半刻鐘的時(shí)間一晃而過(guò)，葉落也是趁著這個(gè)時(shí)間好好的休息了一下，看著此刻無(wú)比熱鬧的訓(xùn)練場(chǎng)地，頓時(shí)覺(jué)得自己有點(diǎn)與世隔絕了。

    “好了，那么接下來(lái)我們就熟悉一下基本的招式！”

    “好好看，好好學(xué)！”

    葉落站起身來(lái)，淡淡的對(duì)著竺憶說(shuō)道。

    “跆拳道的基本動(dòng)作大概有十二個(gè)，這一次我們來(lái)學(xué)前兩個(gè)吧，也不難?！?br/>
    分別是‘前踢和推踢’

    聞言，竺憶似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

    “首先我來(lái)教你什么是前踢！”

    “先來(lái)看我給你演示一遍！”

    說(shuō)完，葉落走到一旁，身體開(kāi)始放輕松起來(lái)。

    調(diào)整好姿勢(shì)，活動(dòng)活動(dòng)雙腿，隨后吐出一口濁氣。

    “呼~(yú)”

    “左式實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)準(zhǔn)備，右腿向后邁出一小步，右腳前腳掌后蹬地面，身體重心向前移至左腳?！?br/>
    “右腳蹬地，順勢(shì)屈膝提起！”

    “這一步要看清楚咯，很關(guān)鍵！”

    葉落略微提高嗓音對(duì)這一旁的竺憶很?chē)?yán)肅的說(shuō)道。

    擔(dān)心竺憶學(xué)不會(huì)，葉落因此在這一步來(lái)回提跨示范了好幾遍。

    這一步的發(fā)力關(guān)系到你這一記前踢威力的多少，成功與否都在此，為什么人家的一腳下去可以踢飛一包沙袋，而你卻會(huì)被自己的一腳給反彈倒飛。

    “左腳以前腳掌為軸，向外旋轉(zhuǎn)約90度，右腳迅速以膝關(guān)節(jié)為軸，提跨，把小腿迅速向前踢出。”

    “記住，一同發(fā)力，才能把爆發(fā)最大化！”

    葉落提醒道。

    霎時(shí)間，強(qiáng)烈的勁風(fēng)裹卷著威猛的趨勢(shì)，只聽(tīng)：

    “嘩！”

    的一聲，寬松的褲腳咧咧作響，仿佛要被撕裂一般。

    一個(gè)十分漂亮的前踢便是完美的展示在了竺憶的面前。

    “踢中后右腿迅速放松彈回，落回順勢(shì)站為右勢(shì)實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)?！?br/>
    葉落心里想道：“我這一下也太帥了吧，動(dòng)作十分的標(biāo)準(zhǔn)?！毖劬t是時(shí)不時(shí)的瞥向竺憶，發(fā)現(xiàn)她好像有點(diǎn)心不在焉。

    在自己做完一遍后，葉落自認(rèn)為自己說(shuō)的很明白，但還是習(xí)慣性的問(wèn)了一句還在一旁有些愣神的竺憶。

    “怎么樣，看清楚了嗎？”

    “啊！”

    竺憶本能的回應(yīng)了一句，很明顯，由于葉落剛才的一下太過(guò)于帥氣，還沒(méi)來(lái)得及看清楚，就結(jié)束了。

    “你來(lái)試一下吧！”

    葉落輕聲說(shuō)道。

    “我嗎？”

    “對(duì)，試一下吧，今天主要就是讓你熟悉一下，不要太過(guò)于緊張?！?br/>
    接著竺憶便是像葉落之前那般，兩腿邁開(kāi)，呈左勢(shì)站立。

    葉落則是站在一旁，就這樣靜靜地看著她，心里很高興，現(xiàn)在至少以這個(gè)樣子來(lái)面對(duì)他，不會(huì)擔(dān)心他的母親會(huì)找我麻煩，對(duì)的，目前這一段時(shí)間是這樣的，至于以后，那就管不了那么多了。

    “不用分開(kāi)那么大，這不是劈叉！”

    葉落強(qiáng)調(diào)。

    此刻在葉落的眼里，竺憶的步子邁的有點(diǎn)大，而且重心不穩(wěn)，如果以現(xiàn)在這樣的姿勢(shì)前踢的話，很容易就會(huì)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)，一個(gè)不小心就滑倒，要是在實(shí)戰(zhàn)中，敵人沒(méi)打中，反倒是把自己給打搭進(jìn)去，給被人助攻，就不是很明智了，那就是愚蠢了。

