30歲的女人早已被生活鍛造成一塊好鋼了。30歲的女人這時(shí)早已嫁為人婦，可以說這是一種有風(fēng)險(xiǎn)的選擇，要想上下打理得井井有條，就要看你有多聰明了。對(duì)于自己的小家、對(duì)于日常生活，一個(gè)聰明的女人總能做到無為而治。聰明的女人會(huì)讓自己在這個(gè)家里少受傷，而且她的到來也是全家人的最大福氣。

    女人三十，不要再做等愛的玫瑰

    30歲的女人要奮起搏擊，不要再做等愛的玫瑰，要在茫茫人海中頡取自己的愛情，讓愛溫暖自己的人生，讓美麗與幸福之感長(zhǎng)相伴。

    俗話說：“女人十八一朵花”，“女人三十豆腐渣”！30歲絕對(duì)是女人人生中的一道“坎兒”。我們知道，女人在“四七”28歲時(shí)是人生中最成熟，最有風(fēng)韻，最靚麗的年華，而過了“四七”28歲之后，女人的生理狀態(tài)慢慢走下坡路，衰老也悄悄的向女人襲來。尤其是那些已經(jīng)面臨著30歲，卻還未找到心儀愛人的女人，更要背負(fù)很多世俗的壓力及身心的衰老變化的摧殘，這讓30歲的女人更容易過早地衰老！

    俗話說“女為悅己者榮”。愛，可以讓一個(gè)人容光煥發(fā)，魅力無限，幸福感油然而生，這對(duì)呵護(hù)女人的美麗、健康能起著重要的作用。所以，女人要想擁有一生的幸福，就要在合適的時(shí)候與合適的人戀愛；在合適的時(shí)候，嫁為人婦，生兒育女，找到自己一生的歸宿。

    當(dāng)女人擁有被呵護(hù)、被寵愛的感覺時(shí)，就找到了最好的“美容劑”、“抗衰老藥” 、“開心劑”。所以，那些擁有愛情和穩(wěn)定生活的30歲女性是最風(fēng)情、最有魅力的女性。她們的成熟、穩(wěn)重、善解人意……使她們輕歌曼舞地獨(dú)立于女人的“花叢”中，就如曼舞輕飛的蝶，雖不如二十多歲女人嬌艷，也會(huì)讓馨香素雅在人身邊縈繞，忽而又隱于花叢……恰似那神話中的“妖精”，一個(gè)回眸，一個(gè)眼神，一種柔情，就能把愛她的人融化掉。

    女人30歲前一定要結(jié)婚生子，如果不能，那么請(qǐng)戀愛吧！如果沒有戀愛對(duì)象，那么，請(qǐng)不要再固執(zhí)到傻傻地認(rèn)為自己的白馬王子就在不遠(yuǎn)處。30歲的女人要奮起搏擊，不要再做等愛的玫瑰，要在茫茫人海中頡取自己的愛情，讓愛溫暖自己的人生，讓美麗與幸福之感長(zhǎng)相伴。

    就像有一首歌里唱的：“……如果愛情真?zhèn)ゴ?，我（我們）有什么好掙扎，難道我（你）比別人差……找個(gè)人來戀愛吧……從今以后別害怕……如果相愛要代價(jià)，那就勇敢接受它…姐妹們跳出來，就算甜言蜜語把他騙過來，好好愛，不再讓他離開……”所以，30歲的女人，要改變心智，用自己的青春去好好愛一次吧！把自己青春的影子刻骨銘心地劃在你愛人的記憶中，才是一種最聰明的抉擇！

    請(qǐng)記?。涸?0歲之前，一定要盡最大努力把自己嫁出去！

    這個(gè)女人有點(diǎn)“壞”——男人更愛“壞”女人女人要“壞”一點(diǎn)，只有“壞”女人才活得不“吃虧”；只有“壞女人”才不會(huì)用眼淚、壞情緒折磨自己，毀壞自己的健康和美麗；也只有“壞”女人，才更能讓男人愛。

    情感故事里的怨女幾乎都這樣抱怨：“我對(duì)他那么好，可他還是辜負(fù)了我的好心。”其實(shí)，女人要學(xué)“壞”，這樣男人才更愛，女人才能活得更幸福。

    天知道，《亂世佳人》中斯嘉麗壞壞的笑眩暈了世界上多少男人？！這還不算，在當(dāng)今社會(huì)，越來越多的女人“標(biāo)新立異”地告訴世人，她們要當(dāng)“壞女人”！國際當(dāng)紅影星安吉莉娜茱莉和張曼玉也都曾公開的在媒體面前披露，想演“壞女人”。

    為什么“壞女人”如此受熱捧？為什么好女人都蠢蠢欲動(dòng)的想當(dāng)“壞女人”？原因就是，在“好”的緊箍咒下，好女人太吃虧，太不開心，天天壓抑自己，摧殘自己的身心?！百t良女子”討好男人，但結(jié)果卻是男人都被“壞”女人“勾引”過去了，好女人則落得在一邊兒悲傷嘆息的份兒！如果好女人再尋死覓活，折磨自己，讓“女人花”凋零墜落，那就更得不償失。

