?(貓撲中文)()從董爺爺家學(xué)習(xí)出來(lái)，就已經(jīng)到了晚上十一點(diǎn)，李銘趕緊起身告辭道：“董爺爺時(shí)間不早了，我不打擾你休息了，我得回家了。謝謝你今天叫我形意拳?！薄班舿~好，李銘慢走啊。有空來(lái)我這做做，你是習(xí)武的天才，我沒(méi)什么可以教你的了，都被你小子學(xué)去了，回去后要持之以恒，多做練習(xí)，這樣才能學(xué)好武功，知道了嗎?！倍瓲敔攲?duì)李銘道?！爸x謝董爺爺，我知道了，我回去會(huì)好好勤加練習(xí)的，那再見(jiàn)?！崩钽懙?。說(shuō)完李銘走出了董爺爺?shù)募议T。

    回到家里，李銘躺在床上休息片刻以緩解學(xué)習(xí)形意拳的疲乏感后，讓自己進(jìn)入到心平靜無(wú)波的狀態(tài)后，‘推演’異能開(kāi)始發(fā)動(dòng)，將今天學(xué)習(xí)形意拳知識(shí)與他已掌握的武學(xué)知識(shí)進(jìn)行深化匯總以及融合。形意五行拳和形意十二形拳與李銘以前推演的拳法融合，使拳法更為完善，使拳法的攻擊力更為強(qiáng)大、有效，攻擊方式更為多變。

    隨著推演的結(jié)束，李銘靜思了一會(huì)兒，以此來(lái)緩解因?yàn)橥蒲菟斐傻拇竽X疲乏，李銘緩緩的睜開(kāi)了眼睛。李銘沒(méi)有在去修習(xí)今天最新推演出來(lái)的動(dòng)、靜兩法，因?yàn)樗驗(yàn)橥蒲莺馁M(fèi)了大量的jīng力，大腦疲乏，沒(méi)有了修習(xí)的jīng力。因此已不是練功的好時(shí)候，練功講究勞逸結(jié)合，于是站起來(lái)后，舒緩打了一遍太極十三式，以此舒展身體，減輕身體的疲乏后，去衛(wèi)生間舒服的洗了一個(gè)澡，就換上睡衣躺在床上又運(yùn)行了九周天的內(nèi)息后，就沉沉的進(jìn)入了深度睡眠當(dāng)中，以減輕大腦疲乏。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的睡眠是調(diào)節(jié)身心、減輕大腦疲乏的首選方法。

    夜里是那么的寧?kù)o致遠(yuǎn)，伴隨著墻上鐘表滴答之聲，只見(jiàn)皎潔的月光透過(guò)窗戶緩緩的照shè到李銘的臉上，為他帥氣的臉上帶上一種別樣的美感，這樣的畫面顯得是那么的和諧美好。

    第二天起來(lái)，由于今天有課要上，李銘只是到‘喜樂(lè)公園’將昨天晚上推演出來(lái)的新武學(xué)又系統(tǒng)的梳理及演練了幾遍后，就走出了公園，在公園旁的早餐攤前吃過(guò)了早飯，就快步向?qū)W校走去，權(quán)當(dāng)鍛煉了。來(lái)到學(xué)校后李銘上了一上午的課，因?yàn)樗F(xiàn)在的智力已經(jīng)變得可以稱得上變態(tài)形容，所以他現(xiàn)在上課很是輕松的就消化了上課所講的內(nèi)容，所以他決定回去后，自己努力自學(xué)一下，畢竟有一個(gè)聰明的腦袋不用來(lái)多學(xué)習(xí)一下，豐富自己的學(xué)識(shí)，就太可惜了。下課后，在校食堂吃過(guò)午飯，李銘向家里走去。

    李銘回到家后，打開(kāi)了電腦，打算從網(wǎng)上下載些中醫(yī)學(xué)知識(shí)來(lái)學(xué)習(xí)，這時(shí)一篇介紹‘健身氣功’的文章深深的吸引了李銘的目光，原來(lái)還真有氣功呀！這讓從小看金庸、古龍等武俠大家長(zhǎng)大，有著大俠夢(mèng)的李銘興奮不已，他以前就想著他要會(huì)內(nèi)功該有多好呀！他一定要修煉看看，雖然電視中介紹說(shuō)‘健身氣功’不是內(nèi)功，沒(méi)有內(nèi)功的威力，只能用來(lái)健身養(yǎng)生，但也是很好的，起碼圓了他一個(gè)兒時(shí)的夢(mèng)想。

