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    劉杲對(duì)這些步卒的強(qiáng)化特訓(xùn)主要體以下三個(gè)方面：

    一是，膂力，腰力。漢帝國(guó)主要的兵器，如刀、劍、弓弩、盾、戟，都要求士卒有強(qiáng)健的膂力、腰力，不然根本沒(méi)辦法在戰(zhàn)場(chǎng)生存。后世火器時(shí)代，槍支只需輕輕一扣，就能發(fā)射，但即便那時(shí)，各國(guó)軍隊(duì)也不敢放松膂力、腰力等單兵作戰(zhàn)技術(shù)。何況在這個(gè)需要冷兵器，直接對(duì)殺的年代？力量是冷兵器作戰(zhàn)的基本要素。

    二是，腳力。冷兵器時(shí)代，步兵作戰(zhàn)，士卒沖鋒，一般不過(guò)十里。但是劉杲強(qiáng)行規(guī)定，士卒必須達(dá)到每日持兵器強(qiáng)行三十里的目標(biāo)。為防止士卒不用心，劉杲特意強(qiáng)調(diào)：“戰(zhàn)敗時(shí)，有力氣跑，活命希望更大！”

    三是：三人小組協(xié)同、小隊(duì)五組之間轉(zhuǎn)換替補(bǔ)。這主要是要求同一個(gè)小隊(duì)內(nèi)士卒，每個(gè)成員都能互相構(gòu)成小組。譬如三人組，一人戰(zhàn)死，這兩人可以最快與身邊三人小隊(duì)，構(gòu)成五人協(xié)防，或者與其他兩人殘組，組成三人協(xié)防等等。劉杲要求，士卒無(wú)論在何時(shí)，最少三人同戰(zhàn)，最多五人同戰(zhàn)，即避免單人受困，又防止有士卒油滑投機(jī)。

    這三個(gè)要點(diǎn)，非是劉杲原創(chuàng)。經(jīng)過(guò)一千多年戰(zhàn)爭(zhēng)沿革，由歷代兵家總結(jié)來(lái)無(wú)數(shù)訓(xùn)練基礎(chǔ)，劉杲只不過(guò)是依照某位練兵大家，在其練兵基礎(chǔ)上進(jìn)行延伸而已。當(dāng)然，其實(shí)漢帝國(guó)此時(shí)練兵，早已經(jīng)具備三個(gè)基礎(chǔ)條件，只是那僅限于北軍五校、羽林軍這樣的精兵隊(duì)伍，而且很多地方不如后世那般完善。

    漢時(shí)，國(guó)飲食結(jié)構(gòu)還是肉素間雜，與同時(shí)代諸國(guó)橫向比較，漢帝國(guó)士兵身體素質(zhì)相當(dāng)高。歷來(lái)史書(shū)記載，凡是漢帝國(guó)使節(jié)時(shí)出行四方，從南越到海島、從北方諸胡到西域乃至條支、西南之外國(guó)，都有一個(gè)共同特點(diǎn)，那就是使節(jié)覺(jué)得“當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)積弱！”。西漢前期，漢帝國(guó)還敬重匈奴這個(gè)對(duì)手，而后漢宣帝時(shí)，漢帝國(guó)謀士，采用婚姻內(nèi)嵌之法，利用王昭君在匈奴所生諸子，在漠北漠南大行分化離間之計(jì)，致使匈奴帝國(guó)大崩潰。匈奴崩潰后，漢帝國(guó)四周，再也沒(méi)有值得漢帝國(guó)敬重的對(duì)手，包括崩潰后的匈奴遺部。

    漢帝國(guó)這種歷史記載，與自東晉以后乃至南北朝時(shí)，凡記載外國(guó)，大多數(shù)都是“民風(fēng)彪悍、善戰(zhàn)”的歷史記載，成鮮明對(duì)比。不曾細(xì)讀兩漢諸記載的人，不會(huì)明白什么是：“歷朝恒以弱滅，獨(dú)漢以強(qiáng)亡！”

