經(jīng)過一番周折,金州學(xué)院的隊員們算是接受了新來的**教練,而**也是個雷厲風(fēng)行的人,當即就將隊員分
成兩組,要通過實戰(zhàn)來觀察每個學(xué)員的特點。本書最新免費章節(jié)請訪問。
張斌、項風(fēng)、李權(quán)、高大鵬和簫柱被分到了一隊,趙明、王濤、李逸、秦中和劉強軍被分到了另外一隊。
這倒不是**有多厲害,而是之前龐老師就大概說過隊里的情況。
由于只是訓(xùn)練,便沒有像真正的比賽那樣進行跳球,**直接把球權(quán)給了項風(fēng)隊。
張斌穩(wěn)穩(wěn)地將球運過半場,交給了項風(fēng)。
簫柱和高大鵬在內(nèi)線兩側(cè)都卡住了位要球,項風(fēng)把球傳給了位置更好的簫柱。
“停!”簫柱剛拿到球準備做動作,便被**給喊停了,雖然疑惑,但場上的每一個隊員都沒有在動。
“12號,你覺得20號對你的防守怎么樣?你有沒有信心迅速過掉他?”**卻并沒有去找簫柱,而是走到了項
風(fēng)面前。
項風(fēng)回憶了一下剛才王濤的防守,應(yīng)該是出于對自己的了解,知道自己會選擇傳球,因此王濤的防守顯得有些
松懈。
“王濤的防守一般,我能在第一時間過掉?!表楋L(fēng)只是思考了一秒鐘就回答了**的問題。
“那你為什么要傳球,而不是自己攻擊?”**昂著頭瞪著項風(fēng)。
“因為我覺得簫柱的位置不錯,而且以他的實力完全可以完成進攻的?!表楋L(fēng)說出了自己的想法。
“不,你錯了!”**卻是直接打斷了項風(fēng),“34號的位置是不錯,但是你的位置更好,當你突破了20號后,
你會怎么做?”
“直接殺向籃下?!表楋L(fēng)想都沒想就說道。
“殺到籃下之后呢?”**繼續(xù)問道。
“如果對方的內(nèi)線沒有及時補防,我會選擇上籃終結(jié)這次進攻,如果對方的內(nèi)線上來補防,我會把球傳給空出
來的隊友?!表楋L(fēng)回答道。
“你的選擇很正確,就像你所說的,當你突破之后,無論是哪一種情況,都基本上是空位出手,我想不用我說
,你們也知道在有人防守和無人防守時哪種成功率更高。”**說道。
“是,教練,我明白了!”項風(fēng)認錯道。
“好,重新發(fā)邊線球?!?*走出了場地。
張斌直接把球發(fā)給了項風(fēng),不過這次王濤開始認真地防守起來。
項風(fēng)并不是死板的人,雖然剛才**說了自己成功突破會帶來更好的機會,但那也是成功突破的前提下,現(xiàn)在
王濤認真地防守,自己有信心過掉對方,但也不會太輕松。
虛晃一下后,項風(fēng)還是把球傳給了簫柱,這次**沒有喊停。
簫柱在力量上和劉強軍相當,但進攻方總會占優(yōu),因此簫柱頂著劉強軍便往內(nèi)線擠去,一邊運球一邊觀察有沒
有人來包夾,在確定無人包夾后一記漂亮的前轉(zhuǎn)身,成功地晃起了劉強軍,然后后轉(zhuǎn)身把球投了出去,籃球打板入網(wǎng)
。
“停!”**再次喊停。
“34號,你覺得你剛才的動作有問題沒?”**這次是沖著簫柱而去的。
“好像沒問題吧?”簫柱本來想說沒問題的,但看**的表情頓時就有些心虛了。
“我問你,你剛才的動作有幾成把我將球打進?”**問道。
“五成吧?!焙嵵卮鸬?,其實他說的有些保守,最起碼有六成以上的把握。
“我再問你,你罰球的命中率有多少?”**繼續(xù)問道。
“八成左右。”這次簫柱說得是實話。
“這就是你的問題所在,當你在第一個轉(zhuǎn)身將對方晃起后,雖然你緊接著的轉(zhuǎn)身和投籃都很漂亮,但是你的選
擇卻是錯誤的。11號的起跳明顯地是侵占到了你的圓柱體空間,此時你應(yīng)該馬上造對方犯規(guī),爭取打成二加一,就算
打不進,你也可以走上罰球線。更大把握得分的同時,還對對方的內(nèi)線造成了殺傷,這才是你應(yīng)該做的。”**詳細
的講解了簫柱存在的問題。
“是,教練,我明白了!”簫柱立馬便明白了教練所說的。
“我再來說說11號的問題?!?*說完簫柱開始說劉強軍,“你知道你的錯誤在哪里嗎?”