    想到這里李銘趕忙仔細(xì)查閱起‘健康氣功’的相關(guān)內(nèi)容來(lái)。他查到‘健康氣功’為二十一世紀(jì)初，中國(guó)國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織多方面的專家學(xué)者聯(lián)合攻關(guān)，集體編創(chuàng)了四套功法。分別為“健身氣功·五禽戲”、“健身氣功·八段錦”、“健身氣功·易筋經(jīng)”、“健身氣功·六字訣”。李銘隨后又在網(wǎng)上查閱了大量的中醫(yī)書籍如：《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》、《千金方》、《脈經(jīng)》、《難經(jīng)》等，同時(shí)還有與內(nèi)功有關(guān)的資料進(jìn)行來(lái)記憶整理，如：《基礎(chǔ)內(nèi)功心法》、《自然功》、《達(dá)摩洗髓易筋經(jīng)》、《太極內(nèi)功心法》、《形意內(nèi)功心法》、《少林正宗內(nèi)功心法》、《武當(dāng)真元內(nèi)功心法》、《道家基礎(chǔ)內(nèi)功心法》、《中醫(yī)內(nèi)功》、《人體經(jīng)絡(luò)、穴道詳解》等。

    緊接著李曉強(qiáng)大的‘推演’開(kāi)始運(yùn)作起來(lái)，各種關(guān)于內(nèi)功、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)等的內(nèi)容在他腦中一一閃過(guò)，對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行記憶理解，整理匯總和深化，以‘健身氣功’和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)骨架，輔助道家yīn陽(yáng)、五行、八卦理論與少林禪宗思想為血肉，逐漸被補(bǔ)充完善融合為一套高深、深化的內(nèi)外雙修之法，分為靜、動(dòng)兩法。靜法為根本法，修習(xí)此法可鍛煉周身經(jīng)絡(luò)，以增長(zhǎng)功力為目的，為內(nèi)修之法；動(dòng)法為輔，修習(xí)此法可鍛煉周身筋骨皮肉，以錘煉身體為目的，為外修之法。隨著功法的推演李曉的眼中閃出耀眼的光芒來(lái)，心情逐漸激動(dòng)了起來(lái)。

    隨著靜、動(dòng)兩法被李銘推演出來(lái)，靜、動(dòng)兩法的大體框架已經(jīng)確立，李銘異能繼續(xù)發(fā)動(dòng)，開(kāi)始豐富內(nèi)容，漸漸的昨天董爺爺所教習(xí)的內(nèi)容在眼前浮現(xiàn)，只見(jiàn)形意內(nèi)功與靜法融合，使靜法更為完善，使內(nèi)息的修習(xí)更為有效；形意五行拳和形意十二形拳與李曉以前推演的拳法融合，使拳法更為完善，使拳法的攻擊力更為強(qiáng)大、有效，攻擊方式更為多變。形意十二形拳與動(dòng)法和董爺爺提到的‘金剛罩’的練習(xí)方式相結(jié)合，使動(dòng)法更為完善，使動(dòng)法的八十一個(gè)動(dòng)作更為繁瑣困難，同時(shí)能夠更為有效的鍛煉人體的各各部位，并且可以使在修習(xí)動(dòng)法同時(shí)修煉內(nèi)息，雖然沒(méi)有靜法的效率高，但這明顯的加大了修習(xí)內(nèi)息的時(shí)間，是值得高興的。并且由于‘金剛罩’的加入，使得在修習(xí)動(dòng)法時(shí)，能夠通過(guò)運(yùn)行內(nèi)息在加強(qiáng)內(nèi)息強(qiáng)度、增加內(nèi)息量的基礎(chǔ)之上，運(yùn)用內(nèi)息來(lái)鍛煉人的身體各各部位。用一內(nèi)一外方式來(lái)鍛煉身體，使身體的鍛煉更為有效，最后以到達(dá)煉成不滅金身的目的。