    所以，女人要“壞”一點(diǎn)，只有“壞”女人才活得不“吃虧”；只有“壞女人”才不會(huì)用眼淚、壞情緒折磨自己，毀壞自己的健康和美麗；也只有“壞”女人，才更能讓男人愛。雖然男人總會(huì)“罵”“壞女人”，但他們的骨子里卻喜歡“壞女人”。所以現(xiàn)在，很多女人便提出這么一個(gè)口號(hào)：不做“好女人”，要做“壞女人”！

    當(dāng)然，這所謂的“壞”，絕不是指作奸犯科，而是“壞”女人要愛自己，要追求自我價(jià)值，獨(dú)立自主，偶爾使點(diǎn)小花招、小手段……其實(shí)，這個(gè)“壞”沒有一個(gè)固定的標(biāo)準(zhǔn)，而是每個(gè)人都有自己的解讀，但不管怎么理解，起碼有以下幾點(diǎn)的“壞”：“壞女人”比好女人懂得愛自己

    “女人要愛自己”，這是時(shí)下很多女人的“流行語”，可是真正能做到的只有“壞女人”。所以，一個(gè)女人要記著，任何時(shí)候，哪怕當(dāng)愛情侵占了你生命的所有時(shí)，請(qǐng)你千萬別忘記，留一點(diǎn)愛給自己。

    愛別人，更要寵愛自己。我有一位30歲的女性友人，精靈古怪但也冰雪聰明，每次與老公吃飯，幾乎都不動(dòng)手，理由是：“我花了一個(gè)上午修剪好指甲，涂得五彩繽紛，就是為了讓你看見我的美麗，所以你為我服務(wù)吧!”看似肉麻，但是老公也是樂此不疲。

    “壞女人”比好女人更性感、更吸引人的眼球前任柯達(dá)全球副總裁葉鶯女士很漂亮、很性感，也很自信，是無數(shù)男人的崇拜的偶像。葉鶯女士有句名言：“我的裙子很短，我的高跟鞋很高!”這在很多人，尤其是商界和大學(xué)生中熱烈流傳。

    確實(shí)，一個(gè)性感、美麗、自信的女人，是健康的、體面的，也是我們這個(gè)時(shí)代的女性楷模。而很多好女人，不敢展示自己的女性魅力，總是把自己與性感、自信絕緣，那么這樣的“好”，是可憐的、無能的。當(dāng)你的男友、老公的眼球被“壞女人”美麗、性感的外表和自信的魅力吸引走的時(shí)候，你所得到的，就只有悲傷嘆息的份了。

    因此，好女人要學(xué)學(xué)“壞女人”大膽的追求自己的性感和美麗，表現(xiàn)自己的性感和美麗，讓你自己成為男友和老公的“獵艷”對(duì)象，把他們牢牢的扣在自己的身上。

    “壞女人”比好女人懂得玩玩小手段、小花招大家可能都知道，有些女人說話直，被人稱為“心直口快”。雖然很多人覺得這種女人實(shí)在，可是總歸會(huì)得罪人。

    其實(shí)，女人說話辦事“拐拐彎兒”，用一些小手段、小伎倆來辦事，會(huì)收到意想不到的效果。比如，當(dāng)你天天念叨老公晚上不洗腳而跟老公大發(fā)雷霆時(shí)，不如換種方式，在臥室的地板上，鋪個(gè)臨時(shí)的鋪，然后晚上睡覺前，嬌嗔地告訴老公：“去吧，不洗腳的臭男人，那是你的‘狗窩’，以后不洗腳不許上床睡覺，更不許碰我！”

    這下，效果就不一樣了。估計(jì)臨到這一幕，再不情愿洗腳的老公也會(huì)被老婆可愛的樣子整得去洗腳了。所以，女人有時(shí)候與其說抱怨，不如學(xué)點(diǎn)“壞”。

    “壞女人”比好女人更會(huì)享受“性”福兩性中，女人應(yīng)該更加的狂野一點(diǎn)，在兩性中與其做個(gè)不快樂的好女人，不如做個(gè)快樂的“壞女人”。你可以大膽的和你的愛人玩房中術(shù)、性游戲，不要把本來親密無間的夫妻關(guān)系，貫上貌似純潔清高的夫妻關(guān)系。這是冰冷的，缺乏一種肉欲的氣息和感染力。所以女人可以學(xué)學(xué)“性福功課”，女人也要為自己的性愛創(chuàng)造些意境，在性愛中略施小花招，“壞”得讓男人“性”服口服。這樣，集性感、感性、懂愛于一身的女人，是沒有哪個(gè)男人不喜歡的。

