看了一眼23號的文字，感覺不知道是誰寫的東西，也許這還是一個過程吧，現(xiàn)在的自己感覺很奇怪，記憶有些混亂，感覺各種不對。記得以前有過一種這樣的感覺就是，感覺自己是第三者視角在看著自己在做些什么的感覺，總的來說就是做事知道現(xiàn)在應該這樣做但是沒有真實感，前兩天的看到什么東西都懷疑是假的的癥狀沒有了，稍微舒服了一點。看到任何事物都會下意識的覺得不對，又說不出來哪里不對的感覺真的很糟糕。和老婆說這些，沒有給我太多的安慰，反倒是把老婆嚇了，因為如果是精神疾病的話很有可能是會遺傳的，這可不是什么好事，我希望核桃能夠健康成長。

    昨天拖著小車去醫(yī)院門衛(wèi)那拿東西，好沉，本來說拿兩次的結(jié)果一次性就拿了，難怪那么沉，老婆和姐姐打電話結(jié)果奶油放冰凍了，超級不開心，生氣，有些不理我了，讓我感覺老婆還是很關(guān)心姐姐的，后來又直接給買了新的奶油寄過去。一路拖著小車回家結(jié)果在小區(qū)后門，輪子掉了，還好沒壞，最后到樓下又修起來了，能用，棒棒的。

    晚飯隨便做了點吃的，老婆說餓壞了。在和老婆聊天的時候總是想老婆應該會說什么話，但是有些又覺得這是老婆自己的話和我想的不一樣，在這種期盼和糾正中，和老婆聊天讓我感覺到了一絲真實，嗯嗯，世界是真實的，我那是的迷糊是因為有點生病了，精神上的一些問題吧。

    想起了我以前對焦慮的一種說法就是，我覺得感覺不到時間的流動。剛剛?cè)タ碤Q空間自己寫的東西，自己出現(xiàn)過即視感的這種癥狀，還有就是感覺時間是一維的，應該不對，感覺時間是一個點，感覺不到時間的前后有什么不同，記憶也是有些亂的。

    自己感覺今天已經(jīng)好多了，至少感覺上，沒那么難受了，時刻太過于關(guān)注自己了，感覺不到外界正常的反饋了。

    想描述自己的不適，卻又說不清楚，這個時候覺得自己蠻可憐的，說給噶斌聽也似乎理解不了，可能，只有自己理解自己吧，我記得曾經(jīng)去看醫(yī)生，似乎一點用都沒有，那時候還是在上虞，紹興七院的來上虞人民醫(yī)院，每周一次的精神衛(wèi)生預約呢，給我開了焦慮的藥，一點用都沒有，老婆也說了精神疾病的藥有很強的副作用，要是得了會很麻煩的。

    前天說著說著就哭了，我不停的安慰，稍微才好點。

    前天在秋姐家吃東西，吃不太下，現(xiàn)在的胃口極差，又容易咳嗽還有種想吐的沖動，又吐不出來什么東西，好慘的感覺。

    從身體到心理全面的不舒服，這場感冒，罪過大了，我都覺得自己有點臭了，不敢洗澡啊，現(xiàn)在又下雪了，好冷。