91精品视频免费观看,久久中文字幕免费视频,久久国产资源,青草福利在线,250pp久久新,日韩亚洲欧美日本精品va,草草视频在线观看最新

橘梨紗吉吉影音觀看 由于發(fā)生了

    ?武林中文網(wǎng).,最快更新幫空姐打雜的日子最新章節(jié)!

    由于發(fā)生了這一件事情,我們幾個(gè)也沒有興趣繼續(xù)在海邊玩了,可惜沒有看到一些比較爽的場(chǎng)面,據(jù)說海邊經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些開放女,然后光溜溜的在沙灘上曬太陽(yáng),當(dāng)然,曬太陽(yáng)只是一種借口

    其實(shí)她們心里是很享受色狼們的眼光

    既然海邊不能玩了,于是靜英帶我們?nèi)テ穱L海南的特產(chǎn),尤其是水果小吃特別的多,而此刻,我們正在一個(gè)攤位上坐著,等著服務(wù)員送來我們點(diǎn)的小吃

    “小楚啊,回去以后,你教我練拳好不,以后我也要跟你那么厲害!”清子興致勃勃的的道

    “啊,不行!其實(shí)我根本不會(huì)什么拳法??!”我連忙道,如果清子變厲害了,那我肯定完蛋了,雖然表面上是教,但其實(shí)就是當(dāng)靶子而已

    畢竟人家的師傅可以打徒弟,我能么,每天只能給徒弟打,即使開始的時(shí)候,她力氣不打,我可以當(dāng)做捶背,但是,要考慮長(zhǎng)遠(yuǎn)啊,人的力氣是越練越大的,等清子一拳可以打出一個(gè)正常男人的力度時(shí)

    我就算再厲害,也是會(huì)疼的

    “為什么不行???就把你會(huì)的教我們就行了,管它是不是拳法??!”清子郁悶了,難得有心情要練拳的,卻沒有想到我不愿意教

    見清子不高興了,靜英則替她說話,道了一句:“是啊,我都想學(xué),小楚你就教一下!”說完之后,她還給了我一個(gè)挑逗的眼神

    其實(shí)我何嘗不想啊,兩個(gè)美女陪我練拳,偶爾吃下這個(gè)豆腐,偶爾又吃下那個(gè)豆腐,簡(jiǎn)直就是超爽的享受

    突然,我決定了,那就是教,因?yàn)槲彝蝗幌氲?,清子和靜英都是女孩子,女孩子練拳基本都是興趣來的時(shí)候,才會(huì)練練,等過了那個(gè)時(shí)機(jī),就不會(huì)練了,當(dāng)然,也有例外的,不過我賭一把

    按照清子的性格,最多練一兩天,于是我淡淡的說:“好,要不今天就開始,等會(huì)我們回去了,就開始教基本功,怎么樣?”

    “耶,就知道你最好了!”清子歡呼起來,她可能以為自己很快就能成為高手中的高手,女孩子都是這樣的其實(shí),只有練過的人才知道,練拳這東西,沒有十來年,是成不了大氣候的

    如果只練三年,你可以很囂張,但是對(duì)于行家來說,那只是入門而已

    也許是因?yàn)橛屑で榫毴木壒?,她們倆都沒有心思吃東西了,于是草草的結(jié)束了剛送來的小吃,剩下的則打包回去

    回到靜英的家里,她們很快的換上了運(yùn)動(dòng)服,其實(shí)我都想去偷看一下,誰(shuí)知道原本以為至少要換半個(gè)小時(shí),這次竟然在幾分鐘就搞定了

    “小楚,開始,我們都準(zhǔn)備好了!”清子朗朗的說

    我吃了一塊水果,然后站了起來,對(duì)她們說:“練拳這東西,首先就是要練馬步,還有柔韌度,這樣才能站得穩(wěn),出拳快,知道嗎?”既然教,我也裝作教練的模樣,要擺出一點(diǎn)氣勢(shì)來

    當(dāng)然,一開始不能教太難得,否則她們會(huì)很快退出,那我就無法實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃了,至少教了一點(diǎn),也要吃回一點(diǎn)豆腐

    “知道!”清子和靜英朗朗的應(yīng)道,也當(dāng)自己是徒弟了

    “好,第一項(xiàng),就是站馬步!”說完,我順便示范了一次,然后對(duì)她們說,這樣才是最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作

    于是她們倆也開始照做起來,但是姿勢(shì)很不對(duì),于是我指點(diǎn)道:“兩腿要平行開立,兩腳間距離三個(gè)腳掌的長(zhǎng)度,然后下蹲,腳尖平行向前,勿外撇”

    清子她們也按我的指導(dǎo)摸索著

    “很好!”看她們有點(diǎn)樣子了,我又道:“膝蓋不能超過腳尖,大腿與地面平行同時(shí)胯向前內(nèi)收,臀部勿突出這樣能使襠成圓弧形,俗稱圓襠!”說的都是術(shù)語(yǔ),很規(guī)范,她們自然也就照做

    “含胸拔背”

    “勿挺胸,胸要平,背要圓!”

    于是我越教越有勁,雖然她們倆的姿勢(shì)跟我說的完全相反,可那絕對(duì)養(yǎng)眼啊,要知道,不挺胸的時(shí)候,她們挺,臀部勿突出,卻突得厲害,實(shí)在是誘-惑,絕對(duì)的誘-惑