    漢世所謂“一漢當(dāng)五胡”，并不是僅指漢帝國(guó)兵卒武器、裝備精良，而是也指身體素質(zhì)、士兵自信心，漢帝國(guó)都強(qiáng)于四周。而且，單論漢帝國(guó)士兵身體素質(zhì)也遠(yuǎn)超于諸胡（注意：是經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的士兵，不是民眾。這之間的差別很大。）。東漢末年，所謂的幽并精騎的諸義從、羌豪，也大多是漢胡雜生之人，只不過(guò)當(dāng)時(shí)漢帝國(guó)人，尤其是山東士族對(duì)他們特別輕視，不怎么認(rèn)同。如馬騰起兵時(shí)，在當(dāng)時(shí)書(shū)，也是被歸為羌胡，只不過(guò)而后曹操實(shí)行安撫之策，朝廷對(duì)馬騰、馬超稱(chēng)呼才有所轉(zhuǎn)變。又如邊章、韓遂等人，都是是被列為羌豪的，盡管他們本源都來(lái)自于國(guó)。

    后世關(guān)于漢時(shí)兵卒考據(jù)，漢帝國(guó)精兵身高在175CM左右，與秦兵馬俑相距不遠(yuǎn)。秦兵馬俑代表的大秦當(dāng)時(shí)護(hù)衛(wèi)之軍，相當(dāng)于今日儀仗隊(duì)，漢帝國(guó)精兵，相當(dāng)于今日國(guó)家特級(jí)精英部隊(duì)（今日作戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)的不僅僅是身體素質(zhì)，所以特級(jí)精英部隊(duì)平均身高，與民眾身高相差不遠(yuǎn)。但是冷兵器作戰(zhàn)時(shí)，對(duì)身體素質(zhì)要求比較高，高個(gè)子也是可以理解的）。這些數(shù)據(jù)不能反映秦、漢時(shí)國(guó)家民眾平均身高，但一窺而知全豹，也能由此看出漢帝國(guó)民眾身體素質(zhì)如何。

    而后，經(jīng)過(guò)三國(guó)后期肆伐，西晉元嘉之亂后，國(guó)四海之內(nèi)，盡是亡戶(hù)流民。至梁武帝時(shí)，甚至因?yàn)閼?zhàn)略考慮，提倡佛教徒乃至全國(guó)人禁肉食，這是國(guó)歷史上第一次飲食結(jié)構(gòu)大變遷。而佛教素食主義泛濫，并不是梁武帝有印度的“純潔”主義思想，而是當(dāng)時(shí)社會(huì)物資缺乏，肉食不易。

    上位無(wú)能，不能改善國(guó)家所乏，所以禁止民眾之所求。此種事例，在歷史長(zhǎng)河，為數(shù)不少！

    后世，有人拿南朝后期的人物身高數(shù)據(jù)來(lái)評(píng)斷秦漢之時(shí)人，又用所謂“后代必勝前代論”作為基礎(chǔ)，殊為可笑。戰(zhàn)亂貧困時(shí)，人多低矮；國(guó)安昌盛時(shí)，人身高回復(fù)，清季末至和諧初，不到兩百年，其身高數(shù)據(jù)幾番變化，難道還不夠清醒么？

    題外話暫且不提。

    漢帝國(guó)末年時(shí)，青壯身體素質(zhì)雖然相對(duì)不錯(cuò)，但是因?yàn)檫B年災(zāi)異影響，還是有所倒退。雖然劉杲大幅度增加士卒飲食，但由于廣宗城內(nèi)物資缺乏，士卒營(yíng)養(yǎng)攝取單一，才超額度訓(xùn)練三五日，八百流民營(yíng)一小半士卒都因嚴(yán)酷操訓(xùn)而出現(xiàn)脫力、骨酸疼、關(guān)節(jié)骨折、尿血等癥狀。不過(guò)還好，沒(méi)有出現(xiàn)因訓(xùn)練過(guò)度而猝死之人，畢竟這些士卒并不是后世剛招募而來(lái)的新兵。

