?無論年輕年老，不論工作性質(zhì)如何，人們最好每年體檢一次。尤其是打拼在職場上的白領(lǐng)，更應(yīng)養(yǎng)成定期體檢的好習(xí)慣。每年讓醫(yī)生進(jìn)行一次體檢能帶來不可估量的好處。首先，通過體檢建立了密切的醫(yī)患關(guān)系，這種關(guān)系在突然出現(xiàn)健康問題時所起的作用是非常重要的。同時，這種關(guān)系還能使醫(yī)生為您提供更為有效的衛(wèi)生保健服務(wù)。另外，定期與同一保健醫(yī)生見面能得到更好的保健建議，比如進(jìn)行x線照片篩查和病毒滅活疫苗注射的建議。

    研究表明我們并不需要每年都進(jìn)行全面的身體檢查。那我們究竟應(yīng)該怎么進(jìn)行體檢呢？

    沒很必要每年都進(jìn)行體檢

    除非大型衛(wèi)生組織建議你每年都必須進(jìn)行全面身體檢查，你可能不會意識到大多數(shù)人都不需要每年進(jìn)行從頭到腳的全面檢查。為什么不需要呢？因為對于健康人群，常規(guī)的每年體檢并不能達(dá)到早期疾病查明和預(yù)防的效果。有些專家認(rèn)為，醫(yī)生和患者應(yīng)該一道根據(jù)個體風(fēng)險因素和年齡制定針對性更強(qiáng)的體檢方案。在體檢或者因為其他原因進(jìn)行復(fù)查時，醫(yī)生還可以提醒你進(jìn)行篩查并采取預(yù)防性措施。

    進(jìn)行身體的全面檢查

    如果你原來習(xí)慣進(jìn)行包括心肺、腹部檢查、聽覺和視力檢查以及抽血檢查血糖、甲狀腺功能或其他功能測試的體檢，那么檢查項目的減少會讓你覺得沒有接受到全面的衛(wèi)生保健。研究表明，認(rèn)為自己并沒有從醫(yī)生處得到所需要保健的患者，或?qū)︶t(yī)生的信任度較低時，可以考慮更換醫(yī)生。

    體檢分類

    體檢可以分為每年一次的身體檢查、健康保養(yǎng)拜訪或者定期健康檢查。在40歲左右能定期檢查并對推薦的疫苗注射和篩查進(jìn)行復(fù)查；在合適的間隔時間內(nèi)，醫(yī)生將為你進(jìn)行宮頸抹片檢查和臨床檢查；醫(yī)生將詢問你的聽覺和視力有無變化，以及你是否定期進(jìn)行牙齒保??；

    基本檢查項目

    體重、血壓和身高測量。如果您已經(jīng)有45周歲或者45周歲以上并從未進(jìn)行過膽固醇水平測定，或者還是在5年前測定過，醫(yī)生可能建議你進(jìn)行膽固醇水平篩查。醫(yī)生還會詢問你是否吸煙或飲酒。雖然2型糖尿病篩查和膽固醇疾病篩查并非特別推薦檢查項目，但是醫(yī)生可能根據(jù)你個人面臨的風(fēng)險因素而要求檢查這些項目。全血細(xì)胞計數(shù)、心肺聽診和尿分析也同樣如此。

    健康咨詢

    醫(yī)生可能會提供一些關(guān)于飲食、鍛煉水平、日光照射、性行為、絕經(jīng)期抑郁、鈣攝入、戒煙、飲酒和安全帶使用的建議。醫(yī)生還將詢問你是否感到壓抑。你應(yīng)該告訴醫(yī)生現(xiàn)在家庭成員患有的疾病，因為這些疾病可能對你的健康帶來額外的影響。

    藥物預(yù)防

    如果是乳腺癌的高危患者，需要咨詢醫(yī)生是否可以口服他莫昔芬或者雷諾昔芬進(jìn)行預(yù)防。盡管對女性口服阿司匹林預(yù)防心臟病還有異議，但如果患心臟病的可能性很高，醫(yī)生還是會建議你口服阿司匹林進(jìn)行預(yù)防。