?“羅瑞帶大齡組,張誠(chéng)帶中齡組,我來(lái)看這群愛(ài)偷jiān?;男∽印!眲⒊捎窈?jiǎn)單一分工,朝年紀(jì)較小的孩子走去。
“劉三馬來(lái)了”孩子們看到劉成玉走來(lái),不知誰(shuí)叫了一聲,鬧成一片。
羅瑞訓(xùn)練喜歡負(fù)重跑,張誠(chéng)訓(xùn)練喜歡舉石鎖,孩子們給他倆起外號(hào)叫羅負(fù)重、張石鎖,劉成玉訓(xùn)練有兩招,一招叫扎馬步,一招叫站三樁。這兩招枯燥無(wú)聊,孩子們都不喜歡,給他起外號(hào)叫劉三馬。
劉成玉聽(tīng)到孩子們的叫聲笑了笑,指著叫的聲音最大的孩子道:“王濤聲,你嗓門最高,俯臥撐五十個(gè),其他人三十個(gè)?!?br/>
頓時(shí)一片哀嚎,孩子們見(jiàn)劉成玉臉板起來(lái),知道哀求沒(méi)有用,一個(gè)個(gè)趴在地上老老實(shí)實(shí)的做俯臥撐。
劉成玉等大家做完,道:“一個(gè)戰(zhàn)士怎么能畏懼訓(xùn)練,如果連這些最初級(jí)的訓(xùn)練的害怕,上了現(xiàn)場(chǎng)遇到敵人是不是要尿褲子?然后跪地求饒?如果你們中有人準(zhǔn)備向敵人投降,把自己的xìng命交給敵人主宰,現(xiàn)在就滾回家吧?!彼鑵柕膾哌^(guò)眾人,大聲喝問(wèn):“有沒(méi)有人?”
“沒(méi)有”
“大聲點(diǎn),我聽(tīng)不見(jiàn)?!?br/>
“沒(méi)有”孩子們扯著嗓子大喊道。
“好,那我們就開(kāi)始今天的訓(xùn)練,第一項(xiàng),扎馬步,注意,蹲的時(shí)候勁兒一定要用到腳掌,五趾扣地,挺膝蓋,繃大腿,提腰,收腹,然后五趾松開(kāi),松膝蓋,松大腿,坐腰,身體在這起伏中變化重心?!?br/>
劉成玉走到孫云旁邊,見(jiàn)他勁兒沒(méi)到位,輕踢一腳,孫云感覺(jué)劉成玉踢到的地方好像針扎一下,全身的勁兒一下到位了。
“起伏就是腳趾一寸的距離,你打醉拳呢?”劉成玉道。
“你看我怎么蹲的”,劉成玉扎一個(gè)馬步。孫云認(rèn)真看著他,只見(jiàn)劉成玉身影微微起伏,像細(xì)石入水引起層層漣漪。“看清楚了嗎?”
孫云大聲喊道:“看清楚了”,心中默道:我一定能做到,一定能,一寸……一寸。
劉成玉在一旁看了會(huì)兒,確認(rèn)孫云站的姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)了,才離開(kāi)。
過(guò)了一個(gè)小時(shí),雖然劉成玉還是在一旁監(jiān)督,孫云所在的這組的孩子開(kāi)始支撐不住了,開(kāi)始有竊竊私語(yǔ)聲,劉成玉也不管,坐在一旁的青石上,只是偶爾看一下孫云、王濤聲、趙漢三人,如果三人姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)就走到身后踢一腳,這樣又過(guò)了一小時(shí),孩子們見(jiàn)劉成玉只盯著他們?nèi)讼履_,對(duì)其他人開(kāi)小差并不理會(huì),開(kāi)始有人嬉戲,劉成玉還是沒(méi)表示,孩子們很快打鬧起來(lái),跑的到處都是。
孫云第一次扎馬步時(shí)只扎了二十分鐘的樣子,現(xiàn)在已經(jīng)可以一次扎上兩三個(gè)小時(shí),他隨著身體的起伏,默默體會(huì)一寸的距離,全身的重心不斷移動(dòng)。
劉成玉看三人姿勢(shì)始終很標(biāo)準(zhǔn),點(diǎn)點(diǎn)頭,起身道:“大家都散了吧,孫云、王濤聲、趙漢你們?nèi)齻€(gè)跟我來(lái)?!?br/>
“太好了”“玩去了”孩子們歡天喜地的一哄而散。
孫云三人跟隨劉成玉到了一片光禿禿的空地,空地上投著灼熱的陽(yáng)光,太陽(yáng)一照,孫云覺(jué)得身上暖融融的。
