來到練功房，沒想到的是其他7位師兄師姐都到了，搞得我點尷尬，都是武館最頂尖的學(xué)員，積極性不容質(zhì)疑。

    幸好大家都沒關(guān)注我，按照昨天分組的情況兩兩在一起做著熱身運(yùn)動。

    我屁顛屁顛跑到安夢嫻身旁，露出自認(rèn)比較禮貌的笑容道：“師姐，請你教教我怎么熱身吧?！?br/>
    安夢嫻給了我一個迷人的衛(wèi)生眼，冷冷的道：“沒長眼睛嗎？不知道自己看？”

    “看，我看你二大爺！”我心頭惱怒，在她這沒辦法學(xué)到，只能舔著臉來到看著還算和善的段正身邊求教。

    “吃癟了吧？我就知道會是這樣的！”段正跟宋章亮樂呵呵的道，不過他們挺仗義，帶著我一起熱身，給我講解正確的姿勢。

    兩點鐘，張仲雄準(zhǔn)時走進(jìn)了練功房，我們趕緊分成四組站立好。

    張仲雄笑著道：“今天來了一位散打基礎(chǔ)為零的學(xué)員，為了照顧他，我們先花20分鐘做做熱身運(yùn)動。熱身運(yùn)動以拉伸為主，主要拉伸身體各部位的肌肉，提高肌肉的彈性，對接下來的訓(xùn)練起到至關(guān)重要的作用，而且動作必須標(biāo)準(zhǔn)，絕不能馬虎大意。”

    接下來，從頭部熱身開始，總共練習(xí)了9種熱身方式，把全身各處肌肉都拉伸到位了。

    張仲雄見我動作做得都挺標(biāo)準(zhǔn)的，微笑著道：“小江，這些動作都記住了嗎？”

    我點點頭，前面段正他們已經(jīng)教過了我一遍，以我的記憶能力，這幾個簡單動作自然不在話下。

    接下來是步法訓(xùn)練，靈活而敏捷的步法，不僅是調(diào)節(jié)重心維持身體平衡的關(guān)鍵，也是進(jìn)攻和防守占據(jù)有利位置，發(fā)揮最優(yōu)攻勢。

    散打的步法有進(jìn)步、退步、上步、撤步、橫步、斜步、換步、插步、蓋步、墊步，掌握步法動作并不難，難就難在使用不同的拳法、腿法時，需要不同的步法協(xié)調(diào)配合。

    步法特點為“活、疾、穩(wěn)、準(zhǔn)“?；钍侵胳`活，疾是指速度，穩(wěn)是指穩(wěn)定，準(zhǔn)是指準(zhǔn)確。

    俗話說“九層之臺,起于壘土；千里之行,始于足下?！本毼涫紫纫蛳聢詫嵉幕A(chǔ)，把這些動作要領(lǐng)融入自己的血液，才能根據(jù)對手的情況去靈活的運(yùn)用。

    當(dāng)然這里只有我是初學(xué)者，張仲雄教得很快，或許也是測試我對武學(xué)的領(lǐng)悟力，他見我的動作仍然跟得上節(jié)奏，頻頻對我點頭表示贊許。

    2個小時下來把所有的基礎(chǔ)步法都學(xué)了一遍，他還安排師兄師姐們對練，我在一旁觀摩，確實是受益匪淺。

    自由訓(xùn)練時間，張仲雄事務(wù)繁忙，交代段正他們好好關(guān)照我，便匆匆離去。

    段正宣布道：“下面我們按照分組情況來對練，江師弟知道是什么意思嗎？”

    我笑著點點頭，雖然以前沒學(xué)過散打，但是前世看了幾十年的體育頻道，總也能對各種體育項目有個大概的了解。

    段正帶著我們來到器械區(qū)，按照分組情況挑選各種的護(hù)具，我非常識趣的主動戴上手靶和腳靶，給安夢嫻當(dāng)陪練。

    安夢嫻冷若冰霜的站在了我的對面，一副理所當(dāng)然的大姐模樣，似乎我就應(yīng)該是這個角色。

    我暗暗腹誹這個冰山女人，你看人家都是相親相愛的，你好歹給副笑臉?。?br/>
    “嚯！嚯！哈！哈！”高接低擋陪她練習(xí)了40多分鐘，中間休息了一會，大家互換角色，也就是接下來輪到安夢嫻給我當(dāng)陪練。

