“李業(yè)，說(shuō)說(shuō)吧?！?br/>
開(kāi)完會(huì)，紀(jì)軻沒(méi)有像往常那樣宣布下班，私教一隊(duì)的人也默契的坐著不動(dòng)；出了什么事，這幾個(gè)小時(shí)足夠讓他們八卦到足夠的內(nèi)幕，是非曲直也有了各自的判斷。
事情說(shuō)小不能小，任何健身房都十分重視自己的口碑，而訓(xùn)練/鍛煉事故是最能破壞口碑的丑聞；其他任何丑聞都有可能是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手/會(huì)員的主觀臆斷，唯獨(dú)事故是鐵板釘釘?shù)目陀^事實(shí)，無(wú)法抵賴！
但要說(shuō)大，也不能算大，畢竟會(huì)員沒(méi)有出現(xiàn)什么意外情況，非要把李業(yè)搞的灰頭灰臉，下不來(lái)臺(tái)，大家認(rèn)為未免有些不近人情。
“今天是我的錯(cuò)，我沒(méi)有在會(huì)員進(jìn)行大重量訓(xùn)練時(shí)給予保護(hù)，讓會(huì)員進(jìn)行危險(xiǎn)訓(xùn)練?！崩顦I(yè)的檢討開(kāi)場(chǎng)白，態(tài)度還算誠(chéng)懇。
檢討嘛，開(kāi)頭就不要先講什么客觀理由，主觀動(dòng)機(jī)，反正你已經(jīng)被認(rèn)為是錯(cuò)的一方了！
先老老實(shí)實(shí)認(rèn)慫，雞蛋殼上挑處縫也要找理由證明自己確實(shí)錯(cuò)了；然后再選擇是繼續(xù)認(rèn)慫，還是解釋情況，這才是標(biāo)準(zhǔn)的檢討套路。
那種上來(lái)就說(shuō)我沒(méi)錯(cuò)，錯(cuò)的是這天、這地、這永恒塵世的龍傲天，現(xiàn)實(shí)中的下場(chǎng)百分百很慘：跟女友檢討，必然導(dǎo)致分手；跟老婆檢討，必然導(dǎo)致分居；跟父母檢討，必然再次挨揍；在單位檢討，必然導(dǎo)致打入冷宮，乃至被離職。
“今后我一定會(huì)倍加注意會(huì)員安全，努力做好防護(hù)準(zhǔn)備，確保每一位會(huì)員都能夠在安全的前提下進(jìn)行鍛煉?！?br/>
巴拉巴拉一大堆，李業(yè)務(wù)虛的扯了一大通，最終以一句今后作為結(jié)語(yǔ)，結(jié)束了自己的檢討。
“說(shuō)的雖然虛頭巴腦，看你態(tài)度還行，算你過(guò)關(guān)，”紀(jì)軻也不沒(méi)辦法，畢竟是老同事，姿態(tài)已經(jīng)放得這么低，大家認(rèn)為也沒(méi)出什么嚴(yán)重后顧，趕盡殺絕就有些站不住腳了。
“我今天開(kāi)這個(gè)會(huì)，不光是讓李業(yè)做檢討，更是希望大家記住下面幾點(diǎn)私教必須要注意的地方！這關(guān)系到你們以后將來(lái)的職業(yè)生涯！”
李業(yè)這么好的靶子，只用來(lái)做一次檢討怎么可以？當(dāng)然要趁著熱度沒(méi)下去時(shí)對(duì)其他人三令五申！
“第一，一定要注意會(huì)員重量！會(huì)員是不專業(yè)，他會(huì)因?yàn)殪乓?、攀比、逞能、突破等等原因，貿(mào)然挑戰(zhàn)超出極限的重量，這有多危險(xiǎn)，不用我提醒了吧？”
“我不要求你們對(duì)健身房所有的會(huì)員照顧到位，但起碼要看好你們自己的私教會(huì)員！別給我整出訓(xùn)練故事！”
通常，剛接觸健身的小白不會(huì)使用超大負(fù)荷的訓(xùn)練重量，反而是那些有了訓(xùn)練基礎(chǔ)，但對(duì)訓(xùn)練安全缺乏足夠認(rèn)識(shí)的所謂的“老手”會(huì)時(shí)不時(shí)的用上超大負(fù)荷。
這類人很少進(jìn)行大負(fù)荷訓(xùn)練前的充分熱身，上來(lái)就直接硬肛，然后因?yàn)闇?zhǔn)備不足，無(wú)人看護(hù)，或者看護(hù)人員不能有效降低他的負(fù)荷，導(dǎo)致千奇百怪的訓(xùn)練事故。
比如杠鈴桿砸胸、杠鈴桿壓頸、腰椎拉斷、肘膝關(guān)節(jié)反向折斷、血管爆裂等等，全都是那些自不量力的健身人士弄出的作死新花樣。
