第二天醒來，其實他是被冷醒的，因為經(jīng)過昨天一天的極限訓練，南宮天宇實在太累了，在回來后就一頭鉆進那早已準備好的藥桶。

    舒服，對當時的南宮天宇來說這個藥桶實在太舒服了，在剛進去的那一刻，哪怕是有人出錢億萬和他換，恐怕他都不會愿意。

    隨后更是舒服得美美地睡去了，是的，他就這樣睡著在了藥桶里，可見，那一刻的他是多么的累。

    可是剛睡著的時候還好，因為那時藥桶里的水還是熱的，但是隨著時間的流逝，藥桶里的水也慢慢涼了起來。

    只是剛開始的時候，南宮天宇實在是太累了，所以一時間也沒有感覺到。

    但是到了下半夜，他的身體也恢復得差不多了，所以他也漸漸感覺到冷了，只是那時的他迷迷糊糊的，根本就不知道自己還在藥桶里泡著，還時不時地扯了扯桶中的水，以為那里會有他的被子一樣。

    直到天微微發(fā)亮，他的身體也完全恢復過來后，南宮天宇這才徹底醒了過來。

    “呃，好冷！我這是在哪？唉！看來昨天的訓練真是太累了，竟然睡著在藥通里都不知道。

    不行，得想個辦法才行，要不然今晚還得睡在這冷水里?！笨粗硐碌乃幫澳蠈m天宇也不禁一陣唏噓。

    于是，在接下來的幾個小時里，南宮天宇都沒有急著去訓練，而是再一次尋上了紫陽，讓他為自己尋一個大大的鐵桶。

    “這南宮師叔也真是的，放著這些時間不去多修煉修煉，盡搗鼓一些亂七八糟的事情，真是朽木不可雕也……”看著眼前這個大大的鐵桶，紫陽對南宮天宇那是越加的失望。

    當然這些話他都是在心里想想，并沒有說出來，畢竟南宮天宇怎么說也是他名義上的師叔，也不好拒絕他。

    再說南宮天宇自昨天后，身上總是無時無刻都散發(fā)出一股冰冷的氣息，使得他也不怎么愿意跟南宮天宇接觸。

    只是如果讓南宮天宇知道他是怎么想的話，恐怕又會感嘆：“燕雀安知鴻鵠之志呼?！?br/>
    不說其它，忙完這些的南宮天宇又開始了他今天的極限挑戰(zhàn)。

    只是這次的訓練又有所不同，不再是單純的跑步，因為他明白，極限訓練可不能只訓練雙腳，還有身體其它部位也要進行。

    所以經(jīng)過一翻思考之后，南宮天宇覺得，最好是先把手腳都練上去，然后再往回做一個全身的協(xié)調(diào)性訓練，而協(xié)調(diào)性的訓練南宮天宇則是選擇了游泳，這靈感仍然來自第一部的七龍珠。

    當時的小悟空在接受神的訓練時，就是這樣拉著一個大大的石頭在水里游的，而且還有鱷魚在后面追。

    雖然說漫畫這個東西當不得真，但是南宮天宇想想還是挺有道理的，畢竟游泳是世界上公認的協(xié)調(diào)身體的運動。

    只見此時的南宮天宇，雙腳扎著馬步，雙手平舉，而且兩只手中還各抓著一根木棍，木棍并不粗，而是小小的，就像釣魚桿一樣，長約一米。

    看到這時南宮天宇的動作和模樣，很多人一定會想到：“咦！這畫面怎么如此熟悉？”

    沒錯，這的確熟悉，因中，李小龍剛拜葉問為師時，葉問就是讓李小龍如此做的，而這部電視劇火的時候，南宮天宇也注意到了，而且也非常喜歡看，因此才會有眼前這一幕。

    “哼！李小龍只是外功天下第一，而我卻有內(nèi)力，怎么說也是真正的武林高手，他都能做到，難道我還做不到嗎？”南宮天宇狠狠地想著。

    只是他似乎忽略了一點，他是有內(nèi)力不假，但他根本沒有用內(nèi)力去抵抗，靠的都是自己的身體力量，而且身上還披著百近鐵甲，四肢上更是戴著重達二十斤的護腕。

    只見，才十分鐘不到，他就要撐不住了，雙腳在不斷地顫抖，好像是遇到什么可怕的事一樣，搖啊搖，不知道何時會倒下。

    而他的雙手則是不斷地向下沉，然后又勉強舉起一點，接著又垂下來，又抬起，反反復復的下沉抬起來回變化。

    只是此刻的他早已手酸腳軟了，好像隨時都會倒下一樣，但是每次當他就要倒下的時候，他都會在心里想一想那個躺在后山冰洞之中的師傅：“我一定要堅持，師傅還等著我……我不能倒下……”就這樣，南宮天宇在痛苦中掙扎著堅持著……