    我滿懷期待的去換了護(hù)具，轉(zhuǎn)身回來，頓時整個人都不好了。

    安夢嫻站在我對面眼神銳利的看著我，我好心提醒道：“師姐，該換護(hù)具了?！?br/>
    她嘴角溢出一絲陰森的笑容，冷冷的道：“你剛來，什么都不會，等你學(xué)會了再練！”

    “安師姐，剛才在你的一番指點下，我已經(jīng)知道怎么練了！”我弱弱的抗議道。

    安夢嫻不屑的道：“做人切忌好高騖遠(yuǎn)，不要以為學(xué)了幾招三腳貓功夫就出來臭顯擺，你還差得遠(yuǎn)吶！”

    看著旁邊投來同情兼幸災(zāi)樂禍的眼光，我無奈的聳聳肩，古語云唯婦人與小子難養(yǎng)也，本來安夢嫻分配跟我一組便沒安好心，反抗無用,只能逆來順受。

    迅速調(diào)整好心態(tài)，笑道：“師姐，請多多指教！”

    安夢嫻微微有些詫異，在她眼中我是那種自高自大，自以為是的小人，本以為我會跟她杠上，她便可以借故對我痛下殺手，沒想到我居然這么好說話。

    不過第一印象已經(jīng)形成短期內(nèi)很難改觀，她道：“那你小心了。”

    嬌呼一聲，一記鞭腿便掃了過來，猝不及防下，我只能伸手格擋，這一腳勢大力沉，我被掃得倒退了5.6步才止住身形。

    她想乘勝追擊，段正趕緊上來擋住了她道：“安師妹冷靜，我們現(xiàn)在是在訓(xùn)練！”

    自大重生以來，何曾被人如此蔑視，我心里那個氣啊，要是能打贏她，我絕對沖上去逮住她狠狠朝她那挺翹的圓靛拍上幾十下才能解心頭之恨。

    不過我心知肚明，論防守我倒勉強(qiáng)可以跟她耗著，但要真攻上去，憑我的三腳貓功夫，不被她揍成腫豬頭才怪。

    段正哪還不知道心高氣傲的安夢嫻在拳臺上并未戰(zhàn)勝我，又被我口花花了一通，哪可能不耿耿于懷，苦口婆心勸道：“師妹，江師弟初來乍到，或許有什么做得不對的地方，我們作為師兄師姐，要多多包容，否則于師傅那邊也不好交代?！?br/>
    安夢嫻搖頭冷笑的看著我道：“江師弟天賦異稟，進(jìn)步神速，但你不覺得實戰(zhàn)對你幫助更大一點嗎？”

    其實我覺得她說得挺有道理，要讓我一板一眼的練基本功，我還真沒那耐心，笑道：“師姐所言極是，一切聽從師姐安排?！?br/>
    當(dāng)事人都同意了，段正沒理由再阻攔，嘆著氣讓了開來，大家有熱鬧瞧了，干脆也不訓(xùn)練了，饒有興趣的做起了吃瓜群眾。

    安夢嫻神情肅穆，疾如閃電，帶著開山劈海的氣勢沖了過來。

    昨晚她細(xì)細(xì)回憶過我們的對決，嚴(yán)重懷疑我或許還有一戰(zhàn)之力。

    從小她便是父母的掌上明珠，男人見了她都是神魂迷醉，心氣之高可想而知。

    哪知碰上我這個粗胚，不懂憐香惜玉便罷了，還自以為是得很，她對我的怨氣可謂傾盡三江的水都洗不干凈，特意選擇跟我分到一組，就是想好好的教訓(xùn)教訓(xùn)我。

