跑了一整天的步，又困又乏本來是打算睡個(gè)懶覺的，可是沒想到醒的比平時(shí)還早，沒辦法楊曉是給餓醒的，昨天晚上還沒覺得，可早上天還沒有亮肚子已經(jīng)開始打鼓了。好不容易挨到天亮，楊曉趕緊起床準(zhǔn)備去食堂大吃一頓。

    等他穿好衣服的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)不知道什么時(shí)候，拉里斯?fàn)柡秃惨惨呀?jīng)起來了，胡安更是一邊撫摸著肚子，一邊說道：“唉瑤！餓死我了！”

    大家都是被餓醒的，原本一個(gè)睡懶覺的機(jī)會(huì)就這樣浪費(fèi)了。三個(gè)人迅速的洗刷一番，像是餓狼一般迅速的撲向了食堂，到了食堂的時(shí)候食堂還沒有開門，不過在門口他們遇到桐羽，這家伙比他們來的還早，不知道已經(jīng)在這里等了多長(zhǎng)時(shí)間了。

    見到楊曉三人桐羽也很熱情的打著招呼，對(duì)楊曉更是格外的熱情。抓著楊曉的手臂套著近乎問道：“楊哥，你那句話的意思是什么呀！昨天我半夜里餓醒了以后，我喊了一句想緩解一下饑餓的，結(jié)果一點(diǎn)作用也沒有?！闭f完以后他一臉誠(chéng)懇的看著楊曉，拉里斯?fàn)栆埠芟胫滥蔷湓挼囊饬x，此刻看著楊曉。

    緩解饑餓，虧著他能想起來。不過對(duì)于這句話的意思楊曉并沒有按照靈兒的解釋說。即是說了他們也不會(huì)相信的，總不能告訴他們句話能夠讓你夢(mèng)想成真吧！別說他們不信，就算現(xiàn)在楊曉也不信。

    “這句話就是用來振奮精神的，不管用的話，就說明你心不誠(chéng)?！睏顣园凑兆约旱囊馑冀o他們解釋了一下。

    食堂終于開門大家都要了一大堆吃的，開始大吃特吃起來。這一天早上九個(gè)可以睡懶覺的人，都沒有偷懶，而是早早的來到了食堂吃飯，就連兩個(gè)女生也不例外。

    對(duì)于“特雷比亞西”這句話的意思和用處，很快就在九個(gè)參加特訓(xùn)的魔法師中傳開了，并且最后傳到了拉莫斯的耳朵里。拉莫斯查閱資料后斷定這是一句神圣魔法咒語(yǔ)，據(jù)他所知神圣魔法咒語(yǔ)只有光明神殿的長(zhǎng)老，以及皇室的成員才知道。光明神殿都是一些老家伙，這句話只有可能出自皇室成員。

    這句話從楊曉那里傳來，難道楊曉是皇室成員，但拉莫斯很快就否定了這個(gè)說法，他想到了另一個(gè)人，靈兒，他知道靈兒的全名叫薛靈兒的，而當(dāng)今的皇室也是姓薛的。

    九個(gè)人一塊吃了飯，前往了特雷比亞西的瀑布，到達(dá)那里的時(shí)候，拉莫斯已經(jīng)等在那里了。九個(gè)人排好站齊，開始接受拉莫斯今天的特訓(xùn)。

    看到大家都準(zhǔn)備好了，拉莫斯掃視了一圈說道：“今天不再讓你們跑不了，跑步太消耗體力，跑上一上午恐怕下午就什么也做不了了?！甭犝f可以不用跑步了，大家都特別的高興，喜上眉梢。拉莫斯頓了頓繼續(xù)說道：“所以今天我們換一個(gè)方式錘煉身體?！?br/>
    此話一出大家的臉色又變的無(wú)比難看起來，明明是魔法師，為什么老是錘煉身體呢！雖然有一些不滿意，不過并沒有人出聲反駁，經(jīng)過一天的接觸大家都知道拉莫斯是說一不二的。

