唐槐擺弄著小本子，目光停留在張志旺的名字上。

    這小子以前是練自行車的，曾經(jīng)兩次入選國家隊(duì)又被淘汰，原因是身體天賦有限，爆發(fā)力不夠。

    唐槐看上他的是天生大心臟，心理素質(zhì)穩(wěn)定和極佳的細(xì)節(jié)處理能力。

    單板障礙追逐項(xiàng)目比賽過程與自行車比賽有不少相似點(diǎn)，A級賽道的賽程一般在60至90秒之間，選手的平均速度超過70公里/小時，最高可達(dá)90公里/小時以上。

    由于場地距離長、地形復(fù)雜，運(yùn)動員又是同時出發(fā)，必須搶占領(lǐng)先位置和最佳滑行路線，每一次跳躍的落點(diǎn)，每一個彎道的路徑選擇，甚至出發(fā)時的一點(diǎn)遲疑反應(yīng)，都能決定最終獎牌的歸屬。

    唐槐調(diào)閱過張志旺的訓(xùn)練檔案，還專門找來了他騎行比賽的錄像，發(fā)現(xiàn)這小子比賽經(jīng)驗(yàn)豐富，在身體天賦不足的情況下，總能給國內(nèi)一流車手造成巨大壓力，顯然是用腦子比賽的人。

    從今天打小報告和故意招惹李長逸來看，此人確實(shí)比別人多個心眼，只是這些聰明勁沒用對地方。

    唐槐反復(fù)考核后，終于還是在當(dāng)晚做了一個決定，首先宣布訓(xùn)練總結(jié)會的主題是“強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)，狠剎隊(duì)內(nèi)的歪風(fēng)邪氣”！

    他這么一說，張志旺、李長逸同時臉色一變，顯然都心虛得不得了。

    唐槐還算給張志旺面子，沒有在會議上揭露他打小報告的事情，反而再次拿李長逸“開刀”，嚴(yán)厲批評他仗著拳腳欺凌隊(duì)友的行為。

    李長逸早料到有這一劫，當(dāng)場拿出他的八百字檢討書念了，算是承認(rèn)錯誤，向今天被自己拳頭招呼過的唐槐、烏力罕、張志旺鞠躬道歉。

    可誰知道唐槐覺得這還不夠，專門拿了個小方凳，讓三個男生一站上去。

    那凳子面只有二尺見方，仨人同時上去的話，每個人只能踩半個腳掌，上身擠擠挨挨誰也站不穩(wěn)。

    加上他們本來相互嫌棄，誰也不愿意碰觸對方，所以嘗試了很多次都沒能成功。

    女生們在旁邊嘻嘻哈哈起哄，出主意說讓他們?nèi)齻€抱在一起才行。

    李長逸沒辦法，只能羞羞答答地張開手，烏力罕和張志旺也只好配合著張開雙臂，三個大小伙子緊緊摟在一起才終于在凳子上站穩(wěn)。

    唐槐還在旁邊添油加醋：“哎呦，不錯，保持住，堅(jiān)持一分鐘！你們哥幾個抱這么緊，都別繃著了，給爺笑一個，要不然今天晚上罰你們?nèi)齻€睡一張床啊?！?br/>
    “哈哈！好啊，好?。　?br/>
    兩個女生拍手叫好，凳子上的三個人扭扭捏捏，終于還是咧嘴笑了，這一笑就停不下來，三人的誤會和偏見也算是逐漸冰消瓦解。

    唐槐趁機(jī)總結(jié)發(fā)言，提醒他們別忘記來這里的目的和使命：“都他媽聽好了，老子向來光明磊落，最討厭蠅營狗茍和投機(jī)取巧，你們好好訓(xùn)練，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，就是對我最大的回報，誰要是再打架斗毆和相互算計，趕緊給我滾蛋，別耽誤老子工夫！”

    他沒有指名道姓，但是似乎每個人都覺得說了自己，臉上火辣辣的。

    哦不，也不是所有人都這樣，武纓就大大咧咧地送上憨笑：“哎媽呀，教練你說得也太嚴(yán)重了，我們可都老老實(shí)實(shí)的……”

