第二天，艾琳沒有直接去水系，而是跑去找埃蘭。這小妮子想和龍翔一樣，單獨負責(zé)教一個班，天知道她能堅持幾天。

    快到七點的時候，沙拉姆四人一起來到龍翔的別墅。

    “挺準時的嘛，來吃點東西，然后開始訓(xùn)練?！饼埾柚钢妥郎系氖澄飳λ娜苏f道。

    “導(dǎo)師，我們吃過早飯了。”安德烈說道。

    “哦，那你們等我?guī)追昼?。以后你們的食物由我來安排，自己不要隨便吃東西。”龍翔嘴里咬著面包，含糊不清的說道。

    龍翔很快的消滅掉自己的早餐，起身說道：“走吧，一會的訓(xùn)練會很累，希望你們能堅持下來?！?br/>
    院子里，擺著幾個不知道什么時候做好的負重物和一些奇怪的石頭，木頭。

    “去把那些負重物帶上，然后繞著別墅區(qū)跑十圈?！饼埾桦S意的指著那一堆雜物對四人說道。

    “負重跑？這個很簡單啊?！卑驳铝倚χ吡诉^去，但拿起負重物的瞬間，臉色就變了。

    “導(dǎo)師，可不可以告訴我這些有多重??？”安德烈一邊將負重物穿在身上，一邊苦笑著問龍翔。

    “你們兩個男孩子都是二十五斤，女孩子是十五斤?！饼埾杳鏌o表情的答道。“這個重量應(yīng)該是你們的極限，記住，不準使用任何能量?！?br/>
    “知道了?！睅兹藨?yīng)了一聲，便向外跑去。

    “希望你們能堅持下來吧，十圈也不是很長?！饼埾栲淖哉Z一句，開始擺弄起那些石頭和木頭。

    別墅區(qū)雖然不大，但一圈下來也有千米左右。雖然四人都是有一定實力的武者，但在背著那么多的負重下，不用斗氣跑上萬米距離也是一件非常痛苦的事。四人中唯一經(jīng)歷過負重訓(xùn)練的安德烈，當(dāng)時也僅僅是十斤的負重而已。

    前幾圈還好，體力消耗并不算嚴重，但從第七圈開始，體力最差的唐娜有一種到達極限的感覺，腳步有些虛浮，但卻憑著毅力堅持著。

    第八圈，四人的腿都象灌了鉛一般，每邁出一步都要用盡全身的力氣，汗水在四人經(jīng)過的路上留下一道長長的印痕。

    第九圈，唐娜腿一軟，向前倒去，安德烈等人想拉住她，卻沒有足夠的力氣，也跟著倒了下去。在地上掙扎了半天，四人才相互攙扶著站了起來，繼續(xù)向前跑去。

    終于，十圈跑完了，四人軟倒在龍翔面前，躺在地上大口喘著粗氣。放松下來的一瞬間，四人只感到身體一陣酥麻，仿佛在冬天泡溫泉一樣舒暢。

    “休息十分鐘，然后開始下一項訓(xùn)練?！饼埾璺路饹]看到四人痛苦的表情一般，淡淡的說道。那些散落的石頭，木頭此時已經(jīng)被組裝在了一起，竟是四套推舉器，從石頭的大小上來看，重量絕對不是一般人能舉起來的。

    十分鐘的休息時間對四人來說很短暫，一眨眼就到了，龍翔指著旁邊的桌子說：“去一人喝兩杯水，不然你們的身體會脫水的。”

    四人喝完水后，龍翔簡單的示范了一下推舉器的用法后，便讓四人開始做推舉，至于時間嘛，龍翔什么時候覺得夠了，就什么時候停。

    。。。

    日子一天天的過去，三個月后，龍翔終于停止了對四人的折磨。此時的四人看象龍翔的目光，就向在看惡魔一般，充滿了恐懼，這三個月的嚴酷訓(xùn)練給四人留下了深刻的印象。艾琳那小丫頭僅僅做了一個月導(dǎo)師，就嘟囔著說不好玩，再也不去水系了，每天就陪著龍翔折磨四個少年。

    “初步的身體修煉差不多夠了，不過要想成為真正的高手，還差的很遠?！饼埾璩谅晫λ娜苏f道，四人一聽龍翔的話，頓時覺得一陣頭暈。

    龍翔看到四人的表情，失笑道：“我原本以為你們堅持不下來的，沒想到你們的毅力這么強。現(xiàn)在給你們兩個選擇，一是繼續(xù)身體訓(xùn)練，當(dāng)然，訓(xùn)練量要加大。”看到四人猛搖頭，繼續(xù)說：“至于這第二條路，就是停止身體的修煉，也就是說你們以后不用再這么累了?！?br/>
    聽了龍翔的話，四人絲毫沒有猶豫的猛點頭，生怕龍翔反悔。

    “別以為這第二條路就好走了，你們的身體強度還是不夠，如果不用這種方法，就只能用能量來淬煉你們的身體，那可是非常痛苦的?！饼埾鑷烂C的說道，直到現(xiàn)在，他想起來在奧妮克茜婭那里度過的半年，依然心有余悸。

    “有多痛苦？”沙拉姆問道。

    “這樣吧，我讓你們體驗一下。”說著，龍翔隨意的擺了擺手，四道光芒從龍翔掌心射出，分別沒入四人體內(nèi)，頓時，四人痛苦的倒在地上抽搐起來。

    一分鐘后，龍翔再次擺了擺手，收回在四人體內(nèi)肆虐的能量，開口道：“痛苦程度和你們剛才感受到的差不多。你們體內(nèi)的能量增強到一定程度時，就要忍受一段時間剛才的痛苦。好好考慮一下再做決定吧，選定以后就不能后悔了?！?br/>
    四人對視一眼，異口同聲的道：“我選第二條路。”

    龍翔笑了笑，說：“那就這樣吧，回去之后就可以開始修煉斗氣了。”

    安德烈興奮的怪叫一聲，說道：“終于可以修煉斗氣了，我都快忘了斗氣是什么感覺了?！逼渌穗m然沒有說話，但也興奮的點著頭。

    剛開始體能訓(xùn)練沒多久，龍翔就讓他們散掉了全身的斗氣，畢竟體內(nèi)有能量的情況下，體能訓(xùn)練的效果不是很好，而且到達一定程度就無法再進步了。而現(xiàn)在，四人終于初步達到了龍翔的要求，可以重新開始修煉斗氣了。