只要是和任務(wù)有關(guān)的,他都不會放過立刻選擇了確定,只要是能夠獲得經(jīng)驗值的,他都會去做,而且想到這件事情,也許就可以解決吳靜嫻的事情了,這些天吳靜嫻追他追的也有些緊,但吳靜嫻他并不喜歡,和自己的任務(wù)也沒有什么關(guān)系,當(dāng)然吳靜嫻還是很有吸引力的美女,只是性格方面不是吳小強(qiáng)喜歡的那種,吳靜嫻的事情終究還是要解決的,趁著這個機(jī)會一次性解決了更好。
“行,我答應(yīng)你,給我一點(diǎn)時間,我一定給你一個驚喜?!眳切?qiáng)笑著說道,看著陸翊萱就好像看著巨大的任務(wù)獎勵一樣。得到吳小強(qiáng)肯定的答復(fù),陸翊萱這才放下心來,“你的口語發(fā)音練得怎么樣了,我現(xiàn)在要檢查一下?!?br/>
聽到這句話,吳小強(qiáng)就有些頭疼了,這說明今天晚上就必須和陸翊萱在一起,自從那次牽手之后,陸翊萱就再也沒有害羞過,十分大方的和他手牽手,美其名曰叫暖手,而那位富爾杰同學(xué),這些天也沒有來騷擾過他,估計上次的事情讓他很丟面子吧,最后請客沒成,還成全了吳小強(qiáng)。
星期五的課結(jié)束了,吳小強(qiáng)就趕往天馬足球場,打了個電話給童教練,很快童教練就出來接他了,看著吳小強(qiáng)后童教練的臉上全部是笑意,“走,跟我進(jìn)去?!蓖叹殠е鴧切?qiáng)來到了足球場,這個時候職業(yè)球員正在進(jìn)行基本的訓(xùn)練,看到教練帶著一個人過來,不少人上次和吳小強(qiáng)是交過手的,都伸手打招呼,吳小強(qiáng)也揮手,不少人他也認(rèn)識。
“你過來,今天我先對你進(jìn)行一個基本的測試,看看你的基礎(chǔ)怎么樣?!蓖叹毿α诵Γ澳銢]有專門的訓(xùn)練服嗎?”看著吳小強(qiáng)穿著簡單的校服,腳上登著一雙普通的回力鞋,上次也沒有注意看,這小子難道上次踢球也是穿著回力鞋?
“沒有?!眳切?qiáng)無奈的說道。
“我這里還有一套,你先換上,訓(xùn)練要有訓(xùn)練的樣子?!蓖叹殠е麃淼搅擞?xùn)練室,在自己的柜子里找到一套衣服和一雙鞋,催促他換上,“多謝教練?!眳切?qiáng)沒想到過來練習(xí)還有這樣的好處。
等吳小強(qiáng)全部換好,童教練就開始讓他熱身,這冬天有點(diǎn)冷,如果不事先熱身,一會測試起來容易傷到筋骨,等吳小強(qiáng)活動開了之后,童教練開始了基本測試,五十米快速跑,跳高,千米長跑,不斷的測試著吳小強(qiáng)的心跳和他花費(fèi)的時間,幾項基本測試下來之后,童教練滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,這吳小強(qiáng)的基本素質(zhì)是不錯的,百米基本可以跑到十秒多,跳高的成績也不錯,達(dá)到了國家一級運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn),最好的是長跑,已經(jīng)接近與國際職業(yè)運(yùn)動員的水平,他的心跳很穩(wěn)定,雖然跑動的距離很長,但心跳還是保持一個穩(wěn)定值,證明他在長跑上有優(yōu)勢,他的體力很好,體質(zhì)也不錯。
然后就是足球的基本動作的考驗,無論是帶球跑動,還是基本的盤帶,護(hù)球的動作,吳小強(qiáng)完成的都很標(biāo)準(zhǔn),滿足了球員的基本素質(zhì)。
“小強(qiáng),你用你最擅長的射門方式,來射九宮格,讓我看看你射門的技術(shù)?!蓖叹毞愿廊藢⑶蜷T遮擋起來,分成了幾個不同的宮格,這也是平時球員們練習(xí)腳法的一種方式,必須按照教練的要求射入要求的宮格內(nèi)?!澳憧吹缴厦娴木幪柫藛幔繌倪@里開始,每一個編號的那個孔,你必須射五個球,從1開始射給我看看?!?br/>
吳小強(qiáng)看著面前擺著的足球,數(shù)量龐大,童教練吩咐助教,將足球一字排開,擺成了三排,讓吳小強(qiáng)開始射門,吳小強(qiáng)看了看,他的直線球技術(shù)還是不錯的,開始了一排排的射門,略微助跑之后,他就開始了進(jìn)球,他的腳法很穩(wěn)定,球都是飄著直線飛入了要求的宮格內(nèi),童教練點(diǎn)點(diǎn)頭,這小子的基本功很扎實,這種直線球雖然技術(shù)含量略微低一點(diǎn),但能夠做到像他這樣射入宮格內(nèi)的人不多,等他射門完之后,童教練點(diǎn)點(diǎn)頭,他沒有任何錯誤的射門完成。
“現(xiàn)在,你從中場帶球射門,射門的位置在這條線,再次按照要求,從1號一直射到9號,每個宮格需要射三個球,不進(jìn)就下一個球?!?br/>
吳小強(qiáng)不明白童教練的意思,不過還是按照他的要求來做,具體的目的他是不知道的。帶著球吳小強(qiáng)可以按照自己的想法跑動,這個練級他到現(xiàn)在還沒有滿級,正好是練級的好機(jī)會,在跑動中射門,吳小強(qiáng)做不到百分之百,目前他的水平大概在百分之六十到百分之八十之間,不過因為是童教練在考核,吳小強(qiáng)做的很認(rèn)真,帶球后射門,按照要求的射門,童教練仔細(xì)看了,他還是射的直線球,吳小強(qiáng)這次已經(jīng)盡到了最大的努力,做到了百分之八十,五個球能夠保證四個是可以射中的。等到全部結(jié)束,吳小強(qiáng)總算是獲得了全部的經(jīng)驗值,這一項技能也總算是滿級了。
全部完成后,童教練在他的表格上全部打上了勾,這個吳小強(qiáng)確實是一個難得的人才,“小強(qiáng),你不會落葉球吧,你所有的球都是直線,沒有弧線的射門?!?br/>
“老師還沒有教,我也還沒有學(xué)會?!眳切?qiáng)誠實的說道。
“沒關(guān)系,我們這里可以教你,這樣吧,今天你就開始和我的球員們一起訓(xùn)練,看看他們平時是怎么練球的,如果有戰(zhàn)術(shù)演練,你也一起參加,行嗎?”