    唐槐咬著牙，青筋暴起，努力擠出兇神惡煞的模樣吼道：“喊外號也不行！以后我要是再聽到誰說唐老鴨三個字，看我弄不死他！”

    “撲哧！”

    后面的李萍萍憋不住笑出聲，馬上就遭到唐槐的針對：“小丫頭片子還敢笑？是不是想去外面吹吹風(fēng)？”

    “?。坎灰灰?，我錯了，教練，我改我改……”

    小姑娘嚇得花容失色，趕緊撒嬌求饒。

    這女孩修了平直眉、配上大眼睛、小巧鼻頭和吹彈可破的雪白肌膚，是個十足的美人胚子。

    今天戴一頂紅色毛線帽子，包裹了濃密黑發(fā)，只在額前露出斜劉海，讓她的臉型看起來又瘦又好看。

    加上這姑娘以前是練競技體操的，就是平衡木、跳馬、高低杠那些，身體柔韌性和平衡感都非常不錯。

    此時依偎在唐槐跟前抱著胳膊撒嬌，還真讓唐槐沒法抵抗。

    瓦納卡湖區(qū)的冬季特別冷，此時雖然還是早冬，室外氣溫已經(jīng)在零度上下，現(xiàn)在又是半夜十點(diǎn)多鐘很不安全。

    唐槐只是想敲打眾人，并不愿意多生事端，于是借坡下驢，趕緊抽出胳膊揮手趕人：“行了行了，散了吧，都趕緊回去休息，睡覺的時候好好琢磨琢磨今天學(xué)到的動作和教訓(xùn)！”

    這一晚的教訓(xùn)，比白天的訓(xùn)練更重要，唐槐第二天就明顯感覺到了變化。

    李長逸與其他人的互動多了，張志旺和李萍萍也融入了圈子，大家訓(xùn)練中相互幫助，氛圍明顯變好了。

    唐槐看著努力訓(xùn)練的眾人暗暗點(diǎn)頭，放棄勾心斗角，營造風(fēng)清氣正的隊(duì)內(nèi)環(huán)境，顯然是一次正確的選擇。

    現(xiàn)在就剩下武纓與烏力罕之間的較勁了，這種良性競爭有助于大家積極進(jìn)步，唐槐喜聞樂見還故意煽風(fēng)點(diǎn)火。

    學(xué)習(xí)氛圍好了，進(jìn)步就愈發(fā)明顯，從零基礎(chǔ)到走刃刻滑一般至少需要5天的系統(tǒng)訓(xùn)練，這5個孩子3天就掌握了。

    唐槐很欣慰，開始傳授豚跳（oliie）了。

    這是一個看起來很簡單，但難度不小的基礎(chǔ)技巧，簡言之就是利用爆發(fā)力突然蹬直雙腿，同時手臂上揚(yáng)帶動身體向上跳躍。

    唐槐在前面示范了幾個原地豚跳，講力學(xué)原理，講分解動作，李長逸不耐煩了：“這么簡單，還用分解？”

    烏力罕習(xí)慣性地懟他：“你咋這么能呢？無師自通？”

    “這有什么難的，不是有手有腳就行？”

    倆人小聲，正好被唐槐看見，指著鼻子就罵上了：“你倆嘀咕什么呢？”

    烏力罕蔫壞慣了，馬上笑嘻嘻地把李長逸賣了：“報告教練，李長逸說這個簡單，一看就會，愿意給大家表演一下?！?br/>
    如果不是這兩天關(guān)系改善，相互之間加深了了解，李長逸肯定又要生出怨氣來了。

    唐槐戳了戳李長逸的頭盔：“哎呦呵，行啊，是騾子是馬拉出來遛遛。”

    李長逸也不含糊，直接上板做起了原地的豚跳動作，他弓腰屈膝身體像彈簧一樣，還真能像模像樣地跳起來。

    唐槐眼前一亮，這小子還真是個天才！

    不過他瞬間掩飾了驚喜之色，故意板起臉來：“嘁，只學(xué)了點(diǎn)皮毛罷了，高度不夠、姿態(tài)不穩(wěn)，高速滑行的時候就暴露問題了，你距離真正的高手還遠(yuǎn)著呢，給我回去，繼續(xù)做分解動作，感受身體核心發(fā)力，感受雙膝的力量！”

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