    只見她黛眉微蹙，輕嗔薄怒，舉手投足間如掌中飛燕，衣袂飄飄，實在美不勝收，看得我神情一呆，差點云深不知何處。

    直到拳腳臨身才如夢方醒，手忙腳亂的應(yīng)付著。

    安夢嫻眼中閃過一絲得色，“渣男，還以為你多清高，還不是拜倒在老娘的石榴裙下，不過你這副淫邪的嘴臉更欠扁，不揍你一頓，難消我心頭之恨?！?br/>
    她的攻勢如江潮般，一波接著一波，而是全部是腿法，看來是吸取了拳法力量不如我的教訓(xùn)。

    不得不說她確實是極其聰明的人，我的優(yōu)勢就是力量，速度，缺點是實戰(zhàn)經(jīng)驗太差，被她攻得是手忙腳亂，狼狽不堪。

    她修長的玉腿踢到身上簡直痛不欲生，所以我唯有節(jié)節(jié)敗退，疲于奔命。

    我很清楚，這樣進(jìn)攻絕對不利久戰(zhàn)，只要拖到她力竭我便贏了，不過她比我更清楚這一點，雙腿像穿花蝴蝶般翻飛，看得人眼花繚亂。

    眼看勝利的曙光即至，安夢嫻更是使出了渾身的解數(shù)。

    可是她忽略了最重要的一個因素，也注定了她苦思一晚的破敵之策只能無功而返。

    要知道我們的練功房面積非常大，差不多可以裝下8個拳臺，在發(fā)現(xiàn)我根本無法對抗后，干脆轉(zhuǎn)身跑路了。

    很快在大家面面相覷下，一場本該十分精彩的攻防戰(zhàn)便成了追逐戰(zhàn)。

    安夢嫻氣的七竅冒煙，邊追邊罵道：“渣男，你還是不是男人，只知道躲，算什么英雄好漢。”

    我才不可能為了所謂的面子，停下來受虐，反正速度比她快，跑得比兔子還歡，她根本追不上我。

    段正忍著笑，拿出大師兄的派頭，威嚴(yán)喝道：“好了，兩位點到即止，不然我只能請館長過來了。”

    安夢嫻憤憤不平的停下了腳步咬牙切齒的道：“渣男，你等著，我會讓你好看的。”

    我委屈的走了回來，想著要不讓她出出氣算了，冤家宜解不宜結(jié)。

    但暴力妞完全不同于一般的女孩，我只怕挨她一頓拳腳，搞不好得去床上躺個把月。

    段正思考了一下道：“大家都起來，我們繼續(xù)訓(xùn)練，江師弟，要不你跟我一組吧！正好我有些心得想跟你交流一下?！?br/>
    他可不敢再把我和安夢嫻安排在一起了，兩人就好像歡喜冤家，一見面便掐得死去活來。

    “不！”安夢嫻斷然拒絕了這個提議，冷若冰霜的道：“江師弟已經(jīng)跟我分到一組了，怎么能半途而廢呢？”

    我捏著鼻子嘆了口氣，這娘們算是跟我杠上了，不過只要不上拳臺她也奈何不了我，我又何怕之有，笑道：“謝謝段師兄的好意，我跟著師姐應(yīng)該提高得更快！”

    大家向我投來贊許的目光，作為武者，就得要有血性，如果碰到一點困難便退縮，那武學(xué)成就絕對極其有限。

    而且說句實在話，如果我能在安夢嫻手中經(jīng)受住地獄式的考驗，對我來說還真是最佳的選擇。

    我主動換上了手靶腳靶，這次安夢嫻把所有的怒火都發(fā)泄了出來。

    不過她還是記得這只是在訓(xùn)練，所以并未施展各種高深的招式，只是用最簡單的腿法瘋狂的進(jìn)攻，但我速度、力量都在她之上，又有手靶腳靶的保護(hù)，所以還是能應(yīng)付得來。

    最后安夢嫻累癱下來，才結(jié)束了對我的折磨，留下一句：“渣男，咱們明天見。”

    施施然邁著曼妙的步伐離開了練功房。