    看到大家沒有再發(fā)表意見，拉莫斯已經(jīng)先前走了幾步，來到了瀑布下方的水潭旁，指了指身后的瀑布說道：“|看到這條瀑布了沒有，從今天起你們九個(gè)人，每天上午，都要到這里，接受瀑布的沖擊。這樣既節(jié)省了體力，也同樣能夠起到磨練身體的作用。”

    看著前方轟隆轟隆巨響的瀑布，九個(gè)人都有一些迷茫，這天瀑布雖然不大，但卻極其的高，從這么高的地方傾瀉而下，這其中蘊(yùn)含的沖擊力也肯定不會(huì)小。更何況現(xiàn)在是冬天，這似乎比跑步還有驚險(xiǎn)不少。

    “大家別愣著了，錘煉身體時(shí)沒有近路可以走的，要想提高生存能力，就別無(wú)他法?！笨粗蠹叶歼€沒有動(dòng)，拉莫斯催促著說道。

    楊曉仍然是第一個(gè)行動(dòng)的，他來到水潭邊，把一條腿輕輕地放了下去，想象是一回事真正做起來又是一回事，此刻著邁下去的一條腿，就像是時(shí)刻在接受刀割一樣，刺痛難忍，“冰冷刺骨”這個(gè)名詞就是楊曉現(xiàn)在的體會(huì)。

    “你們可以利用精神力量阻擋瀑布的沖擊，也可以直接來承受來承受瀑布的沖擊?？吹酱蠹议_始行動(dòng)，拉莫斯也不忘提醒大家。

    當(dāng)楊曉來到瀑布的正下方時(shí)，已經(jīng)聽到其他的聲音，只有轟隆轟隆的瀑布沖擊水潭的聲音，楊曉開始一點(diǎn)一點(diǎn)的向水流里面靠近，一股不可抗拒的力量差點(diǎn)讓楊曉栽倒下去，不僅如此冰冷的水流讓楊曉全身的汗毛倒數(shù)，刺痛的感覺讓楊曉忍不住悶哼出聲。

    楊曉馬上利用精神力量將水流向兩側(cè)分了分，這才勉強(qiáng)擠了進(jìn)去。深吸一口氣楊曉開始緩緩的降低精神力量的使用，利用身體直接接受水流的沖擊，精神力量只做輔助用。

    后面的眾人開始紛紛進(jìn)入，大家情況都好不到那里去，紛紛東倒西歪，白小辰更是被水流沖去很遠(yuǎn)，后來又慢慢游回來的。

    “扎好馬步，可以更穩(wěn)當(dāng)一些。盡量少使用精神力量，否則一就會(huì)消耗光的，若是實(shí)在堅(jiān)持不住可以暫時(shí)退出，要是被流水沖走了我可不會(huì)救你們?！笨吹酱蠹胰窟M(jìn)入拉莫斯大聲的喊著給大家做著指導(dǎo)。

    雖然扎著馬步但楊曉的身體還是會(huì)忍不住隨著水流搖擺，而每次糾正身體就會(huì)消耗巨大的體力和精神力。

    白小辰、谷藍(lán)和大羅是第一波被沖走的，拉里斯?fàn)柡婉R天一沒有多長(zhǎng)時(shí)間也栽倒了下去，反而是胡安和桐羽不僅塊頭大，而且底盤還底，竟然堅(jiān)持了很長(zhǎng)的時(shí)間。靈兒是倒數(shù)第二個(gè)堅(jiān)持不住的。

    在不斷的搖晃和調(diào)整中楊曉越來越穩(wěn)當(dāng)，直到靈兒第二次被沖倒，楊曉才因?yàn)榫窳Σ蛔阒鲃?dòng)退了出來。

    第二次進(jìn)入楊曉則是更加的適應(yīng)，再也沒有被沖走，直到拉莫斯喊大家回去吃飯。這才上了岸。