    如何從一條蟲變成一只美麗的蝴蝶，是每一個(gè)女人都應(yīng)該考慮的問題?，F(xiàn)在，你應(yīng)該學(xué)學(xué)那些被你曾經(jīng)稱為“妖精”的女人，學(xué)習(xí)她們主動(dòng)、熱情、堅(jiān)強(qiáng)、敢愛敢恨、反應(yīng)敏捷、心胸開闊的一面；當(dāng)然還要愛自己，甚至有時(shí)候要自私一點(diǎn)。如此做一個(gè)壞女人，你才會(huì)更愛男人的寵愛。

    婚姻如鞋，適合自己的最好

    有人說婚姻如鞋，合不合腳只有自己的知道。因此，在進(jìn)入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，認(rèn)真選擇，不要被一時(shí)的利益和華美的外表所迷惑。

    現(xiàn)代人結(jié)婚夾雜的外在因素很多，有的為了錢，有的為了權(quán)，有的則為了帥氣或美貌……可是真正結(jié)婚成家之后，不合適的婚姻則會(huì)讓人心身憔悴。

    對(duì)于很多女人來說，雖然有些婚姻表面光鮮，暗地里卻有著鉆心的痛。尤其是當(dāng)身處在不幸福的婚姻中時(shí)，女人在黑夜里舔著自己的傷口是多么痛心的場(chǎng)面??！甚至有的女性朋友為了抗議不合適的婚姻而尋死覓活時(shí)，又有誰能知道身在“圍城”中的女人心里有多苦??！

    有人說婚姻如鞋，合不合腳只有自己的知道。因此，在進(jìn)入婚姻之前，女性朋友一定要擦亮眼睛，認(rèn)真選擇，不要被一時(shí)的利益和華美的外表所迷惑。選擇一種實(shí)用的“鞋子”，不要那雙中看不中用的。如此，我們才能更幸福地和自己的另一伴走完人生路。

    女人該如何選擇好適合自己的婚姻，而不穿錯(cuò)鞋呢？

    不要只為了自己的虛榮心而守著表面的光鮮不管男性還是女性，多多少少都會(huì)有一點(diǎn)虛榮心。在這個(gè)世界上，不僅是男人喜歡找漂亮女人，女人也想找個(gè)帥哥做男友，因?yàn)槟菢訜o論到哪里都會(huì)非常有面子。帥哥總是招人喜愛的，和帥哥談戀愛可以贏得眾多姐妹的羨慕和嫉妒，走在大街上回頭率也高……這都很大的滿足了一個(gè)女人的虛榮心。

    選擇帥哥沒錯(cuò)，但是很多女人由此走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，她們?cè)谶x擇老公的時(shí)候，只看重其外表?？墒菂s忘記了有些帥哥是“金玉其外，敗絮其中”，為了虛榮心，賠上一生的幸福實(shí)在是不值得的。

    為了金錢而守著無愛的婚姻會(huì)讓人生不如死現(xiàn)在有些年輕的女人，可以為了金錢嫁給一個(gè)老頭兒，甚至是嫁一個(gè)自己不愛的人……而到頭來呢？剩下的可能只有金錢，而沒有那種相濡以沫的夫妻體貼和溫馨的幸福。就比如兩雙鞋，一雙品牌鞋，看上去高貴、漂亮，感覺上舒服、大方，但它的價(jià)格昂貴，經(jīng)不得泥濘，需要小心謹(jǐn)慎，稍有不慎就會(huì)土崩瓦解；而那些般配的恩愛夫妻，就算日子過得不富足，但是樸素?zé)o華，就像一雙結(jié)實(shí)的登山鞋，結(jié)實(shí)耐磨，即使歷經(jīng)風(fēng)雨泥濘也不會(huì)脫幫掉底，且只要穿上就總是和腳抱得緊緊的。因此，越是在坎坎坷坷的人生路上，越是顯出其耐用合腳的特征。

    對(duì)待愛情忠貞，但不要愚忠；放棄，但不要失去自我或許，愛神真的是一個(gè)瞎子，他只負(fù)責(zé)給戀愛的人兒沖動(dòng)、感動(dòng)、激動(dòng)，他只誘發(fā)人們對(duì)愛情、婚姻的幻想……可真正走入圍城之后，卻發(fā)現(xiàn)原來所有的美好都成了“敗絮”。而此時(shí)，如果為了個(gè)中原因，或忍耐，或?qū)に酪捇?，或打擊?bào)復(fù)，其實(shí)受傷的還是自己。

    所以要清醒，從選擇愛人開始，再到婚姻中，我們一定要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，學(xué)會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)自私，畢竟，愛神是不管“幸?！币皇碌模挥心阕约翰趴梢詣?chuàng)造幸福！

    總之，婚姻是自己的事，幸福不幸福只有自己知道，不是做給別人看的，所以，選擇一雙舒適比漂亮多一點(diǎn)的鞋子，這是很重要的。這樣，鞋子不管走多遠(yuǎn)的路，多崎嶇的路，都不會(huì)太累。