    “對(duì)，就是這樣，慢慢來(lái)，不要著急！”

    即使葉落這般的教導(dǎo)，竺憶還是有點(diǎn)摸不著頭腦。

    “好難呀！”

    聽(tīng)著葉落在身旁不停地嘮叨著，竺憶有些不耐煩了，“有必要說(shuō)那么多次嗎，以為我很笨的嗎？”

    “本姑娘可是十分聰明的呢！”

    竺憶心里想道。

    不過(guò)一轉(zhuǎn)眼，她的這種想法就被否定了，因?yàn)樗F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己連站都站不穩(wěn)，有些來(lái)回晃動(dòng)，更別提做出后面的動(dòng)作了。

    而葉落在聽(tīng)到竺憶的心聲后也是微微搖頭，

    “難？”

    “更難的還在后面呢，這算什么？”

    葉落心里想到，隨即再次開(kāi)口說(shuō)道。

    “我倒是要看看，這兩個(gè)簡(jiǎn)單的提跨動(dòng)作你要什么時(shí)候能給我做好了?！?br/>
    “右手放在胸前，左手放在腰間?！?br/>
    “不要晃，不要晃！”

    “再說(shuō)一遍，不要晃！”

    聽(tīng)到葉落這么說(shuō)，竺憶有些委屈，

    “嗚~，教練是魔鬼吧，我感覺(jué)我找了一個(gè)假的教練...”

    聞言，葉落嘴角微抽，“我怎么就是假的教練了呢，我很正規(guī)的好吧？”

    當(dāng)然了，由于這種話是竺憶心中所想，所以葉落也不好當(dāng)面說(shuō)出來(lái)。

    “對(duì)，左腳向前邁出一小步?！?br/>
    “很好?！?br/>
    “接下來(lái)，就是提跨，提跨！”

    在葉落的細(xì)心指揮下，竺憶也是慢慢的掌握了動(dòng)作的要領(lǐng)，右小腿來(lái)回的不斷提跨，一時(shí)間，竟然有些累，來(lái)回提跨的速度明顯慢了下來(lái)。

    “停！”

    葉落說(shuō)道。

    接下來(lái)就是前踢了，前踢講究的是‘快、準(zhǔn)、狠’，不給敵人一絲的有機(jī)會(huì)，這才是跆拳道的真諦所在。

    “來(lái)，你現(xiàn)在踢給我看看，第一次，慢慢來(lái)，不要踢的太快，好吧？”

    說(shuō)完葉落便是走到一旁，等待著竺憶的表演，說(shuō)實(shí)話，葉落是很希望她好好的把跆拳道學(xué)會(huì)的，那樣的話，一個(gè)女孩子家家的，外出也有了一定的自衛(wèi)能力，也不至于遇到心存不軌的人毫無(wú)還手之力。

    在葉落的指揮下，竺憶緩緩的試著抬起右腳，可還沒(méi)抬到一個(gè)腳掌的高度，就有些站立不穩(wěn)了，左腳點(diǎn)地，來(lái)回的晃動(dòng)，試圖穩(wěn)住身形。

    見(jiàn)狀，葉落無(wú)奈的搖了搖頭，提跨練得倒是好好的，就是讓她定住就不行了，從這一點(diǎn)也可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的大部分中學(xué)生的身體素養(yǎng)不是很高，連基本的站立都無(wú)法站好，怪不得軍訓(xùn)的時(shí)候會(huì)有那么多的人堅(jiān)持不住，不過(guò)軍訓(xùn)也就是給你站站軍姿，來(lái)回踢正步，這一點(diǎn)和跆拳道還是有一點(diǎn)相似之處的。

    不過(guò)跆拳道的前踢相比較于軍訓(xùn)里的站軍姿，還是有一點(diǎn)難度的，前者講究的是持久，是一種毅力的體現(xiàn)，而后者則是截然相反，講究的是爆發(fā)，一次性給敵人致命一擊，不給你任何反應(yīng)的時(shí)間，迅速的拿下對(duì)方！

    看著眼前七倒八歪，但還是在堅(jiān)持的竺憶，葉落心里微微一痛，他知道，自己不能上去幫她，若果幫她，那就是間接性的害了她，這就像是有點(diǎn)揠苗助長(zhǎng)了，但倘若這一點(diǎn)苦都吃不了的話，那還怎么超越自己的極限呢？

    竺憶一次次的搖晃著，每一次幾乎要跌倒，但葉落并沒(méi)有去扶她，這一關(guān)必須得她自己去完成。

    “對(duì)的！”