“沒問題,謝謝教練。”
童教練笑了笑,將吳小強(qiáng)編入了職業(yè)球員的隊伍里面,職業(yè)球員開始了正常的訓(xùn)練,他們主要訓(xùn)練的還是帶球的能力,每個人帶著球折返跑,還要練習(xí)過障礙物,都是算時間的,這正好是吳小強(qiáng)練級的好機(jī)會,他同樣的需要練習(xí)這些技巧,因為學(xué)的特別的認(rèn)真,每一個人都有專門的人記錄成績,每一組都練習(xí)不下于十次,吳小強(qiáng)一次比一次做得好,這足球果然還是有意思的。
定點(diǎn)射門,不過要求就要高多了,需要做的是56宮格射門練習(xí),而且每個人定點(diǎn)射門的時候,都是只打開一扇宮格,每個人都需要不斷的將足球踢過去,每次都要踢十個球,吳小強(qiáng)同樣的參加一樣的訓(xùn)練,五十六宮格是很難的,將一個球門分成五十六個小塊,在一定的距離上,根本就只是一個小孔,射門的難度很大,哪怕是職業(yè)球員也做不到全部都進(jìn),令童教練沒有想到的,吳小強(qiáng)能夠做到十個球進(jìn)兩個的水平,一下午的訓(xùn)練讓吳小強(qiáng)感覺到了勞累,因為射門訓(xùn)練不僅僅要用擅長的右腳,還需要用不擅長的左腳來練習(xí),這里的訓(xùn)練顯得系統(tǒng)多了,吳小強(qiáng)學(xué)到了很多東西,獲得了不少的經(jīng)驗值。
所有的體力和技巧訓(xùn)練結(jié)束了,童教練還會進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)課講解一個個戰(zhàn)術(shù)的形成,吳小強(qiáng)在一旁作為旁聽聽的特別的認(rèn)真,職業(yè)球員中大家其實并不喜歡這些東西,但是吳小強(qiáng)很喜歡,因為這些可以獲的經(jīng)驗值的數(shù)值很高,吳小強(qiáng)全程都聽著講解,一字不落的記下來,童教練很滿意吳小強(qiáng)的態(tài)度。
等到全部結(jié)束的時候,已經(jīng)是下午六點(diǎn)半了,童教練帶著吳小強(qiáng)到他們的食堂吃飯,這是專門配備的營養(yǎng)餐,運(yùn)動員吃飯有很高的要求,童教練坐在吳小強(qiáng)旁邊,“小強(qiáng),你的基礎(chǔ)不錯,但是差距還是很大,還需要好好的練習(xí)?!?br/>
“是?!眳切?qiáng)連忙點(diǎn)頭。
“你知道國際的職業(yè)球員,除了天賦之外,他們平時付出的努力有多少嗎?就比如說世界級的球員梅西,他平時練習(xí)腳法,是每天踢一千球,他們的腳法之所以能夠成為世界大師,是因為他們花費(fèi)了大量的時間練習(xí),他們最少練習(xí)過幾萬次,才能夠達(dá)到今天的成就,你要知道想要成為一個足球運(yùn)動員簡單,但是成為一個頂尖的足球運(yùn)動員,除了天賦還需要更多的勤奮。”
聽到這個數(shù)據(jù),吳小強(qiáng)咂舌看著童教練,幾萬次,他們簡直就是機(jī)器人,一天踢幾百個球,已經(jīng)是很不錯了,一天練習(xí)一千次會讓人感覺腿發(fā)軟的,他現(xiàn)在腿就有些發(fā)軟,他的體力和職業(yè)球員比起來還是要差一下。
“你空閑的時候就過來我這里練習(xí),我這里有一本練習(xí)長跑的書,你可以好好的看看,平時你要注意練習(xí)自己的體能,多加鍛煉,無論是對自己的身體還是將來可能的發(fā)展都是有好處的?!?br/>
“謝謝教練?!眳切?qiáng)很感謝童教練,“恭喜獲得體能技能訓(xùn)練,共三級,現(xiàn)在一級?!毕到y(tǒng)提示。手機(jī)用戶請瀏覽閱讀,更優(yōu)質(zhì)的閱讀體驗。