    無論30歲的你現(xiàn)在身處婚姻的何階段，記住一定要自私一點(diǎn)，眼睛擦亮一點(diǎn)，選擇一雙適合自己的婚姻之“鞋”，伴自己走完不容易的一生。

    要生就生一個(gè)先天陽氣充足的寶寶無論從哪方面來說，女性朋友為了自己的健康，為了自己能生一個(gè)先天陽氣充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩時(shí)，認(rèn)真的養(yǎng)護(hù)好自己的身體，并關(guān)注胎寶寶的健康，為家庭幸福做努力。

    孩子是幸福家庭的重要組成部分，是一個(gè)女人生命中最重要的財(cái)富。而保證生養(yǎng)一個(gè)健康的寶寶則是一個(gè)女人一生中最幸福的事。

    孩子最怕先天不足，因?yàn)橄忍觳蛔愕暮⒆?，本身就可能存在一些健康問題，比如發(fā)育緩慢、智力障礙、某些臟器發(fā)育不全等等。這些也可能只是一方面，而很多先天陽氣不足的孩子，有一些隱蔽的問題對(duì)于孩子的健康成長(zhǎng)以及自己的家庭來說都是有很大的危害的。比如說，先天陽氣衰弱的寶寶會(huì)出現(xiàn)抵抗力差的情況，容易感冒、畏寒怕冷、易得病；有的還隱藏著一些重大疾病，在其人生中很可能會(huì)出現(xiàn)不小的意外，這將會(huì)給一個(gè)家庭帶來巨大的負(fù)擔(dān)和創(chuàng)傷。

    無論從哪方面來說，女性朋友為了自己的健康，為了自己能生一個(gè)先天陽氣充足的孩子，一定要在孕前、孕期、分娩時(shí)，認(rèn)真的養(yǎng)護(hù)好自己的身體，并關(guān)注胎寶寶的健康，為家庭幸福做努力。

    那么，女人如何才能生一個(gè)先天陽氣充足的寶寶呢？

    父母要在自身完全健康的狀態(tài)下受孕受孕前半年父母都要做好體檢計(jì)劃，積極查體，出現(xiàn)問題積極治療，在臨床檢查沒有健康問題時(shí)，方可考慮受孕。

    父母要盡量不要濫用藥物，無論是中藥、西藥、安眠藥、精神疾病用藥或是保健品等，都不要隨便亂用，特別是傷腎陽的藥，一定要避免。用藥時(shí)一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，并告知你們的孕育計(jì)劃。

    在這里，我需要特別強(qiáng)調(diào)的是，諸如像維生素之類的看似對(duì)身體有益的藥物，也不要隨意服用。我的一位患者一直信奉廣告宣傳的各種維生素制劑的保健作用，所以天天大把大把的吃維生素片，即使打算懷孕也不停止，還認(rèn)為這對(duì)懷孕有好處。結(jié)果嘗試了半年多受孕，可是很難懷上。到醫(yī)院作檢查，身體電解質(zhì)不平衡。就是因?yàn)樗焯齑蟀汛蟀训姆镁S生素制劑所致。后來，我建議她停止各種維生素的服用，自然的過了一年多之后，這位患者就懷上寶寶了。

    除了不濫用藥，受孕時(shí)還要注意積極的鍛煉身體；避免接觸對(duì)身體有害的物質(zhì)，如農(nóng)藥、放射物質(zhì)等等；并且要保證心情愉快，規(guī)律作息，依據(jù)天時(shí)（最佳受孕期是春末夏至和夏末秋至）地利人和的情況下受孕，定能為生育一個(gè)先天陽氣充足的寶寶打下良好的基礎(chǔ)。

    孕期做好養(yǎng)護(hù)，避免一切傷害孕婦和胎寶寶的事情發(fā)生在孕期更不能濫服藥物，這個(gè)跟上面提到的孕時(shí)不能濫服藥物的要求是一樣的，可以參考上面的內(nèi)容。但是有病要積極治療，治療時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自療。

    另外，避免孕期傷腎陽。懷孕期間要減少房事。只要欲火一起，就會(huì)啟動(dòng)腎精，而孕婦的腎精是給胎兒提供先天元?dú)獾?。孕育胎寶寶，腎精越足越好，就怕腎精不足。如此腎精耗損，則會(huì)直接影響到胎兒先天的元?dú)?，必然不?huì)孕育出先天陽氣充足的寶寶。這樣寶寶出生后，也許表面上看不出問題來，但相火妄動(dòng)的體質(zhì)既然形成，則直接影響著孩子一生的體質(zhì)和生命質(zhì)量。

    在孕期，保持好心情也是保證孕育一個(gè)先天陽氣充足的寶寶的重要條件。因?yàn)椤靶膭?dòng)則五臟六腑皆搖”，“心主情志”，孕婦心情郁悶，身體就會(huì)出現(xiàn)陰陽失衡的問題，就會(huì)影響到胎寶寶的健康生長(zhǎng)。