“我被簫柱的假動作被騙起來了?!眲娷娀卮鸬馈?br/>
“你只說對了一部分,作為一名內(nèi)線,絕對不能輕易地起跳,由于體重和速度的問題,一旦起跳后就很難做出
改變。而在防守當中,吃對方的假動作是不可避免的,但是當你被晃起后,你的后續(xù)動作是錯誤的,你應(yīng)該是是原地
起跳,伸直雙臂,做到盡量干擾對手的投籃,而不是朝著對方跳過去,想要完成封蓋。在你身體的重心超出你的控制
范圍后,很容易被對方博到犯規(guī)?!?*指出了劉強軍的錯誤。
“是,教練!”劉強軍應(yīng)道。
“剛才34號和11號的錯誤不止使用于內(nèi)線,在外線也同樣適用,當對手侵占到你的圓柱體空間之后,你必須馬
上去造對手犯規(guī),造犯規(guī)時盡量做出投籃的動作,這樣就能直接站上罰球線了。反之,你們一定要注意不要被對手輕
易地造了你們犯規(guī),如果犯規(guī)必不可免,一定不要躲閃,在保護自己不受傷的情況下,絕對不能讓對手完成二加一。
“**對著所有隊員說道。
“是,教練!”這次是所有隊員同時回答,對于這個新教練,他們已經(jīng)從心里接受了。
“黑隊繼續(xù)進攻,這次由外線發(fā)起攻擊。”**安排道。
黑隊指的就是項風(fēng)這邊,因為穿著黑色的客場隊服,**直接簡稱為黑隊了。
項風(fēng)在外線持球,李權(quán)從右側(cè)兜了過來,項風(fēng)用左手倚住王濤,往里壓了一步,手遞手地將球傳給李權(quán),同時
在原地站定,擋住了追過來的李逸。
李權(quán)球一入手,依靠項風(fēng)的掩護,在其身后直接拔起投籃,三分入網(wǎng)。
“停!”果然,**的聲音再次響起。
“你們剛才的配合是演練已久的還是臨時想到的?”**問項風(fēng)、李權(quán)二人。
“是我倆專門練過的?!被卮鸬氖抢顧?quán),項風(fēng)也點了點頭表示了認可。
“這個配合不錯,但是缺點也很明顯,只能當做奇招來用?!?*先是對項風(fēng)和李權(quán)做了認可,“20號、5號
,你們倆人以前見識過他們的這中配合沒?”