    終于……

    “撲通”一聲。

    南宮天宇再次倒了下去，同樣，這次的他依然沒能堅持到半個小時。不一會，那一陣極度舒服的感覺再次出現(xiàn)在南宮天宇的身上。

    “呵呵，真舒服！”南宮天宇難得的發(fā)出了一聲歡笑，似是滿足又像是激動。

    休息了一會，南宮天宇又繼續(xù)開始了相同的動作，這次的他并沒有早早回去休息，而是開始了第二次的極限，因為他覺得現(xiàn)在的他應該能適應兩到三次的極限。

    于是，在隨后的時間里南宮天宇又繼續(xù)痛并快樂著，只是在隨后的極限挑戰(zhàn)里，到達極限的時間越發(fā)短了起來。

    但南宮天宇并沒有灰心，因為他明白，這是最正常不過的，早在第一次到達極限之時他的體力就所剩無幾了，在這樣的情況下，能持久才是怪事。

    “撲通”一聲響起，南宮天宇的第三次極限也到了。那熟悉的快感又再次撲面而來?！鞍?！”舒服得南宮天宇都不禁呻吟了出來。

    在地上躺了十來分中，南宮天宇終于回過氣來了，累，太累了，這一刻他真想就這樣睡在這里，什么都不做，什么都不想，就靜靜地躺著。

    可是，他并沒有這樣做，他也沒有再訓練下去，因為三次極限已經(jīng)是他的真正極限了，如果還繼續(xù)下去就真的過猶不及了。

    畢竟身體才是革命的本錢，雖然他并不需要做什么革命，但他的擔子似乎并不比革命輕多少，甚至比革命還要艱巨。

    畢竟他要面對的是整個武林，而且就他一個人而已，連個戰(zhàn)友都沒有，真是說不出的孤單和凄涼。

    回到住處，南宮天宇依然還是那樣一頭扎進那個藥桶，只是此刻的藥桶已非彼藥桶里，原來的藥桶早已讓他換成鐵的了，而且在藥桶下面還放著一堆堆的木碳，明眼人都知道，這些木碳是給藥桶保溫的。

    南宮天宇可不敢用火去燒，要不然他明天就不是被冷醒的，而是被煮醒的，而木碳就沒有這層后顧之憂了。

    南宮天宇早就想好了，因此他早早就把木碳分成幾堆，然后又用木碳連了起來。

    這樣就能保證一堆燒完另一堆才起火，這一小堆又不足以讓桶里的水的溫度過高，而是剛剛好，恰到好處。

    這就是南宮天宇搗鼓了一個早上弄出來的。

    果然，這一天早上，醒來的南宮天宇依然還是躺在藥桶之中。

    不過這次的他可不是被冷醒的，更不是被煮醒的，而是自然而然的醒過來的。

    正是應了那名句：數(shù)錢數(shù)到手抽筋，睡覺睡到自然醒。

    “看來，還是挺有效的，終于不用被冷醒了?！闭酒鹕?，南宮天宇申了申懶腰，自言自語地道。

    武當后山，南宮天宇依然重復著昨天的動作，并沒有作過多的改變。

    只是這次的任務又增加了，從原來的三次變成了四次，雖然有點困難，可每次想起冰洞中的師傅，南宮天宇就像有使不完的勁一樣。

    一次又一次的堅持了下來。

    又是一天的訓練結束之后，其實說是一天，但真正訓練的時間卻是很短的，就一個多小時而已。

    試想一下，誰能在這樣強度的訓練下堅持下一天，別看以前的小說里總是這樣一天一天來的，那是扯淡，絕對扯淡。

    極限訓練豈能用天來計的，除非強度非常小，但像南宮天宇這樣一來就是百近加身的，那是根本不可能以天為單位的。

    泡在藥桶里，南宮天宇這次并沒有一下就睡了過去，而是強忍著困倦，思考著：“這藥桶中的藥材可都是上了年份的好東西，不可能一夜就被我吸收完的，一定還有很大一部殘留，甚至是大部分，要是能全部吸收就好了……全部吸收……是了！”

    南宮天宇突然一醒，似乎是想倒了什么興奮的事。

    “為什么以前我就沒想到呢，好就這樣做?！闭f完，南宮天宇就強提起精神，運起了武當那殘缺不全的九陽功。

    原來，這是他突然靈感爆發(fā)，想在藥桶中運功，想試試是否會有效果，畢竟藥桶中的材料不用也是浪費，何不試試看。

    抱著試試看態(tài)度，南宮天宇就認真地運行起了九陽功的運行路線。

    “嗯！的確是快了點，雖然不是很明顯，但有好過無，不過身體對藥性的吸收應該要快上不少”運行一圈之后，南宮天宇有點失望地道。

    其實這是很正常的，就好比人走路一樣，不可能換上一雙好點的鞋就會讓你的速度一下子跟上火箭的。只是略有幫助而已。

    于是，在隨后的幾天里，南宮天宇，就這樣重復著這兩天的動作，訓練，極限，泡藥桶，這一練就是七天。

    七天下來，南宮天宇終于適應了這百斤鐵甲?，F(xiàn)在的南宮天宇，穿著這百斤鐵甲就和之前沒穿一樣，做起什么來都是那樣的輕松自如。

    雖說如此，但南宮天宇并沒有急著更換鐵甲和護腕，因為他訓練的真正重點還沒開始進行。

    速度，力量，這是南宮天宇最想要的，也是世人都想要的。

    “速度，力量怎么練呢，雖然現(xiàn)在脫下鐵甲無論是力量還是速度，都會有很大的提高，但離我的目標還是有點遠。

    現(xiàn)在穿著鐵甲的我，就像訓練之前一樣的平凡。我該怎么做呢。”南宮于宇不禁又思考起來。

    “嗯！是了，就把自己當個平凡人來訓練好了，先練雙腳的爆發(fā)力，這是速度的跟源，再就是舉重，然后就是游泳，再就是練拳……”南宮天宇在心里一一計劃著。

    從此之后南宮天宇開始了真正的訓練。