    在孕期除了做好上面的這幾點(diǎn)，孕婦同樣要吃好喝好，不要偏食寒涼，嗜煙酒毒品之類。并且要適量運(yùn)動(dòng)，但不可過累，不要做不必要的創(chuàng)傷性檢查和治療，不要接觸x線檢查，不要熬夜等等。總之，凡是對(duì)孕育不利的事情都不要做，如此才能維護(hù)胎寶寶及準(zhǔn)媽咪的健康。

    順利分娩是保證寶寶先天陽氣充足的重要內(nèi)容在經(jīng)歷了受孕、孕育這個(gè)階段后，寶寶就要瓜熟蒂落，來到人世間了。分娩是保證孩子先天陽氣充足的最后一關(guān)。所以孕婦及家人學(xué)會(huì)認(rèn)清分娩的前兆，及時(shí)進(jìn)醫(yī)院分娩。孕婦避免恐懼，配合醫(yī)生全力分娩，盡量順產(chǎn)，必要時(shí)施行人工助產(chǎn)?？傊置洳怀霈F(xiàn)意外，分娩后采取科學(xué)的，積極的護(hù)理，這是保證寶寶先天陽氣充足的重要內(nèi)容。這點(diǎn)也要謹(jǐn)記。

    總的來說，做好孕前準(zhǔn)備，做好孕期養(yǎng)護(hù)，做好分娩時(shí)的防護(hù)，如果全都順利的話，就能提供給寶寶更充足的先天精氣。因此，父母?jìng)円欢ㄒ獙W(xué)好上面的知識(shí)，或參考其他相關(guān)的科學(xué)孕育資料，或者求教你們的保健醫(yī)師，以做好孕前、孕期、分娩時(shí)的三大防護(hù)。

    補(bǔ)、養(yǎng)、調(diào)——生孩子后的保養(yǎng)之道產(chǎn)后對(duì)新媽媽進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)、養(yǎng)、調(diào)，這是最基本的產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)。做好了這些，自己和寶寶都將有一個(gè)好的將來。

    產(chǎn)后注重調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)，這是產(chǎn)后產(chǎn)婦最基本的養(yǎng)護(hù)，也是新生命降臨后，為新媽媽的幸福人生拉開序幕，打下良好的基礎(chǔ)。

    產(chǎn)后補(bǔ)之道

    大家都知道，產(chǎn)后的女人，身體元?dú)鈺?huì)受“傷”，所以進(jìn)補(bǔ)就很重要了。這要補(bǔ)回來丟失的那部分元?dú)狻?br/>
    怎樣補(bǔ)呢？中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣補(bǔ)血就是滋補(bǔ)的重點(diǎn)。因?yàn)楫a(chǎn)后氣血虧虛，陽氣不足，虛弱怕冷，所以補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)陽氣是正道。紅棗小米粥、烏雞湯、紅糖山藥粥、花生大棗粥等等能補(bǔ)氣血、通乳汁，很適合產(chǎn)婦食用。

    另外，月子里要比平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)食物，這也是女人產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)的重點(diǎn)，尤其是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白質(zhì)，如雞、魚、瘦肉、動(dòng)物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補(bǔ)養(yǎng)佳品。

    產(chǎn)后養(yǎng)之道

    產(chǎn)后怎么養(yǎng)？其實(shí)民間流傳下來的坐月子就是“養(yǎng)”。

    一般來說，坐月子是有很多禁忌的，比如月子期間不能下床，不能洗臉、洗澡等等；也不能吃冷的、辣的，不能出門等等。

    關(guān)于以前我們祖輩們流傳下來的“養(yǎng)”月子的方法，我們?cè)谧駨臅r(shí)，一定要有的放矢的進(jìn)行選擇。但是我要強(qiáng)調(diào)大家的是，產(chǎn)婦養(yǎng)好身體，重要的是保證睡眠充足，不要太過勞累，不要過早接觸涼水，飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)的食物。只有這樣才能養(yǎng)足氣血，避免寒氣的侵襲，以免落下病根。

    產(chǎn)后調(diào)之道

    隨著分娩，女性的身體將會(huì)發(fā)生空前絕后的變化，尤其是女性荷爾蒙的變化，會(huì)讓許多產(chǎn)婦的心理、情緒等受到很大的影響。再加上面對(duì)新生的寶寶，很多產(chǎn)婦沒有經(jīng)驗(yàn)，覺得很難處理好。并且由孩子帶來的對(duì)未來生活的擔(dān)憂，對(duì)工作變化的擔(dān)心等等，都會(huì)讓產(chǎn)婦在此期間背負(fù)很大的心理壓力。