    李銘懷著激動(dòng)的心情來(lái)到書房，拿起書架上的‘道德經(jīng)’閱讀起來(lái)，以平息他激動(dòng)的心情，順便緩解一下，因?yàn)槭褂卯惸芩斐傻拇竽X疲勞，等他閱讀到第九遍后，終于平息了他內(nèi)心的激動(dòng)，達(dá)到心境止水，大腦的疲勞感也得到了緩解。

    李銘的心情心境止水后，來(lái)到客廳zhōngyāng盤腿坐下，開(kāi)始了他平生第一次的內(nèi)功修煉，而這次修煉也開(kāi)始了他踏上巔峰之路的第一步。窗外溫暖的陽(yáng)光照shè到李銘的身上，氣氛是那么的祥和，誰(shuí)又知道，rì后的絕世高手，開(kāi)始了他修行的第一步呢！

    李曉內(nèi)心一片空明，心境如水，意守丹田，逐漸李曉發(fā)現(xiàn)他居然能夠內(nèi)視，李曉壓下內(nèi)心的激動(dòng)，調(diào)節(jié)者自身的心情，使內(nèi)心保持空明止水之態(tài)。

    只見(jiàn)奇跡發(fā)生了，在意念的引導(dǎo)下自丹田產(chǎn)生一股強(qiáng)大的內(nèi)息，經(jīng)丹田流出，注入手太yīn肺經(jīng)。只見(jiàn)從手太yīn肺經(jīng)開(kāi)始，yīn陽(yáng)相貫，首尾相接，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止，瞬間在強(qiáng)大的內(nèi)息作用下，打通了周身的十二正經(jīng)，遵循著手太yīn肺經(jīng)，手陽(yáng)明大腸經(jīng)，足陽(yáng)明胃經(jīng)，足太yīn脾經(jīng)，手少yīn心經(jīng)，手太陽(yáng)小腸經(jīng)，足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，足少yīn腎經(jīng)，手厥yīn心包經(jīng)，手少陽(yáng)三焦經(jīng)，足少陽(yáng)膽經(jīng)，足厥yīn肝經(jīng)，然后回到手太yīn肺經(jīng)的順序構(gòu)成了周而復(fù)始、如環(huán)無(wú)端的循環(huán)流注系統(tǒng)。

    當(dāng)李曉打算引導(dǎo)著內(nèi)息流經(jīng)時(shí)，發(fā)現(xiàn)內(nèi)息的后勁不足，根本無(wú)法打通，李曉也不失望，因?yàn)樗肋@是他的功力不夠，等功力達(dá)到，自然會(huì)水到渠成的打通周身的奇經(jīng)八脈，在周身形成大周天循環(huán)，以達(dá)到傳說(shuō)中的先天之境的。一下就能打通周身的十二正經(jīng)，可謂是意外之喜，就夠李曉高興不已了。

    李曉靜心的引導(dǎo)著內(nèi)息在十二正經(jīng)中循環(huán)運(yùn)行了九個(gè)周天后，內(nèi)息加大了一圈，將內(nèi)息緩緩的收回丹田，李曉長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了一口氣。李曉靜思了一會(huì)兒，慢慢的睜開(kāi)了眼睛，隨著眼睛的睜開(kāi)，兩道jīng光從眼中shè出。

    李曉靜思了一會(huì)兒，以此來(lái)緩解因?yàn)橥蒲菟斐傻拇竽X疲乏，李銘沒(méi)有在去修習(xí)今天推演出來(lái)的動(dòng)法，因?yàn)樗驗(yàn)橥蒲莺馁M(fèi)了大量的jīng力，大腦疲乏，雖然修習(xí)靜功得到了緩解，但還是沒(méi)有了修習(xí)動(dòng)法的jīng力了。因此已不是練功的好時(shí)候，練功講究勞逸結(jié)合，于是站起來(lái)后，舒緩打了一遍太極十三式，以此舒展身體，減輕身體的疲乏后，去衛(wèi)生間舒服的洗了一個(gè)澡，就換上睡衣躺在床上又運(yùn)行了九周天的內(nèi)息后，就沉沉的進(jìn)入了深度睡眠當(dāng)中，以減輕大腦疲乏。因?yàn)閮?yōu)質(zhì)的睡眠是調(diào)節(jié)身心、減輕大腦疲乏的首選方法。

    李銘走到床邊躺了上去，一會(huì)李銘就沉沉的睡了過(guò)去，進(jìn)入到了深度的睡眠之中。