    “就是這樣，堅(jiān)持??！”

    看到此番情景，葉落在心里默默的為她捏了一把汗。

    “我要堅(jiān)持住，不能讓他小看我！”

    “堅(jiān)持?。　?br/>
    忽然，竺憶只覺(jué)得眼前有些模糊，大腦不聽(tīng)使喚，面前一花。

    “不好！”

    最為擔(dān)心的事情還是發(fā)生了，竺憶一個(gè)沒(méi)站穩(wěn)，左腳一崴，就要向下跌倒，可就在這時(shí)，一雙有力的臂膀卻是輕輕的挽住了她，感受著懷中竺憶身體傳來(lái)的溫度，特別是現(xiàn)在穿著單薄的訓(xùn)練服，加之葉落是在竺憶的前面挽住的她，霎時(shí)間，葉落只覺(jué)得胸前被兩股柔十分軟的東西給抵住，讓他有點(diǎn)喘不過(guò)氣來(lái)。

    “咦~？”

    “沒(méi)看出來(lái)，這么...大的嗎？”

    “我他么在想什么？”

    葉落搖頭，瞬間回過(guò)神來(lái)，急忙的問(wèn)道：

    “你還好吧？”

    這一刻，他是沒(méi)有任何的偽裝的，相反，現(xiàn)在他是十分在意竺憶的情況的，那一下雖然不重，但也不輕，好在葉落及時(shí)的發(fā)現(xiàn)了她要跌倒的趨勢(shì)，不然的話，后果會(huì)有點(diǎn)嚴(yán)重，那么她就有可能幾個(gè)星期都不要來(lái)訓(xùn)練了，對(duì)于這樣的事情，葉落是非常不愿意看到的，因?yàn)槟菢拥脑挘~落就不能見(jiàn)到竺憶了，要知道，幾個(gè)星期見(jiàn)不到自己想見(jiàn)的人，那是十分難受的。

    正所謂：“有一美人兮見(jiàn)之不忘，一日不見(jiàn)兮，思之如狂！”

    就是如此吧！

    此刻的竺憶也是才回過(guò)神來(lái)，其實(shí)剛才她根本就不知道發(fā)生了什么，眼前突然一花就跌倒了。

    現(xiàn)在回過(guò)神來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己正被他給抱住，而且最重要的是自己的...那邊還緊緊的被擠壓著。

    “??！”

    一聲尖叫劃破了此刻的寧?kù)o。

    竺憶趕忙推開(kāi)摟住自己的葉落，轉(zhuǎn)過(guò)身去，低下頭，小臉有些紅撲撲的，

    “我這是怎么了？“

    “哎呀，我到底在想什么呀！”

    在那一刻，她只覺(jué)得剛才的懷抱有些熟悉，甚至覺(jué)得有些溫軟，只一下便舍不得離開(kāi)，很奇怪，但又說(shuō)不出來(lái)是什么。

    被推開(kāi)的葉落此刻也是不明所以，但轉(zhuǎn)念一想，便也釋然了，

    “哎，我這人格魅力！”

    “走到哪，都是吸引女孩子的主！”

    想到這，葉落又是笑著微微搖頭。

    “你還...好吧？”

    “要是現(xiàn)在沒(méi)事了的話，我們可以接著練?！?br/>
    “要是身體有什么不舒服的，也可以先休息會(huì)，畢竟今天我們也不是來(lái)訓(xùn)練的，只是讓你熟悉一下流程?！?br/>
    “哼，有這樣熟悉流程的嘛，我感覺(jué)教練是和我有仇，把我往死里練！”

    “對(duì)，就是這樣的，肯定沒(méi)錯(cuò)！”

    葉落：“......”

    “那就...先休息一會(huì)吧！”

    葉落無(wú)奈的說(shuō)道。

    聽(tīng)到葉落這樣說(shuō)，竺憶頓時(shí)覺(jué)的有些意外，“想不到，魔鬼教練，還知道心疼，才知道我是小姑娘嗎？”

    雖然竺憶現(xiàn)在背對(duì)著葉落，但是從她的狀態(tài)也可以猜測(cè)出，她現(xiàn)在心情還是十分不錯(cuò)的，似乎是忘了之前還被輕微的崴到腳了。

    “女孩子能有什么壞心思呢！”

    葉落心里想到。

    而就在這時(shí)，一道人影卻是無(wú)聲無(wú)息的站在了訓(xùn)練場(chǎng)的門(mén)口......

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