    此時(shí)，產(chǎn)婦要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，多多寬慰自己，享受孩子帶來的感動(dòng)和幸福，少些憂慮，多些積極的心態(tài)。月子過后，要積極的參與社會(huì)工作，不要給自己有落伍的感覺。并且家人也一定要多替新媽媽著想，尤其是新爸爸要幫助妻子調(diào)節(jié)好心理情緒，做到寬容大度，盡量不惹產(chǎn)婦生氣。如果產(chǎn)婦心態(tài)積極向上，家人能給予適當(dāng)?shù)膸椭腕w貼，那么產(chǎn)婦就不會(huì)發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥等諸多不良心理疾病。為家庭的幸福打下良好的基礎(chǔ)。

    總之，產(chǎn)后對(duì)新媽媽進(jìn)行科學(xué)的補(bǔ)、養(yǎng)、調(diào)，這是最基本的產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)。做好了這些，自己和寶寶都將有一個(gè)好的將來。

    30歲女人是全家的平衡點(diǎn)

    30歲的女人是家庭中舉足輕重的“人物”，是全家幸福的平衡點(diǎn)。所以女人修煉好自己在家庭、社會(huì)中的多種角色，全力以赴的去做好家庭中的每一件事，照顧好自己和家庭中的每一個(gè)成員，定會(huì)收獲和諧、幸福的家！

    俗話說：“女人家，女人家?！庇辛伺耍也潘闶莻€(gè)家，才像個(gè)家。試想想一個(gè)家庭如果沒有了女人，家會(huì)怎樣？在身邊眾多的案例中，我們揭曉這個(gè)答案并不難。所以親愛的女性朋友們，不要懷疑自己在一個(gè)家庭中的地位和重要性。尤其是30歲的女人，你們已到了“而立”之年，無論你們婚否，你們都是家庭中舉足輕重的“人物”，是全家幸福的平衡點(diǎn)。

    在家庭中，女人扮演好自己的諸多角色，是保證家庭“平衡態(tài)”、“幸福態(tài)”的重點(diǎn)。就算事業(yè)對(duì)你再重要，可是女人要知道，家庭才是你人生中最需要施展才華的地方，你也一定要經(jīng)營好自己的“家”。

    我看過這樣一篇關(guān)于女人的故事：美國人甄妮劉易斯擁有5個(gè)學(xué)位，但她從小的心愿卻是當(dāng)賢妻良母。她13歲讀初中時(shí)，有一天，老師問大家：“你們長(zhǎng)大后想做什么？”甄妮毫不猶豫地說：“我想做個(gè)賢妻良母，呆在家里照顧孩子。”老師大吃一驚，狠狠的批評(píng)甄妮“沒理想”。但甄妮大膽的跟老師解釋說自己很重視教育和學(xué)位，但仍想成為家庭主婦。雖然老師對(duì)甄妮的回答嗤之以鼻，但是甄妮卻并沒有放棄自己的夢(mèng)想。后來甄妮一共獲得了5個(gè)學(xué)位，還給城鎮(zhèn)里的一家小報(bào)寫文章，還教了8年書。但甄妮真正的愿望從未改變——照顧一個(gè)家庭。后來，甄妮終于找到了自己真正的愛情，并且丈夫也欣然同意她呆在家里的時(shí)候，甄妮才真正開始圓滿她自己的夢(mèng)想——做一個(gè)優(yōu)秀的家庭主婦。甄妮做家庭主婦，做得很出色。用甄妮的話講：“當(dāng)家庭主婦，需要?jiǎng)?chuàng)造性加靈活性和多才多藝，她應(yīng)該是一位手藝精湛的大廚、能做出精美蛋糕的面包師、能歌善舞的歌手、創(chuàng)傷的治療者、失物的尋找者，以及精神撫慰者等等?！?br/>
    從甄妮的故事來看，當(dāng)好家庭的女主人，絕對(duì)是一門藝術(shù)，你需要身兼很多種角色，還要身懷多種“絕技”，重要的是你對(duì)家庭及家庭成員要有一顆熱愛的心。你需要了解很多家庭事物；你需要全力以赴的去做好很多事情；你更需要學(xué)習(xí)處理家務(wù)事的技巧和本領(lǐng)；你更需要扮演好自己的角色，安撫好家庭中的每一個(gè)人……如此，才能讓家庭的收支平衡，人員之間愛的布施平衡，家庭成員和睦相處，家人身心健康；才能創(chuàng)造一個(gè)溫馨、和諧、幸福的家。

    雖然，現(xiàn)在很多30歲的女人是真正名義上的“家庭主婦”，可是卻是失職的家庭主婦。好好學(xué)習(xí)甄妮劉易斯！應(yīng)該把當(dāng)家庭主婦當(dāng)作一件畢生的事業(yè)來抓，把做一個(gè)新時(shí)代德才兼?zhèn)洹⒓瘯r(shí)尚與“家庭化”為一體的家庭主婦為目標(biāo)。

    無論什么時(shí)候，女人都不要報(bào)怨，學(xué)學(xué)在平凡的家庭生活中創(chuàng)造不平凡的價(jià)值與美麗，從生活中一點(diǎn)一滴的小事做起，多點(diǎn)用心，幸福家庭就在不遠(yuǎn)處，快樂就在你身邊。

