星期六，葉恒家樓頂。葉恒和唐笑笑身穿練功服，相對而立。袁月影，唐笑笑，吳倩，袁松還有第一次來葉恒家的李音，一臉好奇地看著葉恒兩人。

    “葉恒，因為你從來沒有學過武術，所以爺爺讓我先教你武術基礎功法。這武術的基礎功法分為腿功，腰功，肩功，樁功?！碧菩πσ荒樥J真地給葉恒說道。

    “先說腿功，腿功主要有壓腿，劈叉和掰腿。其中，壓腿又分為正壓腿，后壓腿，側壓腿，仆步壓腿；劈叉有豎劈叉和橫劈叉；掰腿分前掰腿和側掰腿。練習腿功，是為了將腿部韌帶打開，讓你的動作幅度更大，做到常人難以做到的動作。”

    “腰功有前俯腰，甩腰，涮腰，下腰。腰部對于學武的人來說至關重要，因為腰部是人的中心支撐點，很多動作都有腰腹部的參與才能夠完成。也就是常說的核心力量，腰腹不穩(wěn)，上半身的很多動作都不會標準?！?br/>
    “肩功有壓肩，單臂環(huán)繞，雙臂環(huán)繞，雙臂交叉環(huán)繞。肩功練習主要是提高肩部韌帶的柔韌性，增大肩關節(jié)的活動范圍，發(fā)展肩部肌肉的力量，提高上肢運動的伸展、敏捷、轉環(huán)等能力”

    “樁功我會教你兩個，一個普通的馬步樁，一個我們唐門專門的凝勁樁功。練習樁功，主要是讓你自己認識自身，了解力量運轉的脈絡。而我們唐門的凝勁樁功不但有普通樁功的功效，還能凝聚氣力，鍛煉筋骨?！?br/>
    “現在我每個功法給你演示一遍?！?br/>
    說完唐笑笑開始給葉恒演示基礎功。

    大家看到唐笑笑輕松劈叉下腰的時候，都驚嘆了。

    “哇，笑笑你的腰真軟啊，這么直接就下去了?！眳琴涣w慕道。

    “我練舞蹈也沒有你這么柔軟的身子，笑笑你真厲害。”

    “我橫叉都劈不下去?！崩钜粽f道。

    “看得我好難受。”從來不鍛煉的袁松感覺一陣蛋疼。

    唐笑笑表演完一套武術基本功，臉不紅，氣不喘，有些得意地說道：“我每天晚上都要練習一兩個小時呢?！?br/>
    “那不是你每天都睡得很晚？”袁月影問道。

    “差不多十二點睡覺吧?！碧菩πφf道。

    “難怪你經常遲到。哎，傻丫頭，干嘛那么累啊?！比~恒心疼地說道。

    “不行，爺爺說了，練武就像逆水行舟，不進則退。如果不努力，武功退步了，將來怎么保護你？”唐笑笑很認真地說道。

    “……”猝不及防，大家又被撒了一把狗糧。

    “你真讓我感動啊，傻丫頭，其實你不用這么累的，這個世界上沒有任何人能傷害我。”葉恒說道。

    但是唐笑笑卻搖搖頭說道：“不要自大，因為你還沒有真正認識這個世界。在這個世界上，有太多太多恐怖的存在。對上那些恐怖的存在，現在的我也只有被秒殺的份。葉恒，一定要對這個世界心存敬畏。你不要以為我們能輕易擊敗鄧金龍，鄧金龍不過是一個凡人，如果不靠熱兵器，金龍幫所有人全來我也不放在眼里。我能做到如此，更不用說那些比我還強的了?！?br/>
    “哦？可是金龍幫在我眼里跟螻蟻也沒多大差別啊?！比~恒淡定地說道。

    “你啊，總是愛吹牛?，F在我就告訴你們，武者的世界到底有多恐怖，看你了解之后還能不能這么淡定?！?br/>
    說著，唐笑笑讓葉恒去找來一根碗口粗的木頭，然后把木頭豎立起來，沒有固定。

    唐笑笑站在木頭前，深吸一口氣，渾身一陣噼啪暴響，只見她猛地出手，一掌打在木樁上。“嘣！”地一聲，木樁直直飛了出去，撞在墻壁上。

    “咚！”

    這根木樁盡然碎裂成數十塊木條，中間中掌的地方還成了絲狀。

    所有人都看得目瞪口呆，這絕對不是力氣大就能辦到的，這已經超出常人的理解范圍了。

    “我靠！笑笑你怎么做到的？”葉恒驚道。

    “這就是內功。”唐笑笑拍了拍手掌，一副風輕云淡的樣子。

    “內功！”大家異口同聲地驚道。

    “這個世界竟然真的有內功！”葉恒也異常吃驚地說道。內功，他一直以為是小說家編撰出來的呢。沒想到今天竟然見到了真實的。

    “嗯，不但有內功，而且告訴大家哦，我只是剛接觸到皮毛而已。內力深厚的人，一掌這么拍下去，木頭不動，但是里面全部成粉末，你們可以想一下打在人身上是什么后果。所以，葉恒，有的時候真的不能太自大。自從去縣城宗族見識了那些高手后，我的三觀都完全顛覆了?！碧菩π苁歉杏|地說道，此時的她一點沒有往日的活潑，有的只是嚴肅和沉重。

    “你個傻丫頭，不要給自己太大壓力?！比~恒摸了摸唐笑笑的腦袋，然后說道：“內功而已，有什么大不了的。對于天才的我來說，兩天就學會了?！?br/>
    “又吹牛，爺爺說我是百年一遇的習武天才，像我這么天才都用了兩個月才有了氣感呢，你怎么可能兩天就學會?！碧菩πφf道。

    “因為我是億萬年不遇的絕世天才啊。”葉恒夸張地說道。

    結果自大的樣子引來大家一陣白眼。

    “嘿，你們別不信。笑笑，你再演示一遍，看我能不能學會?！比~恒對唐笑笑說道。

    “再看一百遍你也不可能學會，內功又不是靠我打一掌就有了，還得專門的心法呢。”唐笑笑說道。

    “你打一遍就是了。等等，我給你拿木樁?！比~恒又跑去給唐笑笑找來一根木樁，豎在她跟前。

    “雖然你寫武俠小說，但是看來你還是不怎么明白武道。那么我就再演示一遍給你看?？醋屑毧灰Ｑ劬??！碧菩πφ{皮地說道。

    大家全都圍了上來，近距離觀看唐笑笑發(fā)功。而葉恒揣著雙手，好似看熱鬧的樣子，站在唐笑笑身邊，靜靜地看著，也不說話。

    唐笑笑凝神直視木樁，氣運丹田，再運氣于掌，一掌拍出，將木樁震飛。這塊木樁又碎成了一塊一塊的木條。

    一掌打完，唐笑笑收功，笑著問葉恒道：“怎么樣？我的大天才，學會了沒有?！?br/>
    卻見葉恒閉著眼睛，仿佛入定一樣，一動不動。

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