    漢帝國(guó)之前，多流行一日兩餐，至東漢漸漸流行一日三餐，不過(guò)這種“三餐”其的一餐，頂多算是點(diǎn)心。漢帝國(guó)乃至以前，“日出而起，日落而睡”對(duì)民眾來(lái)說(shuō)，就是辛勤之事。由于民眾勞作時(shí)間較短，營(yíng)養(yǎng)消耗少，一日二餐也大略符合當(dāng)時(shí)人需求。古代一日兩餐，主要原因并不是物資嚴(yán)重缺乏。

    清季，某筆記記載，有圣祖之稱(chēng)的康熙，聽(tīng)聞天下大雪，米價(jià)騰貴，曾這樣建議：“爾漢人一日三餐，夜又飲酒。朕一日兩餐。當(dāng)年出師塞外，日食一餐。今十四阿哥領(lǐng)兵在外，亦然。爾漢人若能若此，則一日不食，足可兩食，何其不然也！”

    廣宗城雖被困，張角卻比不得康熙，不敢建議流民、士卒一日一餐而存世。如今廣宗城食物配額大概是這般：臨陣當(dāng)值城門(mén)者，一日三餐；流民、居民、士卒都是一日兩餐。劉杲建庶勇?tīng)I(yíng)后，把飲食提高至一日四餐，早上辰時(shí)初（7點(diǎn)）早餐，午午時(shí)（12點(diǎn)）午餐，酉時(shí)（18點(diǎn)）晚餐，戌時(shí)末（21點(diǎn)）食夜餐

    但看劉杲安排的飲食時(shí)間，就知道士卒被劉杲操練的有多殘酷。后世的緊張生活，哪里是一千八百年前，這些信奉“日出而勞，月升而眠”就是最勤奮之人的兵卒能理解的？

    于是乎，這些雄心壯志而來(lái)的士卒開(kāi)始反抗，某些神經(jīng)衰弱、尿血的士卒開(kāi)始控訴劉杲是個(gè)吃人血的妖怪，堅(jiān)決要求退伍，并請(qǐng)張角擒拿此妖。

    “楚衛(wèi)妖人，夜吸人精血，白日吞人之魂魄?！?br/>
    這種不知何處而起的謠言，在有心人挑動(dòng)下，迅速俘獲不少士卒之心。畢竟劇烈的訓(xùn)練，導(dǎo)致小半數(shù)士卒身體不適應(yīng)。

    劉杲自從入住庶勇?tīng)I(yíng)，就不曾離開(kāi)過(guò)大營(yíng)。劉杲后世以戰(zhàn)士入伍，自然知道訓(xùn)練應(yīng)該循序漸進(jìn)。但是劉杲更清楚黃巾時(shí)日不多，皇甫重出兵河南之后，黃巾大潰敗立即來(lái)臨。劉杲又想兼顧營(yíng)救甘陵、安平兩王和探索今日兵制兩個(gè)難題?？赡睦镞€有許多時(shí)間給他！

    劉杲猛訓(xùn)這些士卒，也是不得已。劉杲從張角拿來(lái)數(shù)十張大紙，割裂成32開(kāi)小頁(yè)，然后穿成小筆記本。每一次拉訓(xùn)，每一個(gè)新配合所造成效果以及士卒反應(yīng)，劉杲都一一記錄在冊(cè)。才訓(xùn)練三五日，劉杲小冊(cè)子已經(jīng)用蠅頭小楷記滿。

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    其實(shí)，劉杲遠(yuǎn)比這些士卒更辛苦，每次拉訓(xùn)，劉杲都是從頭至尾參加，而且當(dāng)士卒可以歇息時(shí)，劉杲還得仔細(xì)研究這些記錄在冊(cè)的數(shù)據(jù)。好在劉杲一直身在軍營(yíng)，得以提早發(fā)現(xiàn)，不然恐怕最少也醞釀一股風(fēng)暴。

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