    最成功的女人應(yīng)該是：相夫有道，教子有方女人的成功應(yīng)該是立于家庭之內(nèi)，有好的相夫之道，好的教子方法，讓家庭、愛人、孩子都優(yōu)秀，這才是一個(gè)女人最成功的“事業(yè)”。

    最成功的女人，不是你當(dāng)了女王，也不是你擁有了世界上所有的財(cái)富，更不是你取得了多么輝煌的事業(yè)。女人的成功是安于家庭，相夫有道，教子有方。

    女人不同，所以追求不同。對(duì)于女人來說，成功立足于什么之上，同樣也是婆說婆有理，公說公有理。而我認(rèn)為女人是歸屬于家庭的。女人的成功應(yīng)該是立于家庭之內(nèi)，有好的相夫之道，好的教子方法，讓家庭、愛人、孩子都優(yōu)秀，這才是一個(gè)女人最成功的“事業(yè)”。

    相夫有道

    怎么才算“相夫有道”呢？其實(shí)，每個(gè)女人的經(jīng)歷、學(xué)識(shí)，以及面對(duì)的家庭、愛人都不一樣，所以采取的方法也不一樣。家庭生活中，夫妻矛盾總是不可避免的輪番上演，可是一個(gè)聰明的女人一定可以讓家庭矛盾瞬間化險(xiǎn)為夷，讓丈夫“俯首稱臣”，至于怎么做得到，全靠女人自己的聰明和才智。

    我有一個(gè)朋友，曾經(jīng)給我講過這樣一個(gè)理論：訓(xùn)練男人要用“馴獸技巧”化解。并且在一篇女性雜志中，還介紹了這個(gè)觀點(diǎn)。她說：“我從馬戲團(tuán)的馴獸師那里學(xué)到了相夫的法寶：對(duì)老公做的事，滿意的就獎(jiǎng)勵(lì)，不滿意的就視而不見。要陪他們玩耍、愛撫、奉承，還有獎(jiǎng)勵(lì)?！闭f起來真是簡(jiǎn)單，只要把老公當(dāng)成受訓(xùn)的動(dòng)物就行了，要像用愛小動(dòng)物的心情去愛他們，哄他們，安撫他們，如此，你定能讓老公在你的“領(lǐng)導(dǎo)”下，生活得有滋有味，還愿意對(duì)你俯首稱臣，對(duì)你愛寵有加。

    當(dāng)然這方法也不是萬能的，也并非對(duì)所有的老公都管用，所以女性朋友們還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況，聰明處之。但是自尊自愛，愛老公，尊重老公，支持老公，陪老公玩耍，幫老公做一些自己能做到的幫助……那么絕對(duì)是相夫有道的精髓，這是每個(gè)女人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的相夫之道。

    教子有方

    30歲的女人，多半成家，多半為人之母，無論你有一個(gè)多大的寶寶，最佳的教子方法無外乎這幾點(diǎn)：把孩子看作是一個(gè)獨(dú)立的與你平等的個(gè)體，尊重他，熱愛他，保護(hù)他，引導(dǎo)他，教育他；還有一個(gè)重點(diǎn)就是，讓孩子學(xué)會(huì)愛你、愛其他人和事物。

    其實(shí)現(xiàn)在市面上千萬種教育書籍，無論怎么變，都不外乎：愛孩子，尊重孩子和培養(yǎng)孩子愛自己，愛父母，愛別人，愛人間萬物。所以我在這里不想說具體的教子方法，因?yàn)槭忻嫔系臅任艺f的深刻得多。女性朋友可以在圖書市場(chǎng)中隨便就能淘到許多本，可以學(xué)習(xí)很多。便是我想說的是，不管你怎么教育孩子，都不要忘了我上面說到的那幾點(diǎn)，其中最最重要?jiǎng)t是尊重他，教會(huì)他愛，并且付諸行動(dòng)。如果你能在日常的教子中做到了這些，那么，這就是最好的教子方法，定會(huì)培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子！

    30歲的女人，要熱愛你生命中的最最親密的兩個(gè)人——愛人和自己的孩子。把相夫教子做到至善至美，培養(yǎng)出了優(yōu)秀老公和優(yōu)秀的孩子，這就是你這輩子最成功的事，也是最最幸福的事！

    婆婆沒有好壞之分，聰明的媳婦受人尊自古以來，婆媳關(guān)系給人的印象就是“水火不容”的。很多媳婦抱怨婆婆不好，其實(shí)，婆婆沒有好壞之分，關(guān)鍵是做媳婦的要聰明。做個(gè)聰明的媳婦，“壞婆婆”也能變成好婆婆。并且這樣的女人更受人尊敬。