“別的孩子都回家玩去了,我把你們留下是要給你們加練,如果有誰(shuí)不愿意就離開(kāi),我不會(huì)懲罰,但如果留下來(lái)了,練功時(shí)我發(fā)現(xiàn)三心二意,走神開(kāi)小差,可不會(huì)手軟?!眲⒊捎窨粗藝?yán)肅道。
“劉師父,我愿意加練?!蓖鯘晸]舞拳頭大聲道,目光挑釁的看向?qū)O云兩人。
“我愿意?!睂O云、趙漢二人不示弱道。
“好,今天我把站三樁的訣竅教給你們,竅門就在脊椎上,你看貓激怒的時(shí)候,弓背,毛倒立起來(lái),尾巴翹的老高。這時(shí)就閉住了全身氣孔。我們洗完澡,出水的時(shí)候,風(fēng)一吹,身上起了雞皮疙瘩,也閉住氣了,這是被動(dòng)偶然的閉上,站三樁就是要主動(dòng)把氣閉上,打人的時(shí)候把身體產(chǎn)生的氣都從手上,腳上一起打出,就能產(chǎn)生最大的傷害,只有能閉氣了,才能算是初窺門徑,練不成,站一輩子也是白搭,練成了,才有資格離開(kāi)這座小鎮(zhèn),去部落學(xué)院中成為一名學(xué)生?!?br/>
“我一定要去部落學(xué)院。”王濤聲信心滿滿大聲嚷著。
“那你可要加油,咱們鎮(zhèn)上幾年前考取部落學(xué)院成功的唯一一個(gè)也是你們王家的?!眲⒊捎竦?。
“我一定會(huì)像王尚表哥一樣,成為部落學(xué)院的學(xué)生的?!蓖鯘曔呎f(shuō)邊得意的看一眼孫云。
劉成玉在地上劃一條線,讓王濤聲一腳在前一腳站末端,手指按在后頸上一節(jié)一節(jié)撥觸脊椎關(guān)節(jié)道:“現(xiàn)在我依次給你們演示如何調(diào)動(dòng)脊椎骨?!?br/>
輪到孫云時(shí),孫云只覺(jué)得手指每碰一節(jié)脊椎骨,脊椎都跟著一顫,等撥動(dòng)到最后一節(jié)尾椎上,一股涼氣從尾椎直沖腦后,身上起了一層雞皮疙瘩。
“對(duì),記住這種感覺(jué),等你們能收放自如的閉氣時(shí),也就算入了修煉的門檻了?!眲⒊捎裱菔就炅说溃骸斑@站三樁的功夫,練成了就練成了,練不成站一輩子也是白搭,你們?cè)谙旅孀约鹤聊?,勤學(xué)苦練吧?!?br/>
“劉師父,我老聽(tīng)父親他們說(shuō)起你有多厲害,能不能讓我們看看?”說(shuō)話的是趙漢,他一臉希冀的看著劉成玉。
得給這仨小子心里添把火,劉成玉心道,笑著說(shuō):“好吧,就讓你們見(jiàn)識(shí)一下?!彼叩揭豢脴?shù)前,擼起袖子,說(shuō):“你們看好了。”
孫云三人目不轉(zhuǎn)睛的看著他,只見(jiàn)劉成玉喝了一聲,一拳猛的打出,于此同時(shí),他滿頭頭發(fā)根根豎起筆直,如針?biāo)拼题?br/>
“喀喀”樹(shù)冠上細(xì)枝一陣搖晃,拳頭打到的地方發(fā)出咔嚓的聲音,劉成玉用手一推,半截樹(shù)木“轟”的倒下。
“哇”三人喔的一起叫出聲來(lái),“好厲害”,“竟然一拳就將一棵樹(shù)打斷了”,“等我學(xué)會(huì)了,誰(shuí)還能打過(guò)我?”
劉成玉聽(tīng)著三個(gè)孩子驚訝的叫聲,心中滿意道:這么多年了,功夫還沒(méi)落下。臉上卻是嚴(yán)肅的板著臉:“這么一點(diǎn)功夫就讓你們滿意了嗎?部落學(xué)院中比我厲害的不知道有多少,在部落外面,據(jù)說(shuō)有人都可以飛起來(lái),你們要是想成為他們一樣厲害的人,就要刻苦修煉,知不知道?”
“知道了。”三人齊聲道,一邊互相問(wèn):“你聽(tīng)到師父的話了嗎?還有人可以飛嗎?”
“好,今天就修煉到這里,大家散了吧?!眲⒊捎駶M意的走了。
孫云走到那棵樹(shù)前,伸手撫摸斷裂的樹(shù)干,上面折斷的地方如狼牙交錯(cuò),沿著樹(shù)干流下的白汁好像鮮血,他喃喃道:“好厲害啊”藏在袖子里的拳頭緊緊握起。
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