多日不見的呂耀華突然出現(xiàn)的時(shí)候,讓南茉還是挺意外的。
“南茉,看來(lái)我給你臉有點(diǎn)多,讓你有點(diǎn)認(rèn)不清自己是誰(shuí)!”呂耀華的語(yǔ)氣不善,“怎么,查到她頭上你很滿意?”
他這反應(yīng)著實(shí)大了點(diǎn)!
“呂耀華,不肯直面過去的人是你!”她說,語(yǔ)氣堅(jiān)定。“你這是思維反芻!”
思維反芻主要是指在不幸的事情發(fā)生后,個(gè)體不停地、重復(fù)地、被動(dòng)關(guān)注痛苦事件,過分沉溺于消極的思想中反過來(lái)又會(huì)強(qiáng)化自己的負(fù)面情緒,自我聚焦的反芻會(huì)增加悲傷,焦慮和沮喪的感覺。具有思維反芻心里的人很容易落入一個(gè)
《穿書后,我靠萌娃團(tuán)寵開掛》184、他這反應(yīng)著實(shí)大了點(diǎn)