    自古以來，婆媳關(guān)系給人的印象就是“水火不容”的。

    前幾天一位友人與我在電話里不停地報(bào)怨，報(bào)怨這兒，報(bào)怨那兒。她抱怨最多的就是自己的婆婆，說她的婆婆如何“霸占”著她的老公，說她的婆婆如何討厭她，甚至還想把她這個(gè)當(dāng)媳婦的掃地出門。其實(shí)，我也知道她是跟婆婆積怨太多了，所以我也就簡(jiǎn)單的勸說了幾句之后，就掛了電話，想著找個(gè)機(jī)會(huì)，好好跟她聊聊這些事。

    其實(shí)，所有的女人嫁了老公之后，都希望自己能得到公婆的寵幸、老公的厚愛。但有一點(diǎn)是，婆媳之間有摩擦是不可避免的。柴米油鹽，生兒育女，成了一家人，婆婆當(dāng)然就少不了要管管閑事，這就容易產(chǎn)生矛盾。

    遇到這種情況時(shí)，女性朋友們可以想想，你跟自己的父母都有摩擦的時(shí)候，何況是婆婆呢！很多媳婦抱怨婆婆不好，其實(shí)，婆婆沒有好壞之分，關(guān)鍵是做媳婦的要聰明。做個(gè)聰明的媳婦，“壞婆婆”也能變成好婆婆。并且這樣的女人更受人尊敬。

    要做就做一個(gè)聰明的媳婦

    如何做一個(gè)聰明的媳婦，以處理好婆媳關(guān)系呢？

    首先，你要把自己看成是這個(gè)家里的一員，把家里的人看作是自己的親人，從內(nèi)心里接受這個(gè)家。當(dāng)然，你也得把自己的公婆當(dāng)作自己的爸媽，從心里去維護(hù)他們、尊敬他們。學(xué)學(xué)自己在娘家時(shí)是如何愛自己的父母、愛自己的兄弟姐妹的。在這個(gè)家，也要學(xué)習(xí)自己在娘家時(shí)的心態(tài)和做法。把自己與這個(gè)新家的所有利益聯(lián)系起來。這樣，你在這個(gè)家的言行舉止就不會(huì)太“另類”。除開老公之外，公婆及其他家人也會(huì)盡快把你融入這個(gè)家庭中來。

    其次，要勤快。嘴巴要勤快，勞動(dòng)要勤快。平時(shí)，多叫幾聲“媽”，會(huì)給自己帶來很多好處。求人的時(shí)候叫，表達(dá)愛心的時(shí)候叫，打招呼的時(shí)候叫，反正叫媽多了，有人愿意聽，有人更愛你。所以聰明媳婦，不要忘了這個(gè)秘密武器。不過，需要說明的是，不只是讓你叫媽，多叫爸，多叫兄弟姐妹，多說禮貌的話、感謝的話、表達(dá)愛的話，你總不會(huì)吃虧的。除了嘴巴勤，姐妹還要?jiǎng)趧?dòng)勤。家里的活平時(shí)多干一點(diǎn)兒，就算你再不情愿，眼皮子底下的活也要做出來，不要讓公婆有話可挑。

    再次，要使用點(diǎn)兒小花招。逢年過節(jié)送老人禮物，這是很多人都會(huì)提到的。其實(shí)我覺得有一件事情，聰明媳婦一定要試試，那就是和婆婆做美食搭檔。要知道，食物是最好的溝通道具。媳婦可別光顧著自己當(dāng)美食家，一個(gè)月里偶爾有那么一次推掉與朋友的約會(huì)，帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食。即使不合她的口味，相信她也會(huì)很高興。也可以和婆婆一起看美食節(jié)目，平常和婆婆一起研究美食的做法。一來二去，有了“同窗之誼”，你跟婆婆的關(guān)系也就更融洽了。

    另外，現(xiàn)在的年輕人都愛上網(wǎng)，也都會(huì)上網(wǎng)、玩電腦，所以教婆婆玩電腦，也是新時(shí)代聰明媳婦的重要武器。所以，只要你婆婆有文化，就趕緊對(duì)她進(jìn)行電腦掃盲吧。一來可以讓老太太也時(shí)尚一把；二來你終于可以有“教育”她的機(jī)會(huì)了。

    最后一招，陪婆婆逛街，這可是所有女人都愛做的事。如果你經(jīng)常陪婆婆逛街，沒準(zhǔn)還能發(fā)現(xiàn)兩人竟然喜歡同一風(fēng)格的餐具，喜歡同樣色系的衣服……這些共同的愛好，可能成為架起兩人友誼的橋梁。

    講了這么多，不知道女性朋友們能不能從中取點(diǎn)兒“經(jīng)”。不管怎么樣，婆媳共處一個(gè)屋檐下，矛盾是難免的。所以，作媳婦的不要一時(shí)沖動(dòng)和婆家人尤其是婆婆犯口角、鬧別扭，多使點(diǎn)兒聰明的“招兒”，自會(huì)擁有一個(gè)幸福和諧的美滿之家！