(dòng)的站在簡(jiǎn)易的籃球場(chǎng)上，等待著籃球訓(xùn)練，畢竟籃球隊(duì)的人都是一些熱愛(ài)籃球的家伙，半個(gè)月沒(méi)有接觸籃球，一個(gè)個(gè)都手癢的不得了。貓撲中文