“見過?!蓖鯘屠钜萃瑫r回答道。
“好,那我給你們說說你們的錯誤,首先,20號,你對于持球的12號的防守壓力太小了,讓對方能夠輕松地將
球傳給15號,你應(yīng)該逼迫的12號不敢直腰運球,必須把大部分的注意力集中在對求的保護上。5號,當15號跑向12號
時你不能給15號這么輕松接球的空間,而是盡量地貼住他,當12號移動過來擋住你的前進路線時,你的第一選擇是從
12號身側(cè)擠過去,如果實在擠不過去,在你身體和12號相撞的那一刻,你要做的就是制造12的進攻犯規(guī),做出你被對
手用力撞擊的假象。這招雖然有些見不得光,但在球場上,這些小動作往往會起到至關(guān)重要的作用,要知道,即使是
籃球之神喬丹,在球場上的小動作依然是層出不窮,我會在以后的訓(xùn)練中教你們怎樣合理地利用這些小動作去騙取裁
判的信任?!?*認真地說道。
不過這次**的話顯然沒有得到所有人的認可,他們只是一群大學(xué)生,遠沒有像職業(yè)球員那種對待勝利的態(tài)度
,一時沒法接受也是很正常的。
“12號,這次進攻不需要配合,你單打,白隊一定要努力防守?!?*再次改變了安排。
項風(fēng)熟練地胯下運球拉開了和王濤的空間,突然變向朝左側(cè)突了過去,王濤努力地跟了上去。項風(fēng)只是突到了
罰球線上便急停了下來,原地拔起跳投,王濤雖然努力去干擾,但還是沒能阻止進球。
“12號,你能跳多高?”進攻打成后隊員們都停了下來,果然,**朝著項風(fēng)發(fā)話了。
“不助跑的話90公分左右吧?!表楋L(fēng)老實回答道。
“這么高?”雖然有了心理準備,但當項風(fēng)說出這個數(shù)字后,**還是吃了一驚,這樣的彈跳即使是在高手云
集的美國,也是相當可觀了。
項風(fēng)有些不好意思的摸了摸鼻子。
“那你剛才投籃時離地有多高?”**轉(zhuǎn)回正題。
“???這個我倒沒有注意?!表楋L(fēng)回答道。
“那我告訴你,你的起跳高度頂多只有二十幾公分,當你長期面對和你一樣身高或者身高比你矮的對手時,你
會自然的忽略你在彈跳上的優(yōu)勢,但當有一天你的對手是一個比你個子高,彈跳也很出眾的球員時,你還能如此輕松
地投籃嗎?”**盯著項風(fēng)說道。
“不能!”項風(fēng)立即意識到了自己的錯誤。
“以后你必須在平常的訓(xùn)練中努力的往高跳,充分利用你的優(yōu)勢?!?*說道。
“是,教練?!表楋L(fēng)應(yīng)道。
“好,繼續(xù)?!?*說完便走到了場邊。
接下來的一個多小時內(nèi),比賽一直在**的叫停中間斷,**耐心地指出每個人在進攻端和防守端的錯誤,直
到天色已經(jīng)全黑,龐老師才提示**今天的訓(xùn)練該結(jié)束了,畢竟大家都還沒有吃飯。
無論是**還是隊員們都顯得意猶未盡,今天短短的兩個小時內(nèi)所學(xué)到的東西是隊員們在之前根本就沒有想到
過的,而**也從這些認真學(xué)習(xí),努力改變的孩子們身上看到了希望。
“今天的訓(xùn)練就到這里了,明天我們繼續(xù)?!?*說道。
“是!”隊員們大聲應(yīng)道,語氣里都帶著興奮。
“你們回去換件衣服,我在學(xué)校對面的酒店訂好了包廂,今晚我請大家吃飯?!泵紫目从?xùn)練已經(jīng)結(jié)束,走到張
林身邊說道。
隊員們一時沒有反應(yīng)過來,愣愣的看著米夏。
“都傻愣著干什么。趕緊回去換衣服去,一會直接去酒店。”龐老師及時地站了出來,他自然明白米夏這么做
的用意,想讓**和隊員們的相處地更加融洽。
“嗷!”隊員們起哄了一聲,紛紛跑出了球館。
“謝謝你!”**感激地看著米夏,由衷地說道。
“跟我還客氣,走吧,咱們先過去?!泵紫逆倘灰恍?。
**招呼上龐老師,三個人向著訂好的酒店走去。
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