“第二，動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn)、到位！就比如說(shuō)李業(yè)今天這個(gè)會(huì)員，屈腿硬拉這個(gè)動(dòng)作，動(dòng)作下去的時(shí)候，不是腰背挺直前傾，要是這么干，他上來(lái)時(shí)，身體回到垂直狀態(tài)時(shí)，腰椎的壓力肯定是十分巨大的！”
“這個(gè)動(dòng)作的重點(diǎn)是屈腿！大腿盡量下去，然后靠大腿的力量起來(lái)，這樣腰椎承受的壓力就會(huì)小很多，鍛煉效果也會(huì)出來(lái)。這也是我要批評(píng)李業(yè)的地方！平時(shí)讓你多去練練，感受下每個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)在哪里，可你從來(lái)不聽(tīng)，把話當(dāng)成耳旁風(fēng)！”
因?yàn)樯眢w結(jié)構(gòu)極其精密，當(dāng)健身引入運(yùn)動(dòng)力學(xué)，重視訓(xùn)練安全后，就對(duì)鍛煉姿勢(shì)有了最基本、最核心的要求：
腰背挺直、腹部收緊、骨盆保持中立位，這個(gè)要求的核心就是為了確保上半身的壓力能夠準(zhǔn)確傳導(dǎo)至腿部，而不會(huì)對(duì)腰腹骨盆造成極大損傷；
“第三個(gè)，作為專業(yè)的教練，你們一定要注意自己的形象，倚著墻，一條腿承重，像什么樣子？！這是李業(yè)今天表現(xiàn)的最失誤的地方！”紀(jì)軻把頭轉(zhuǎn)向李業(yè)，始終保持嚴(yán)厲的口吻，
“這個(gè)會(huì)員就算要買課，看了你的儀態(tài)，他還敢找你買課嗎？！躍動(dòng)這么多教練，你是專業(yè)能力最好的，還是口才最好的？！下次如果讓我再看到你吊兒郎當(dāng)?shù)膬x態(tài)，你看我怎么收拾你！”
會(huì)員通過(guò)什么在第一時(shí)間感受私教的專業(yè)程度？
口才？服務(wù)？
NO！是儀態(tài)！
儀態(tài)這種外在的舉止才是會(huì)員第一時(shí)間能夠感受到的東西，它是一種由內(nèi)而外的氣勢(shì)；
會(huì)員自己可能都沒(méi)有意識(shí)到，他的潛意識(shí)里會(huì)本能的給那些儀態(tài)糟糕的教練差評(píng)，即便這些教練專業(yè)、口才很好，費(fèi)的功夫也要比平常多好幾倍，同時(shí)失敗幾率大的嚇人。
教練對(duì)這種人深惡痛絕，而會(huì)員也不自知為什么就是想要拒絕這些教練！
或許有的會(huì)員對(duì)儀態(tài)粗狂的教練信賴有加，但所有人都不會(huì)拒絕一個(gè)儀態(tài)優(yōu)美、氣度非凡的教練，作為一個(gè)服務(wù)職業(yè)，教練有得選嗎？
放飛自我，彰顯個(gè)性，請(qǐng)不要來(lái)當(dāng)私人教練！
紀(jì)軻惡狠狠的說(shuō)道。
“最后，我提醒大家，不要把同事的勸解當(dāng)成耳旁風(fēng)！也不要顧忌同事感情，怕得罪同事，而不去制止同事的危險(xiǎn)上課內(nèi)容！”
紀(jì)軻隱晦的批評(píng)了甄鵬，雖然他做了一定程度的挽救，但他卻沒(méi)有有效制止；
說(shuō)句難聽(tīng)的，今天自己如果不來(lái)店里，這個(gè)叫閆強(qiáng)會(huì)員很有可能出現(xiàn)訓(xùn)練事故，到那個(gè)時(shí)候，甄鵬顧忌的同事感情有個(gè)P用！能挽回會(huì)員的腰，挽回私教一隊(duì)的聲譽(yù)嗎？！
“最后，我通知大家，李業(yè)今天帶的那個(gè)會(huì)員，近期不要試圖開(kāi)他的單，等他去醫(yī)院拍了片，確定腰椎沒(méi)有問(wèn)題后再說(shuō)！散會(huì)！”
紀(jì)軻雖然通過(guò)內(nèi)功推拿、藥酒擦拭讓閆強(qiáng)舒舒服服、活蹦亂跳的走出了躍動(dòng)健身房，并成功讓他對(duì)私教課產(chǎn)生了濃厚興趣，但紀(jì)軻借助內(nèi)功感知到，閆強(qiáng)的腰椎狀況不是很好，可能之前就有毛病，而經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練情況更加惡化。
雖然已經(jīng)提醒過(guò)閆強(qiáng)記得抽空去醫(yī)院檢查下腰椎，但還要是提醒自己人，別特麼因?yàn)殚Z強(qiáng)對(duì)私教的熱情就見(jiàn)錢眼開(kāi)，到時(shí)候撿個(gè)大麻煩回來(lái)。